排毒護膚促進代謝單品：蜂蜜百香果茶妥妥的來啦~
公子大前天吃完了華神，第二天立馬喉嚨痛！按照我多年的經驗，如果這時候吃了藥公子就會立馬......“痛痛病”什麼是痛痛病呢，就是喉嚨發炎引起的發高燒然後全身痛，俗稱痛痛病。每年，我都會因爲吃，痛痛病一次！所以，只要一喉嚨痛，就...
適量定期斷食提升代謝打造易瘦體質
♥︎森米減肥酵素日的作用👇🏻❶酵素日一方面是清腸排毒、提高身體代謝，把身體調理到一個非常適合減肥的狀態，另一方面，是消耗體內的糖原儲備。❷我們都知道，人體的三大營養物質燃燒順序是糖類👉🏻脂肪👉🏻蛋白質，只有體內糖...
操作簡單@金針菇雞蛋餅，促進身體代謝，很貼心
1.金針菇可以促進代謝，輔助營養吸收，切碎塊煎餅🥞，感覺會更好2.雞蛋是個大寶貝，煎炸煮炒都很方便！用料金針菇1把雞蛋1個食鹽5克胡椒粉2克操作簡單@金針菇雞蛋餅，促進身體代謝，很貼心的做法1.洗淨金針菇切碎放碗中，再打一個雞...
西葫蘆炒雞蛋-潤澤肌膚，調節人體代謝
用料西葫蘆1個雞蛋2個蔥蒜末適量鹽適量生抽適量油適量西葫蘆炒雞蛋-潤澤肌膚，調節人體代謝的做法西葫蘆洗淨切片，按自己喜歡切半圓1/4圓雞蛋打散備用熱鍋加油，轉鍋，使油布滿鍋底，雞蛋攤成雞蛋碎盛出備用熱鍋加油，蔥蒜爆香加...
幫助促進代謝の番茄煎豬排
曾經被問，減肥可不可以吃豬肉？雞肉熱量更低爲什麼不用雞肉做飯？減肥不要只看熱量吧……難道爲了低熱量飲食，一直吃蔬菜和雞胸肉，豆腐嗎？真佩服！抱歉，我做不到😅所以我的減肥餐裏會出現各種食材～～可是會考慮營養搭配和量。具體看...
超代謝紅檸汁
有益健康，讓代謝變好。用料胡蘿蔔100g蘋果100g水100ml薑末1／2片約5g檸檬汁少許超代謝紅檸汁的做法胡蘿蔔蘋果去皮切小塊薑末以外食材全部攪拌成液狀，後加薑末。...
生酮代餐粉2.0版/降體脂/提升代謝/超越隔夜燕麥杯的超級食物碗！
初來乍到的朋友，請先看我菜譜裏的生酮代餐粉這個菜譜，然後就能理解這個2.0版本了。老朋友是不是已經吃膩了生酮代餐粉？那麼可以換換口味，嘗試這款2.0版本。生酮代餐粉更像是飲料，而這款2.0版口感是糊糊，類似喝粥。現在很流...
28天代謝減肥法
開店後一直過着匆忙的生活，總是不好好吃飯休息，身體狀況越來越差。偶然在b站上看到up主@我是上雅發佈的28天代謝減肥法，決定跟着她好好吃飯～記錄分享每天吃的東西給大家用料牛肉克28天代謝減肥法的做法每兩至三天換一個菜...
生薑小銀魚——代謝up
譯自クックパッド生薑既可以促進食慾，又可以加速身體的新陳代謝，夏天吃薑有助緩解身體疲勞，冬天可以使體溫提高，促進血液循環，又不用擔心會發胖！！用料新生薑1000g小銀魚（即食可那種不是生的）100g醬油200cc三溫糖（白糖也可）100～150...
萬能醬｜涼拌菜&蘸葷肉（低碳生酮助代謝）
天熱了涼拌菜出現的頻率會越來越高分享一個自己常用的醬汁葷素通吃拌黃瓜、木耳、海蜇、白切牛肉、白切雞、滷內臟等等等等。甚至拌沙拉！覺得乏味需要一點強烈的味覺刺激就搞一碗嘖嘖嘖大家也可以根據自己喜好增加或減...
增強代謝力排毒水 2
第二章正能量飲品增強代謝力利用富含維生素c的食材來製作排毒水，可以有效增強代謝力，既可以減重又能夠美容護膚，而且不失美味。用料小黃瓜20克藍莓60克檸檬🍋30剋薄荷3克礦泉水或蘇打水200毫升增強代謝力排毒水2的做法方...
㊙️痛風必備 | 每天一杯，利尿排毒，使人體嘌呤代謝恢復正常！
近幾年來，三高疾病嚴重困擾着人們的健康生活，而且發病率也是逐年增高，不僅如此，最近幾年，又出現了“第四高”，那就是高尿酸。而且發生高尿酸的人羣，相比三高疾病患者來說還要多，對一些高尿酸患者來說，與日常飲食也有着一定的聯...
提高代謝的核心和食物熱量
用料各種提高代謝的核心和食物熱量的做法提高代謝很重要各款食物熱量減脂三餐表北京同仁醫院肥胖門診科的“一日五吃”減肥食譜...
提高代謝、去水腫的減肥咖啡水
之前看報道說，運動前喝黑咖啡可以提高新陳代謝、加速燃脂、去水腫但一杯濃濃的黑咖啡可能有部份人接受不了，有些人喝咖啡還會心悸，所以可以用純淨水兌一下，稀釋到自己能接受的程度，就會好很多，渴了就喝咖啡水，運動前喝效果更...
短時間提代謝/呼吸急促 的飲食結構
均爲個人體驗，毫無科學依據，絕不適宜長期用（>2+天）buff僅限於1～2h內務必多喝水自用留存持續更新用料有，且僅有白紙黑字短時間提代謝/呼吸急促的飲食結構的做法碳基生物必有碳目前感覺心跳最快的是：蝦🦐+無花果乾和。^1，4此方，...
立夏 排毒排寒溼促進水分代謝 姜棗茶來幫忙
今天立夏了，從今天開始到三伏的前一天，堅持每天飲用姜棗茶，可以排毒排寒溼促進水分代謝調和消化功能，還能預防下巴長痘……經過一冬一春人體內容易積聚病氣喝薑茶可以宣發肺氣幫助我們把病邪驅趕出去。喝姜棗茶的時間：要在...
感謝現代生活吐司
只要你有一個寵溺你的母親，就能充分享受現代生活的輕鬆與快樂吐司。用料新冠期間外賣點的紫薯半個新冠期間下樓五十步買的吐司一片新冠期間網購的芝士可能25克新冠期間外賣點的水果適量樂扣盒裏放了一年多的黃豆可能30...
謝謝
用料雞蛋99999999個謝謝的做法小貼士……...
謝謝親愛的
用料1謝謝謝謝親愛的的做法哦哦謝謝...
謝謝鐵觀音
最喜歡飽餐之後你帶來的鐵觀音~~~:)用料鐵觀音一包開水謝謝鐵觀音的做法第一泡,倒掉.記得別泡太久哦...
加速新陳代謝奶昔
微博上看到的Smoothie的配方，下廚房裏又沒找到這些配方，爲了方便自己做以及整理，所以做了微博搬運工~PS:我看到的這個微博公衆號看起來也不是原創，所以就沒有放賬號了，如果有誰發現了是自己的配方，和我說下哈，我就備註一下出...
促進新陳代謝的優良食物之蛤蜊鍋
用料洋蔥1個番茄2個辣椒1個大蒜3瓣蛤蜊200克奶油50克九層塔1把促進新陳代謝的優良食物之蛤蜊鍋的做法洋蔥，番茄，切片。辣椒，大蒜切段。備用。熱鍋倒橄欖油，將洋蔥片入鍋，拌炒。加入辣椒，大蒜出香後，番茄片入鍋炒。下蛤蜊，加入...
促進新陳代謝🥗蘆筍沙拉
🥗一道美味的健康沙拉🥗蘆筍：可以清熱利尿、減肥、抗癌、促進兒童大腦發育、增強免疫🥗適合：高血脂、高血壓、動脈硬化、癌症人羣🥗不適合：痛風患者、脾胃虛寒、糖尿病人羣🥗不宜與羊肉和西葫蘆同食，羊肉性熱，蘆筍寒涼，一熱...
謝謝🙏！
用料牛奶5克謝謝🙏！的做法_id=20795...
新陳代謝提速Smoothie（思慕雪）
用料脫脂Greekyogurt6盎司大杏仁（扁桃仁）8顆西蘭花（去莖）1/4杯草莓1杯鷹嘴豆或者白腰豆1/4杯冷泡綠茶3/4杯亞麻籽粉1茶匙肉桂粉1/4茶匙新陳代謝提速Smoothie（思慕雪）的做法西蘭花要洗淨焯下水白腰豆洗淨後浸泡並且煮熟。將...