食課studio輕食沙拉食譜分享：甜芒果蔬沙拉
藜麥一定要清洗乾淨煮熟，纔可以食用。用料生菜1顆芒果半個草莓5個牛油果半個橙子半個秋葵2個玉米粒適量藜麥適量食課studio輕食沙拉食譜分享：甜芒果蔬沙拉的做法生菜洗淨撕成適口大小，作爲打底。秋葵焯熟切斷，與玉米粒、...
香甜芒果
這個超簡單我家寶貝很愛吃用料純奶250g木瓜1個火龍果1個香甜芒果的做法芒果，火龍果切丁，再將這些混在一起加入純奶即可，很簡單吧照這個方子我做了兩份...
酸甜醃青芒
又到了青芒的季節啦🌱🌱🌱~芒果除了成熟時候香香甜甜的吃法，還可以趁生的時候來一種酸酸甜甜的吃法哦！用料青芒果2個鹽10克糖30克（可根據口味調整）白醋100ml純淨水50ml酸甜醃青芒的做法青芒洗淨削皮切片。放鹽搓勻，讓青芒...
清甜芒果包
愛水果愛麪包的妹子們一定不少，酸酸甜甜自熬芒果餡料，加上無油柔軟的小麪包，口感清甜軟香，一定是想保持身材的姑娘們首選的早餐😌用料金像高粉400g牛奶275g糖45g鹽4g酵母4.5g【芒果餡】青芒3個（搗碎）青芒2個（切塊）糖15g檸檬汁...
香甜芒魚煲
用料芒魚腩一斤鹽少許料酒1勺蒸魚豉油3勺蒜米2-3顆蔥白少許八角1顆糖半勺洋蔥一個蒜葉兩根香甜芒魚煲的做法準備好所有食材配料芒魚腩用料酒和鹽醃製10分鐘後用平底鍋煎到兩面微黃煎的同時另用鍋下油爆香蒜米、蔥白、...
芒果甜品
用料芒果隨意牛奶隨意糖30克冰冰粉10克水500克芒果甜品的做法主要原料煮沸水後關掉煤氣，倒入冰冰粉，一直攪拌溶解冰冰粉倒入容器，冷卻後，放入冰箱冷藏凝固舀一點凝固後的冰冰粉，放些芒果，倒入適量牛奶，美味出爐啦～～小貼士根據...
酸甜芒果蝦
用料蝦16只臺芒2個西紅柿1個青椒半個料酒澱粉鹽適量酸甜芒果蝦的做法鮮蝦去殼。用料酒，鹽，澱粉醃製。用口感甜的臺芒，切好備用。熱鍋涼油，下蝦，煎至變色翻面，之後下西紅柿和青椒，翻炒。放入鹽，炒一會，西紅柿炒出汁液後，最後放入...
甜脆芒果酸
每到芒果季節，見到樹上的生芒果，就是還沒成熟的，就會摘下來做成甜酸芒果，口感清爽，解渴，夏季的一款新零食用料生芒果3個鹽適量糖多點沒關係甜脆芒果酸的做法把芒果去皮，切成片狀用鹽把芒果片拌勻，最好帶上手套，用手拌，你會發現...
甜蜜芒果飯
芒果孩子都愛吃再配上香糯的糯米粉真是入口即有的甜蜜用料芒果一個糖適量糯米100克椰汁一瓶甜蜜芒果飯的做法早上吃過早飯後就把糯米洗淨泡水，最好泡夠6小時。也可昨晚上先泡！泡好的糯米加糖加入差不多末過米的椰汁煮熟...
甜心芒果
夏季當季水果，必須是熱銷飲品，小店推出的甜心芒果，除了有濃郁的果汁冰，還有甜到心坎的芒果粒哦(๑≧∀≦๑)用料芒果300g煉乳少許百香果汁少許白砂糖兩小勺甜心芒果的做法把芒果去皮【我個人愛把皮削掉】，然後把果肉切出來...
酸甜青芒果
網購青芒果，準備自己催熟後吃的。結果摔裂了一點，爲免浪費，做成酸甜青芒。用料芒果1個鹽10克糖30克酸甜青芒果的做法芒果去皮芒果切片芒果加鹽醃製醃製到這個程度（醃製90分鐘左右）有一點點軟醃好後用清水多洗幾次，瀝乾水分...
酸甜芒果醬
厭倦賣來的果醬都是明膠和糖分，所以我家的芒果醬就這麼誕生了，有點像芒果流心餡，但是比那個更酸甜。用料澳芒白砂糖、麥芽糖、冰糖水橙子檸檬酸甜芒果醬的做法將芒果去皮、去核、切成丁狀備用。放入鍋中準備加熱，記住只能...
香甜芒果醬
孩子喜歡吃芒果，外面芒果醬又都是添加劑，所以自己動手，又便宜吃的又放心用料芒果4個（約1.5斤）檸檬半個（要皮和汁）白砂糖50-80克（看芒果甜度）香甜芒果醬的做法削皮，切丁，浸泡一半糖，等出汁上大火，開後轉中火，記得攪拌，至粘稠可關火趁...
酸甜芒果螺
用料白糖稍微多一點芒果一個芒果螺兩斤蒜頭一頭蒜蓉辣椒醬適量泰式甜辣醬適量澱粉適量酸甜芒果螺的做法材料準備；蒜頭碎，菠蘿切小塊熱油蒜頭爆香，放入菠蘿白糖，炒致菠蘿變軟出水，放芒果螺蒜蓉辣醬跟泰式我用這兩個牌子再放...
酸酸甜甜芒芒
芒果檸檬水昔衝撞養樂多芒果粒，酸酸甜甜太可了用料小臺芒4個檸檬1個養樂多1瓶有條件加冰塊哦酸酸甜甜芒芒的做法先把檸檬芒果泡着，方便削皮杯中芒果粒隨意放，剩下的入榨汁機。檸檬切兩片擠幾滴放杯中，剩下的放入杯內，又擁...
酸甜青芒
喜歡吃酸的最愛🙌用料芒果4個鹽適量白糖適量酸甜青芒的做法摘芒果😄大的青芒削皮切塊泡鹽水也可以削成皮加糖醃製這是成品不需要放水成品...
芒果白雪甜甜(簡易版)
超愛滿記的芒果白雪黑糯米甜甜，但是滿記的芒果一直不是很好吃，所以就自己在家做啦！快手簡單，5分鐘搞定！用料芒果1個牛奶250ml(一罐)煉乳適量芒果白雪甜甜(簡易版)的做法牛奶半罐放進冰箱冷凍3小時。(更長也可以，反正不要超...
芒果甜辣雞
用料大蒜2瓣芒果1個雞胸肉1塊利民蒜蓉醬適量芒果甜辣雞的做法醬汁利民蒜蓉醬➕大蒜2瓣➕代糖➕蕃茄膏➕洋蔥粉微波爐轉2min，單吃醬略鹹，下次可換拉差醬，再少加一點甜辣醬芒果放的少味道就淡，要多放芒果麪包➕生菜➕芒果➕...
芒果甜點
來自傑米.奧利佛清新的芒果，瞬間搞定的餐桌亮點～用料糖粉一小勺薄荷葉適量青檸檬一個芒果甜點的做法用刀沿芒果核切成兩片，每片芒果以兩釐米間隔打十字花刀，輕下刀不要把芒果皮切斷。把芒果皮往下翻，這樣小的芒果丁就會露...
夏天快手甜品【芒果慕斯&芒果百利甜慕斯】
氣溫逐漸升高，開烤箱的心也變得越來越懶。看着買回來的芒果，卻總捨不得直接吃掉（現在看到芒果的條件反射就是想折騰成甜品），於是就有了這一款簡單卻濃郁的芒果慕斯，隨心搭上百利甜慕斯豐富一下口味也開心。料和做法都非常簡...
酸甜脆芒果
夏天來了，很適合吃這種酸酸甜甜的脆青芒果，買了十斤，剝皮切塊用了兩個多小時，建議買少一點製作哈｡◕‿◕｡用料白糖適量鹽一斤5g涼開水適量酸甜脆芒果的做法剝皮切塊完成後撒點鹽進去，我差不多一斤6克，感覺有點多，可再少一點，把...
醃酸甜芒果
家裏的老芒果樹今年大豐收，一種很傳統果味很香郁的芒果，美中不足就是比較酸，不捨浪費如此佳果～恰逢暑假在家，大家又喜歡吃酸甜芒果，就一起把黃肉但還沒有熟的酸甜芒果條做起～用料芒果8個鹽適量涼開水兩盆白糖適量醃酸甜芒果...
酸甜芒果
青芒果熟不熟外表看不出來，有時候買回來太生，可以這樣做，味道驚豔。用料青芒果1個鹽一茶匙糖適量酸甜芒果的做法青芒果一隻洗淨切開如果是熟透了，就直接吃，如果沒熟，繼續按此方法做。比較一下，差別還真大。去核比較難，儘量從...
酸甜醃芒果
用料芒果個鹽克白糖克酸甜醃芒果的做法青芒削皮切成喜歡的大小加鹽，醃一個小時（去澀水）澀水倒去清水洗兩遍瀝乾加白糖拌拌，放到冰箱冷藏2-3小時，開吃～...
甜酒芒果凍
近兩天天氣升溫比較快，偶有口乾舌燥，想念冰冰爽爽的味道！一道微涼的甜酒芒果凍剛好適合用料芒果1個冰粉粉適量甜酒釀適量細砂糖適量甜酒芒果凍的做法芒果洗淨切開成丁將芒果丁放入模具碗裏。冰粉粉適量放於碗中，再放入適...