韭菜炒花蛤
用料韭菜一小把生抽1勺（也可不加）姜若干片蔥若干根鹽少許白酒少許花蛤1斤糖少許韭菜炒花蛤的做法蔥、姜切末，韭菜切成1寸左右小段；花蛤洗淨，瀝乾水分油7分熱，倒入蔥姜煸炒倒入洗淨的花蛤，煸炒加入白酒（料酒也可以）花蛤炒至8成...
低碳水食譜，好吃不胖，韭菜色澤翠綠，花蛤肉鮮嫩肥糯～韭菜炒花蛤肉
低碳水食譜，韭菜炒花蛤肉，味道鮮美，口感肥嫩，想減肥的朋友可以快來試一試吧用料韭菜250克花蛤1斤老薑1塊料酒2勺胡椒粉適量低碳水食譜，好吃不胖，韭菜色澤翠綠，花蛤肉鮮嫩肥糯～韭菜炒花蛤肉的做法早餐喝了血橙莓果飲料，泡好就像...
韭菜花炒花蛤
清淡杭邦菜滿滿求生欲菜鳥也能煮出上桌菜！難度係數：簡單🌟用料韭菜花200克花蛤500克韭菜花炒花蛤的做法花蛤焯水摳出花蛤肉韭菜花洗淨切段，下油鍋爆炒韭菜花差不多炒熟，加入花蛤肉，加少量料酒和鹽，出鍋上桌。禮成！...
韭菜薹炒花蛤
韭菜薹炒花蛤：味道更鮮。用料韭菜薹（嫩）少許花蛤1.5斤蔥。姜。蒜。花椒。辣椒。少許油。鹽。蘑菇精少許韭菜薹炒花蛤的做法食材洗淨。燒開水，放鹽，蔥絲，薑絲，花椒，辣椒；水開，倒入花蛤，到都張開，用漏勺抄起。鍋裏放少許油，嗆蔥薑絲，...
蛤肉炒韭菜花
用料蛤肉乾韭菜花洋蔥醬油料酒黃豆醬砂糖鹽蛤肉炒韭菜花的做法蛤肉乾提早泡開，洗淨沙韭菜花切段洋蔥炒香倒入蛤肉翻炒調味後起鍋韭菜花翻炒後倒入蛤肉快速翻炒後起鍋...
韭黃炒花蛤
在網上看到說多吃貝類的食物可以補鋅，大家可以試試看咯！☺用料花蛤1斤蒜3瓣姜5片鹽適量幹辣椒4個生抽一湯匙料酒適量（也可不放）韭黃炒花蛤的做法買回家的花蛤放進盆子裏，裝點清水，加適量的鹽泡兩三個小時，讓花蛤裏面的沙都吐...
新年清新小炒-韭菜炒花甲（蛤蜊）
韭菜炒花甲這麼快手又鮮美的家常菜，應該沒有中國人不喜歡吧？我們家做這道菜的頻率頗高，以前常常在門口小店買花甲肉，雖然看着包裝挺乾淨，但時不時會咬到一口沙子，enjoy的心情馬上打了折扣。最近發現京東可以買到帶MSC小藍魚...
花蛤蜊炒韭菜
這是海邊的人家常吃的一道廉價的小炒，既便宜又美味，出菜速度又快，既可以配米飯又可以拌麪條。這盤菜的總價值也不超過4元，但是非常的好吃。用料花蛤蜊500克韭菜200克紅尖椒2個鹽1/2茶勺胡椒粉1/4茶勺味精1/4茶勺花蛤蜊炒...
蛤蜊炒韭菜
前幾天給朋友送幾個月餅應應節，結果回禮塞滿了我的車箱，朋友給了給了很多他種的蔬菜，有番薯葉，韭菜，九層塔等，還挖了3棵九層塔苗給我。不知我能不能種活，以前種過好幾次都讓我種得半死不活的，我在這方面實在是不行。朋友種的...
韭菜爆炒花蛤，好吃到 cry
用料花蛤斤蠔油勺鹽克白糖克糖克薑片生抽勺韭菜爆炒花蛤，好吃到cry的做法加入油，鹽，用力晃，目的讓她吐沙子1花蛤水裏煮，稍微開口馬上撈出放涼，不能一直煮，肉會變小2.蔥姜爆香，加入豆瓣醬炒出紅油3..加入花蛤，加入生抽，適量老抽，...
358 韭菜炒花蛤
買了現成的花蛤肉，如果是帶殼的，也可以用同樣的方法！用料韭菜150克花蛤200克油15克蔥末20克生薑2片生抽10克鹽適量358韭菜炒花蛤的做法花蛤洗淨備用！（如果是帶殼花蛤，可以先用小美5分鐘/50度/速度5清洗）把15克油、蔥末、生薑...
花蛤炒韭菜
用料韭菜2把花蛤2盒姜數片蠔油半勺生抽1勺料酒2勺胡椒鹽適量黑胡椒適量郫縣豆瓣醬1勺花蛤炒韭菜的做法花蛤肉兩盒，熱鍋冷油，下薑片，薑片微黃倒入花蛤肉，加入1勺料酒，快速翻炒數下，瀝乾水分，撈出備用，這樣不腥氣，最後色面也好看...
韭菜炒扇貝、花蛤肉
用料扇貝只韭菜克韭菜炒扇貝、花蛤肉的做法熱鍋涼油，放入姜蒜加入扇貝，韭菜根，料酒，生抽，耗油，糖，翻炒半分鐘加韭菜葉，加鹽，炒軟，出鍋...
韭菜炒文蛤
用料韭菜適量文蛤適量姜少許鹽適量雞精少許紹酒少許老抽少許糖少許韭菜炒文蛤的做法文蛤洗淨，入開水鍋，燙至開口即起，剝出蛤肉；韭菜洗淨切寸段鍋內熱油，七成熱下入薑片爆香，下蛤肉，迅速調入紹酒、老抽、少許糖炒勻起鍋備用洗...
韭菜炒花蛤^_^荷馬私廚（花蛤之一）
偶爾買一些花蛤吃，爆炒着吃，一次吃不完就會剩下一些，第二天又不能炒同一道菜，正好和一個朋友在一家江浙飯店點了一份這個，於是回來自己做😊用料胡椒粉適量鹽適量薑片蔥適量料酒適量花蛤韭菜乾辣椒韭菜炒花蛤^_^荷馬私廚（花...
花蛤炒花菜
用料花蛤8只花菜半個耗油適量鹽適量肥肉適量花蛤炒花菜的做法小火放肥肉炸，翻炒肥肉炸香後放一點油小火繼續炸，炸香後大火放入花蛤翻炒，過一會放入花菜繼續翻炒炒一會後覺得有點幹放鹽然後調小火（不是最小的火）如果實在要...
香辣韭菜炒花蛤
喜歡貝類海產還是自己動手做，吃得放心，外面吃的沙子處理不好，食慾都破壞掉了。用料花蛤1斤韭菜一小把姜一塊蒜獨蒜5瓣小米椒或（幹辣椒）適量生抽少許糖少許鹽少許菜籽油適量香辣韭菜炒花蛤的做法先把花蛤放清水裏加一點鹽，吐...
蛤肉炒韭菜
用料蔥適量蠔油適量乾紅辣椒1個蛤肉炒韭菜的做法蔥，姜切絲，幹辣椒根據個人口味添加。韭菜切段備用蛤肉處理好備用。用蔥絲，薑絲，辣椒絲先炒制蛤肉，炒制好備用。鍋內少放油，快速煸炒出鍋。小貼士韭菜很容易就變老，顏色就會不...
韭菜炒蛤肉
一款和白粥絕配的小菜😋用料蛤蜊肉500克韭菜150克蠔油一勺料酒3勺生抽一勺糖4克小米辣一個蒜蓉2勺薑蓉4克幹蔥頭末一個韭菜炒蛤肉的做法蛤蜊肉先水洗，後用澱粉抓洗，之後過水至清韭菜切小段準備好薑末、蒜末和幹蔥頭末把...
韭菜炒白蛤
白蛤簡單一炒，原汁原味就鮮美的讓你筷子停不下！其實蛤蜊是總稱，白蛤只是其中一個品種，白蛤的學名爲四角蛤蜊，肉細味美、營養豐富，貝殼堅厚，略成四角形，是我國沿海常見的底棲經濟貝類，特別肥嫩鮮美。這種白蛤的個頭不大，但味道非...
韭菜花炒花蛤肉
用料韭菜花約150克鹽少量蠔油少量勺花蛤肉250克料酒半勺韭菜花炒花蛤肉的做法準備少量韭菜花，薑片，花蛤肉薑片熱油下鍋翻炒二十秒左右花蛤肉下油鍋加韭菜花和所有調料大火翻炒兩分鐘左右起鍋，鮮香...
韭菜炒花蛤肉
用料花蛤150克韭菜100克油菜籽油青椒1顆小米椒2小顆蒜大半頭姜3片料酒3勺蠔油1勺生抽1勺醋半勺鹽小半勺韭菜炒花蛤肉的做法爆鍋標配🥰韭菜切斷瀝水晾乾🤣花蛤肉渡水🥳焯水1分鐘瀝乾😍爆香鍋子😘加入花蛤肉翻炒均勻👏...
韭菜花炒蛤蜊肉
灰常方便10分鐘搞定用料韭菜花1把蛤蜊肉20顆左右鹽老抽油韭菜花炒蛤蜊肉的做法韭菜花洗淨摘去頭，切掉根部老的部分，我一般會切掉總長的四分之一，因爲根部太老不好吃。把嫩的切成長度差不多的段。蛤蜊肉建議用速凍的，新鮮...
韭菜炒蛤蜊
Glebe評審團嚴希Olivia欽點下飯菜一個河北的還跑到悉尼來吃海鮮？用料蛤蜊克韭菜克料酒勺鹽克紅椒個白胡椒克韭菜炒蛤蜊的做法華超買的一包剝好的冷凍蛤蜊肉解凍後開水下鍋➕料酒焯熟盛出備用韭菜洗乾淨，擇的時候把老的...
韭菜炒文蛤
這是一道鮮美又快手，用簡單的食材和調料，快速爆炒就能成就的美味。用料文蛤1斤韭菜2兩蔥姜適量鹽2克黃酒10克韭菜炒文蛤的做法挑選新鮮的食材沖洗乾淨備用準備好所需食材蔥姜爆炒文蛤，爆炒時稍加小半碗純淨水將先開口的...