早餐食譜

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家人最喜歡吃的補腎茶葉蛋🥚

家人最喜歡吃的補腎茶葉蛋🥚的做法步驟圖

這個方子的材料略有不同,增加核桃殼和分心木,這其實是中藥材,有健脾固腎的作用。週末一次煮一鍋,一週內吃完~

用料  

雞蛋 10個
茶葉 20克
八角 2個
桂皮 1塊
生薑 6片
生抽 20g
老抽 15g
適量
白糖 10克
核桃殼和分心木 8套

家人最喜歡吃的補腎茶葉蛋🥚的做法  

  1. 把除了雞蛋、生抽、老抽、鹽之外的所有材料,放進鍋(我用的小砂鍋)裏,加水浸泡20分鐘。
    然後大火煮開,轉小火,再煮20分鐘。
    加入洗乾淨的生雞蛋,加生抽和老抽,再根據鹹淡加適量鹽(或不加)煮10分鐘,鹹度要比徒口嘗稍微重一些。
    用不鏽鋼勺子鏟子等工具把雞蛋殼敲破,敲碎一些好入味。小火煮5分鐘後,關火,浸泡半天。

    家人最喜歡吃的補腎茶葉蛋🥚的做法步驟圖 第2張
  2. 我這個是煮好後沒怎麼泡,就先拿出來吃了,味道比較淡。所以一定要泡半天以上哦!

    家人最喜歡吃的補腎茶葉蛋🥚的做法步驟圖 第3張
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