馬蹄炒腰果
一道清爽的快手小炒，馬蹄脆爽，腰果香酥，你一定會喜歡。用料腰果馬蹄青椒鹽馬蹄炒腰果的做法準備食材：馬蹄和青椒分別洗淨，馬蹄去蒂，青椒切成片。鍋內加水燒開，放入馬蹄煮熟撈出，用小刀削去表皮，然後切成丁。鍋內放油，把腰果倒入...
珍珠馬蹄炒腰果
珍珠馬蹄是粵西特產，產於陽江海陵島，特點是香糯可口，非常好吃，但產量少，價格略貴，在粵西很多地方只有在年例和宴席上纔有這道菜，好幾年沒吃了，剛好碰上有賣的，就一解思鄉之饞！用料珍珠馬蹄半斤生腰果70克（隨自己喜歡）玉米半條黃蘿...
馬蹄炒芹菜
爽口快手菜用料馬蹄適量芹菜適量大蒜3瓣鹽、味精、香油各少許馬蹄炒芹菜的做法馬蹄去皮洗淨開水鍋裏煮5分鐘撈出切厚片，芹菜切段，大蒜切薄片。熱鍋倒入適量油，爆香大蒜，下芹菜、馬蹄調味塊速翻炒片刻，烹入少許香油即可。...
芹菜馬蹄腰果炒肉丁
用料腰果克芹菜根馬蹄紅蘿蔔瘦肉或者臘肉芹菜馬蹄腰果炒肉丁的做法全部一起炒...
馬蹄炒肉
用料馬蹄個豬肉克生抽勺大蒜瓣菜椒耗油馬蹄炒肉的做法馬蹄削皮切片，豬肉切片，菜椒切塊起鍋熱油，豬肉下鍋炒，倒入蔥薑蒜炒香倒入馬蹄，菜椒翻炒加生抽，耗油調味馬蹄炒軟即可出鍋...
馬蹄炒魚丸
馬蹄脆甜，蘆筍爽脆，魚丸Q彈用料馬蹄8個蘆筍3個魚丸8個紅辣椒1個前腿肉少許馬蹄炒魚丸的做法準備材料鍋內放少許油，肉炒香放魚丸炒香所有材料下鍋炒熟放一勺生抽，3克鹽，出鍋...
很撐面子的一道下酒菜：馬蹄腰果炒臘腸
用料馬蹄（去皮）300克腰果150克廣式臘腸200克西芹200克大蒜4瓣20克蔥花15克草莓2個鹽、雞精、白糖、料酒各少許很撐面子的一道下酒菜：馬蹄腰果炒臘腸的做法臘腸放蒸盤放入蒸鍋蒸十分鐘蒸熟，放涼後斜切5毫米厚片。腰果下4成...
蘋果馬蹄羹
簡單美味的自創甜品，和大家分享🍎用料蘋果1個馬蹄6個藕粉15克冰糖10克枸杞少許蘋果馬蹄羹的做法準備好所需材料把蘋果和馬蹄削皮切丁（蘋果馬蹄切的大小隨意），藕粉用溫水化開鍋燒水水燒開後先放馬蹄煮5分鐘再放入蘋果丁和...
蘋果馬蹄水
馬蹄好吃，削皮煩懶人購入冷凍馬蹄3包解凍之後，生吃非常不行，一點也不甜，只能加工之用料馬蹄數個蘋果1個蘋果馬蹄水的做法懶人的速凍馬蹄解凍好的速凍馬蹄，摸起來軟軟的，吃一口毫無甜味，和新鮮的相差甚遠(눈_눈)和蘋果一起切...
馬蹄炒鮮蝦
馬蹄的脆、甜遇上鮮蝦的鮮，不用加任何額外的調味，卻能在味道和口感上都能給人帶來驚喜的一道菜。用料馬蹄適量（荸薺）鮮蝦4.5個黃瓜少許糖少許鹽適量馬蹄炒鮮蝦的做法鮮蝦去殼去頭（尾巴可以保留）後洗淨擦乾，用少許料酒、鹽和...
馬蹄炒肉片
又到了吃馬蹄的季節，馬蹄直接吃已經非常美味了，若用於炒肉更加美味可口，鮮香、嫩滑的肉丁，融入清香、甘甜、白嫩的馬蹄，組合成多層次的口感，讓口腔非常的享受……用料馬蹄30個肉片100克澱粉2勺鹽3克生抽1勺蒜1根黑木耳8朵馬...
馬蹄一般都用來煲湯，試過馬蹄炒着吃嗎？馬蹄炒肉，可好吃啦~
大家有沒有覺得肥肉炸油炒菜特別好吃呢？這樣炒出來的馬蹄真是又脆又香，非常美味~溫馨提醒：不建議經常用豬肥肉炸油炒菜，脂肪高，容易長胖哦~~用料豬肉馬蹄紅辣椒青蒜油鹽生薑大蒜生抽澱粉馬蹄一般都用來煲湯，試過馬蹄炒着吃...
馬蹄炒腰花
我忘了拍擺盤圖....剛剛吃完....用料豬腰1個洋蔥1個青椒1個馬蹄1個馬蹄炒腰花的做法花刀切腰花洋蔥青椒馬蹄切小片生抽，雞精，胡椒，一點點糖，調勻燒滾水燙豬腰燙到半熟以上大概半分鐘燒油煸蔬菜先炒腰花再把醬汁放進去放點...
腰果炒腰花
用料豬腰3個姜3片（切絲）小米椒3個蒜幾瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一湯匙老抽雞精少許料酒一湯匙水澱粉腰果炒腰花的做法豬腰切花刀，放兩湯匙米醋用手抓一分鐘後靜置五分鐘，用清水洗淨瀝乾水。目的是去除豬腰的...
馬蹄炒豬腰
這道菜馬蹄脆甜，豬腰爽嫩。二者結合美味不可擋呀！用料豬腰1個馬蹄8個姜10片蒜4瓣鹽適量料酒25克蔥1根胡椒粉2克澱粉15克油適量生抽1勺白糖1克馬蹄炒豬腰的做法豬腰對半切開去裏面的筋膜，否則很騷。斜刀切不切斷。將豬腰...
芒果醬馬蹄
用料新鮮芒果，或者芒果醬馬蹄《又稱荸薺》芒果醬馬蹄的做法將馬蹄清洗乾淨碼放在器皿中備用，注意；水要倒乾淨將新鮮的芒果去皮，加檸檬肉，打成醬，或者買現成的芒果醬，然後淋在碼好的馬蹄上面還可以用藍梅，草莓醬製作這道菜餚，方...
水果馬蹄糕
給孩子添加最健康的輔食用料馬蹄粉250g椰漿400mL白糖（最好用木糖醇）250g清水250g/碗共750g水果/果蔬（最健康最適合孩子的）適量（加多加少自己定）水果馬蹄糕的做法準備食材一碗水開馬蹄粉隔水把南瓜🎃蒸熟然後用攪拌機攪拌成...
馬蹄炒醬肉
馬蹄的爽口配合醬肉的濃郁,創造出獨特的口味.用料馬蹄12個自家醃醬肉150G食用油15ML料酒1小勺馬蹄炒醬肉的做法馬蹄洗淨去皮,醬肉倒上料酒上高壓鍋蒸熟.馬蹄橫切,一分爲二.醬肉取出切成2毫米左右的薄片中火起油鍋,油...
馬蹄水果撈
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的500道營養輔食，有了這500道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。自從上次發了馬蹄蒸肉餅的菜譜，留言區就被大家攻陷了，很多麻...
火龍果馬蹄
好吃，酸甜口。用料火龍果半個馬蹄10個黃瓜一根白砂糖若干克鹽3克檸檬2片火龍果馬蹄的做法馬蹄削皮焯水，煮馬蹄的水可以留着，很好喝。煮好後切丁，或者提前切丁黃瓜切丁，火龍果切丁鍋中放少量油，小火低溫下糖水，趁着起泡放入煮...
清炒馬蹄
甜的馬蹄吃膩了沒，換個口味用料去皮馬蹄5009鹽少許味少許幹辣椒少許清炒馬蹄的做法馬蹄出水菜籽油少許，放入幹辣椒煸香。再放入馬蹄，立即調口。翻動一兩分鐘即可。...
腰果馬蹄
清新爽口，無需更多調料用料馬蹄腰果青椒鹽腰果馬蹄的做法涼油入涼鍋，放入腰果中火炸熟，微微變黃就可以關火了，利用餘溫繼續炸透。用廚房紙吸乾油，放一旁晾着。馬蹄切片，青椒切塊之前炸腰果的底油燒熱，倒入馬蹄大火快翻，加點鹽...
蝦仁炒馬蹄
鄰里親戚們好多都是養蝦農，所以一回來都很友好的送了好多蝦，整個冰箱裏存了好多蝦。用料蝦仁500克馬蹄半斤料酒適量澱粉適量鹽適量蔥兩根胡椒粉適量蝦仁炒馬蹄的做法瞧，那蓋着油紙的就是村民們致富的養蝦塘。冬天天冷所...
萵苣炒馬蹄
用料萵苣200克馬蹄100克胡蘿蔔50克生薑5克鹽3克生抽少許萵苣炒馬蹄的做法萵苣切片，馬蹄厚片，胡蘿蔔切片，備用主鍋加入20克油，5克生薑，3分鐘/Varoam/速度小勺主鍋加入200克萵苣，100克馬蹄，50克胡蘿蔔，3克鹽，少許生抽，設定4分鐘/V...
芒果馬蹄糕
用料馬蹄粉50克水150克紅糖20克芒果丁100克芒果馬蹄糕的做法馬蹄粉加水加紅糖，小火加熱，不停攪拌至粘稠。飯盒底部鋪保鮮膜，便於脫模。下層放芒果丁，上層放馬蹄泥。密封，冷藏一夜。脫模。有時脫模時芒果也會越獄，比如醬紫…...