燕窩怎麼燉
#時光盞燕窩簡單幾步讓你輕鬆學會燉燕窩#用料燕窩純淨水冰糖燕窩怎麼燉的做法1、將燕窩置於純淨水浸泡3-4小時（冬季可延長時間），泡發至膨脹通透。泡發過程中換水2-3次。2、將泡發好的燕窩撈出挑去雜質和細毛。3、按燕窩...
自己燉燕窩
用料牛奶250克燕窩5_10克冰糖適量枸杞適量自己燉燕窩的做法前一夜泡發的燕窩，第二天早上清洗後，加入適量牛奶隔水燉。糖，紅棗，枸杞等根據自己口味加入隔水燉15_20分鐘後，就可以開吃啦，建議空腹吃更容易吸收。美女們一定要多...
木瓜燉燕窩
入秋，燉個木瓜燕窩，很滋潤養膚。用料木瓜1個燕窩1盞厚椰乳1瓶0卡糖少許木瓜燉燕窩的做法我這木瓜有3斤一個哦，洗乾淨，橫着切頂，要選熟木瓜，但也不能太熟，不然蒸的時候長會變形的像這，然後把子去幹淨把燕窩放在木瓜裏蓋上剛切...
薄荷燉燕窩
燕窩滋補養顏，自然是養生一族不容錯過的美食。不管是美膚還是解暑潤腸，我們一定要將美麗進行到底~用料薄荷適量糖10粒燕窩兩盞純淨水適量薄荷燉燕窩的做法準備好乾淨的無油的碗和純淨水兩盞燕窩純淨水泡發八小時，中間需...
四物燉燕窩
南方的春天潮溼～骨頭酸得難受～需要一些補腎潤肺的搭配～比如核桃～杏仁～紅棗～枸杞～當然～還有冰糖和燕窩！用料幹燕窩【大疏條】25剋核桃仁20克南北杏15克紅棗8顆枸杞15克冰糖適量純淨水適量四物燉燕窩的做法準備自己喜歡甜度份量...
燉燕窩碎
人到中年，更年期的各種不適都來到訪。燕窩是最適合女人的補品了。用它來補氣潤燥，沒有吃藥物的種種過處，也沒有食療的緩慢不足。燕窩雖好，但極品燕窩非尋常工薪階層、百姓人家所能長期享用的。吃一些燕碎補補身體還是能讓...
蟲草燉燕窩
用料冬蟲夏草5根燕窩2盞冰糖少量紅棗根據自身喜好蟲草燉燕窩的做法燕窩有濃濃蛋清味，蟲草帶有菌菇香，紅棗補血補氣。這對我來說真是一道健康又美味的夜宵，當早餐均🉑️！燉至快了的最後5-10分鐘時候，加入冰糖。冰糖不能同一起...
燕窩燉橙子
用料幹燕窩一盞橙子冰糖燕窩燉橙子的做法準備幹燕窩浸泡4小時按紋理撕開橙子舀去果肉加入準備好的燕窩蓋上蓋子。鎘水燉30分鐘即可...
鮮燉燕窩
每天一碗燕窩，促進人體新陳代謝，改善內分泌循環。燕窩中的活性蛋白又能增加肌膚的貯水量，輕鬆改善面板乾燥、起皮等問題，令肌膚時刻保持水潤透亮，讓女性從內部開始美起來。用料純淨水一杯燕窩一盞冰糖適量鮮燉燕窩的做法在...
桃膠燉燕窩
前段時間腸胃炎病了半個多月，母親大人覺得我身體太差啦就給買了燕窩補補，哈哈哈…果然是親生的^o^燕窩～有滋陰潤肺，補脾益氣，還有促進傷口癒合，嫩滑面板，提高免疫力等作用桃膠～有和血益氣，止痛，清熱止渴，美容養顏，潤腸等功效（孕婦...
燕窩燉木瓜
用料木瓜1/2個燕窩2盞牛奶200克燕窩燉木瓜的做法加適量水泡發燕窩隔水燉35分鐘加入牛奶和幹燉好的木瓜...
燉燕窩
初遇燕窩：看一眼便是喜歡嘗一口便忘不了唯有挑毛路漫漫而我，恰好喜歡吃毛燕用料純淨水500克燕窩2盞燉燕窩的做法隨便來兩盞4a燕盞，純淨水浸泡4小時，今天沒有用毛燕，節省挑毛時間泡發好還是個胖胖的完整的盞泡發率也很棒簡...
陳皮燉燕窩
秋季，燥邪爲盛，最容易傷及肺陰，可以透過食療起到潤肺補肺的功效。用料陳皮適量燕窩一盞冰糖適量陳皮燉燕窩的做法準備好燕窩、老陳皮、黃冰糖燕窩用清水泡發，個人喜歡把燕窩放密封盒放冰箱泡發5小時左右老陳皮洗淨切小塊，...
快燉燕窩
正常燕盞需要提前泡5.6個小時～這款快燉燕窩簡直不要太方便～滿足即興想吃的我～用料燕窩4g紅棗2顆枸杞數粒純淨水150-200ml快燉燕窩的做法選的快燉燕窩不用提前泡不用挑毛對於臨時起意的我再適合不過了加150ml純淨水泡10到...
燉燕窩
燕窩是很滋養的一種食物療法，長期進食會促進代謝提高，也會使面板光滑有彈性！用料燕窩盞1盞紅棗15顆紅糖1小方塊純淨水200克一人食燉燕窩的做法純淨水泡發兩小時，然後挑裏面的毛，挑乾淨在換純淨水泡一個小時古盅隔水蒸30分...
燕窩鮮燉
從最好的燕窩產地挑選原料；以最累的手工挑毛製作燕窩；用最快的運輸確保燕窩新鮮。小英～鮮燉燕窩，每一個環節都是用心之作，吃燕窩找小英v：18678913351用料燕窩3盞冰糖適量燕窩鮮燉的做法取三盞燕窩，浸泡2-3小時冰糖根據自己的...
燕窩燉梨
燕窩主走肺經、肺炎疫情肆虐的現在、在家隔離也加大燕窩燉梨的頻次！趕走病毒、從提高自我防護意識開始！用料燕窩1盞5g梨1個冰糖若干燕窩燉梨的做法原料選的這款即燉燕窩、免泡發、免挑毛的拿出1整片，正好是5g梨挖空開啟...
如何燉燕窩
用料燕窩2盞純淨水500克純牛奶200克如何燉燕窩的做法拿出2盞燕窩倒入純淨水浸泡4個小時泡發4個小時後這泡發率還是很高的裝入燉鍋容器裏，加入純淨水，沫過燕窩就行，不用太多。因爲燕窩具有水溶性，水多了會化掉的😀放入燉鍋...
椰奶燉燕窩
隨着氣溫慢慢降低，天氣也越來越乾燥。自古燕窩就有滋補養顏的功效，對面板不好、咳嗽氣喘、睡眠不好的小夥伴們都有幫助。正在備孕的和已經懷了的孕媽們都可以經常吃燕窩，加強營養。最近因爲吃膩了冰糖紅棗燕窩，就自己嘗試...
清燉燕窩
用料燕窩1盞純淨水120克糖15克清燉燕窩的做法將所需材料備齊放入碗中，加水浸泡2個小時左右撕成小朵，清洗乾淨，因爲燕窩中有少許的燕毛，所以要挑乾淨噢晶瑩剔透放進燉皿中，加入熱水和紅棗，燉15～20分鐘再放冰糖至融化即可開吃...
燉蛋燕窩
方法：將燕窩先浸發【備註：如果喺燕盞可以先洗乾淨再浸發，水可以用翻直接燉，如果唔洗直接浸的話水一定要換】【另外如果喺燕碎就必須要先洗乾淨再浸發】大概浸3-4小時，或浸過夜都ok…浸透後燕窩燉30分鐘，在燕窩燉到20分鐘的...
燕窩燉奶
用料燕窩1盞牛奶200克黃冰糖適量燕窩燉奶的做法燕窩一盞，泡發待用，約4-6小時泡發後撕成條條，挑淨碎毛毛ᔐ😍ᔑ燕窩放入燉盅加適量純淨水和黃冰糖，隔水燉20分鐘左右。要出鍋前倒入純牛奶攪拌均勻即可𓀠小貼士燕窩早晨、晚...
燕窩燉蛋
現在二胎了，給大家分享一下懶人孕婦燕窩燉蛋雞蛋是一種含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質的食物,營養價值非常高，雞蛋也是人類最好的營養來源之一，跟燕窩一起燉制則營養價格極高，喜歡吃雞蛋的可以跟燕窩一...
燕窩燉煮
做燕窩其實沒有很麻煩喔，一次性燉好分裝放冰箱裏冷藏，需要吃的時候取一瓶，配牛奶，水果都很贊，因爲考慮到寶寶也會食用，特意分成了四瓶。每次取一瓶給寶寶食用，很方便。用料燕窩1盞印尼天賜燕窩1盞大約12克燕窩燉煮的做法取一...
香瓜燉燕窩
燕窩裏融入香瓜的清甜，別有一番風味。用料燕窩3-5g香瓜1/4個冰糖、砂糖或代糖適量香瓜燉燕窩的做法燕窩提前用純淨水泡發，挑去雜毛洗淨。香瓜切成約1cm*1cm大小的丁。燕窩、香瓜、適量糖入燉盅，加純淨水沒過食材1cm左右...