無糖爆米花
需要控糖的人，嘴裏總是寂寞做點可以吃的零食加餐也好，減壓也好讓心裏好受點用料玉米粒100克食用油一元硬幣大無糖爆米花的做法鍋一邊加熱一邊倒油（小火），放入玉米，蓋蓋子小火，耐心觀察爆出狀況開始爆出後，用一支長筷子從鍋蓋...
無油無糖減肥利器爆米花
作爲一個減肥進行中着一個不錯可以考慮的健康小零食還低脂無糖哦〜我偶爾會加點鹽真的也不錯吃。。不要放多真的會體味用料小玉米隨個人需求無油無糖減肥利器爆米花的做法先加熱鍋推薦用不粘鍋待鍋變熱後放入適量小玉...
無油無糖減肥版爆米花
用料玉米根無油無糖減肥版爆米花的做法爆裂玉米，微波爐容器，3分半全程中火，蓋過鍋底的油，糖化開，放入玉米粒，少放，蓋鍋蓋。...
吃爆米花也能瘦？！無糖無油爆米花 n種口味 付熱量表
小學的時候科學課就有看到過自己爆爆米花當時看的是比較像營銷號一樣的視頻用易拉罐剪出一個u型掰出來形成水龍頭狀放油放糖放玉米粒加熱玉米粒爆出來就會順着易拉罐頂到“水龍頭”跑出來進碗裏當時傻乎乎的專門買了...
自制爆米花（無油無糖素食）
用料玉米粒自制爆米花（無油無糖素食）的做法買來可以做爆玉米花的自爆玉米，散裝，無油，是超市稱斤買的。將玉米用乾淨紗布擦乾淨，放入乾燥的鍋裏，開小火，慢慢加熱，等到玉米開始爆裂了，蓋蓋，讓玉米在鍋裏慢慢爆裂，等到沒聲音了，就是全...
減肥零食-無油無糖爆米花
說起爆米花，大家都覺得是發胖的食物，其實電影院的爆米花發胖主要是因爲高油高糖（黃油），不添加任何調味料的爆米花相對來講是沒那麼容易發胖的，同時也是很好吃的！用料爆米花用玉米粒50克減肥零食-無油無糖爆米花的做法這個就...
代糖+無黃油爆米花🍿
想吃爆米花，又怕糖就用代糖替代白糖，淡淡的清涼的，自我感覺良好用料玉米粒100克代糖30克水25克油25克代糖+無黃油爆米花🍿的做法100g玉米粒，剛好蹦一鍋代糖買的這個，有點淡淡的清涼的感覺，沒有白糖甜，但是我也沒多放，淡淡的挺...
烤箱無油無糖爆米花
烤箱做無油無糖爆米花比較容易。放涼之後可以再根據個人喜好加無鹽黃油和糖，或者直接用有鹽黃油，鹹味兒的也好吃哦～用料玉米粒適量烤箱無油無糖爆米花的做法玉米粒洗乾淨，晾到完全乾烤盤上鋪錫紙，然後平鋪玉米粒，蓋上不鏽鋼...
無油無糖微波爐爆米花
抱歉用了焦糖爆米花的圖，這是那天我家某人不肯吃無糖的所以專門做了焦糖版的。我自己吃無油無糖的，在下廚房裏搜了好半天微波爐版的方子，發現很少有人用我的辦法去做。微波爐無糖無油爆米花最大的麻煩是要找到合適的容器...
減脂期無糖無油爆米花🍿
看電影怎麼能不吃爆米花🍿，可是減脂期也不能只看着別人吃吧！！那我們就來點可以吃的爆米花吧！用料爆米花玉米吐司盒底平鋪一半，出來是一碗米花吐司盒或者錫紙一個減脂期無糖無油爆米花🍿的做法把爆米花玉米粒放進吐司盒裏（無...
無油無糖減脂爆米花
減肥第二天醉太殘了，剛好有玉米就做了這個好吃解饞不長胖小零食用料蝴蝶爆玉米30克黑椒粗鹽5克無油無糖減脂爆米花的做法熱鍋放爆米花熱好鍋，放爆米花下去，有一顆爆米花爆了就開始晃鍋，直到全部爆米花爆了出鍋，傻上黑椒碎...
爆米花➽無油無糖寶寶版
用料爆裂玉米適量爆米花➽無油無糖寶寶版的做法①鍋大火燒至七成熱，放入玉米粒，不時用鏟子翻動玉米粒or晃動鍋子②等到第一、二粒爆開，蓋上蓋子一半爆開時，大火轉中火，期間依舊晃動鍋子（防止焦掉）基本都爆開後關火，爲防止繼續...
焦糖爆米花 (爆米花機版)
自從聖誕節得了一個爆米花機子zuowei聖誕禮物，自己做起來了Homemade的焦糖爆米花，某些材料都是在英國這邊超市買的，但是國內應該也能買得到，簡單又好吃！再也不用跑電影院去吃爆米花啦～用料黃油幹玉米粒紅糖糖漿焦糖爆米花(...
米花糖（爆米花粘糖）
小時候的味道……昨天接女兒放學看到一個老大爺在做爆米花就是很響像放炮的那種用大米做的趕緊回家拿點米下來給他做一瓷缸米做了一大包做好他說沒袋子……好吧又跑回家拿袋子然後他又說做米糖要回去拿油和糖😱……那...
烤箱版無糖無油爆米花
每家烤箱脾氣都不一樣呢，大概爆到十秒鐘左右爆一個的時候就可以了呢，不要等到全爆完，其他的會糊掉哦～一定要在烤盤上蓋層東西哦！不然爆米花會蹦的到處都是，如果蹦到拷管上還會起火的！比如說我就經歷了這些😭😂用料幹玉米粒40...
無油無糖爆米花
用料玉米粒隨意啦~不粘鍋隨意啦~無油無糖爆米花的做法全程小火~放涼，裝個瓶瓶裏！...
微波爐爆米花·無油無糖健康版·3分鐘爆米花
減肥期也能幹一袋的爆米花！無負擔香噴噴！追劇神器！兒時最愛回憶啊很愛吃爆米花一類的，外頭買的調味的高油高糖高熱量，吃起來屬實有負擔…心血來潮買了幾斤玉米粒自己整整～不爆米花還可以熬粥，一舉兩得的美事～用微波爐屬實方便...
減肥零食——無油無糖爆米花
減肥的時候嘴巴又想動，怎麼辦？試試這個無油無糖爆米花吧，它雖然沒有奶油香也沒有焦糖的甜，但是吃着吃着竟然吃出了小時候的味道…用料玉米一把減肥零食——無油無糖爆米花的做法平底鍋擦乾加熱，放入一把玉米，蓋上蓋子，待聽到...
爆米花 空氣炸鍋版 無油無糖
用料爆米花專用玉米粒一把爆米花空氣炸鍋版無油無糖的做法兩百度預熱三分鐘，把玉米粒扔進去，六分鐘左右就熟了小貼士無油無糖的味道……emmmm比較像老式的那種...
無糖無油爆米花（微波爐版）
作爲一個喜歡吃又在減肥的人，找一種代餐的食物一直是我的追求。聽說爆米花比較耐餓，而且玉米也是一種比較好的食物，但是爆米花中的黃油和糖卻是減肥的大敵，也是爆米花高熱量的來源。所以我就試着，不用糖也不用油雖然口感上...
減脂期零食無油無糖爆米花
關注下廚房很多年了最終吃成了個小胖子哈哈減肥也不能太痛苦所以減脂期的寶寶完全可以吃飽腹感特別強用料小玉米粒50克減脂期零食無油無糖爆米花的做法就是專門做爆米花的玉米粒某寶有賣普通玉米粒可不可以我並不知道...
焦糖爆米花
年三十除了大菜，也要有一點小零食，除了瓜子糖果，最想吃的就是甜甜的焦糖爆米花，拿來配春晚，再合適不過了。用料玉米粒100克色拉油15ML糖50克黃油15克淡奶油60克小蘇打2克焦糖爆米花的做法鍋中稍放色拉油，中火加熱，倒入玉米粒...
無糖的焦糖椰香爆米花
如果不加入大量的糖和黃油黃油換成椰子油白糖換成愛樂甜零卡糖爆米花是很健康的零食用愛樂甜的零卡糖已經快一年了零熱量價格便宜沒有假甜所以一直回購用料玉米粒100克椰子油20克熬焦糖愛樂甜零卡糖60克海鹽2克水50克...
4種無油無糖爆米花
想試試4種無油爆米花做法，微波爐，烤箱，電餅鐺，炒鍋。如果覺得太平淡，可以搜焦糖奶油爆米花二次製作，最起碼可以在第一步少用一些油。用料爆米花專用玉米粒4種無油無糖爆米花的做法看到很多廚友用微波爐炸碗，實在沒有勇氣嘗試...
至尊無敵焦糖爆米花
用料玉米粒一鍋底黃油一塊砂糖2勺食用油一鍋底至尊無敵焦糖爆米花的做法鍋里加油，開中大火，油熱後加玉米粒。蓋鍋蓋，時不時搖晃鍋。等6秒沒有玉米爆開的聲音後就出鍋。就着熱鍋加入糖，開中小火，隨時調整火候別讓糖燒焦。等...