紅薯泥/玉米麪餅
家裏有幾塊大紅薯，昨天吃了半塊剩下的我放在竈臺邊，今天看到突然就想到了用它來做餅，果真不錯，軟糯甜。用料玉米麪適量紅薯適量小蘇打1克蔓越莓幹（或者其它果乾）適量紅薯泥/玉米麪餅的做法做法：紅薯去皮切小塊放到盤子裏，放入...
紅薯泥米粉
紅薯不僅含多種營養元素，且含有豐富的膳食纖維，有便祕的寶寶每天吃少量紅薯，可以幫助通便。用料紅薯1個溫開水100毫升米粉適量紅薯泥米粉的做法紅薯洗淨備用放入蒸鍋，蒸熟去皮，切小塊放入料理杯中加入100毫升溫開水加入米...
玉米紅薯
懶人早飯用料紅薯適量玉米1根電飯鍋玉米紅薯的做法只需要一個有蒸架的電飯鍋玉米洗乾淨放下層紅薯等切開放蒸架前面的步驟均可前一天完成早餐前半小時按下煮飯鍵繼續回被窩睡會到點起來就有熱騰騰的早餐吃了如果有昨...
無油無糖｜紅薯燕麥玉米麪餅
爲了滿足即想保持體重，又想吃零食的心，入手了烤箱，使勁造作🙃🙃。開始捏的時候纔想起要拍照，又懶得洗手，想想還是算了，但是，但是，沒想到會這麼好吃😘😘甜甜的，外焦裏嫩，因爲放了燕麥和玉米麪，吃着又有點嚼勁，，，趕快記錄下來以後做🙈...
玉米麪紅薯棗泥月餅
最鄉土的月餅。一個紅薯引發的聯想。那日，偶見電視節目介紹秋季時令食物——紅薯，大受啓發。趁着中秋的熱乎勁，讓紅薯變月餅。月餅通常都有餡，不妨給它配上一顆棗泥心，少許——那餡兒太甜膩。粗白玉米麪。雖然玉米麪多是黃...
蝦泥玉米餅
用料雞蛋1個鹽少許麪粉2勺蝦10只玉米粒少量蝦泥玉米餅的做法頭天晚上把蝦剝好，料理機打成泥，放冰箱儲存，早上直接用。蝦泥、煮熟的玉米粒、雞蛋、麪粉、鹽，攪拌均勻。鍋裏刷少量油，把麪糊放鍋裏，兩面焦黃即可出鍋。營養早餐...
香蕉紅薯玉米麪烀餅——中式pizza
前兩天試了老北京烀餅的菜譜，感覺真是傳說中的中式pizza，不用和麪不用烤箱更是方便，成品還健康美味。不僅可以做韭菜雞蛋烀餅，還可以做甜烀餅。無糖無油很健康哦，我做的分量是兩人份。用料玉米麪100克藜麥50克蒸熟紅薯120...
蒸紅薯玉米
用料紅薯1個蒸紅薯玉米的做法同下水過第一個指節，二十分鐘，大火...
甜糯香軟的紅薯玉米麪粥/玉米糊/棒面粥
用料玉米麪適量紅薯1個水適量甜糯香軟的紅薯玉米麪粥/玉米糊/棒面粥的做法紅薯切塊入鍋加水攪拌玉米麪混入鍋裏，攪動搭配饅頭開飯辣！小貼士4人份...
薯泥玉米麪奶酪馬芬
一心要把細玉米麪霍霍掉，繼續玩改版馬芬。早就瞄上了孟老師的幾款鹹馬芬。大刀闊斧改材料，並在某些做法上進行了調整。不知道孟老師對此會作何感想。無油去糖玉米麪版，口感不會很油潤。不過聞起來倒是挺香的用料熟土豆10...
紅薯蘿蔔玉米麪餅子
用料玉米麪克雞蛋鹽油紅薯綠蘿蔔調料紅薯蘿蔔玉米麪餅子的做法和麪蒸紅薯剁菜餡發麪發麪和菜混合，團成球拍成餅子，電餅鐺，選大餅檔...
玉米焗紅薯泥
聖誕節那天和大盆友去學校裏面的西餐廳，其中點了這道菜，吃起來很是香甜，值得一試。用料紅薯1個玉米適量馬蘇裏拉奶酪適量玉米焗紅薯泥的做法紅薯切塊蒸熟，搗爛成泥玉米粒放在燒開的水裏焯熟紅薯泥鋪在烤碗底部，上面鋪一層...
玉米麪紫薯芋泥餅
用料餅皮玉米麪140克糯米粉70克牛奶110克糖20克鹽2克紫薯芋泥餡紫薯2個芋頭（大的用半個）1個淡奶油100克煉乳40克鹽2克糖20克玉米麪紫薯芋泥餅的做法紫薯芋泥餡的製作方法：紫薯和芋頭削皮切塊，蒸25分鐘，晾涼後裝入密封袋，加...
玉米紫薯泥
薯類多頂飽用料紫薯1~2個玉米一小把鵪鶉蛋3個魚豆腐一塊牛奶些許玉米紫薯泥的做法紫薯、玉米蒸熟，同時鵪鶉蛋煮熟紫薯壓成泥，加入牛奶攪拌，加入蒸熟的玉米粒，鵪鶉蛋，切好的魚豆腐，和均勻。即可小貼士若覺得味道不夠可以加點...
低脂粗糧紅薯餅（玉米麪，麪粉平底鍋版）
家裏玉米麪粉，白麪粉買了一直沒怎麼用，正好還有一些紅薯就一起做了，我因爲不太喜歡吃的太甜，也在減脂中，所以就做了一個無油無糖版。改動性很強用料玉米麪40克普通麪粉70克酵母2克澱粉（生粉）10克（我主要怕玉米麪加的多了包不...
紅薯玉米餅
我家娃每天必須有一頓是麪食每天各種變着花樣做用料紅薯160克個玉米麪120克糯米粉50克南瓜50克水紅薯玉米餅的做法紅薯，南瓜蒸熟搗碎，倒入玉米麪，糯米粉，揉成麪糰，揪一點下來，搓成圓球，放在籠布上，然後按壓成小餅蒸：水開蒸15分...
酸甜玉米紅薯泥
沒有難度的一個```軟糯的紅薯配合有較勁的玉米粒特別好~~加上點番茄醬酸甜可口尖椒的辣味也混合其中百味陳雜了用料熟玉米粒紅薯一兩塊番茄醬尖椒酸甜玉米紅薯泥的做法紅薯玉米高壓鍋壓熟15分鐘熟了拿出來紅薯弄成泥...
紅薯玉米麪餅
剩1克酵母，瞎倒騰用料玉米麪90克中筋麪粉10克乾酵母1克溫水30克開水50克橋頭地瓜泥300克鹽2克紅薯玉米麪餅的做法乾酵母+溫水融化玉米麪和中粉混合開水燙麪用筷子攪拌成絮狀揉成團涼至手溫後加人酵母液繼續揉成團分兩...
棗泥玉米餅
玉米麪也是低低脂肪，低GI，低熱量，高碳水的食物，適合早上吃，因爲碳水偏高，所以不推薦中午過多，或者晚上食用！🌽+🥛+🥚棗泥做法超簡單，儘可能將一切簡化，讓身體無負荷吸收營養！不要放糖！！！姐妹們！還有蘋果🍎餡的做法，在最後，想要包蘋果醬...
美味香甜玉米麪紅薯餅
玉米、紅薯，都是最常吃的健康粗糧。紅薯甘甜美味，很受大家喜愛；然而玉米麪窩頭、玉米麪貼餅子卻讓很多人難以下嚥。然而把二者結合在一起，卻是一道簡單、美味又健康的粗糧美食。來來來！往下看步驟😄本菜譜用量採用體積計量...
玉米薯香餅
都說粗糧養人，因爲五穀雜糧中含有精白米麪所缺乏的微量元素，所以平時給孩子準備食物時，一定要記得粗細搭配，不能光顧着口感好，而忽視了均衡營養的重要性。今天和大家分享一道粗糧小餅，用粗細兩種麪粉，配上紅薯和紅棗，經過發酵...
紅薯泥米糊
紅薯富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鉀、鈣、鐵、磷等多種維生素和礦物質，是營養豐富均衡的食品。地瓜具有減脂瘦身、通便排毒、降糖降脂、止血、預防夜盲症、防衰美顏等功效。但地瓜含...
玉米薯泥軟面
寶寶到了9～10個月的時候，很多已經開始長牙了。不管乳牙萌出與否，口腔咀嚼能力都要有意識的得到鍛鍊，這樣才能促進長牙和語言能力的發育。輔食在這一階段可以嘗試“軟硬結合”。比如用較軟的輔食泥搭配偏固體狀的麪食，可以...
紅薯玉米脆
香香脆脆甜甜軟軟的，好吃的讓自己想來個死循環😁，再配上一壺花茶，滿足用料玉米片3捧（用手抓的）紅薯一個白糖三勺油適量（炸東西）水少許紅薯玉米脆的做法用油把玉米片炸脆，別炸糊瞭然後紅薯切一指寬一指厚的長塊，入油鍋炸至金黃...
青菜玉米麪小餅+紅薯粥
加黃豆麪，麪粉，是爲了讓做完的小餅更加鬆軟，只用玉米麪口感會又乾又硬用料1(青菜玉米麪小餅)麪粉50克玉米麪140克（玉米麪多吃不會胖，反而有減肥的功效）黃豆麪50克青菜葉適量（青菜葉的選擇隨意，最好用菠菜，做成菠菜玉米麪小餅）小...