紫菜菌菇蝦滑湯
用料雞蛋1個澱粉1勺料酒1勺蝦10只紫菜1張紫菜菌菇蝦滑湯的做法蝦肉沫+料酒+鹽+澱粉+蛋清+胡椒粉=蝦滑油+蔥+菌菇炒香，加水，加入蝦滑，最後加紫菜...
紫菜菌菇湯
連續幾天沒有開火做菜，晚上只想煮個湯湊合着，可家裏也沒有新鮮的食材，青毛豆都變黃了，海鮮菇也變老了，然節約是美德☺☺用料紫菜半張海鮮菇8根毛豆50克鹽適量紫菜菌菇湯的做法將毛豆清洗乾淨，海鮮菇去根，攔腰截斷，撕成絲將各...
紫菜蝦滑湯
這道湯羹不僅鮮美，營養也不遜色。蝦肉富含優質蛋白，紫菜含鐵量也不錯，而豆腐又是補鈣的好幫手。這幾種食材的完美融合，做成一個個晶瑩Q彈的小丸子，鈣質滿滿，給正在長身體的寶寶吃，身高蹭蹭蹭往上長！用料胡蘿蔔20克北豆腐30克...
花開富貴煲（番茄菌菇蝦滑湯）
這是一道超下飯的湯羹，做起來不到20分鐘，蝦滑、番茄、菌菇、高湯提供了豐富的鮮味物質，配飯我能吃兩大碗~本次用到的是桂冠蝦滑，每顆蝦滑獨立成塊，而且是非常可愛的花朵造型，最方便的就是它無需解凍，可以即拆即煮，下鍋前拆開...
蝦滑紫菜湯
用料蝦滑1袋雞蛋1個紫菜1張鹽適量蔥適量香菜適量香油1勺蝦滑紫菜湯的做法把1個雞蛋打散，然後倒入鍋中，小火攤成薄薄的蛋皮蛋皮攤好後取出，晾涼後切成小塊。鍋中倒入適量的水燒開，然後用勺子把蝦滑一勺一勺的放入鍋中全部...
紫菜菌菇蝦片湯
快手的家常菜，鮮美可口！用料紫菜少許蟹味菇1小把白玉菇1小把金針菇1小把蝦仁（大）8個水1.5大碗太太樂鮮雞汁1/2勺料酒1/2勺黑胡椒粉1小撮紫菜菌菇蝦片湯的做法蟹味菇、金針菇、白玉菇全部切去根部，洗淨，瀝乾水分備用。蝦仁從...
乾貝菌菇竹蓀釀蝦滑湯 by wqy
用料乾貝30粒金針菇1把鮮舞茸150克香菇120克蘑菇120克草菇120克竹蓀6根（每根8–10cm）蝦滑只姜2片料酒勺鹽克糖克蔥2根油克生抽勺乾貝菌菇竹蓀釀蝦滑湯bywqy的做法薑片洗淨切末蔥去根洗淨切蔥段乾貝洗淨1湯匙料酒醃製去...
蝦滑燴菌菇
爲小妞做的用料蝦滑150克蟹味菇1包小蔥2根雞汁少許蝦滑燴菌菇的做法燒開會，將蝦滑過開水，至變色撈出。蟹味菇切2釐米左右，洗淨備用熱鍋涼油放入蔥花，先蟹味菇翻炒1分鐘，再加蝦滑，雞汁和適量純淨水小火4分鐘出鍋。...
菌菇蝦仁滑蛋_炒菜
主材料就是菇類，蝦仁，和蛋調味和點綴用了薑絲和蔥綠調料有：澱粉2g(其實我也沒稱，就一小點)白胡椒粉1+1g生抽1小勺(5ml)蠔油1小勺香油1小勺鹽2g黑胡椒粉1g用料雞蛋5個蝦仁10只隨便什麼菇70g小蔥綠一小點薑絲一小點菌菇蝦仁...
蝦系列（1）蝦滑紫菜湯
用料蝦12只紫菜1張雞清1個料酒勺澱粉勺鹽克胡椒粉克蛋黃兩個蝦系列（1）蝦滑紫菜湯的做法新鮮的蝦拿回來放速凍裏半個小時，剝掉殼，剁成泥，放胡椒粉，蛋清，料酒，鹽醃10分鐘，裏面放蛋黃，做成圓子，水溫的，圓子放下去定型，水不能燒開這是...
蝦滑菌菇湯🍲
這是一道很營養的湯，清淡少油，菌菇營養豐富，做法也十分簡單，特別適合解膩減脂！！！用料蝦滑適量菌菇適量番茄1個蒿子杆2-3把雞蛋1個白胡椒粉適量鹽適量濃湯寶1個蔥2根蝦滑菌菇湯🍲的做法蝦滑解凍倒入碗中順着一個方向攪拌均勻...
蝦滑雜菌湯
工作日快手湯，打好的蝦滑放冰箱裏可以隨時取用。用料蝦適量胡蘿蔔適量菌類適量洋蔥適量白胡椒適量煙適量蛋清一個澱粉適量蔥適量蝦滑雜菌湯的做法制作蝦滑。剝蝦去蝦殼蝦線，打成泥，加入蛋清、白胡椒粉、澱粉、鹽。打到光...
菌菇蝦滑湯
秋天燥熱，飲食宜以清淡爲主。最近家裏都會做一道清淡營養的湯羹來食用，今天做的是菌菇蝦滑湯，依舊保持低鹽低脂攝入的宗旨，製作的湯羹清淡而不失美味，鮮香無比。用料海鮮菇250克蝦滑1盒小蔥2根薑絲適量大蒜2瓣食鹽1小勺胡...
自制蝦滑 蝦滑紫菜湯
口感鮮嫩，Q彈的自制手工蝦滑，夏天我喜歡用來煮蝦滑紫菜湯，冬天直接進火鍋，而且低熱量高蛋白，減肥中的你也可以吃哦用料蝦仁250g料酒5g蛋清半個澱粉10g鹽白胡椒粉紫菜雞蛋榨菜糖鹽生抽陳醋自制蝦滑蝦滑紫菜湯的做法準備半斤...
蝦滑菌菇湯
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的700道營養輔食，有了這700道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季喝菌湯”，秋天正是新鮮菌菇...
紫菜滑蝦湯
用料蝦（去掉蝦殼，蝦線）500克紫菜適量蛋清2個蔥適量玉米澱粉10克鹽4克白胡椒或者黑胡椒0.3克雞蛋2個紫菜滑蝦湯的做法第一步，做蝦滑。1.將蝦去殼，去蝦線。2.將500克蝦，與5克鹽，胡椒粉，玉米澱粉，2個雞蛋的蛋清放入絞肉機攪拌。注...
紫菜蝦滑蝦皮雞蛋湯
用料雞蛋個紫菜張香油勺鹽克生抽白胡椒粉蝦滑蝦皮蔥紫菜蝦滑蝦皮雞蛋湯的做法爆香薑片加開水擠蝦滑蝦滑浮起，撇去浮沫加泡發的紫菜，蝦皮煮開，加入雞蛋液，加鹽，生抽調味出鍋加少許麻油，白胡椒粉，根據喜好可以放些蔥花或香菜...
低卡蝦滑蔬菜菌菇湯
低卡不胖的蝦滑蔬菜菌菇湯，簡單好做，鮮美好喝用料蝦仁100克西蘭花50克娃娃菜半顆白玉菇50克太太樂蔬之鮮5克太太樂鮮雞汁1勺大蒜3瓣蛋清1個澱粉3勺低卡蝦滑蔬菜菌菇湯的做法首先準備好主要食材蝦仁加蛋清打成泥，加入澱粉...
蝦滑番茄菌菇湯
用料蝦仁克雞蛋個西紅柿個洋蔥個胡椒克蔥花克蕃茄醬蝦滑番茄菌菇湯的做法番茄熱水去皮切碎...
蝦滑紫菜金針菇湯
用料蝦4只蛋白1個澱粉1勺鹽2勺蔥花小量克紫菜半塊金針菇100克蝦滑紫菜金針菇湯的做法熱鍋下油放蒜頭炒香放金針菇炒至出水後，加入三人份量的清水（也可以加鮮雞湯），用勺子分別加入蝦滑煮至浮起來既是熟也！最後關火前放紫菜（...
銀魚蝦滑菌菇湯
今天分享一道滋味鮮美的湯羹做法，鮮蝦製作的蝦滑，配上銀魚、蟹味菇等食材，口感嫩滑，鮮上加鮮，寒冷的天氣里正需要這樣一道暖心好湯。用料鮮蝦300g蟹味菇（海鮮菇）20g銀魚10g雞蛋1個玉米澱粉（生粉）8g生薑絲2g蒜末2g生抽2g鹽1g蔥...
快手減脂湯—【絲瓜蝦滑菌菇湯】
夏天就是常會想吃絲瓜啊……碧綠的顏色看着就很清爽。刮油去火又降脂，還有什麼更好的哪～🌿用料白玉菇半包絲瓜1根速凍蝦滑半袋蔥姜（可選）適量鹽1小勺生抽（可選）適量花椒油適量香油每碗兩三滴水三碗快手減脂湯—【絲瓜蝦滑菌...
製作Q彈蝦滑🤡“紫菜蝦🦐滑湯”
一吃海底撈來寶就要點蝦滑，今天就自己做一道蝦滑，Q彈好吃😋一定要用新鮮蝦🦐用料新鮮竹節蝦半斤澱粉適量蛋清1個胡椒粉一點點食鹽適量免洗紫菜適量筒子骨湯適量製作Q彈蝦滑🤡“紫菜蝦🦐滑湯”的做法今天的竹節蝦還是不...
蝦滑絲瓜菌菇湯
買了一點鮮猴菇，剩下兩個小的，冰箱有凍了很久的蝦仁，不如做個湯吧。用料嫩絲瓜1根雞蛋2個鮮猴菇（隨便什麼菇）2個蝦肉125克澱粉2勺大蒜3瓣淡口濃湯寶/高湯少許蝦滑絲瓜菌菇湯的做法處理猴菇（使用其他蘑菇這一步可以省略）鮮猴...
紫菜蝦滑湯
用料紫菜少許蝦20只澱粉1大勺雞蛋1只紫菜蝦滑湯的做法鮮蝦剝殼，去掉蝦線，洗淨後瀝乾水份。剝殼了的蝦，一半切成小丁，一半切碎。把它們都放一起，放一點點鹽，一點點胡椒粉，1勺料酒，一大勺澱粉，一個雞蛋清，順時針攪拌均勻，醃製半小...