黑椒牛腩蘿蔔煲，秋冬必吃的最佳暖胃菜！
吸收了湯汁的蘿蔔味美香甜，椒香濃郁，鮮嫩的牛腩帶有一點韌感和酥爛的口感，黑椒的辛香把牛腩的柔軟和肥美襯托的無與倫比，嚥下去後感覺到一絲絲甜味在口腔中縈繞，黑椒的辛香在喉嚨迴盪。用料主料牛腩500g輔料白蘿蔔300g蒜頭...
酸酸辣辣的醒胃菜【泡椒陳醋雞腳】
雞腳含有豐富的膠原蛋白質，Q彈Q彈的，是天然的美容養顏品，尤其適合女生。也特別適合看電影、與朋友喝杯小酒，聊聊天的最佳選擇。（發現女生都特別愛雞腳）雞腳可以做很多菜式，最常見熱菜：滷水雞腳、沙姜雞腳、川芎雞腳、虎皮鳳爪...
砂鍋白菜/冬天暖胃菜/低脂菜/快手菜/白菜豆腐煲/家常菜
這個菜食材簡、單容易操作，10分鐘就可以搞定，有湯又有菜，營養搭配豐富。特別適合朋友聚會，家人聚餐。特別是在寒冷的冬天，白胡椒和薑片的搭配，完美的驅趕冬日的嚴寒...用料海米5-10克薑片3小片奶白菜3顆豆腐1塊白胡椒/黑胡...
爆炒天然“胃菜”
天然胃菜就是平日裏的捲心菜或包菜，對胃黏膜有獨特保護作用……用料蒜2瓣鹽3克油10克捲心菜250克尖椒1個爆炒天然“胃菜”的做法油鍋預熱後加蒜爆香，加捲心菜，大火爆炒，出鍋前加尖椒，鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤！...
紫甘藍炒南瓜(我家的營養胃菜)
紫甘藍含有維生素u保護胃粘膜，促進潰瘍面修復，迅速促進胃潰瘍的癒合，預防胃潰瘍惡變，叫做天然的營養胃菜。南瓜中含有類胡蘿蔔素，在身體中轉化成維生素A，保護粘膜，同事纖維素豐富，含有果膠，果膠對胃粘膜有保護作用。紫甘藍與南...
數九寒冬暖心暖胃菜——吉祥豆腐鮮蝦煲
這道吉祥豆腐鮮蝦煲，吃到嘴裏第一口就會瞬間被點燃味蕾，這正是冬天裏最讓人期待的暖心暖胃的菜品。細膩的豆腐，配以鮮美的大蝦，還有嫩黃的白果、誘人的臘腸，不同的食材經過燉煮之後味道相融合，反而讓它有了些醇厚的口感，在這...
開胃鹹菜
用料姜、蒜片鹽克白醋勺花椒粒糖克圓白菜一個剁椒開胃鹹菜的做法如果吃飯的時候有三五小菜就會覺得特生活。圓白菜切塊，撒鹽醃製半小時後用水洗淨，放薑片、蒜片、花椒粒、白醋、糖、剁椒，用力攪拌，放封閉容器放冰箱一夜，第...
開胃白菜
秋老虎還遲遲不願離開，悶熱的天氣使人胃口非常的矯情。胃口不佳怎麼辦？想起來辣白菜，卻是垂涎三丈吶，週末尋思着去趟超市，順便買點現成的辣白菜回來。可是超市的櫥櫃裏，那辣白菜看着，惹！想着不知道放了多久，真的是不怎麼敢吃咯...
開胃苞菜
用料鹽適量白醋2勺香醋2勺生抽2勺白糖1勺雞精少許辣椒油2勺芝麻油少許苞菜一顆開胃苞菜的做法攪拌均勻放置半個小時。...
醒胃小菜
宿醉後沒胃口吃東西，於是想起之前做過的泡椒水泡的酸甜爽口開胃小菜用料西芹3根紅蘿蔔1根萵筍1根小米椒5個泡椒1瓶冰糖30克白醋2勺香油1勺魚露2勺雞粉1勺鹽5克醒胃小菜的做法泡椒萵筍、西芹、紅蘿蔔切條5個泡椒，5個指天...
開胃榨菜
兒時上學時候的必備菜！用料榨菜適量鹽適量辣椒粉適量花椒粉適量白糖適量菜籽油適量開胃榨菜的做法超市買的打折放焉的兒菜，榨菜和蘿蔔洗乾淨！如果買新鮮的，水分太多，建議放焉一下比較好！而且焉了不辛辣！切片或者條放鹽和少許...
開胃菠菜
來自於我先生之手，從而我也甚是愛吃🍳用料幹辣椒3個生抽適量鹽適量醋個人情況蒜1頭開胃菠菜的做法首先將菠菜摘好洗好（安個人情況切半可切不可切）鍋中燒開水燙一分鐘之後放入涼水中半分鐘把蒜搗成蒜泥放入碗中倒入醋+醬...
開胃涼菜
用料黃瓜根一根尖椒一根圓蔥適量胡蘿蔔適量有花生米加點花生米最好啦適量陳醋1勺蒜瓣2糖克2克辣椒油1勺白芝麻少許點綴廚邦醬油2勺鹽少許味精少許自己嘗下鹹淡，根據所有食材憑感覺做.....鹽什麼都後加，免得太鹹....開胃...
開胃小菜
用料蘿蔔1根小米辣適量生薑適量大蒜適量鹽2勺糖1勺生抽1勺醋1勺開胃小菜的做法蘿蔔切絲。小米辣、生薑和大蒜切碎。蘿蔔里加一勺鹽，醃製出水。用涼開水洗乾淨再把蘿蔔水分捏幹。把蘿蔔晾乾。把姜蒜末和小米辣倒進去。...
開胃生菜
第一次吃只有沙拉醬的生菜沙拉是在思密達的烤肉店~生菜達人實在不能拒絕~怪我讀書少以前沒怎麼吃過菠蘿醬，所以回味半天才吃出是菠蘿沙拉醬~沙拉醬不需要很多，味道就不差。後來嘗試了酸奶沙拉醬一樣好次~開胃解膩神菜！用...
開胃小菜菜
訂外賣贈了一盒海帶絲，然後就誕生了這道菜用料水煮蛋個海帶絲豉油開胃小菜菜的做法水煮蛋切開淋上豉油鋪上海帶絲，就OK了。...
開胃菜
夏季天太熱，來點清爽，開胃的菜下綠豆稀飯所有食材放一起後用筷子攪拌均勻，放進冰箱，喜歡脆的，半天就可以吃了，不喜歡太脆，醃一天食用用料鹽白醋冰糖，花椒用量根據自己的鹹淡，酸爽自行添加青筍一根白蘿蔔一根紅蘿蔔一根小米椒2...
開胃泡菜
做菜時，優先看下注意事項更容易成功偶！！！用料胡蘿蔔1斤長豆角2斤泡椒1袋大冰糖若干鹽若干開胃泡菜的做法泡菜罈子洗淨晾乾胡蘿蔔和長豆角洗淨晾乾準備大塊的冰糖準備一包泡椒依次放入長豆角、胡蘿蔔、冰糖、倒入泡椒、涼...
開胃菜/面
用料大番茄一個大洋蔥1/3個米醋一勺牛油3tsb你喜歡的食材一個人的量美味鮮醬油一勺雞精一小勺開胃菜/面的做法一個西紅柿，1/3洋蔥切粒備用.準備你喜歡的食材.我用了白菜，菇，牛肉丸，跟牛肉，加了面3tsb牛油半碗水，大的碗.小的...
開胃拌菜
用料時蔬（沒有固定的自己喜歡的）白水煮熟豬肉（熟雞胸肉）魔芋粉絲調味汁：勺生抽勺陳醋白糖香油辣椒油蒜末白芝麻開胃拌菜的做法黃瓜洋蔥胡蘿蔔青紅辣椒分切魔芋粉絲和豆芽燙熟過冷水熟豬肉切絲調味汁拌勻將調味汁加入拌勻酸...
夏天開胃下飯菜 扁尖炒榨菜 開胃素菜
夏日我家扁尖不缺，炒菜，煲湯，而且放冰箱不會壞用料扁尖適量榨菜一包夏天開胃下飯菜扁尖炒榨菜開胃素菜的做法扁尖我是撕開了浸泡了一下午的，期間換了二三次水，也可以早上上班前浸泡，水儘量多點，放保鮮裏熱油，下鍋翻炒2分鐘加...
養胃菜～~
捲心菜能養胃，你知道嗎？來吧，跟我學做這樣養胃菜吧！用料五花肉片適量千百葉適量捲心菜小半棵黃酒適量生抽2勺鹽適量養胃菜～~的做法千百葉切片，大小隨意～五花肉片切薄片，建議先冰凍一下，這樣切片很均勻，你想多薄就可以多薄。用黃...
開胃小菜
天氣熱了，沒胃口，來點開胃小菜吧，既簡單又好吃。用料櫻桃蘿蔔6個鹽適量米醋適量糖適量開胃小菜的做法櫻桃蘿蔔洗淨切片，放入適量鹽醃製，約15---20分鐘，醃好後洗淨，攥去水份。加入適量的米醋和糖醃製，約30分鐘，即可享受美味了。...
開胃菜粥
一道十分美味、快手、下飯的粥，同時，營養均衡，值得嘗試。用料大米南瓜青椒蔥花鹽雞粉水開胃菜粥的做法將大米洗淨，放入加水的煮鍋，上火熬煮。將南瓜去皮洗淨，切小塊放入煮鍋與米同煮。待粥煮好後，另起炒鍋加少許油，油熱後加蔥...
開胃酸菜
可以配白粥，多放點辣椒下飯也很好。還可以裝在餅裏，當餡，煎着吃。用料酸菜500克香乾160克瘦肉150克蒜5個蒜瓣姜3片幹辣椒1個開胃酸菜的做法香乾切丁。酸菜切碎丁。瘦肉切末，再切點姜，蒜，辣椒。炒好瘦肉，盛起來。再炒酸菜，加香...