烤蝴蝶雞
還是wuli莊祖宜的好方子!顏值很高登得上臺面又鮮嫩多汁簡單操作的料理噢!
用料
童子雞 | 1只 |
匈牙利紅椒粉 | 4小勺 |
大蒜粉 | 4小勺 |
百里香等香草料 | 若干 |
橄欖油 | 3大匙 |
鹽 | 小撮 |
土豆 | 1顆 |
洋蔥 | 1/4顆 |
烤蝴蝶雞的做法
洗淨的童子雞擦乾水雞背朝上(凸起的那面是雞胸),去掉雞脖子以上還有雞爪。(影響美觀)
剪去屁股,從下往上沿着脊柱兩側剪開。此時可以把小雞攤開了,稍微壓平一下,呈蝴蝶狀。
混合大蒜粉、匈牙利紅椒粉、百里香等你喜歡的香料加上三大匙橄欖油。
掀開雞皮,用手指將混好的調理塞到雞皮下(更好入味),表面再全部抹一遍。
切滾刀塊的土豆和切大片的洋蔥平鋪在烤箱上,蝴蝶雞兩面瘋狂撒鹽(如果有時間醃製一晚上可少撒一些),把雞放在土豆洋蔥上面。
入220度烤箱30分鐘就好啦!