魚香龍利魚丁
用料龍利魚柳一片青筍一根木耳數朵泡紅椒二支蒜瓣一個生薑二片蔥白一根醋、醬油、糖、鹽、花椒、白酒、雞粉、水澱粉。魚香龍利魚丁的做法青筍切丁，用鹽和花椒醃製一下。魚柳切丁，用白酒和雞粉醃一下去腥。姜、蒜切片，蔥...
龍利魚/巴沙魚的兩種自創做法（麻辣味的椒香龍利魚和鮮香的茄丁龍利魚）
第一次吃這種魚還是新辣道的暴力辣涮龍利魚，小時候不怎麼愛吃魚，其實我爸燉魚超香的，僅僅是因爲我不太會挑刺，被扎嗓子眼兒的感覺可不太好從吃過這種魚後就被圈粉了，沒刺超給力啊，後來有段時間網上開始說，這不是真的龍利魚，是...
香燜龍利魚
龍利魚沒有刺，吃起來比較方便。經常會買來吃，之前做過西紅柿龍利魚，今天試着換一種做法。一夜之間天氣變得特別冷，就想吃點暖和的(^-^)，這道雜蔬燜龍利魚比較隨意，冰箱裏有啥蔬菜就放啥。我覺得自己吃的家常菜配料不用按部...
蒜香龍利魚
用料蒜3瓣鹽1小勺龍利魚200克糖1小勺生抽適量澱粉2小勺耗油2勺蒜香龍利魚的做法冷凍龍利魚連包裝一起水浴解凍，然後一切二。大蒜切碎放入盤中，加上鹽糖生抽料酒生粉抓勻，滴上幾滴食用油，更好滴包裹調料和生粉，靜置醃製10分...
龍利魚二吃之香煎龍利魚
龍利魚肉嫩鮮美，家中時常會備着龍利魚！一塊龍利魚排我通常會用最厚實的地方斜刀切片，尾部較薄的地方切丁，這個菜譜就是用龍利魚最厚實的地方來煎制的！尾部的做法：用料龍利魚一片鹽少許澱粉少許橄欖油少許黑胡椒碎適量西蘭花...
龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚
龍利魚怎麼做都好吃😋用料炸蔥香龍利魚1條韓國不倒翁煎餅粉80克蔥1根雞蛋1個鹽適量🍅茄汁龍利魚1條番茄2個蔥1根姜適量鹽適量醬油適量龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚的做法龍利魚洗淨切塊。煎餅粉80克➕雞...
二丁龍利魚
用料龍利魚二兩鹽適量料酒半勺胡蘿蔔半根西芹兩片蠔油一勺黑胡椒適量二丁龍利魚的做法龍利魚切丁用一勺蠔油，料酒醃漬胡蘿蔔西芹切丁備用熱鍋先炒胡蘿蔔，煎至五分熟後放龍利魚和西芹丁繼續煎一小會兒，然後拌勻，調味，最後撒...
香橙龍利魚
用料龍利魚1條橄欖油1勺鹽3克香橙1個生抽適量花椒粉適量料酒適量香橙龍利魚的做法將龍利魚切塊將橄欖油，花椒粉，鹽，生抽，料酒，龍利魚塊混合醃製5分鐘將2的龍利魚放入烤箱210度5分鐘（加蓋保留水分）將3的龍利魚翻面，放上香橙，然...
龍利魚丁
家常小炒用料龍利魚片1片藕1節胡蘿蔔1根豌豆3把幹辣椒適量白芝麻適量鹽適量糖適量醬油適量花生油適量蠔油適量澱粉適量龍利魚丁的做法龍利魚，胡蘿蔔，藕，洗淨切丁。龍利魚切丁後裹澱粉，抓勻。藕丁用清水沖洗，去掉多餘的澱粉...
香炒龍利魚
吃膩了黃油煎的龍力魚，突發奇想的炒了一次，按湘菜的做法做的，我和我媽不約而同的覺得和炒青蛙的味道差不多，哈哈。龍利魚本身是很容易熟的，所以很適合平時時間不多的時候當做快手下飯菜來做，既省時又開胃還補充了蛋白質！比煎...
橙香龍利魚
凱爺愛吃魚，但是隻喜歡吃沒有什麼刺的魚，無刺的龍利魚搭配香甜的橙子，蘸泰式甜辣醬，外酥裏嫩，非常可口！用料龍利魚200克橙子2/1個麪粉30克雞蛋1個麪包糠30克鹽3克黑胡椒半勺植物油10克橙香龍利魚的做法來張食材大合照龍利魚...
胡椒魚丁（龍利魚或巴沙魚）
龍利魚、巴沙魚，魚肉厚實，煎膩了用料紫皮洋蔥1個果仁少許酸梅醬少許龍利魚（巴沙魚）1片胡蘿蔔1根檸檬汁少許澱粉少許黑胡椒粒少許幹辣椒少許鹽少許羅勒幾片胡椒魚丁（龍利魚或巴沙魚）的做法魚片、胡蘿蔔、洋蔥切丁檸檬汁少許...
香煎龍利魚
用料龍利魚5條粗鹽3克鹽1克香煎龍利魚的做法龍利魚清洗乾淨，切三段撒一把粗鹽醃製15分鐘後沖水瀝乾鍋內倒入油，家一點點鹽，中小火煎魚煎好一面後，關火等油涼了再翻面煎好第二面後放涼出鍋...
芹香龍利魚
用料龍利魚一條芹菜一根蒸魚豉油30-40ml花椒油5g芹香龍利魚的做法將龍利魚放置蒸鍋蒸熟另起鍋，熱花椒油把蒸好的龍利魚放入盤中，倒入蒸魚豉油將燒好的花椒油均勻淋到龍利魚上，上桌即可...
香溜龍利魚
口感香門用料龍利魚500g雞蛋一枚料酒蔥姜調料醬少許香溜龍利魚的做法龍利魚切塊醃製放油鍋微炸一下後，仔放調料翻炒龍利魚成金黃色時加入調料醬，翻炒後即可出鍋...
香烤龍利魚
用料龍利魚半條橄欖油1勺檸檬半個海鹽3克筍瓜半根洋蔥半個蘑菇若干個黑胡椒若干香烤龍利魚的做法洋蔥打底，周邊隨意鋪放你想放的蔬菜，蔬菜用橄欖油掃一遍，把魚放在洋蔥上，碾磨黑胡椒撒均勻，鋪檸檬和洋蔥在最上面近距離看一...
椒香龍利魚
減肥期間，只要變着花樣做各種低卡的食物用料龍利魚1條麻椒少許生抽2勺黃瓜1根青椒4個鹽少許椒香龍利魚的做法龍利魚切塊，用鹽和白胡椒醃幾分鐘，放少許油先炒一下魚塊兒蔥的量要大，油熱了放入麻椒和蔥，炒出香味後放入青椒大...
香糟龍利魚
夏令版的糟溜魚片，不上漿，不用油；沸水汆燙，糟滷浸漬；魚片軟嫩爽滑，糟香撲鼻。用料龍利魚柳一片糟滷150ml黑木耳適量香糟龍利魚的做法龍利魚柳解凍洗淨，斜刀批成0.5cm左右厚的片狀；黑木耳用冷水浸泡至完全漲發；鍋中水燒開，逐一放...
滑爆龍利魚丁
用料龍利魚(魚柳一塊)約300克澱粉2小勺豆瓣1小勺料酒5毫升鹽2克白糖1克醋3-5滴味精1克雞精1克大蔥2根紅小米辣8個青小米辣8個老薑1小塊蒜3瓣花椒10-20粒幹辣椒節約10餘節滑爆龍利魚丁的做法超市買的冰凍龍利魚(魚柳)，...
香燉龍利魚
菜譜備忘，後期再補圖片吧味道鮮美，老少皆宜步驟簡單，配料常見本菜譜是兩片龍利魚片的量用料五花肉三片八角一個薑片5片料酒1勺生抽2勺鹽適量克糖適量克老抽1勺胡椒粉少許克青椒1個麪粉適量克香菜1小把小蔥1小把香油少許...
香炸龍利魚
用料龍利魚1條料酒1勺雞精1勺鹽1勺雞蛋1個澱粉半碗十三香1勺香炸龍利魚的做法龍利魚洗淨切塊打入1個雞蛋，1勺鹽，1勺雞精，1勺十三香攪拌均勻如圖鍋中加油（多些），分別下入魚段炸3分鐘撈出！鍋中留油再次大火燒冒煙，下入魚段上色，...
蔥香龍利魚
用料龍利魚，香蔥，紅椒條黃瓜，大蔥，姜生抽，蒸魚豉油，香醋料酒，食用油蔥香龍利魚的做法買的醃好龍利魚，切塊。黃瓜去皮切片。香蔥、紅椒切碎。大蔥姜切大塊。鍋中放少許食用油燒開，放黃瓜燙一下撈出放盤子裏，鍋中繼續放料酒大蔥、...
香嫩龍利魚
今天就來做個兩道又香又嫩的魚肉小食，大寶寶可以做成魚肉小零食，小寶寶可以做成軟嫩好嚼的魚糕，我相信就算是不喜歡吃魚的寶寶也能吃上很多哦~趕緊來試試吧用料龍利魚80克三文魚蝦片2袋玉米澱粉5克雞蛋1個蝦皮香菇粉適量...
酥香龍利魚
用料龍利魚料酒黑胡椒鹽酥香龍利魚的做法龍利魚斜切薄片放入容器往容器裏放一點鹽一小勺料酒再撒一些黑胡椒好了戴上一次性手套抓抓然後醃上10~15分鐘鍋入油（可以多入一點）魚片分批下鍋用中小火炸翻面至雙面微黃時撈起...
香酥龍利魚
真的是外酥裏嫩，而且龍利魚的營養價值很高，美容顏養啊，提高免疫力啊，保護視力啊，保護心血管啊☺️反正是好處多多，comeonbaby😋用料龍利魚1條雞蛋1個玉米澱粉80g蔥少許姜少許料酒1勺生抽1勺胡椒粉半勺黑胡椒適量鹽少許香酥龍...