香煎蓮藕雞胸肉餅
方便又好吃嗷～^-^用料雞胸肉1塊小胡蘿蔔1根洋蔥1個蓮藕7厚片胡椒粉少量辣椒粉少量麪粉適量料酒一勺生抽一勺鹽適量油一勺香煎蓮藕雞胸肉餅的做法胡蘿蔔、洋蔥、藕切成碎末（儘量小）。加入鹽、胡椒粉、辣椒粉醃製。雞胸肉...
生煎蓮藕餅
藕可生食，也適用於炒、燉、炸及做菜餚的配料，搗汁飲，或曬乾磨粉煮粥。其實藕的做法非常多，也都很各有其特色，今天我們講的藕餅是一種很好吃的風味美食，而且製作起來非常簡便，但吃起來的口感一點也不差。如果講究造型的話，就將...
蓮藕雞胸小肉餅
時間：約30-40分鐘難度：有點挑戰🖖份量：1人份用料雞大胸300g藕200g生抽15g白酒5g玉米澱粉10g白胡椒粉一丟丟麪包糠20g熟白芝麻根據口味添加食用油20g料汁生抽25g綿白糖20g白酒10g醋10g玉米澱粉4g蓮藕雞胸小肉餅的做法生抽...
煎釀蓮藕餅
鹹鮮的味道，軟糯+爽脆的口感。做這道菜果然是需要花功夫花時間，不過真的很好吃哦~用料蓮藕1節豬肉糜0.5斤鯪魚滑0.3斤蔥一把姜適量料酒兩勺鹽適量雞粉適量生粉適量耗油1小勺糖1小勺煎釀蓮藕餅的做法蔥切成蔥花、姜磨成...
雞蛋雞胸煎蓮藕
用料雞胸肉一小塊雞蛋兩個藕一節雞蛋雞胸煎蓮藕的做法蓮藕切片雞蛋打散加鹽蓮藕過水後用料酒浸泡雞胸肉切片拍打後用料酒浸泡雞胸肉入鍋煎熟蓮藕入鍋煎至兩面金黃，忽略室友的香腸雞胸肉擺好，倒入蛋液，大火使蛋液定型，小火...
煎蓮藕肉餅
用料藕3節（1斤）豬肉（肥瘦比例2：8）6兩鹽、糖、豉油少許生粉勺煎蓮藕肉餅的做法豬肉打成碎肉粒，加鹽、糖、豉油、生粉拌勻，順時針攪拌至起膠。蓮藕打碎成細粒，加少許鹽，倒入拌好的豬肉攪勻。煎鍋燒熱放油，把蓮藕肉糊分成一小份壓...
蓮藕雞肉餅
Daniel一直都不怎麼喜歡蓮藕，是個肉食類寶寶，所以我就想着夾着肉應該愛吃了吧。用料藕半節澱粉8勺雞胸肉半塊胡蘿蔔半根鮮貝10顆小蔥1根香菇蝦皮粉5克洋蔥粉5克生薑2片蓮藕雞肉餅的做法藕切成1cm左右薄片。鮮貝清洗乾淨...
煎蓮藕餅
配備自家印尼辣醬用料雞蛋一隻半肥瘦肉半斤蓮藕一隻蒜蓉兩勺煎蓮藕餅的做法半肥瘦豬肉切碎，蓮藕攪拌碎（可能大顆粒會比較好吃），用鹽糖醬油蒜蓉雞蛋生粉攪拌均勻。熱油放鍋裏煎，煎至兩年金黃！（不用太厚不然很難熟）完成！配上印尼...
蓮藕煎肉餅
俗話說“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，何蓮一身都可以食用，荷葉、蓮花、蓮子、蓮藕都有不同的營養價值和口感。夏天用荷花泡茶、吃蓮子羹，現在到秋季自然就是吃蓮藕了。今日份：蓮藕煎肉餅，做法簡單，大人小孩都愛吃！😋用料豬肉末15...
蒸蓮藕肉丸～煎蓮藕肉餅😂（輔食）
一直想讓小尾巴多解鎖一些蔬菜，今天試試蓮藕。因爲看菜譜有做丸子的有煎餅的，不確定哪個能更好吃，所以做了兩種。上午帶她出去遛彎時間有點久，來不及拍照上圖了。用料藕1小節胡蘿蔔20g豬小裏脊肉60g玉米麪30克橄欖油1勺蒸...
雞胸肉蓮藕粒餅
啖啖肉啖啖甜爽yummy用料雞胸肉1塊藕半節黑胡椒粉小半勺耗油生抽料酒糖鹽適量玉米澱粉適量雞胸肉蓮藕粒餅的做法雞胸肉切粒，大概和中指指甲蓋差不多大就行。放耗油生抽料酒（一丟丟就行，料酒味道很重）鹽糖適量，和較多的現磨...
蓮藕煎餅
用料藕1-2節雞蛋2個麪粉100-200克雞精粉1茶匙胡椒粉少許鹽少許蓮藕煎餅的做法蓮藕去皮粉碎加2雞蛋放放點放點加麪粉攪拌均勻像這樣就可以了平底鍋放油開煎。不嫌麻煩也可以弄圓像麪包一樣先蒸熟再煎。一面煎10幾秒變...
雞胸蓮藕小煎餅
用料雞胸肉1塊蓮藕1小段生薑少許白芝麻2大勺澱粉2大勺中粉2大勺料酒2大勺生抽2大勺鹽胡椒雞胸蓮藕小煎餅的做法雞胸肉和蓮藕切成小塊生薑切末把所有材料混合平底鍋內倒入少量油，小火用勺子挖取，放入鍋內，將表面壓平整蓋...
蓮藕香肉餅
中秋小長假做了香煎藕盒，第一次嚐到了蓮藕的美味，讓我欲罷不能。剩下的肉餡和蓮藕又被我利用了一下，於是就有了香煎藕盒的副產品——蓮藕香肉餅。味道也是出乎意料的好，讓我對白白胖胖的蓮藕喜歡的不得了現在想起我的香肉...
蓮藕新吃法-香煎藕餅
疫情在家變着法給孩子準備吃的，蓮藕變變身，孩子特別喜歡吃用料藕200克麪粉40克豬肉泥40克蛋清40克蓮藕新吃法-香煎藕餅的做法1，豬肉剁成泥2，蓮藕搓成蓉3，把蓮藕，豬肉泥，麪粉和蛋清一起攪拌均勻再加入適量鹽，蠔油和醬油攪拌均...
雞胸肉的神仙做法-雞胸肉香菜蓮藕餛飩
雞胸肉怎麼做都不好吃……嗎？解鎖雞胸肉的神仙吃法，這樣做一點都不柴，餛飩餡非常健康，很適合健身人羣用料雞胸肉1塊雞蛋1個香菜1～2大把食用油50克藕1小塊大蔥或小蔥少量生薑1小塊生抽適量白胡椒沒有也沒關係五香粉沒有也沒...
香煎雞胸肉餅
用料雞胸肉1塊玉米粒30g胡蘿蔔半根白胡椒（黑胡椒）少許鹽1勺蠔油1勺生粉1勺生抽1勺香煎雞胸肉餅的做法雞胸肉、胡蘿蔔切塊雞肉塊、胡蘿蔔塊和玉米粒加入主鍋，設定1分/速度6打碎加入生粉，鹽，胡椒粉，蠔油，生抽，設定1分/速度3攪拌...
雞胸肉之香煎雞胸肉餅
給雞胸肉換種做法，添加了筍和青椒，味道真不錯用料雞胸肉1塊青椒半個筍一條蔥薑蒜適量生抽耗油料酒各一湯匙生粉一湯匙鹽一小勺黑胡椒適量油比平時炒菜少一點雞胸肉之香煎雞胸肉餅的做法1.雞胸肉清洗後切成丁。2.青椒、...
香煎蓮藕
用料豬肉克香煎蓮藕的做法準備1蓮藕250g，洗乾淨，去皮，飛水5min，切成小丁，備用2拌肉料：小蘇打0.5g，鹽1g，糖0.5g，白胡椒粉0.1g，清水10g3豬前腿肉150g，三成肥，七成瘦剁碎，放在大盆裏，加入拌肉料，順時針方向攪拌至起膠，再打至有彈性，再分兩...
雞肉蓮藕餅
適合12個月+的寶寶用料雞胸肉適量蓮藕半根胡蘿蔔半根菠菜1把雞蛋1個寶寶輔食粉適量麪粉適量雞肉蓮藕餅的做法蔬菜和雞胸肉打碎，大一點的寶寶可以打成塊狀，小一點的寶寶打碎一些加入雞蛋，寶寶輔食粉，麪粉攪拌均勻，麪粉多次...
無油香菇🥕蓮藕雞胸肉丸
用料雞胸肉3塊雞蛋2個鮮香菇10朵胡蘿蔔1根蓮藕1節鹽適量料酒適量雞精適量胡椒粉適量老薑1塊生抽適量澱粉適量無油香菇🥕蓮藕雞胸肉丸的做法雞胸肉解凍，如果是新鮮的雞胸肉，可以省略這一步。洗淨，去掉筋膜，切成小塊放入絞...
香煎蓮藕餅
做蓮藕餅，記錄下來。順便做了玉米味的。用料藕1節小蔥3根豬肉碎一碗胡蘿蔔1截調料鹽5克蠔油1勺胡椒粉半勺麪粉3-4勺薑蓉半勺香煎蓮藕餅的做法鹽1勺（5g），蠔油1勺（湯勺），胡椒粉適量（喜歡的可以多下一點），拌肉碎，加點水，攪到有些粘，水...
香煎藕餅&雞胸肉
藕餅清甜爽口，雞胸肉滑嫩入味。用料蓮藕一小段麪粉兩勺雞蛋清一個雞胸肉一片黑胡椒幾顆香煎藕餅&雞胸肉的做法蓮藕削皮刨絲，稍微擠一下水，加入雞蛋清、麪粉攪拌均勻，再加入適量味精和鹽拌勻。雞胸肉片薄，加雞蛋清、澱...
香煎胡蘿蔔雞胸藕餅
雞胸的又一種吃法。集碳水和蛋白質於一身，香噴噴，特有飽腹感，適合減脂增肌期做主食。用料雞胸一塊藕4分之1節胡蘿蔔4分之1根雞蛋2個生抽1勺鹽適量黑胡椒適量料酒適量姜適量香煎胡蘿蔔雞胸藕餅的做法雞胸用料理機切成肉泥...
蓮藕雞肉夾 煎藕夾
用雞肉替代豬肉餡口感很好雞肉餡中可加胡蘿蔔碎、玉米粒等自己喜歡的食材用料雞胸肉半塊蔥薑蒜適量按自己喜好香油少量黑胡椒、鹽少許蓮藕一段雞蛋一個麪粉少量蓮藕雞肉夾煎藕夾的做法將雞胸肉碎成陷加入蔥薑蒜末、鹽...