麻辣雞胸肉
適合特別想吃辣的，但是出去吃又擔心熱量爆炸的你用料雞胸肉一塊料酒一小勺生抽兩勺黑胡椒粉一小勺蠔油一小勺蜂蜜一點點糖一點點麻辣雞胸肉的做法雞胸肉切丁放生抽，蠔油，鹽，黑胡椒，花椒粉，生薑粉，糖，蒜，生粉醃製15分鐘，我在最後...
麻辣雞胸肉
汁香肉嫩，麻而不辣版雞胸肉~就是這麼好吃！用料雞胸肉2塊料酒1勺生抽2勺老抽半勺黑胡椒適量玉米澱粉1勺花椒20粒蒜末適量幹辣椒段一小碟白芝麻適量蔥花適量麻辣雞胸肉的做法雞胸肉洗淨切丁1勺料酒2勺生抽半勺老抽少許黑...
雞胸肉難吃？麻辣孜香雞胸肉
用料雞胸肉4塊料酒1勺醬油1勺生抽2勺蔥末2根薑末30克蒜末3瓣孜然粉3勺辣椒粉2勺雞胸肉難吃？麻辣孜香雞胸肉的做法第一步：準備醃製雞胸肉的醬料：醬料：2勺料酒，1勺醬油，2勺生抽，蔥，蒜末，薑末，孜然粉（越多越好），辣椒粉（我用的還是雲南...
低脂零食雞胸條/麻辣雞肉乾
老公的深夜零食！我和老公在減肥，但是無奈深夜又覺得想吃東西、於是有了下面這道小零食！吃不胖而且特別美味！！！用料雞胸肉1塊醬油1勺麻椒一丟丟辣椒一丟丟黑胡椒醬一丟丟番茄醬一丟丟白胡椒一丟丟醬幾片料酒2勺低脂零食雞胸...
超嫩香酥麻辣雞胸肉
回家晚了，不適合吃太多，來一道減脂餐吧。用料雞胸肉1塊料酒1勺生抽半勺澱粉1勺胡椒粉1小勺鹽適量辣椒麪1勺花椒麪1小勺芝麻1勺小蔥1根葵花籽油少許超嫩香酥麻辣雞胸肉的做法雞胸肉切小塊放入備用碗中，加料酒、生抽、澱粉...
椒麻雞胸肉
那天去轉了轉佟小鶴的菜譜，看到【花椒、蔥和雞】這道菜，試着用雞胸肉做了一下，味道不錯唉。這道菜讓我想起了住綿陽閨蜜家那段時間，我們經常打包附近一家餐館的椒麻雞，那就試着做做。對於減脂的人來說，冰箱裏存貨最多的就是...
麻辣雞脯——一個萬用雞胸肉做法
雞胸肉是相當好的蛋白質來源，而且低脂肪，非常適合健身，減肥和三高人羣食用，負擔小，還能補充營養。但好多人不喜歡雞胸肉的口感，而且覺得它不容易調味，那麼你可以試試這款麻辣配方，而且單吃，拌沙拉都很不錯。用料雞胸2塊鹽適量...
麻辣手撕雞，秒殺手撕雞胸肉
偶然看到的菜譜，照着做，家人都覺得好吃，搜了下，下廚房沒有這個菜譜，分享給大家～用料雞腿肉🍗4只小米椒🌶️3個大蒜🧄5瓣薑片5片料酒2勺花椒油1勺辣椒麪1勺生抽2勺醋1勺蠔油1勺白糖1小勺白芝麻1勺蔥花若干香菜若干麻辣手撕雞，秒...
雞胸肉的別樣吃法-麻辣雞絲
雞胸肉結合冷吃兔的做法，麻辣鮮香，簡單易上手。用料雞胸肉3塊蔥薑蒜適量幹辣椒適量花椒適量雞胸肉的別樣吃法-麻辣雞絲的做法雞胸肉去除筋膜油脂冷水下鍋，加入蔥薑蒜。水開後撇出浮沫，這樣可以有效去除腥味，大約煮20分鐘。...
麻辣水煮雞胸肉～快手菜
用料雞胸肉500克綠豆芽200克金針菇200克蒜末5小瓣蔥花1撮橋頭牌水煮肉片調料包1包麻辣水煮雞胸肉～快手菜的做法雞胸肉切寬薄片（不要太碎），擠掉水分。開啟橋頭牌調料包，裏面有乾料包，醃製雞胸肉五分鐘（500克肉擔心乾料包不夠，...
麻椒雞胸肉
用料雞胸肉1塊味好美青花椒椒鹽2勺蒜2瓣鹽少許味好美黑椒醬2勺小米辣3根麻油1勺麻椒雞胸肉的做法雞胸肉洗淨後，橫着切成片，薄點好熟。然後用刀背來回敲打兩面，便於入味。準備味好美黑椒醬和青花椒椒鹽辣椒蒜切成沫醃製：雞...
川香麻辣烤雞大胸肉
用料生抽適量味好美川香麻辣風味烤翅調料適量雞大胸若干（看人數）川香麻辣烤雞大胸肉的做法將雞胸肉用刀劃出口子（方便入味）放入碗中，倒入生抽和川香麻辣調料粉，醃製半小時。烤箱220度預熱10分鐘。將雞胸肉放入烤箱烤制15分...
麻辣牛肉乾（雞胸肉）
用料牛肉克辣椒粉勺花椒粉勺花椒粒生抽勺香葉片薑片白芝麻克五香粉勺芝麻克鹽克八角個老抽勺料酒勺糖克桂皮塊麻辣牛肉乾（雞胸肉）的做法12345六七八九十小貼士雞胸肉也好吃...
麻辣牙籤雞胸肉（香辣可口還低脂）
用料雞胸肉1塊生抽1勺老抽1勺澱粉2勺料酒1勺蒜3瓣姜2片辣椒粉1勺孜然粉/粒1-2勺花椒粉1勺幹辣椒/小米辣各2個胡椒粉2克牙籤n根麻辣牙籤雞胸肉（香辣可口還低脂）的做法雞胸肉洗淨切成小塊，用生抽，老抽，澱粉醃製半小時，然後用...
麻辣雞絲（雞胸肉版）
我做的比較多、佐料根據量多少增減。可以換成其他種類（翅尖、魷魚等）用料雞胸肉4塊蠔油/生抽各2勺幹海椒/乾花椒1盤白糖/白芝麻少許料酒/澱粉各2-3勺十三香少許姜蒜片各3-4片大蔥1根八角/桂皮/香葉各1-2片麻辣雞絲（雞胸...
麻辣雞絲（雞胸肉的好去處）
這道菜簡單、爽口，是雞胸肉的絕佳吃法用料雞胸肉2塊鹽6克紹酒1小勺辣椒油2勺黑胡椒3克椒油1小勺食用油1勺姜2片麻辣雞絲（雞胸肉的好去處）的做法雞胸肉2塊將鹽抹遍雞胸肉周身，入冰箱冷藏一夜（如果趕時間可省略，但這一步可使...
香辣雞胸肉
做了這麼多次雞胸肉，還是想用它來搞事情，實惠又好吃，做啥都是美味，樣樣不一樣。話不多說，我們直接看作品吧，隔着屏幕都想吃，有些脆脆的，有點辣辣的，口感很好，味道很美味，非常適合下飯哦，值得推薦。用料雞胸肉1塊雞蛋1個青椒適量小...
手撕涼拌麻辣雞胸肉
用料雞胸肉500克黃瓜1根姜2片料酒1勺香葉2片八角2個花椒幾粒大蒜1瓣生抽1勺辣椒油2勺雞精隨便放點味精隨便放點芝麻油1小勺手撕涼拌麻辣雞胸肉的做法雞胸肉放鍋裏，水沒過肉，水開後中火煮15分鐘，放點香葉八角花椒，薑片料酒...
低脂手撕麻辣雞胸肉
減肥中的我想把雞胸肉研究的透透的，五花八門的吃法，因爲雞胸肉真的太柴了，但是它可以飽腹還低脂啊，然後夏天這道菜吃起來也很舒服，所以這道好吃低脂的雞胸肉交給你們用料雞胸肉1塊黃瓜半根蠔油1勺姜2片料酒2勺生抽2勺花椒1...
辣炒雞胸肉
用料雞胸肉5塊醬油3勺乾紅辣椒3個大蒜1頭青椒8個姜適量花椒8粒八角半個辣炒雞胸肉的做法辣椒準備了兩種，這種小的好想叫小皺皮，超貴，超辣，比干紅辣椒還要辣，根據你自己辣度的選擇，啥樣辣椒的都行配料準備好雞胸肉切塊，加薑片...
麻辣拌雞絲～處理雞湯剩餘雞胸肉
喝雞湯完，雞胸肉不喜歡，丟了可惜。用這個辦法消耗多餘的雞胸肉，美味哦，居然吃了還想吃用料雞胸肉半隻雞的量黃酒1勺鮮醬油1勺醋1小勺糖10克鹽適量藤椒油3勺麻辣拌雞絲～處理雞湯剩餘雞胸肉的做法調料作爲上海人的我，不太喜歡...
減脂小零食-麻辣雞絲（雞胸肉）
之前在下廚房上搜了兩種方子嘗試一是油炸版，很香很好吃，但是油炸是不是沒有那麼低卡二是烤箱版，烤箱版口感也可，但是不夠香所以我就想着互相借鑑，優點整合結果出來的味道還真的挺好如果沒有烤箱可以空氣炸鍋，如果兩者都沒有...
低油雞胸肉食物：麻辣雞絲
夏日炎炎，小零嘴配起，可送粥，可當小辣條產品吃。關鍵是低油，食材還是雞胸肉。給所有p掉用料雞胸肉適量料酒適量姜適量鹽適量花椒適量幹辣椒適量孜然適量油適量醬油適量低油雞胸肉食物：麻辣雞絲的做法買回來的雞胸肉，洗乾淨，...
麻辣雞胸肉蒸金針菇
收到味好美的禮包，週末馬上做起來了。我們都喜歡吃辣的，首先用麻辣鍋風味鍋物底料做了個麻辣雞胸肉蒸金針菇。醃製過的雞胸肉嫩滑不柴，口感非常好，金針菇和粉絲吸收了醬汁的味道，香香的，辣辣的，非常好吃，讓人食指大動！用料雞胸...
麻辣涼拌手撕雞胸肉
吃膩了煎雞胸煮雞胸換個花樣用料雞胸肉2大塊蠔油2勺麻油1勺辣椒麪2勺辣椒油3勺香醋半勺白糖1勺生抽1勺花椒油1勺花椒粉1勺五香粉半勺鹽1勺麻辣涼拌手撕雞胸肉的做法雞胸入沸水煮至全熟後放入冰水冷卻5分鐘再手撕成條...