紅薯小米粥
前幾天去菜場買菜看見已經有賣紅薯的了，買了晾曬了幾個太陽，今天做了紅薯小米粥。用料紅薯個小米克水克冰糖10克紅薯小米粥的做法紅薯去皮切小塊，小米淘洗一下，冰糖2小塊準備好破壁機選擇滋補糊鍵，加水1200ml早晨配包子饅...
紅薯小米粥🍠
紅薯是媽媽從老家帶來的，還帶着泥土薄荷是自家陽臺種的，剛冒出新芽用料小紅薯圓糯米紅薯小米粥🍠的做法抓兩把小米加一點圓滾滾的糯米切兩個當季的小紅薯加水熬煮半小時紅薯的清甜小米加糯米的微妙口感是這個陰雨天下班...
紅薯小米粥
把紫薯換成紅薯，大米小米一起煮用料大米，小米，紅薯紅薯小米粥的做法大米，小米（相當於大米的20%的量），小的紫薯1個，熬粥就行了...
小米紅薯粥
生病後才知道喝養生粥的重要性用料小米普通的巴掌碗半個食指指節紅薯長條形1個水2碗半小米紅薯粥的做法紅薯洗淨削皮切塊，直徑約2cm淘小米2遍，放鍋里加涼水加紅薯，大火煮沸後轉小火熬小貼士美的小電飯煲超快煮20多分鐘，然...
山藥紅薯小米紅棗粥
唯有美食與愛不可辜負用料小米克50山藥半根紅棗6顆紅薯1個水適量山藥紅薯小米紅棗粥的做法幾種材料分別洗淨，放入電飯煲或者高壓鍋，我是直接用的高壓鍋煮稀飯的，30分鐘左右就可以吃拉...
紅薯大米粥
我做的是一碗粥的量，大家可以適當調整量的大小。用料大米40ml紅薯1個水300ml紅薯大米粥的做法一個小紅薯洗淨、削皮、切塊；將紅薯放入鍋中，加入40毫升大米，淘洗乾淨後加入300毫升水；大約煮35分鐘；注：煮到紅薯用筷子輕輕一戳...
香芋紅薯紅糖小米粥
前身是紅糖薑糖水，此方爲改良用料荔浦芋三分之一隻紅薯一隻薑絲切絲（加了特別好吃！）紅棗兩個切片紅糖古法紅糖一小塊小米一小把水適量香芋紅薯紅糖小米粥的做法香芋塊紅薯塊去皮小米洗淨和薑絲紅糖紅棗一起放入高壓鍋15分...
「養胃粥」糯米小米紅薯粥
很喜歡紅薯粥，而且是白心的，纔是小時候的味道。糯米小米紅薯粥有健脾和胃、補益虛損、和中益腎等功效，脾胃不好的可以常吃。6.7更新反饋：糯米和小米一樣一半，再加紅薯、山藥、豆類都吃過了，覺得最好吃的還是加豆豆，赤小豆、...
紅薯紫薯山藥小米粥
用料小米適量山藥適量紅薯適量紫薯適量紅薯紫薯山藥小米粥的做法把這些材料清洗乾淨放入電飯鍋中，選擇煮粥功能熟了的時候把山藥，紫薯，紅薯攪拌開可以開吃啦，非常美味😍...
【栗子紅薯小米粥】
#好粥到#！前幾天買的炒板栗沒吃完，放了幾天變的又乾又硬，不招人待見了，扔了可惜，乾脆和紅薯一起熬成小米粥喝，板栗養胃健脾、紅薯富含膳食纖維，是一款好喝營養的好粥。用料小米板栗紅薯清水【栗子紅薯小米粥】的做法食材：小米...
養生紅薯糙米小米粥🍠
我鐘意簡單養生五穀雜糧因爲對人體有益嘛~❤小米：🈶健脾和中、降胃火、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產後虛損、食慾不振的營養康復良品。🧡糙米：碳水化合物被粗纖維組織所包...
紅薯🍠小米粥408
方子的量大約是2-3人份紅薯可以換成南瓜或者其它的食材用料紅薯1個（300-400克）小米70克水800-1000克紅薯🍠小米粥408的做法紅薯去皮切小塊，放入主鍋，設定6秒/速度6.5打碎加入洗淨的小米加入水，水量800-1000克，喜歡稀的可以...
粥粥～黑米燕麥紅薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加
營養豐富的各種粗糧和食材。用料**一人份的量**多人份的按比例增加食材和水，時間不變。紅薯1個，去皮和兩頭後，幼兒拳頭大小燕麥米、黑米、大米共1/4杯水2杯滿的，再加1/4杯（因爲加了紅薯）粥粥～黑米燕麥紅薯粥、南瓜小米粥…慢...
南瓜小米紅薯紅棗粥
用料小米克南瓜小米紅薯紅棗粥的做法留存方便查找...
2014.12.29 紅薯小米粥
用料紅薯一個小米適量2014.12.29紅薯小米粥的做法一個小紅薯，紅心的，切成小丁，加入小米。口味甘甜，完全不需要加糖，很好喝。...
小米紅薯粥（小美版）
用料大米50克小米50克紅薯100克熱水800克小米紅薯粥（小美版）的做法50克的米、50克的小米稱重後淘洗乾淨。主鍋里加入淘洗好後的米和小米，紅薯100克切丁後放入主鍋加入熱水800克，蓋上防濺蓋（或鍋蓋放上網鍋），30分鐘/100度/速...
小米薯粥
用料小米適量蜜薯2個小米薯粥的做法蜜薯洗淨切塊鍋中倒入涼水，放切好的蜜薯鍋中水開，放適量小米大火煮沸轉小火慢熬30分鐘左右，期間要適量攪拌，蜜薯容易糊鍋哦熬至粘稠即可，關火，開吃啦，小米粥養胃，冬天建議多吃哦...
治癒系小米紅薯粥（附紅薯變甜小妙招）
綿綿的小米配上清甜的紅薯，暖心又暖胃。小貼士：賣紅薯的老闆告訴我，挑選細長一點的紅薯，拿回家放陽臺曬幾天，曬乾一點水份，待紅薯有點收皮了會更甜。我每次都是這麼幹的，果然沒錯！用料小米一把黃心紅薯一個治癒系小米紅薯粥（附...
麥冬小米小麥紅薯粥
夏季炎熱，添加麥冬能養陰潤肺，清心除煩，益胃生津。用料紅薯300g小米40克大米40克小麥20克麥冬30克水1500ml麥冬小米小麥紅薯粥的做法選用了純天然無糖的紅薯幹。（沒有的話，也可以用鮮紅薯300g替代）麥冬洗淨備用。把大米，小米...
小米紅薯粥
用料一個紅薯一把小米一把大米小米紅薯粥的做法小米大米洗淨倒入冷水中煮開紅薯洗淨用紙包好，再打溼，微波爐叮3-4分鐘去皮切成小塊備用小米粥很快就開了，不要急，多煮一會兒……小米大米都熟開花了加入紅薯塊攪拌均勻，再煮...
【飲品甜粥】南瓜小米紅薯紅棗粥
用料小米克【飲品甜粥】南瓜小米紅薯紅棗粥的做法無...
養生粥之小米紅薯粥
紅薯可補脾益胃，小米具有滋陰養血的功效，二者結合好喝又養胃。用料小米1勺米小半勺沙地蜜薯1個水適量（2碗半）養生粥之小米紅薯粥的做法沙地蜜薯清洗乾淨，削皮，切小塊備用。小米1勺，米小半勺，淘洗幾遍，然後放置一旁備用。鍋里加...
三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）
用料小米紅棗山藥紅薯冰糖水三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）的做法小米提前泡好紅薯，山藥，紅棗切好備用（紅棗沒拍）起鍋燒水，水開後，把小米放進去，小火煮10分鐘放入準備好的山藥紅薯和紅棗，加入兩小塊冰糖，繼續煮15到20分鐘就好了（注意...
紅薯米粥
乾燥的冬季，除了喝湯水、吃素菜菜，不長肉，還有喝米粥，營養而又溫暖。今天先給大家上一款－－紅薯米粥。說到這紅薯，大家肯定不陌生。那香香的烤紅薯，遠遠的都能聞到香味！陽陽學校附近，有一位老伯天天賣烤紅薯。燦爛接陽陽時，便買上...
南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥
用料南瓜500克去皮籽切塊水1200克小米100克圓糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥的做法1將南瓜放入主鍋，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁熱享用。南瓜小米紅薯紅棗粥食材：400克去皮...