番茄🍅禾麥羹
酸酸甜甜，夏天開胃菜！用料西紅柿1個小麥一把醋1勺糖2勺鹽少許番茄🍅禾麥羹的做法小麥清洗乾淨，放高壓鍋壓15分鐘至開花，倒出，瀝乾備用番茄🍅放榨汁機打爛成番茄汁，然後加入一碗水，和小麥一起下鍋加入自己喜歡口味的鹽，醋，糖小...
番茄魔芋羹
春風十里不如你用料番茄一個魔芋200克水適量澱粉一勺蔥花一丟丟番茄魔芋羹的做法番茄切丁魔芋切丁魔芋跟水一起入鍋燒開放番茄燒開，澱粉勾芡入鍋攪勻，放調料，鹽，炒菜粉，生薑粉，椒鹽，玉米油，攪拌均勻燒開，關火放蔥花裝入餐具，可...
番茄銀耳羹
番茄，其實就是西紅柿哈，據說是最好的防曬的食品，銀耳就是平民的燕窩嘛，老早就買回了銀耳準備熬一熬美個容用料銀耳西紅柿雞蛋大米冰糖鹽雞精番茄銀耳羹的做法銀耳泡發好，用剪刀剪成小小的朵。用手撕的話會費事很多的。和淘...
番茄豆腐羹
用料西紅柿2個內酯豆腐1盒洋蔥1/4個(可用蔥花代替)綠葉菜一小把雞蛋1個澱粉2-3勺鹽適量生抽適量番茄豆腐羹的做法去皮番茄切塊，內酯豆腐切塊，洋蔥切丁，綠葉菜切段熱鍋涼油，下洋蔥末炒香，下入番茄，加鹽和生抽炒出番茄汁，加水...
番茄蟹肉羹
用料番茄1個蟹腳肉姜花椒澱粉鹽味精醋油番茄蟹肉羹的做法蟹腳剝肉。番茄切小塊。姜切小粒。熱油，下花椒和姜粒。下番茄炒。加少許糖。加入蟹肉繼續炒。加水煮開。調製水澱粉，加入鹽，味精，醋少許。加入調好的水澱粉，燒開燒...
番茄豆腐羹
用料西紅柿1-2個雞蛋2個豆腐1塊鹽適量姜3片水澱粉50克紫菜1張漏漏花3-4朵小蔥2根菜油比平時炒菜少點雞精適量清水1000克番茄豆腐羹的做法番茄切丁，姜切絲，蔥花內脂豆腐切小塊（一般用的內脂豆腐，今天沒買到改用日本豆腐2條...
番茄雞蛋羹
超級好吃【減肥餐】超簡單、零失敗、時間短、低熱量、易學、方便、快捷、開胃用料雞蛋2個西紅柿1個水鹽色拉油麻油蔥花澱粉白醋姜粒番茄雞蛋羹的做法將番茄去皮切丁備用鍋裏放極少數的色拉油八成熱放入番茄丁炒熔後加...
番茄肥牛羹
番茄是唯一能讓我天天吃還吃不膩的食物。這個番茄亂燉相當沒技術含量快手又營養。加的食材可以隨便換綠葉菜各種豆腐土豆各種菇..小祕訣是加一勺火鍋底料微辣的。好吃到目空一切。用料爲一至二人量。用料中等大小番茄...
番茄白玉羹
番茄做湯底，軟糯的山藥丁搭配營養豐富的雞蛋黃，不僅顏色鮮豔，舀一勺，更是酸甜可口，食慾大增。紅白相配的顏色，也給寒冷的冬天增添了一絲暖意。用料水澱粉15克鐵棍山藥40克蛋黃1個（約20克）番茄1個（約150克）番茄白玉羹的做法去皮...
禾花魚番茄湯
用料禾花魚400克番茄300克薑片5片禾花魚番茄湯的做法禾花魚（鯽魚也可以）洗淨番茄洗淨切塊熱鍋下油、個薑片、下禾花魚煎至兩面金黃下番茄倒入開水、滾5分鐘1倒入砂鍋、大少煮10分鐘、轉中火煮30分鐘息火、加鹽調味即可...
番茄雞蛋羹
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料番茄2個雞蛋2個食用油10g鹽2g生抽10g小蔥10g清水600g水澱粉清水15g澱粉5g番茄雞蛋羹的做法番茄的底部劃“十”字，用沸水燙一下番茄皮，撕去番茄皮。將番茄切成小塊備用。油鍋燒...
番茄蛋羹
一刻鐘搞定的快手菜用料雞蛋一個番茄一個番茄蛋羹的做法雞蛋加鹽打散加一倍溫水，蓋好保鮮膜，上鍋蒸，鍋開後蒸10分鐘番茄切小丁，鍋裏熱一點油倒入番茄炒到出汁加鹽，乘出番茄丁放在雞蛋羹上面，湯汁滲入雞蛋很好次的...
番茄雜菜羹
用料西紅柿2個洋蔥1個豆苗400克胡蘿蔔2根蒜瓣2-3瓣生薑5克鹽5克左右熱水1.2L水澱粉20克食用油適量芝麻油適量番茄雜菜羹的做法備菜蔬菜洗淨，同時燒一小鍋水。等燒水間隙番茄挖去蒂，背面劃十字刀。胡蘿蔔削皮切丁，黃洋蔥...
番茄羹
用料豬骨番茄番茄羹的做法豬骨煮湯備用，番茄切小塊，勺2湯勺豬骨湯蓋過番茄，煮熟便可以，開胃消食，富含番茄紅素😆😆...
番茄禾花魚~
用料禾花魚兩條番茄三個薑片五六片既可小蔥花一棵青椒三四個番茄禾花魚~的做法用鹽醃製整條抹上若干，切幾片薑片放置在內，把鍋內放入油多少隨意，再均勻撒入鹽使其不粘鍋煎時不可隨意翻動，會導致魚碎掉，煎至金黃放入薑片撈...
番茄雞花羹
適合全家食用，尤其是添加輔食的寶寶用料西紅柿🍅1個雞蛋🥚1個麪粉2湯勺鹽適量水2飯碗食用油少許香菜葉或蔥花少許番茄雞花羹的做法番茄去皮切碎快速去皮法：頂端切十字刀，用鐵筷子從底部扎進去，放火上旋轉烤烤，見皮起皺就好...
番茄肉羹湯
用心用心，清淡清淡，美食美味…用料番茄五花肉地瓜粉鹽雞精蔥花番茄肉羹湯的做法1、肉切條入碗，下鹽、地瓜粉、雞精手抓入味，在碗中抓起肉摔15下，放着備用2、番茄去皮，切塊3、燒一鍋開水，下切好的番茄，煮開，再下醃製好的肉，一條...
番茄鱸魚羹
懶得買菜，想起冰箱還有上次清蒸剩下的半條鱸魚，還有番茄。乾脆整個番茄鱸魚羹，鱸魚其實蠻腥的，但跟番茄一起卻能很好降低腥味，而且沒有什麼骨，營養豐富，酸甜微鹹，其實也蠻適合小朋友的。如果人多需要一條鱸魚，我這就一人份～用料...
番茄雞肉羹
原創健身餐，吃了這麼多雞胸肉，終於感覺這麼做好吃很多用料西紅柿1蔥花適量胡椒粉適量鹽適量雞蛋1個雞胸肉300g耗油適量醬油適量生澱粉適量番茄雞肉羹的做法加入適量水，番茄切碎冷水下鍋。肌肉切丁水開後下雞肉丁煮1-2分...
番茄蝦滑羹
超快手！一碗香香噠蝦滑羹～用料半成品蝦滑1袋150克西紅柿1箇中等大小慕意番茄醬20克澱粉半勺3克金針菇50克薑片2片鮮雞粉5克白胡椒少許鹽依個人口味添加香蔥葉番茄蝦滑羹的做法慕意番茄醬和西紅柿備用半成品蝦滑備用金針...
番茄土豆羹
番茄中含有豐富的維生素C，和大量膳食纖維，土豆能緩解番茄的酸味，適合7-8個月斷奶寶寶吃。用料番茄1個土豆個瘦肉20克番茄土豆羹的做法番茄洗乾淨，在番茄底部切十字，鍋內下清水煮開後，把番茄放下滾水裏燙20秒左右，撈起剝皮，切...
番茄牛肉羹
用料牛肉克西紅柿個金針菇把薑片料酒勺生抽勺鹽克黑胡椒粉勺孜然粉勺澱粉勺幹辣椒個大蒜瓣番茄牛肉羹的做法①牛肉用刀背拍後切丁，用料酒，生抽，鹽，黑胡椒粉（也可無），孜然粉（可有可無），生薑末淹制，然後用地瓜粉調勻②番茄去皮切粒...
冬瓜番茄羹
冬瓜是時令蔬菜，性寒味甘，有消暑去溼氣，改善食慾的作用。炎炎夏日，大人和孩子的食慾都不怎麼好，此時可做一些含冬瓜的湯羹。可起到消暑去溼，改善夏季食慾的作用。夏冬寶寶胃口不好，媽咪不妨做來給寶寶和自己都喝一點。用料冬...
禾然有機減脂番茄魔芋面
這道菜我今天晚上吃，營養健康又快捷。用料西紅柿適量禾然有機橄欖油適量禾然醬油適量鹽適量雞蛋一個禾然有機減脂番茄魔芋面的做法現準備好食材番茄在開水裏一燙皮掉了很方便鍋裏來點橄欖油爲了少洗一個碗，雞蛋直接飯鍋...
三目蟹番茄豆腐煲—《三禾食記》
番茄的清新酸甜，豆腐的嫩滑清香，蟹肉的鮮甜可口，不一樣的味道在舌尖交錯糅合出美味的音符，打動你的心。鍋具準備：三禾多功能蒸湯鍋進店找客服報暗號【三禾下廚房】領50元優惠券用料三目蟹3只嫩豆腐1塊番茄1個薑片5片蔥段少...