超強月子湯，連喝7天，奶水從60ml到600ml ！
我相信奶水少的媽媽肯定不止我一個吧，爲母則剛，無奶也慌，沒奶的那一陣子，開始瘋狂地相信豬蹄湯，母雞湯下奶，一碗一碗往肚子裏灌，後來得到了20斤肥肉和乳腺堵塞……💫💫後來才知道，原來那些乳白色的湯水裏面不是營養物質，全部都...
‼️超強月子湯，連喝7天，🔥奶水從60ml到700ml ！✨✨
我相信奶水少的媽媽肯定不止我一個吧，爲母則剛，無奶也慌，沒奶的那一陣子，開始瘋狂地相信豬蹄湯，母雞湯下奶，一碗一碗往肚子裏灌，後來得到了20斤肥肉和乳腺堵塞……💫💫後來才知道，原來那些乳白色的湯水裏面不是營養物質，全部都...
讓我恢復食慾連喝兩天的冬陰功湯！
我覺得這個湯終結了這段時間以來的食慾不振！這個做了一整鍋，差不多是4人份看着挺多的，其實就是把食材買齊丟進去一鍋煮，很簡單所有不能就近買到的香料醬啥的都在淘寶買的，馬爸爸家啥都有😂自己在家做的比外面吃的濃郁，而且...
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天
昨天忘記寫啦！今天補上！用料蘋果半個胡蘿蔔半個桃子一個黃瓜一根紅心橙一個7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天的做法以上所有東西洗淨加少許溫水料理機裏打勻！全部喝完！中午可以隨便吃，必須有米飯哦！晚喝蔬菜湯！圖片中...
每天喝一杯️7天尿酸降100，跟痛風拜
老爸痛風挺久的了，尿酸最高的時候還飆到了700多，吃藥吃到吐，而且痛風發作超頻繁，1️個月好幾次的那種，年紀大了根本受不住；後來還是諮詢了中yi吧在家自制了幾種降酸水，身體真的是好很多了，而且尿酸也降下來了，再加上控制下飲食，尿...
連喝七天換褲子
胃不好的夥伴，慎喝用料蘋果1個紫甘藍6片西紅柿10個連喝七天換褲子的做法準備材料，果蔬模式，清水100毫升⚠️胃不好的姐妹慎喝...
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第四天
今天第四天，再堅持三天！一直木有上稱，只想看看一週後能不能瘦點！用料蘋果半個紅心橙一個煮熟的蘆筍3根桃子1個胡蘿蔔半根黃瓜1根7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第四天的做法以上所有材料加半杯溫水放料理機打勻！中午隨便...
7天減脂餐
用料雞蛋1個黃瓜1根蔬菜若干西蘭花1朵西紅柿1個7天減脂餐的做法無油煎蛋🍳，無澱粉火腿，咖啡，西蘭花玉米沙拉🥗蒸南瓜雞蛋，全麥吐司，西蘭花胡蘿蔔青椒白玉菇黑咖地瓜橙子煎蛋貝果，牛排西蘭花🥦生抽拌蕎麥麪彩椒白蘑菇炒牛肉...
簡單美味的絲瓜瘦肉湯，連喝三天都不膩
[愛心]今天想和大家分享一道我們家常做的家常湯——絲瓜瘦肉湯，清甜可口，真的超級美味～做法也是非常簡單呢。用料絲瓜1根瘦肉300克蔥2根姜2片花生油適量生抽1勺簡單美味的絲瓜瘦肉湯，連喝三天都不膩的做法做法（點開步驟圖...
天一涼就想吃【鴨血粉絲湯】，連湯喝完太舒坦~
鴨血粉絲湯是出了名的豐盛：鴨血鮮嫩，牙齒一咬，湯汁也跟着流出來，有種破裂的脆感。爽滑的綠豆粉絲，細如銀針，又帶着微微的嚼勁，呲溜呲溜地很是落胃。而口感各異的鴨雜，每一口都讓人驚喜滿滿，鴨腸脆，鴨胗韌，鴨肝綿，吃起來實在過癮！用...
不放一滴油，連喝三天都不膩的土雞湯
每個月大姨媽來的那幾天，都會給自己燉鍋雞湯補一補～喝上一碗覺得元氣滿滿，全身充滿了力量。不放一滴油連續喝三天都不會覺的膩。用料雞肉半隻🌽半個海帶50克山藥1根白玉菇30克小蔥1根紅棗4顆生薑4片鹽8克雞精1勺白胡椒8...
7天瘦身湯
用五種素菜熬的素菜湯，從早起就開始連湯帶菜，加點榨菜，不用放鹽。7天就可以瘦4斤哦。用料洋蔥1個250g西紅柿2個400g捲心菜半個500g青椒1個200g洋蔥1個250g7天瘦身湯的做法將素菜淨泡15分鐘左右，冼淨，切塊，放入高壓鍋裏，加純...
【日常】連續30天喝代餐奶昔會怎麼樣
用料想吃什麼就不能吃什麼【日常】連續30天喝代餐奶昔會怎麼樣的做法早：奶昔+粗糧/蔬果。中午：正常吃隨意。晚：奶昔...
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第五天
昨晚又忘記寫了，今天補上！用料蘋果一個黃瓜一根桃子一個藍莓10粒蘆筍2根7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第五天的做法以上所有果蔬洗淨切好後➕半杯溫開水一起丟進料理機打勻即可！中午隨便吃，今兒個吃了烤肉，有點小罪惡！說...
減脂第7天
2020年6月16日，老公吃午飯，煮了好多菜喔，老公話太瘦不好，他喜歡胖胖的用料全麥麪包2片溫氏純牛奶250ml黃瓜半根胡蘿蔔半根玉米半根火腿肉55克西蘭花66克鱸魚半條番茄2個三個櫻桃黑蕎麥麪67克雞蛋1個減脂第7天的做法早餐：都...
做法拿去！讓我連吃7天的蒜香芝士吐司早餐！
每天都在爲早餐吃什麼而煩惱的親們看過來～吃膩了附近的麪包店，實在想不出還能買啥當早飯了，於是就只好自己動手豐衣足食啦，這款黃油蒜泥麪包絕對會讓你一口就愛上的！用料厚吐司1片雞蛋1個蒜1瓣黃油5克鹽一點點牛奶40克芝士...
7天減脂
用料蛋白質碳水7天減脂的做法雞蛋土豆泥燕麥片黑豆粉那不勒斯意麪玉米全麥吐司清蒸鱈魚黑豆黑咖番薯西蘭花蘋果小番茄紫薯秋刀魚橙子芝士片玉米雞蛋小黃瓜牛奶全麥吐司...
花膠五紅湯（經期後連喝7天滋補子宮）
補氣補血，增加子宮內膜厚度，增強免疫力經期後，連吃7天會非常好吃子宮年輕，身體纔會年輕用料紅棗5顆紅豆適量枸杞適量花生適量紅糖適量花膠1個牛奶適量花膠五紅湯（經期後連喝7天滋補子宮）的做法花膠剪碎，所有材料放一起，鎘水燉...
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第一天
對於一個一不小心就能胖三斤的人，今天開始要努力減肥！用料牛油果半個香蕉1個奇異果1個涼白開半杯檸檬汁數滴7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第一天的做法把以上所有東西一起扔破壁料理機一打，秒秒鐘搞定！味道不怎麼樣，能...
番茄，玉米，土豆，排骨湯好喝的停不下來，連續喝二天了
用料鹽適量克土豆1個玉米半根番茄大1個蔥段適量姜三片大蒜2瓣肋排1斤香菜1把紅椒半個番茄，玉米，土豆，排骨湯好喝的停不下來，連續喝二天了的做法先把肋骨用冷水下鍋，煮出浮沫，清洗骨頭砂鍋中放水，骨頭，蔥薑蒜，西紅柿，玉米，燉臨出...
![【步驟圖】[再來飛雪連天喝肉湯]食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/086a/5164/086af2baf707bbde9f21aa963774ea9c1735f708b8cd8711f0c874a44a6004cf65a0867a0a2f152d-s.jpg "【步驟圖】[再來飛雪連天喝肉湯]食譜大全和做法")
[再來飛雪連天喝肉湯]
滋補暖身當歸參芪排骨湯聽說，茶馬古道上，原始森林裏，跑馬幫的人走累了，就地砍些柴火，煮開水，割一塊臘肉，扔一把野生菌，咕咚咕咚地冒氣…….如今在廚房，臘肉和黨蔘小火慢燉，一開鍋，就能看見氣泡“篤篤篤篤”的四面冒起來…用料當...
減脂美食番茄豆皮湯🙋連喝三天了還沒膩
不想吃飯或者是想要減肥的時候就可以做這道菜，鮮美的番茄湯底，還有好多豐富的配菜，減脂美食絕了！用料西紅柿2個豆皮適量木耳適量金針菇適量減脂美食番茄豆皮湯🙋連喝三天了還沒膩的做法1⃣準備食材，西紅柿用開水燙開皮，剝皮...
西紅柿疙瘩湯，超級好喝的做法！疙瘩筋道又滑爽，連喝7天也不膩！
說起這疙瘩湯，記得小時候，因爲早上上學需要早起，媽媽經常給我做一小碗疙瘩湯……，再到我長噹噹了媽媽，我也經常給我的孩子做疙瘩湯，這西紅柿疙瘩湯，疙瘩筋道滑爽，湯汁鹹淡適中，吃完全身舒服……！用料雞蛋2個清菜200克西紅柿2個...
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第二天
24小時過去了，沒什麼特別感覺，只是早上喝果蔬汁到了10點多肚子有點餓！😄用料蘋果半個香蕉一個小黃瓜一根紅心橙一個7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第二天的做法以上所有材料➕小半杯溫開水一起放料理機裏打勻即可！全部...
七日瘦身湯（不一定連喝七天啊！
會不會瘦下來我不知道，但肯定是不會長胖了。就算減肥也不能委屈自己的嘴和胃呀！用料包菜半個西紅柿2個洋蔥1個口蘑200g鹽適量番茄醬適量生抽適量黑胡椒適量七日瘦身湯（不一定連喝七天啊！的做法所有食材切成小塊，丟進鍋裏，加...