麻醬千張
美味快手菜用料千張生抽鹽糖大蒜芝麻醬麻醬千張的做法千張切細絲，越細越好，焯水2分鐘芝麻醬稀釋後加入蒜蓉，鹽，少許生抽，糖提鮮拌勻開吃！...
麻辣五香千張絲兒😍
湖北娃都知道，兒時的記憶！稀飯，饅頭絕配！用料豆腐皮5張糖適量克五香粉適量老抽適量菜籽油適量麻辣五香千張絲兒😍的做法準備千張皮，洗淨，瀝乾。切成細絲兒，越細越好，方便入味。準備好食材，辣椒糊，五香粉，白糖。起鍋燒油，下入千張...
水煮千張涼拌千張豆腐皮
剛嫁到老公這邊我還不知道“千張”是什麼？🤭在我們老家叫豆腐皮！這道菜是兒子最喜歡吃的，只要去飯店吃飯他都必點的菜！用料千張（豆腐皮）兩張小米椒（乾的紅辣椒）適量青椒適量小蔥一根大蒜三四瓣鹼面適量生抽適量蠔油適量鹽適量...
寶寶輔食-麻醬千張拌飯
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。用料白藜麥10克小米15克白芝麻醬適量千張（幹豆腐皮）10克黃...
千絲萬縷麻醬麪(🥒+🥕+🥚+千張絲+麻醬汁)
這是一道方便麪🍜😄喜歡麪條，之前做過幾道用料手擀麪300克胡蘿蔔半根黃瓜半根雞蛋2個千張絲若干小蔥2根麻醬3勺生抽2勺雞精1勺千絲萬縷麻醬麪(🥒+🥕+🥚+千張絲+麻醬汁)的做法準備好食材先煎個蛋餅蛋餅切成絲蔬菜切成絲...
四川麻辣豆腐乾（千張）
用料豆腐乾（千張）500g四川麻辣豆腐乾（千張）的做法成都街上，菜市場隨處可見的這種豆腐乾，推自行車後面一個框子賣，還有遂寧肖老三徐老三豆腐乾都是這樣的，求大神指點怎麼做的，好想來個地道的自己做着吃啊...
千張卷
用料幹豆腐3-4張雞蛋1個豬精肉500克蔥薑蒜適量乾耗油適量海鮮醬油適量雞精，味精各適量澱粉適量十三香少許鹽少許千張卷的做法肉攪碎，放蔥薑蒜，各料，雞蛋清澱粉攪勻，攪拌成稍稀點的糊，幹豆腐發大張的中間切開，以免卷太厚了，把...
麻醬橄欖菜雞胸千張卷
麻醬+橄欖菜+雞胸（紫米），中和雞胸肉的柴。用料千張2張芝麻醬若干勺橄欖菜若干勺紫米飯若干碗雞胸肉300克復合調味汁若干胡蘿蔔，紅綠辣椒若干麻醬橄欖菜雞胸千張卷的做法雞胸肉。用絞肉機打成泥。蔥姜胡蘿蔔紅綠辣椒也放入...
千張
用料豆腐皮1張胡蘿蔔一丟丟切絲鹽適量雞精適量幹辣椒適量切斷蒜適量蒜米姜適量薑絲千張的做法韭菜切段，千張胡蘿蔔切絲，姜，蒜，辣椒段，先用油爆香，不喜歡吃生一點的胡蘿蔔，可以先下鍋炒一下，喜歡的同千張同時下鍋，放鹽，炒軟就加...
【千張包】
傳統千張包的材料可以用四個字來形容：富得流油。不過自己在家做的話，就不用講究太多，但凡家裏能吃的都能下，又是一個清理冰箱庫存的好機會哦。千張包雖然叫包，但並不是一般的包子，因爲它的做法更像是餃子……然而味道卻和餃...
拌千張
用料油豆皮2張蒜5瓣生抽1勺蠔油1勺鹽適量白糖適量韭菜花10克剁椒1勺熟芝麻3克十三香一丁點麻油一點點拌千張的做法開火炒剁椒，放韭菜花，十三香炒香。放生抽、蠔油，備用。千張用水焯好，控幹。放入鍋裏，拌上所有料，拌均勻。上...
好巴適川香麻辣千張
千張是一種很有韌性的豆腐乾，不僅含有豐富蛋白質，而且營養價值較高；千張中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟，非常適合做家常菜。全家人都愛吃豆製品，千張也是出現最多的家常菜之...
千張面
這是一道混血菜。做法混合了炒麪，味增湯，大煮乾絲，涼拌菜，澆頭面ˊ_>ˋ食物嘛，和自己胃口就好。用料千張1張半香菇3朵木耳5朵海帶1段蔬菜2片蝦皮花椒，幹辣椒，蔥，蒜味增，鹽，糖，麻油千張面的做法花椒碾碎，幹辣椒切段，蒜拍碎切末，食材...
醬香千張絲
我家那邊都叫豆腐絲，有滷的涼拌的等等，比較喜歡吃這個不辣，還是熱的用料豆腐皮兩張青椒1個紅椒（喜歡辣的朋友可以換成幾個小米椒）1個老抽1勺生抽2勺鹽適量油15克醬香千張絲的做法千張切絲，疊一下會好切一些青椒紅椒去籽，捏住...
燙千張
用料千張一張胡蘿蔔絲適量黃瓜絲適量泡打粉一勺生抽一勺香油一勺辣椒油一勺香菜少許佐料包一小包燙千張的做法準備好材料放入一勺泡打粉。能使千張去除豆腥氣，使千張更柔軟。澆入滾水泡兩分鐘，瀝出熱水，涼水過量備用。胡...
炒千張
用料肉絲青椒1個千張3張鹽克紅蘿蔔🥕半根炒千張的做法準備瘦肉絲醃製一下！蠔油醬油番薯粉加適量油！不要放料酒這樣醃製很軟！千張3張切成絲入水煮一下斷一下豆腐味道！青辣椒🌶️紅蘿蔔切成絲起鍋熱油加入肉絲炒變色加入青辣...
麻辣千張
因爲老公喜歡吃豆乾類，一次無意間在隔壁家吃到這個，於是回來做用料千張4張白糖一點點生抽適量小米椒4個大蒜子半個鹽適量孜然適量白芝麻適量麻辣千張的做法先將千張切成自己喜歡的樣子，放油炸至大概不到一分鐘，撈出鍋裏留...
醬炒千張（豆腐皮）
高中時同學的媽咪去探(tou)望(shi）時帶的一道菜，從此便喜歡上了這道菜。用料千張2張豆瓣醬滿滿一勺青椒1個彩椒1個杭椒2根（可無）五花肉看心情放蔥一段姜三四片油適量鹽適量生抽適量醬炒千張（豆腐皮）的做法🌟千張切絲（條？）🌟各...
五分鐘速成麻辣千張
用料千張1張辣椒麪2.5勺孜然1勺花椒麪1勺（根據自己喜好調整）芝麻2勺食鹽0.5勺（根據自己喜好調整）白糖1勺五分鐘速成麻辣千張的做法準備千張皮一張，洗乾淨千張在超市或者市場就有賣，一定注意不要風乾了，會變硬切成長條狀，寬度...
減脂食譜·青醬千張
用料羅勒1把黑胡椒適量菠菜1把無糖酸奶適量千張100g洋蔥適量雞胸肉適量減脂食譜·青醬千張的做法菠菜焯水放涼，和羅勒、酸奶、黑胡椒、鹽一起放入攪拌機攪拌均勻。僞青醬就做好啦～千張切絲，放入沸水中煮一會兒洋蔥切絲，放...
繪千張
非常清淡的一道佳餚用料豬肉片千張美國雞肉腸蔥段蒜粒芡粉鹽食用油繪千張的做法千張切條，炒鍋放水燒開放入千張煮2分鐘起鍋瀝乾水分備用。美國雞肉腸滾刀切或切片鹽適量，芡粉用水調成芡汁備用。炒鍋加入食用油燒熱，加入...
炸醬千張卷
立春了，風和日暖山水醒，春到人間草木生。今天，你一定不要錯過這口特別的春餅！用料五花肉400克黃豆醬4大勺甜麪醬1大勺千張200克香菇100克胡蘿蔔1根黃瓜1根料酒1大勺生抽1大勺蔥3根姜半塊蒜1頭炸醬千張卷的做法五花肉冷水...
醬香千張結
就象這美味的千張結蒸肉,醬肉的鹹香,讓淡而寡味的千張結頓添濃香,吃一個.解一個結.希望吃完了這一盤,心結也就隨美味而飄用料醬肉千張結(豆皮)高湯鹽醬香千張結的做法將千張結先在熱水裏焯一下,(千張結超市裏有賣,也...
烤千張
沒有一滴油哦，低卡小零食，減脂解饞好選擇用料千張1張鹽10克水適量五香粉適量孜然粉適量椒鹽適量烤千張的做法千張菜場買回來，加鹽跟水浸泡20分鐘，撈出控幹水分，然後切成小方塊，加入孜然粉、五香粉和椒鹽拌勻，喜歡辣的還可以...
千張肉
不膩人的千張肉超級下飯呢用料五花肉一塊蜂蜜適量紅糖適量醃菜適量豆豉適量醬油少許千張肉的做法五花肉下水煮十多分鐘(可以放點薑片花椒粒在水裏去腥)差不多筷子能戳進去就可以撈出來了晾一下切成小塊倒上蜂蜜蜂蜜塗...