自己燉燕窩 食譜坊 菜譜 9.67K 大中小設定文字大小 用料 牛奶 250克 燕窩5_10 克 冰糖 適量 枸杞 適量 自己燉燕窩的做法 前一夜泡發的燕窩，第二天早上清洗後，加入適量牛奶隔水燉。糖，紅棗，枸杞等根據自己口味加入 隔水燉15_20分鐘後，就可以開吃啦，建議空腹吃更容易吸收。美女們一定要多吃燕窩哦，孕媽更加多吃。 TAG標籤：自己燉燕窩 燕窩 好吃 #
