鹽水嫩菜心
這道菜簡單易學，喜歡吃清淡菜的我很喜歡這樣做來吃，因爲不會上火用料菜心500克鹽適量花生油適量薑片兩三片蒜頭兩瓣鹽水嫩菜心的做法薑切片，蒜拍扁。起鍋燒油，放薑片和拍扁的蒜瓣炒香放熱水（量大概可以淹過青菜的量），放三四...
鹽水空心菜
用料空心菜泡菜水（鹽水）青椒紅椒蒜味精鹽水空心菜的做法蒜、青椒、紅椒切碎，加入泡菜水和味精，製成調料。空心菜下鍋焯一下後控幹水分裝盤。把調料淋在控幹水分的空心菜上即可。（沒有泡菜水可以把蒜、青椒、紅椒切碎後加鹽...
椒鹽空心菜
用料空心菜蒜末鹽油花椒椒鹽空心菜的做法把水燒乾倒油燒熱放入花椒和蒜末放入空心菜把菜炒奄放鹽享用...
茶餐廳常見的廣式鹽水菜心
還在燒水煮菜心嗎！當然水還是要燒的，不過只要多幾個步驟，就可以體驗廣東人餐桌上的常客——鹽水菜心了⌯'ㅅ'⌯！！衝鴨！用料菜心適量油適量薑絲若干鹽3-4勺雞精半勺開水適量茶餐廳常見的廣式鹽水菜心的做法提前燒...
簡單又好吃的鹽水菜心
簡單容易上手，味道清甜，嫩嫩的，口感超好，夏天開胃小菜。用料菜心300g鹽適量油適量生抽適量簡單又好吃的鹽水菜心的做法挑選菜心，可根據個人口味，我比較喜歡吃嫩一點，所以會挑選比較嫩的。清水煮滾，加入適量油鹽，放入菜心。菜心...
懶人快手鹽水菜心
用料菜心1把油適量醬油4-5勺耗油2勺懶人快手鹽水菜心的做法先調個醬，鍋中下油把蒜爆香，然後加入醬油，耗油稍微熱一下即可，加入一丟丟白糖（注意不能太多，太多了會很甜，大概是鹽勺的三分之一的量）水開放一點油加入菜心煮2分鐘左...
椒紅鹽水菜心
用料菜心紅椒雞粉香油薑絲鹽椒紅鹽水菜心的做法菜心洗淨備用，紅椒去籽後洗淨切絲條狀鍋內水中放入幾滴油，水沸後放入薑絲和鹽30秒後放入菜心，水沸後30秒撈起裝盤，撒上紅椒絲取一小碗，加雞粉、香油，以鍋內鹽水化開，淋在菜心上...
鹽油水遲菜心
想吃遲菜心的原味，就用最簡單的方法做用料遲菜心500克姜1塊鹽鹽油水遲菜心的做法新鮮便宜的遲菜心1斤，後悔買少了熱鍋下油，下鹽炒一下，加清水煮開水開下菜，翻一下，蓋鍋蓋煮開煮開後翻個面大開蓋煮1-2分鐘撈出，開吃，。...
鹽水菜心怎麼調味
鹽水菜心，除了放鹽，還能下雞精？胡椒粉？糖？料酒？姜？蔥？我們來做個試驗看看。用料菜心克鹽水菜心怎麼調味的做法只有鹽的。有鹽、糖、酒、胡椒粉的。有鹽、糖、酒、胡椒粉，再加了姜蔥的。結論：只有鹽的最好，其他的搶去了菜香。小貼...
清水煮心裏美蘿蔔（無油無鹽菜）
以前煮心裏美蘿蔔，煮完後，就不紅了，這次改進了方法，顏色保持的比較鮮豔。用料心裏美蘿蔔清水煮心裏美蘿蔔（無油無鹽菜）的做法心裏美蘿蔔是這樣的。心裏美蘿蔔切厚片，放入鍋裏，放入冷水，煮開，關火，蓋蓋，燜30分鐘。30分鐘後，開火，煮沸...
清純美味鹽水菜心
減去一切多餘的調料，還原菜心的原本清香、清甜！用料菜心克清純美味鹽水菜心的做法菜心洗淨，切齊兩端備用。燒開水，加入一小片洋蔥，調入鹽、糖、料酒，煮片刻。舀出適量的無油鹽水備用。再加上少許色拉油，落菜心煮一分鐘。菜心...
鹽水菜心 🥬（簡單快捷）
這是我家孩子很喜歡的一個青菜做法，之前菜心我都是用炒的，突然有一次葉先生做了鹽水菜心，孩子每次吃菜心都要這種做法。看來是真的喜歡，分享給你們。用料菜心1份薑絲適量鹽適量蠔油1勺鹽水菜心🥬（簡單快捷）的做法做鹽水菜心...
鮮香鹽水菜心
下重本的菜心，豐富青菜的層次感用料菜心1.5斤花菇4朵蝦米1小把瑤柱1小把鹽適量鮮香鹽水菜心的做法備料：1.洗淨菜心，太大條的可以對半切2.乾料用熱水浸泡，花菇軟了後切片開鍋：1.熱油後放入乾料爆炒出香味2.倒入熱水，加大量鹽...
苦夏拜拜，解暑菜鹽水菜心來了
用料菜心適量姜適量食用油適量鹽適量苦夏拜拜，解暑菜鹽水菜心來了的做法步驟1：菜心清洗乾淨，在水裏泡半個小時步驟2：生薑切成薑絲步驟3：熱油鍋，爆香薑絲，放鹽進去炒幾下步驟4：鍋內加清水，清水沒過菜心，大火燒開步驟5：揭開鍋蓋，繼...
鹽水菜芯
用料鹽油水糖姜枸杞菜芯雞精鹽水菜芯的做法1.菜芯洗淨2.薑切片，然後切成絲3.枸杞稍微沖洗一下（幾粒就行）4.燒一鍋水，水燒開後放適量油、一勺糖，放入姜、菜心5.水再次燒開後，加入枸杞、鹽、雞精6.稍煮一下即可出鍋。如果喜歡...
鹽水潺菜
潺菜，又名木耳菜，鈣、鐵等元素含量最高，是補鈣的佳品。木耳菜熱量低，脂肪少，有清熱解毒的功效，可用於治療便祕、面板炎等病。用料潺菜400g姜2片蒜2瓣油適量鹽適量鹽水潺菜的做法潺菜摘掉老的部分，用淡鹽水泡十分鐘，洗淨瀝乾備...
鹽水菜心（簡單到沒朋友的菜譜）
話說這麼簡單的菜，很侮辱廚技好不好😂😂😂但是，這是減肥人士的最佳菜譜哦😁用料菜心一斤姜幾片鹽適量鹽水菜心（簡單到沒朋友的菜譜）的做法菜心，掐出嫩的部分，我要整長條，飯店的菜式感在鍋裏放清水，加薑片，把水燒開，加鹽把青菜放...
（鹽捏）空心菜梗炒嫩肉絲~
用料空心菜梗買多少是多少吧鹽適量胡椒適量豬肉梅條適量蠔油適量老抽適量糖一點點蒜粒適量辣椒適量小蔥適當（鹽捏）空心菜梗炒嫩肉絲~的做法空心菜梗切小段，短一點的。然後放入鹽（等下炒菜就不放鹽了）使勁捏，把空心菜根捏裂...
鹽水菜心
用料菜心2盒鹽水菜心的做法兩顆蒜瓣加2個紅辣椒下鍋爆炒至變色放入菜心翻炒，稍微變色加入少許蠔油，少許鹽，翻炒片刻，再加入半勺醬油，翻炒即可出鍋...
蝦皮鹽水菜心
這道菜是我從同事那裏學來的。炎炎夏天，不喜歡太油膩，就做點清淡的。用料蝦皮一抓青菜一把蝦皮鹽水菜心的做法抓取適量蝦皮，青菜洗乾淨小火熱油，放入蝦皮爆香，倒入熱水，熬出奶白色的湯底放入菜心慢煮，鹽適量，雞精適量（不放也行...
捲心菜嫩餅
網絡上“高麗菜煎餅”爲原型更改了粉水菜的比例也去掉原配料中的油由半炸改爲煎我想這樣更適合家中早餐無蛋奶這個餅因爲增加了糯米粉所以吃起來有點像年糕的口感會給人半熟的感覺嫩嫩的很好吃～菜量很大討喜選手用料糯...
鹽水遲菜心
大學同寢室的好朋友出嫁那天，在增城吃到吃這種菜心，讚不絕口！往後的每年冬天，都會收到這種肥肥大大的菜😘用料菜心克油克鹽克姜鹽水遲菜心的做法準備好材料，菜不要用刀切，個人覺得手摘會更好吃😋鍋中放少許油，鹽，小火把姜爆香...
鹽水芹菜
解膩又美味，爽口有營養～用料鹽適量大蒜2瓣芹菜嫩杆2根雞精適量鹽水芹菜的做法芹菜嫩杆去葉洗淨切片或絲，大蒜剝皮拍散將芹菜和大蒜一起放到容器裏＋鹽、雞精攪拌均勻即可～小貼士芹菜葉另有吃法，後期會分享，只放鹽的話芹菜葉的...
鹽水浸菜心
外面學來的，存下來自己用，也給其他朋友用～用料菜心300克薑絲15克胡蘿蔔絲15克鹽4克糖4克清水400克鹽水浸菜心的做法1、菜心加入油、鹽、糖飛水至6成熟,去除草酸和菜青味,倒出瀝水待用，胡蘿蔔絲飛水2、淨鍋燒開400g清水,下...
鹽水菜心（高腳菜心、遲菜心）
用料菜心油姜鹽鹽水菜心（高腳菜心、遲菜心）的做法鍋中下鹽、油和薑絲炒一下高腳菜心摘成小段薑絲炒香後加清水煮開水開後下菜心菜心不能煮太軟了，熟了就可以裝盤了清爽的鹽水菜心就好了...