大滿足雜菌便當：不加一顆味精的快手餐，鮮掉眉毛
對於上班族來說，想要在工作日收穫一份好心情，一份漂亮的便當就能做到。但是平時忙工作，在家忙休息的你是不是沒時間準備？別急，今天教你一份10分鐘就能搞定的雜菌便當。不僅低卡低油，還鮮到眉毛掉下來。用料洋蔥各種菇糙米飯...
🔥原汁原味一點味精都不放同時還不油膩吃起來特別鮮的筒骨冬瓜湯去去春夏身上的溼氣
味精不放吃起來都太鮮的一道湯，豬筒骨的鮮，加上冬瓜的甜，兩者結和就是鮮上加鮮用料豬筒骨1根冬瓜500克姜4片胡蘿蔔1根料酒20克鹽6克清水1500克🔥原汁原味一點味精都不放同時還不油膩吃起來特別鮮的筒骨冬瓜湯去去春夏身...
自制無味精低鈉海苔
何爲海苔？海苔就是加了油脂和調味品然後被烤過的紫菜！注意看工業流水線加工的海苔的配方。。。。味精高溫後會怎樣大家都知道！我用的是霞浦一級免洗頭水紫菜。。。愛是可以經過胃的。。。簡單得很，快動手吧！用料紫菜適量鹽...
超級簡單、無敵鮮味飄飄、人人稱讚、不用加雞精味精就鮮的要命的豆腐娃娃菜粉絲湯
用料娃娃菜2顆豆腐1塊粉絲1把小蔥3根姜5片白胡椒適量鹽適量橄欖油適量超級簡單、無敵鮮味飄飄、人人稱讚、不用加雞精味精就鮮的要命的豆腐娃娃菜粉絲湯的做法湯鍋冷水加幾滴橄欖油和薑片，點火燒開，水開放入豆腐煮5分鐘...
蝦皮製作寶寶鹽或者味精
大多人炒菜﹑煲湯﹑包餃子﹑蒸包子的時候，都有個習慣，放點味精或者雞精提提味兒，但是呢，有的人不喜歡那個味兒，或者擔心長期吃會對身體有什麼影響。今天呢，就給大家介紹了一種健康的家庭佐料，蝦皮味精。蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦...
自己動手做零添加純天然味精，物美價廉額！
海南菜市場海鮮是主打，新鮮！便宜！3塊錢的蝦皮，吃半年！用料鮮蝦皮適量自己動手做零添加純天然味精，物美價廉額！的做法小火烘焙，不要炒糊了哈炒好的蝦皮，碾碎。放玻璃瓶保鮮。炒菜，做湯鮮美無敵！...
味精
感覺市面上的味精挺不安全的,於是就想起了一個自己作純天然的味精的想法。東西做出來感覺好吃又放心，所以就想跟各位分享。用料幹大蝦100克，香菇50克，元壩50克。味精的做法幹蝦洗乾淨在烤箱120度烤30分鐘香菇，元貝洗乾淨...
天然鮮味精
用料幹香菇25克幹蝦皮20克天然鮮味精的做法香菇用毛刷刷一下表面，蝦皮涼幹備用。兩種食材放入料理機的杯中，蓋緊杯蓋，按啓動功能打成粉即可（中間開啟蓋子，用筷子攪拌一下底部的死角使其蓬鬆，再打一次打到自己喜歡的狀態）小貼...
寶寶版味精：乾貝蝦皮粉（親媽牌寶寶味精、無需烤箱）
親手給寶寶做一味調味品平常做飯的時候都可以放點無需烤箱，特別特別簡單我們媽媽們做起來吧用料蝦皮50克乾貝60克寶寶版味精：乾貝蝦皮粉（親媽牌寶寶味精、無需烤箱）的做法準備食材，我用的乾貝和蝦皮都是寶寶可食用的。蝦皮...
美善品版自制健康味精
在食物選擇上，建議大家儘量選擇原生態的食物，例如：新鮮的水果、蔬菜、魚、肉。少選擇加工包裝的食品，一般都會添加不同成分的添加劑、防腐劑等等。市售的味精，添加劑、合成劑比較多，不利於健康，所以我們可以自己用原生態的食...
純正日本壽喜鍋配方，不加味精也能鮮得掉眉毛
天氣涼了以後就喜歡熱乎乎一鍋，一直在想日本壽喜鍋，沒想到做出來大受歡迎，整鍋都被吃掉，完全不用味精也沒有海鮮都能這麼鮮，我還沒明白，有知道爲什麼的朋友告訴我哦用料清酒sake1杯cup味醂1杯cup生抽3-5勺，看生抽有多鹹，儘量...
嬰兒天然味精，天然調味劑
啾寶九個月快十個月，天天吃啥老母親各種想破頭。用料蝦皮100克鮮香菇半斤嬰兒天然味精，天然調味劑的做法本來買的就是低鹽蝦皮，直接開水泡兩次，基本吃已經吃不出鹹味了。直接烤箱130，20分鐘。香菇比較麻煩，我是切片直接，不粘...
寶寶調料～香菇蝦皮味精
我已經告別味精雞精好多年了，自家做一個無添加的味精當調料用吧！寶寶的輔食需要補充鈣和美味的調料，天然的味精加一勺，各種美味提鮮！用料蝦皮100克幹香菇30克寶寶調料～香菇蝦皮味精的做法幹香菇放入網兜溫熱水沖洗一下。然...
不放味精的波菜豬肝
簡單營養，上班又忙沒什麼時間又想要補血補鐵，老話說的好藥補不如食補，是藥三分毒剛好這道“波菜豬肝”即營養又滿足口欲藥食同源做法簡單十幾分鍾就做好。大家可以嘗試做做給自己身體補補。用料大蒜2瓣鹽1克姜4片蠔油1勺...
純天然味精
用料幹香菇50克乾貝50克蝦補100克純天然味精的做法蝦補洗乾淨在烤箱120度烤30分鐘香茹、乾貝洗乾淨放進烤箱120度大約50分鐘左右，中間要翻動1至2次把所有材料放入主鍋，30秒速度10打磨，如果還覺得不滿意，再來20秒速度10打...
重慶小面（無味精版）
去了一趟重慶對小面的味道念念不忘，回到南方城市尋遍了大街小巷也沒有尋覓到正宗的小面味道，偶然在一個重慶妹子家吃到了這個味道，秒殺街邊各種館子，厚着臉皮學來的祕方加上一點點的改良，已經完全能滿足平日裏對重慶小面的...
自制海鮮味精(八歲兒童版)
都說食用味精、雞精這些化學合成物質影響健康，所以它們早已經遠離我們家的餐桌。科學研究表明，海帶裏面含有類似味精結構的物質，可以當味精使用幫助提鮮。蝦皮含鈣豐富，味道鮮美，做菜時放一點兒也是很好的提鮮食材。那我們...
瑤柱味精：自制進階“味精”，燒什麼菜都好用！
增鮮提味是各大菜式烹飪中的基本課題，講究一點如法式清湯、日式出汁、中式高湯，隨便一點就是各種味精、雞精、高湯塊的大量使用。今天教大家做一種非常進階又很家常的調味料，主要食材是乾貝，簡單易做，一次做好可以冷凍存放...
自制寶寶食鹽（味精）
給寶寶買了蝦皮鹹鹹的突然就突發奇想不如給寶寶做成鹽吧天然食鹽健康又補鈣。不過不建議一歲一下的寶寶用因爲蝦可能會過敏。一歲以上最好吃過蝦確定不會過敏哦。裏面還添加了海苔即是天然的味精哦。當然也可以不加的...
自制蝦皮粉-天然味精-寶寶補鈣輔食
家裏一大包蝦皮沒人吃，放了好長時間，覺得實在是太浪費、便製作成蝦皮粉，可以當作天然的味精！用料蝦皮大約800g（隨意）攪拌機1臺自制蝦皮粉-天然味精-寶寶補鈣輔食的做法1.開火把蝦皮倒進鍋內，小火慢慢炒制，要不停的攪拌，以防止...
自制健康味精（蝦皮版）
家裏從來不吃味精的，前段時間買了些水晶蝦皮，每次打湯煮麪都會放點，味道很鮮美，就想到用蝦皮磨成粉，每次炒菜打湯撒點提鮮，不是又方便又健康嗎?所以健康味精由此而來!用料水晶蝦皮自制健康味精（蝦皮版）的做法蝦皮先用水沖洗幹...
超補鈣香菇蝦皮粉(可作爲鹽，味精，調香)
做一點給奶奶嘗試嘗試老人很需要補鈣單吃蝦皮的鈣不及把蝦皮磨成粉當作日常的鹽放入食物畢竟一碗蝦皮就出了這麼點的粉！用料蝦皮1飯碗小香菇4只料理機1臺不粘鍋1個超補鈣香菇蝦皮粉(可作爲鹽，味精，調香)的做法把香菇剪開...
（不加味精）鮮的找不到北的扇貝柱肉三鮮餃子
用料豬肉200克雞蛋4個新鮮扇貝柱300克蒜苗（不要放太多，就是借個味）100克色拉油80克蠔油1大勺鹽8克（根據個人口味調節）清水少許（用來澥肉餡）料酒少許餃子皮1斤（不加味精）鮮的找不到北的扇貝柱肉三鮮餃子的做法不粘鍋大火燒熱，倒...
蝦皮粉·寶寶的天然味精
小王子今後就要開始添加粥，和各種面了，擔心他覺得東西沒有味道不愛吃，今天給他做一款天然味精——蝦皮粉。蝦皮富含豐富的蛋白質和礦物質，它還有一種重要的營養物質——蝦青素，是迄今爲止發現的最強的一種抗氧化劑，但需要注...
自制調味料（可替代雞精味精。。。）
很適合寶寶用哦！但要寶寶對裏面每種食材不過敏才行哦！以下材料用量隨你喜歡！我是大概1:1:1:1這樣。用料幹香菇適量乾貝適量蝦皮適量紫菜適量自制調味料（可替代雞精味精。。。）的做法香菇和乾貝提前泡軟，剪小。蝦皮洗淨，瀝乾...