花菜餅披薩
用料花菜個馬蘇裏拉芝士適量番茄醬洋蔥牛裏脊彩椒花菜餅披薩的做法1）花菜打碎2）蒸花菜4分鐘\3）提水4）加芝士調味品和雞蛋，攪拌均勻5）塗平在烤盤進烤箱，200度12分鐘，翻面再烤12分鐘6）塗上番茄醬，等等配料，再進烤箱，10分鐘7）擺盤...
菜花披薩餅|健康低熱量
創意滿滿的披薩餅用料菜花一顆帕瑪森奶酪1/4杯馬蘇裏拉奶酪1/4杯杏仁粉1湯匙粗鹽1/4茶匙幹羅勒半茶匙大蒜粉半茶匙杏仁粉一湯匙雞蛋一個菜花披薩餅|健康低熱量的做法準備食材，烤箱預熱到450ºF，烤盤上塗上一層黃油，放在...
菜花披薩
用料白花菜1個馬蘇裏拉奶酪適量西紅柿醬1罐鹽適量克披薩草1勺大蒜粉1勺橄欖油1勺杏仁粉適量克洋車殼粉適量菜花披薩的做法先把西紅柿倒扣在漏勺上，目的是過濾掉多餘的水分把白菜花用絞肉機打碎加入杏仁粉加入洋車殼子...
電餅鐺披薩-蔬菜火腿披薩
用電餅鐺做披薩主要是空間小的問題，所以餅要薄，菜要相對少，第一次最好不要嘗試卷邊。難熟的菜要提前炒一下。如果是餅加食材比較厚超過了電餅鐺內部高度，必須墊着筷子或者擀麪杖，否則上面會焦，怎麼放後面有圖。當然餅鐺比較...
會跳舞的披薩👉木魚花手抓餅披薩
今天給二個神獸製作了一份手抓餅披薩，上面灑了好多木魚花，薄薄的木魚花受熱後自己會動，二個小神獸大呼神奇，看着木魚花被上升熱氣流帶動，眼睛一眨都不眨！等他們吃完早餐，順便給他們科普了一下木魚花爲什麼自己會動，他們似懂非...
鮮蝦披薩（含披薩餅、披薩醬）
用料披薩餅：（4個八寸）薄皮高筋麪粉420克白糖30克鹽5克玉米油30克水（牛奶）260克（290）酵母4（5）克披薩醬：4個8寸量番茄（1個）泥150克左右洋蔥80克蒜頭6瓣糖2.5克鹽2克黑胡椒粉（隨意）0.5克肉沫100克番茄醬3勺披薩料：2個8寸量蘑菇4個小玉米...
生酮芝士菜花早餐餅/披薩餅胚
每天早餐來一片，有菜，有蛋，有奶，有堅果。還可以解鎖拓展吃法，上面潑上各種醬啦，做成三文治啦……快手美味又健康！^^用料菜花半棵（約300克）杏仁粉100克雞蛋2個芝士100克+100克葵花籽仁50克南瓜籽仁50克生酮芝士菜花早餐餅/披薩...
蔬菜香腸披薩（內含披薩餅皮，披薩醬做法）
披薩是我最拒絕在外面吃的食品之一，原因很簡單，性價比太低，問題是老婆喜歡吃這玩意，好吧，就自己來搞定，簡單的很。用料普通麪粉1250克水190克鹽13克酵母13克食用油15克雞蛋11個西紅柿2400克洋蔥2120克黃油230克大蒜22瓣黑胡...
不長肉｜生酮菜花餅底披薩
突然饞披薩了，但是外賣的披薩熱量和糖分太高了！於是......無麪粉披薩誕生！以下爲2人量，新手製作用時2.5小時用料餅底松花菜（白菜花）300克雞蛋1~2個椰子粉/杏仁粉20克車前子殼粉7克鹽少許糖/代糖1克泡打粉少許披薩醬麪筋粉20...
花菜披薩
冰箱裏有一個大大的花菜,還有上次用一半的披薩醬,今天來消耗掉它們😽做一個簡易版的披薩,一人份剛剛好😺用料花菜1/2個雞蛋1個黑胡椒粉適量馬蘇裏拉芝士碎適量披薩醬/番茄醬適量金鑼低脂火腿腸1根玉米粒適量青豆粒適...
菜花兒披薩餅底（無芝士版）
其實也不是因爲我多麼迷戀披薩，是因爲家裏正好有一大顆菜花兒，感覺快要壞了的羅勒和西紅柿，咳咳，但是，真的很好吃，完全可以以假亂真。研究了好多菜譜改編出來的，且吃且珍惜~----來自吃麪粉就胖星人的自我救贖菜譜圖和方子改...
9寸披薩菜譜（含餅皮、披薩醬做法）
這個量，我做的9寸中等厚度。封皮是我用兩倍的量做的一張8寸加一張9寸。8寸就稍厚一點，因爲暄軟，也很好吃。因爲孩子小，我一般不做薄脆的，暄軟的厚點比較好消化。用料（一）披薩餅皮:高筋麪粉160克酵母2克鹽3克溫水約60克黃油或...
披薩胚 / 披薩皮 / 披薩餅
【份量】3片10寸（智造模具）麪糰一個大約230～240克【成本】4元【時間】1小時40分鐘【烘烤】胚190度5分鐘。披薩200度15分鐘用料高筋麪粉390克牛奶273克酵母4克鹽3克白糖30克黃油30克披薩胚/披薩皮/披薩餅的做法除了黃油，所...
菜花做披薩❓低脂無麪粉❗️薩拉米菜花底披薩
上次用菜花做蛋炒飯這次用菜花做披薩做餅底的時間也省了不少快手披薩安排上用料花菜450克雞蛋1個馬蘇裏拉奶酪適量薩拉米7-8片蕃茄醬適量菜花做披薩❓低脂無麪粉❗️薩拉米菜花底披薩的做法【食材】有機花菜450g、蛋1個...
披薩（披薩餅披薩醬）
用料高筋麪粉70+70克低筋麪粉35+35克奶適量鹽2+2克糖5+5克酵母2.5+2.5克溫水適量黃油7+7克橄欖油適量（刷盤用）披薩醬材料大蒜4瓣西紅柿1個洋蔥適量番茄醬適量白胡椒粉適量鹽克豬肉末配料馬蘇裏拉克玉米粒克青椒個豌豆克...
低碳水菜花餅底披薩
有的時候超級想吃披薩但是想想正在減肥的自己再想想高熱量的披薩心中猶豫二三於是這款低碳水披薩用花菜代替麪粉減少澱粉攝入熱量大大降低好吃又不發胖呢適合正在減脂卻又嘴饞的我們🍕🍕用料花菜一個雞蛋兩隻香草適量...
花菜底披薩
不錯的花菜披薩底，不容易散。用料花菜底花菜1個（去掉主莖500g)蒜粉1/2tsp鹽1/2tsp羅勒碎1/2tsp雞蛋1個（60g)粘米粉30gtopping馬蘇裏拉芝士40g雞胸肉80g鹽1g蒜粉適量黑胡椒適量披薩醬番茄(去皮）100g洋蔥25g幹牛至1tsp鹽1/3...
自制披薩！披薩！（家庭版披薩醬披薩餅自制）
250克麪粉可以做1個八寸的，2個六寸的。😂😂😂因爲我們家三個人三種口味。麪粉我用的是石磨全麥的，所以相對沒有那麼宣軟，不過健康有嚼勁，我個人還挺喜歡💕。披薩醬自己做，比買披薩醬回家做的好吃。成品披薩醬總覺得有股怪...
自制披薩餅 萬能披薩麪餅榴蓮披薩水果披薩芝士條
家裏兩位小主愛披薩，那麼本宮就自己做，用料放心經濟實惠，這個量可以做一個厚底8-9寸，或2個8寸薄底，厚底鬆軟，薄底酥脆，看自己喜歡用料餅皮：麪粉150克（中、高筋都可以溫水90克酵母3克鹽3克糖8克油15克（玉米油黃油橄欖油都可榴蓮...
手工厚皮披薩/聖誕花環披薩（附披薩餅、披薩醬的做法）
很多人都喜歡吃披薩，但自己做披薩皮容易硬，發麪是關鍵。我總結的這個菜譜是兩人份，鬆軟的厚皮披薩。最好用彩椒代替胡蘿蔔。蔬菜類最好用少量油快速炒八分熟，加鹽調味。用料高筋麪粉（麪餅）200克酵母（麪餅）1克橄欖油（麪餅）5克鹽（...
培根大蝦花邊披薩（附：披薩餅底做法）
之前做過自制披薩醬，再配上自制餅底（一直用君之的餅底配方，個人覺得不錯），芝士多多，料多多，簡直完勝任何披薩店。用料餅底部分：（這個配方做八寸可做三個薄底）高筋麪粉210克低筋麪粉90克水190克橄欖油20克細砂糖15克酵母4克鹽一...
Cauliflower Pizza Crust花菜披薩餅底
用料花菜要一顆大的，大概兩斤半雞蛋一個意大利綜合香料0.5tsp大蒜粉0.5tsp黑胡椒適量鹽適量Parmesan(optional)1tbspCauliflowerPizzaCrust花菜披薩餅底的做法花菜洗淨，去梗，一朵朵掰開，用粉碎機打成米狀。稍微有些塊狀不...
薩拉米腸脆底披薩（含披薩醬，披薩餅）
簡單易學用料高筋麪粉（麪餅）65g低筋麪粉（麪餅）15g酵母（麪餅）2g水（麪餅）50g鹽（麪餅）3g橄欖油（麪餅）5g西紅柿（披薩醬）500g洋蔥（披薩醬）100g蒜（披薩醬）5瓣黃油（披薩醬）30g披薩草（披薩醬）5g黑胡椒（披薩醬）5g糖（披薩醬）10g番茄醬（披薩醬）20g鹽（披薩醬）3g...
菜花底披薩
用料花菜個雞蛋個馬蘇裏拉奶酪適量番茄個黑胡椒勺菜花底披薩的做法菜花加雞蛋烤10分鐘定型撒上時蔬，可以加牛肉雞肉香腸金槍魚罐頭之類的抹上番茄醬230度烤10分鐘推薦這個香料...
自制披薩餅，披薩餅皮
用料糖克酵母克鹽克麪粉酵母黃油蕃茄醬奶酪洋蔥辣椒腸自制披薩餅，披薩餅皮的做法我用了4小碗麪。做了7張。發麪。高筋麪粉加普通麪粉。我的比例1:1。不過我覺得家用麪粉就可以。放一勺糖。一勺鹽。酵母粉我放了5g。其...