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腰果炒腰花

腰果炒腰花的做法步驟圖,腰果炒腰花怎麼做好吃

用料  

豬腰 3個
姜3片(切絲)
小米椒3 個
蒜 幾瓣(切成蒜蓉
韭菜花一小份
花生油
香油
生抽 一湯匙
老抽
雞精 少許
一湯匙
水澱粉

腰果炒腰花的做法  

  1.   豬腰切花刀,放兩湯匙米醋用手抓一分鐘後靜置五分鐘,用清水洗淨瀝乾水。目的是去除豬腰的腥臭味。然後放入燒開的水裏焯兩分鐘撈起備幹。(焯水時間不能太長,腰花口感會硬)①鍋裏放一湯匙花生油,倒入韭菜花,少許食鹽翻炒一分鐘撈起。②一湯匙花生油,放腰果油炸至金黃色撈起,倒入蒜蓉、薑絲、小米椒爆香,然後大火爆炒備幹水的腰花,放兩湯匙生抽,一湯匙料酒,一湯匙蠔油,少許食鹽,少許雞精,幾滴老抽上色。接着把①和豬腰混在一起炒半分鐘,水澱粉勾芡,滴上幾滴香油關火上碟,最後鋪上炸好的腰果裝飾。