時蔬大麥牛肉粒
她用大麥、牛肉和蔬菜做了道菜，讓我用這道菜聯想到家庭。拿一道佳餚來比喻一個家庭，讓我想起來小時候玩的過家家。我覺得只有體會過家人給予的美味熱情之後才能真正體會到生活的幸福感覺。用料牛裏脊250克大麥米50克胡...
麥粒炒牛肉
小麥被人們議爲糧食中的佼佼者，小麥磨成粉後，除了能翻着不同花樣滿足人們的各種飲食需求外，食後還有養心益腎、和血健脾、潤肺除煩等多種食療功效，今天和大家分享一道美味菜餚一一麥粒炒牛肉沫用料牛肉350克小米辣5個幹麥...
蒜香黑胡椒牛肉粒配時蔬
這道菜主要食材：牛肉，黃油，蒜，黑胡椒碎！做飯簡單，搭配起來也好看，可以當作一個主菜來推！用料牛裏脊半斤黃油1湯勺黑胡椒碎1茶勺玫瑰鹽1茶勺黃彩椒半個沙拉隨意蒜香黑胡椒牛肉粒配時蔬的做法平底鍋燒熱，放黃油，放入切好的牛肉粒，...
雜蔬牛肉粒
拯救煎起來不太好吃的原味牛排🐮用料牛排兩塊雜蔬丁100g黑胡椒醬3勺水適量鹽1克蠔油1勺研磨黑胡椒適量澱粉20g雜蔬牛肉粒的做法1、牛排解凍後切成小丁，用1g鹽，1.5勺黑胡椒醬，澱粉，蠔油，適量水醃製十分鐘。水要逐量添加，以打...
黑胡椒時蔬牛肉粒
爲了解決家裏的凍肉，努力做菜(*/ω＼*)久違的買了洋蔥，以前不太能吃，現在才能體會到這種美味～生吃爽脆，煮熟濃香～可以享受美食真的是人間樂事啊！黑胡椒絕對是我心目中和牛肉的最佳CP！！！黑胡椒主要成分是胡椒鹼，還有其他的芳香油和...
牛肉時蔬粒粒面
用料香菇1個胡蘿蔔適量油菜適量萌天天嫩肩牛排1塊小花粒粒面1袋檸檬半個薑片2片牛肉時蔬粒粒面的做法食材準備嫩肩牛肉切塊滴兩滴檸檬醃製15-20分鐘胡蘿蔔上鍋蒸熟打成泥備用香菇油菜煮熟，分別打成泥備用醃製好牛肉冷...
時蔬饅頭粒
今天的這道輔食一定要給寶寶嘗試，易抓握的小饅頭，不會弄得到處都是，純果蔬汁無色素無防腐劑無添加劑的果蔬饅頭加上雞蛋和新鮮果蔬，營養加倍，顏色豐富，一出場就能吸引寶寶眼球。麪食比較容易消化，裹了蛋液之後更加鬆軟香嫩，再...
時蔬牛肉粒【飯盒】
一個人也要好好吃飯～！包含多種食材的菜也以省去一個人做多道菜的麻煩。這個放一夜第二天帶飯盒也ok。擺盤一直是我的弱項==!!!連碗邊的醬汁都懶的擦乾淨。。汗。。大家忽略哈～～～完成時間30分鐘；一人份配比（如果只搭米飯，別的...
🐂時蔬黑椒牛肉粒
炎炎夏日真的不知道吃什麼😖…然後在超市買了白蘑菇和羽衣甘藍覺得好像可以煮在一起吧哈哈當作命題作文好了還拌了涼麪用料bonelessbeefshortribs250gBrusslesprouts200gMushroom150g醃肉:蠔油生抽老抽菜籽油🐂時蔬黑...
雜蔬炒牛肉粒
用料撒嬌牛肉粒300克黃彩椒1/4個紅彩椒1/4個青瓜1/2條橄欖油2勺鹽5克蠔油1勺黑胡椒適量雜蔬炒牛肉粒的做法1⃣️黃瓜、紅彩椒、黃彩椒切塊。2⃣️牛肉粒充分解凍後無須醃製，直接下放了橄欖油的鍋中翻炒至輕微上色。3⃣️倒入...
營養時蔬牛肉藜麥飯
以前減肥總需要節食，不吃主食。餓的難受還極易反彈。最近發現低脂飲食，可以吃飽吃好，然後就健康地瘦下來了。第一次嘗試藜麥，很成功哦！簡單易操作，健康又美味，飽腹又輕脂！大家做起來吧！藜麥的功效和作用有哪些呢，藜麥是一個全營...
時蔬牛肉粒
這是一道相當適合懶人的小資菜，也是味道鮮美，爽口的下飯菜。用料牛肉適量速凍蔬菜粒適量黃色甜椒2個（1大1小）紅辣椒小/1個西芹適量醬油1大匙生粉1大匙料酒1大匙香油1匙鹽1匙雞精半匙時蔬牛肉粒的做法準備食材，西芹、紅辣椒...
時蔬牛肉粒炒飯
這個炒飯太好吃了！之前一直不愛吃炒飯，外面飯館炒的太油膩，現在自己掌握了炒飯技巧還有多種配菜的組合方式，又快捷又美味營養還能豐富，醬汁其實也可以多變，比如樂意用醬油，番茄醬，咖喱醬等等。。。組合出自己喜歡的口味，以後慢...
牛肉粒時蔬炒飯
家是什麼？濃濃的溫情，滿眼的思念，更是瀰漫着不會消失的香味……因爲愛，因爲兒子，因爲老公，愛上廚房。用料牛肉100克洋蔥1/2個胡蘿蔔1/2根青菜1小顆玉米1根海鮮菇半包料酒3勺醬油2勺油25克飯2小碗牛肉粒時蔬炒飯的做法六種材...
牛肉炒時蔬
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉150g西蘭花180g胡蘿蔔180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g鹽1g醃牛肉生抽10g老抽10g鹽1g白糖1g澱粉3g牛肉炒時蔬的做法牛肉用生抽、老抽、鹽、胡椒粉、鹽、澱粉醃製10分...
時蔬烤牛肉
用料牛肉80克黃油35克李錦記燒烤醬1.5勺玉米粒50克彩椒半個蘆筍尖20根酸黃瓜2根時蔬烤牛肉的做法全部食材牛肉用溫水泡20分鐘黃油軟化開始放胡椒九成熟撈出切碎加入蔬菜用燒烤醬拌開有食慾沒有適量餡料加入到牛頭角面...
蔬菜牛肉粒
用料牛肉粒200克西葫蘆100g彩椒150g鹽2克黑胡椒少量蔬菜牛肉粒的做法彩椒切小丁西葫蘆切小丁牛肉粒再切小粒熱火刷油倒入牛肉粒翻炒牛肉快熟時，倒入西葫蘆丁倒入彩椒丁翻炒均勻撒鹽和黑胡椒攪拌均勻蔬菜牛肉粒完成...
時蔬炒黑椒牛肉粒
不知道鮮味汁與醬油有什麼區別，且做醬油用。早就想做的黑椒牛肉粒，正好用這Maggi來試試鮮。用手邊的蔬菜做配菜，胡蘿蔔，西蘭花，西蘭花還是用那梗吧，不容易破相。沒有用太多調料，就這鮮味汁就好，否則怎麼能分辨出它的味道？效果...
牛肉燉時蔬
用料牛肉100克豌豆80剋剋金針菇130克泡發黑木耳50克禾然有機糙米醋5克六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油10克牛肉燉時蔬的做法準備好所有材料蔬菜洗淨，木耳泡發撕小塊，牛肉切條製作料汁：2勺六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油，1勺禾然有...
小麥仁時蔬炒牛肉粒
用料醃製牛肉洋蔥1/4鹽，老抽，幹辣椒菜心梗小麥仁彩椒半隻小麥仁時蔬炒牛肉粒的做法小麥仁洗淨，預先泡在熱水裏。正式開燒時放入水中煮，煮的時間越長越軟。煮小麥的同時開始切配——牛肉粒是在錢大媽買的，已經切好醃製好的...
時蔬炒牛肉
牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。用料牛肉300克香菇50克芹菜50克胡蘿蔔30克蛋清1個蔥10克姜5克蒜5...
燕麥牛肉粒
最近幾天，每天清晨起牀，窗外的世界都呈現一片茫茫霧海，能見度非常低，窗棱上都掛着水珠，地面上溼漉漉地攤着積水，就像剛剛下過雨一樣。最有意思的是，家裏的牆壁、地板都像冒汗一樣，掛着薄薄一層水珠。這可讓從小在北方長大的我...
牛肉炒時蔬
簡單方便用料熟牛肉胡蘿蔔一根杏鮑菇一根黃瓜一根鹽，黑胡椒粒，水澱粉（澱粉加水調勻）牛肉炒時蔬的做法杏鮑菇洗淨，胡蘿蔔、黃瓜洗淨去皮。熟牛肉，杏鮑菇，胡蘿蔔，黃瓜都切條。熱鍋涼油，下胡蘿蔔條翻炒，再下杏鮑菇條翻炒；胡蘿蔔和杏...
牛肉時蔬菜
用料牛肉50克洋蔥半個蓮藕一個彩椒半個荷蘭豆150克大蒜🧄3瓣耗油一勺醬油一勺鹽適量雞精適量牛肉時蔬菜的做法把食材切好，炒蓮藕一定要嫩的，炒出來的脆爽可口。先把荷蘭豆炒生，盛出備用熱油，放入牛肉辣椒洋蔥🧅在放入耗油...
時蔬牛肉粒couscous
自從前幾年首次在一家自助餐廳嚐到couscous後便愛上了這道東歐美食，感覺有點像中國的小米，有待考證。可以做全素的，或者拌沙拉，夏天作爲涼菜很清口。我這裏有塊牛排，就順便用中國炒米線的方式做了。第一次做，水加多了，這玩意...