涼拌金針菇（無圖解）
用料金針菇中指到大拇指那麼粗一把蒜2瓣鹽8克白醋半小勺糖一小勺醬油少許辣椒粉半小勺（愛吃辣的可以多加）涼拌金針菇（無圖解）的做法除金針菇外把所有調料放一起（醃製10分鐘）把金針菇洗乾淨並燙熟。燙熟後用涼水投一下。把金...
【涼菜】涼拌金針菇
夏季快來了，蔬菜和各種涼拌是首選，今天來一道涼拌金針菇，酸酸辣辣，爽口清脆，素菜有時比肉類來得更吸引人的食慾。用料金針菇200g【飯趣醬油】1勺花生油適量蒜4瓣鹽少許辣椒3個蔥2根香菜2棵生抽1勺香油少許【涼菜】涼拌金針...
金牌湯汁涼拌金針菇
用料金針菇一包小蔥3根蒜4瓣鹽一勺半白糖半勺香油一勺小米辣椒兩個其他調味料適量金牌湯汁涼拌金針菇的做法金針菇焯水燙好鹽糖味精糖打底加醋海天醬油攪勻湯汁調好蒜切沫蔥切成蔥花小米辣椒切碎加入湯汁攪拌均勻倒香...
夏日涼拌菜｜涼拌金針菇
用料金針菇一把蔥2根香菜2根蒜2瓣生抽1勺香油1勺小米辣1個蠔油1勺醋1勺夏日涼拌菜｜涼拌金針菇的做法金針菇去根洗淨焯水1分鐘撈出放入切碎的香菜蔥花淋入醬汁：蒜泥（2瓣）+小米辣+醋+生抽+香油+蠔油拌勻嘗一口吧...
涼拌金針菇（不辣 無辣椒油）
媽媽好喜歡吃用料金針菇涼拌金針菇（不辣無辣椒油）的做法準備食材：金針菇半斤胡蘿蔔（帶泥的好吃點有胡蘿蔔味）雞蛋幹（直接切片涼拌）也可以準備別的食材喔胡蘿蔔切絲焯水金針菇去根焯水注意：金針菇需要留到最後潮水（菌類先潮水鍋...
浮誇版涼拌金針菇
金針菇，作爲配菜而出現在各種料理中的金針菇，經常容易被人忽略它自身的味道。雖然仔細想想金針菇似乎的確也沒什麼特別的味道……但營養價值卻不容小視哦！金針菇既是一種美味食品，又是較好的保健食品。不僅可以降低膽固醇...
涼拌金針菇（無油 快手）
特別適合夏天無油無負擔飽腹不愧疚用料金針菇1把醬油1.5大勺麻辣油1小勺花椒麻油1小勺香油1小勺鹽少量視情況蒜蓉2瓣涼拌金針菇（無油快手）的做法金針菇根部切除，撕開洗淨鍋中放水，水開後放入金針菇，煮1分鐘鍋中撈出後冷水...
拌三絲 涼拌金針菇
簡單美味的涼菜用料金針菇1把黃瓜1根胡蘿蔔1根生抽1勺醋1勺香油1勺拌三絲涼拌金針菇的做法胡蘿蔔一根洗淨切絲黃瓜一根洗淨切絲金針菇洗淨去根切兩段做半鍋開水水開下金針菇焯水幾分鐘撈出再焯胡蘿蔔絲變軟爲止三種食...
涼拌腐竹金針菇（無油素食）
用料金針菇把鹽克五香粉勺腐竹香菜涼拌腐竹金針菇（無油素食）的做法腐竹泡發，煮熟，切絲。金針菇焯熟。香菜洗淨切段，放入盆裏，加入少許醋，醬油（這次用的是鹹菜湯），少許辣椒醬，攪拌均勻，放入腐竹和金針菇，攪拌均勻，盛盤即可。...
涼拌杏鮑菇、涼拌金針菇（開胃菜）
天氣太熱沒胃口吃飯，那就來一道開胃菜吧，這酸爽。。。用料金針菇1小把杏鮑菇1個白糖5克鹽5克蒜3瓣香菜1根生抽3勺陳醋4勺涼拌杏鮑菇、涼拌金針菇（開胃菜）的做法水開放入洗乾淨的金針菇30秒，即撈出放入準備好的冰水中杏鮑菇...
涼拌金針菇
外面下大雨，翻翻冰箱還有一捆金針菇，就來做個涼拌金針菇吧，和悶熱的天氣好般配😁用料金針菇大概1斤蔥花，蒜末適量，自己喜歡就多放些醋、生抽、耗油、糖1：1：1：1辣椒油1勺胡蘿蔔一點點涼拌金針菇的做法沒什麼步驟好寫的，金針菇胡...
涼拌金針菇
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料金針菇200g黃瓜絲100g火腿腸100g蔥花10g花生碎20g蒜末10g香菜2顆生抽1大勺香醋1大勺辣椒油2大勺糖1小勺鹽0.5小勺辣椒油2大勺香油0.5大勺涼拌金針菇的做法金針菇切掉根，放入...
家常拌金針菇(涼拌金針菇)
上桌光！低油很適合減肥而且金針菇還有促進腸道蠕動的功能哦用料金針菇1把黃瓜1根胡蘿蔔三分之一根香油1勺鹽適量生抽適量蒜泥適量米醋適量家常拌金針菇(涼拌金針菇)的做法胡蘿蔔切絲或者擦絲過水焯一下(不要用太細的哈...
涼拌金針菇【無油版】
在下廚房上看了很久很多涼拌金針菇最後都會潑個油什麼的感覺不夠清爽所以特別做一個不潑油清爽版的涼拌金針菇用料金針菇適量醋兩大勺蠔油一大勺白糖一小勺醬油適量麻油適量涼拌金針菇【無油版】的做法將金針菇去掉根...
無油低卡涼拌金針菇
單純爲了減肥而研究的食譜，味道很贊，相信不減肥的你也會喜歡用料金針菇1把蒜5瓣生抽1勺醋4勺鹽適量香菜1根小米辣2個無油低卡涼拌金針菇的做法準備材料：金針菇焯水後用涼水泡下，香菜、小米辣切段，蒜拍碎調個料汁：把切好的蒜...
涼拌金針菇（涼皮）
用料金針菇一捆鹽小一勺醋3勺蒜1瓣生抽2勺麻油適量辣椒油3勺麻醬2/3勺雞精1小勺耗油1小勺姜粉（可不放）0.2勺涼拌金針菇（涼皮）的做法金針菇洗淨焯水加入上述材料拌勻。蒜要磨成蒜蓉加入。小貼士不喜歡酸口就放1-2勺醋...家...
金針菇拌雞絲
料汁這麼一澆，就是涼拌菜，打蘸水，小燒烤的靈魂支柱。撒一把金針菇，撕碎了小雞胸，然後像霍元甲那樣霍，霍出來的雞肉絲絲纔有武氣。金針菇還是脆生生的，香菜末還是照樣綠油油，扯成絲兒的雞胸又薄又嫩，更容易入味，料汁裏面一浸就跟...
涼拌無油金針菇
比較好吃又省時還減肥用料金針菇適量鹽適量蒜五瓣生抽醬油適量耗油適量涼拌無油金針菇的做法金針菇洗乾淨，鍋裏煮水燙熟撈起裝盤擺好大蒜剁碎，鍋裏煮水一碗水（家裏碗小就倒兩碗）放蒜，生抽醬油，耗油（都不要加太多自己打控）最後...
金針菇涼拌
Mmm...試試看咯，不試試怎麼知道捏😊用料金針菇一隻蔥2根（也可以根據自己的喜好）辣椒，大蒜自己喜歡吃多辣就下多少把鹽，芝麻油，醬油，陳醋適量金針菇涼拌的做法金針菇用水煮直至沸騰再撈到碗裏將蔥切成蔥花，，大蒜剁碎，辣椒切成一...
金針菇拌黃瓜
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料金針菇200g黃瓜1根小米辣10g醬料醋10g生抽10g白糖2g鹽1g香油5g金針菇拌黃瓜的做法將處理好的金針菇放到熱水中焯30秒後撈出，擠幹水分。黃瓜刨成絲。往大碗中，依次放入金針菇、...
涼拌杏鮑菇(涼拌金針菇)
味道口感都很不錯，相當奶思^O^用料杏鮑菇2個幹辣椒1只蒜2瓣香菜1根涼拌杏鮑菇(涼拌金針菇)的做法杏鮑菇切片，鍋中燒水，水開放入杏鮑菇片(金針菇)煮三四分鐘，煮熟後撈出放涼水投涼撈出，杏鮑菇撕成條，放入碗中，放入蒜末，香菜末，...
涼拌金針菇（無油菜）
用料金針菇把鹽克香菜醋醬油勺涼拌金針菇（無油菜）的做法金針菇洗淨，切段，放入乾燥的鍋裏，小火慢慢煮軟，取出，放入香菜碎，鹽，醬油，醋攪拌均勻即可。非常簡單，但十分好吃。...
只需要金針菇的涼拌金針菇
用料金針菇1把蒸魚豉油剛好家裏有芝麻一小撮辣椒麪一點點只需要金針菇的涼拌金針菇的做法熱水焯熟金針菇焯的時候加鹽涼水過一下控幹水分，當然你要是着急也可以抓幹。控幹口感更好點加蒸魚豉油適量，剛好家裏有就直接用...
涼拌金針菇（清爽無油）
用料金針菇120克黃瓜90克小蔥1根蒜3瓣糖1.5克香油2克生抽1.5勺耗油半勺濃縮雞汁半勺醋2勺鹽1克小米椒4個花椒麪0.5勺涼拌金針菇（清爽無油）的做法金針菇灼水半分鐘，過涼水。黃瓜切絲，加鹽醃一會兒，擠掉水分。蒜搗泥，小米椒切...
（67）涼拌金針菇
紅油涼菜之一，涼拌焯水時間長一點，要焯透。焯的時候，加點鹽，可去除殘留的硫。用料金針菇2把黃瓜、蒜苗、紅椒適量香菜段、蒜適量（67）涼拌金針菇的做法金針菇改刀汆水備用，控水，黃瓜切絲，墊底備用取一容器放鹽味雞蒜，放入主副料，...