荷包蛋佐蘆筍（熱前菜）
非常喜歡漂亮的東西，更何況是每日三次的餐食，但是因爲時間總是不夠用，所以總是找些漂亮又簡單的美食來做。用料雞蛋3只蘆筍10根荷包蛋佐蘆筍（熱前菜）的做法開小火，在平底鍋內倒入少許油，打入雞蛋，炸1分半或蛋白邊緣香脆，蛋黃仍...
小熱狗腸仔包的前世今生（三種簡單的整型法）
用料高筋麪粉320克酵母5克奶油200克雞蛋1只細砂糖40克鹽4克芝士小火腿腸12根蛋液20克小熱狗腸仔包的前世今生（三種簡單的整型法）的做法按照雞蛋鹽奶油麪粉糖酵母投入麪包機揉麪醒面一次發酵成原來體積兩倍大等分成若干...
低熱量車前子殼肉餡餅（餐後2小時升1）
自己記錄車前子殼粉食譜。雖然健康，飯後也不升糖，但不太好吃，一言難盡。用它做麪餅，在鍋裏就像史萊姆，想死的心也有…但我堅信是我沒找對方法，今天做的肉餡餅，很成功，又愛了，記錄一下！實測：一共做了7個，吃了三個。血糖：餐前6.5，餐後...
前任泡麪
錯過就是一輩子的路過，也許有一天你不再記得她/他，也許有一天你模糊了所有的記憶……可在你心裏那曾經有過的溫暖和味道，總會有一絲幻影，一個瞬間，一場畫面……劃過腦海。【前任泡麪】我們阻擋不了回憶但我們也不必緬懷，不...
法餐提前預熱
用料黃油20克法餐提前預熱的做法頭盤湯副菜草莓蛋糕小貼士提前嘗試爲了測試用量，沒有完全按照選單來，下次來次全的。...
從前的從前
久到忘了年代的麵包蛋糕們用料麵粉雞蛋糖從前的從前的做法所有材料搞一堆在烤箱裡熱情共舞融成一體...
烤前肘
用料料酒2勺冰糖40克生抽4勺老抽一勺蔥兩根姜6大片花椒10粒大料2個香葉3片小茴香1克陳皮1小段前肘一個烤前肘的做法前肘摘淨豬毛、表面劃兩刀，冷水下鍋加料酒煮至水沸再煮5分鐘左右取出熱鍋放少許油放入前肘煎至兩面金...
前宵夜
用料生抽勺前宵夜的做法除草人身-侮辱1234567891011無...
飯前水果
用料安靜飯前水果的做法幸福知足小貼士美好在不經意間來到，這就是屬於自己的幸福。...
二前湯
有家長反映，孩子在感冒好轉後，出現了清嗓子、咳嗽不斷尾的現象，這是爲什麼呢？中醫認爲，感冒後咳嗽不斷尾，多半是孩子在感冒期間過度損傷了正氣。正氣損傷的原因，可能是因爲過度用藥；也可能孩子本身就脾肺氣虛，生病的時候沒有將...
從前從前解盤蒜香茄子
用料茄子1個大蒜2瓣醬油1勺蔥1根鹽15克從前從前解盤蒜香茄子的做法+宮中號：紅盈合集，從前從前解盤準備茄子清洗乾淨，切成滾刀塊兒放一點點鹽給它拌勻醃一會兒調料:準備一個碗放生抽，蠔油，鹽，雞精，一點老抽一點澱粉攪拌攪拌，加...
莧菜車前草涼茶 清熱下火、祛溼解毒、去暑氣
我今天介紹的是一款不苦的涼茶——莧菜車前草涼茶，清熱解暑、祛溼解毒、化痰止咳（熱咳）的功效尤其好。這些材料在廣東農村的野地裏比較容易找到（當然也可去某寶上購買）。小時候我們熱氣上火需要喝涼茶時，外婆就去野草堆裏找...
筑前煮
今天介紹這道有着滿滿根莖類蔬菜的“筑前煮”食譜。十分推薦給全素食者或減肥中的人喔！===牛蒡處理方法詳細食譜在這裏↓用料香菇5朵紅蘿蔔1根竹筍（水煮）1支小芋頭8個蒟蒻1塊蓮藕100g牛蒡1支調味料1香菇汁250ml水150ml料...
餐前面包
這款蒜香法棍是簡單易做的餐前面包。分享給大家。也可作爲早餐麪包或者搭配各種湯來吃用料大蒜三到五瓣。根據個人愛好調整無鹽黃油60g法香葉20g鹽少許黑胡椒碎少許餐前面包的做法法棍切片。每片1。5cm到2cm左右蒜頭...
家常土豆絲下鍋前泡個熱水澡確實更精神
家常土豆絲太家常了，可是受了大廚王剛老師指點，吃起來更爽脆，馬鈴薯先生也更加精神了用料土豆1個青椒1個幹辣椒3個花椒6粒油適量鹽適量糖少許家常土豆絲下鍋前泡個熱水澡確實更精神的做法隔離還剩3天，這是冰箱裏僅有的存...
前菜
清香脆脆中，一點點酸酸甜甜，非常適合餐前食用。用料蝦片，玻璃菜，小紅蘿蔔根前菜的做法蝦片炸好備用，玻璃菜洗後甩幹水備用。小紅蘿蔔切細絲，用一點鹽，醋，糖絆一下，放30分鐘。蝦片上面放玻璃菜，再將蘿蔔絲放在玻璃菜中即可。裝盤...
減脂版洋車前子殼粉華夫餅附熱量表
洋車前子殼粉絕對是控制飲食期的好幫手，飽腹感不說，關鍵是解決了那個尷尬問題🤪用料雞蛋1個全麥粉30克洋車前子殼粉5g無糖杏仁露110g火龍果60g泡打粉1克減脂版洋車前子殼粉華夫餅附熱量表的做法全麥粉，殼粉，泡打粉混合，加...
出鍋前
用料孜然蠔油出鍋前的做法不宜加熱過久，出鍋前放味道最佳...
香蘭世家--滇式月餅（雲腿月餅）提前預熱中秋
用料月餅專用粉250克糖粉25克蜂蜜15克豬油100克小蘇打2克水65克特級雲腿餡450克香蘭世家--滇式月餅（雲腿月餅）提前預熱中秋的做法把雲腿餡均分爲25克個，搓成球形，放入冰箱冷凍至定型後方可使用1、糖粉和蜂蜜混合，在案板上...
車前草茶一清熱解毒。
車前草攻效是膀胱腎脾三經，利尿消腫，高血壓病人，清肺化痰。清熱解毒的作用。上班時感冒我就用它來煮茶喝水。多餘的就曬乾，車前草炒蛋還可以做餅。幸福快樂每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料車前草2顆車前...
戰鬥前夜
*勺爲小勺用料豬肉糜150g鹽1／2勺糖一點全蛋液一大勺姜泥1／2勺生抽1勺白胡椒一點米酒1勺香油1勺玉米澱粉1勺【韓風辣肉醬】梅花肉100克雞胸肉50g辣醬30g蒜蓉大蔥碎生抽1／2大勺糖1／2小勺香油1／2小勺黑胡椒【蹄膀】肘子2kg花...
拌車前
去火，小涼菜。用料鹽1克車前草米醋1小勺拌車前的做法放鹽先放鹽，後放醋。小貼士拌勻...
以前大熱天吃的家常菜
轉眼立秋已至，雖然還會有秋老虎，但是酷暑已然過去了。想到以前小時候還是住在老式里弄石庫門的三層閣，沒有空調，沒有獨立廚房，大夏天做飯也是煎熬，家裏總是做簡單的菜，而且是冷熱兼宜，中午做好，晚上就不再開火了。說幾個夏天我...
從前從前解盤火腿炒花菜
用料火腿1根花菜1小朵鹽3克蒜4瓣從前從前解盤火腿炒花菜的做法+宮中號：紅盈合集，從前從前解盤火腿切成片狀，備用花菜洗好，用手掰成小朵朵，過熱水綽一下，綽的時間不要過長鍋裏放入食用油，把蒜炒一下，倒入火腿炒，然後放入花菜，放...
【南方涼茶系列】1「金錢草車前草茶」清熱利溼通淋
金錢草和車前草，都是生於荒地中的野菜，都具有很好的藥用價值。金錢草具有清熱利溼，通淋以及消腫的功效，而對於車前草，雖然味甘寒，但也具有一定的利水、清熱、明目的功效，對大家更好的健身養生有一定的好處。車前草性味甘寒，具...