薏米紅棗糊
用料薏米2杯紅棗5顆大米1杯薏米紅棗糊的做法薏米大米淘洗乾淨，清水浸泡一晚上。大棗洗淨去核，浸泡1晚。忘記拍照片了。大棗掰開，薏米大米放入破壁機啓動豆漿功能25分鐘後倒入碗裏，配上個鹹鴨蛋。能喝兩碗小貼士可以把大米...
紅棗小米糊
小米糊本身就具有開胃和暖胃的作用，而紅棗則有着補血、補氣的功效，所以紅棗小米糊是一種較好的養生食品用料紅棗10顆小米1豆漿量杯水1200ml紅棗小米糊的做法一杯小米淘洗乾淨（媽媽家今年的新米）和去核的紅棗一起放入豆漿...
大棗銀耳紅豆薏仁米糊
準備時間半小時-1小時製作時間半小時-1小時用料紅棗20g薏仁30g紅豆30g枸杞5g銀耳5g蜂蜜適量大棗銀耳紅豆薏仁米糊的做法將紅豆、薏仁、枸杞、銀耳、大棗反覆清洗乾淨將上述食材浸泡1小時，大棗去核浸泡好後，講銀耳撕成小...
紅棗薏米茶
用料水1500克紅棗6顆，去核薏米50克枸杞15克冰糖15克乾燥桂圓肉6顆紅棗薏米茶的做法將水放入主鍋，置入網鍋，在網鍋內加入紅棗、幹桂圓肉、枸杞、薏米仁和冰糖，以40分鐘，100燉煮，倒入碗內即可享用。...
山藥薏米紅棗糊
山藥薏米紅棗糊，美容養顏，除溼利水，健脾益胃！做法簡單，營養美味哦！行動起來吧！😄😄用料薏米一小把鐵棍山藥一小段紅棗2-3顆山藥薏米紅棗糊的做法薏米洗淨用清水浸泡一晚，山藥洗淨去皮切塊，大棗洗淨去核切塊！三種食材一起放入豆...
✿雜糧篇✿紅豆薏米紅棗糊
利用做豆沙剩下的豆沙汁做的糊。實爲早餐的不二之選~每天早上來一杯能量杯~試製次數：一次食用分量：一家人制作時長：四小時又二十分鐘（實際動手操作五分鐘→→→→→浸泡四小時→→→→→煮爛十五分鐘→→→→→攪碎五分鐘...
紅棗黑米糊
用料紅棗6顆黑米50～70克紅棗黑米糊的做法準備大棗和黑米黑米提前浸泡3小時以上，提前一晚上也可以大棗去核將黑米和紅棗倒入電飯煲或鍋中熬煮至熟透撈出倒入料理機中，攪拌細膩滴核桃油即可...
紅棗薏米湯
用料紅棗薏米黃冰糖紅棗薏米湯的做法將紅棗和薏米分別洗淨，紅棗劃開幾道口子把紅棗和薏米放入碗中，加入清水浸泡浸泡12小時之後，將湯水，薏米，紅棗一起放入電壓力鍋，按煮粥那個功能就行了。煮好之後放入冰糖燜會兒就行了小貼...
紅豆薏米糊
用料紅豆刻度2薏米刻度5水750ml（宜家大碗1碗）紅豆薏米糊的做法薏米炒熟（不粘鍋+硅膠鏟）；破壁機五穀功能。...
蓮薏棗米糊
薏米是一種很好的抗衰益壽食品，其中含有薏苡仁素等物質，可增強機體免疫力，抑制癌細胞生長，具有抗癌、防癌功效。而其中的谷甾醇，可以預防鈣磷代謝紊亂，以免形成軟骨病或骨質疏鬆症。所含的尼克酸等營養素，是預防老年性癡呆的...
薏米紅棗糊（豆漿機）
用料薏米90克紅棗11顆薏米紅棗糊（豆漿機）的做法薏米洗淨。紅棗洗淨。紅棗去核切粒。把薏米和紅棗粒一起放入豆漿機，加水至兩根線之間，選“米糊”功能。成品。盛出。...
紅棗紫米糊
補血養顏用料大米豆漿杯半杯紫米半杯小米半杯紅棗三顆枸杞少許薏仁少許核桃仁少許紅棗紫米糊的做法所有材料洗乾淨，放入豆漿機，加入1300毫升水，米糊鍵開始加熱豆漿機停止，米糊就可以喝了，給孩子家人一份健康早餐...
小米紅棗糊
這個糊糊在女生來大姨媽的時候喝起來還是不錯噠，平時喝也可以，我把它推薦給了我周圍的所有女生哈哈哈哈哈哈哈哈，目前收到的都是好評*٩(๑´∀`๑)ง*用料小米你們大概估摸自己飯量哈哈哈哈哈哈哈哈紅棗多一點好喝大米...
紅棗米糊
用料紅棗顆江米冰糖紅棗米糊的做法紅棗，江米提前泡開紅棗去核，加一點點江米，冰糖煮好完全熟透用料理棒或者破壁機打成米糊好了，濃郁順滑，這是破壁機打的這是不同料理機打出來的效果，都不錯🍒...
紅棗大米糊
用料紅棗5－6顆大米半杯紅棗大米糊的做法準備5－6顆紅棗和適量大米大米加適量水煮成粥紅棗蒸6－8分鐘去籽，儘量去皮加大米粥和紅棗倒入料理機中攪打細膩滴2ml亞麻籽油，補腦益智...
黑米紅棗糊
用料黑米100g（1杯）紅棗30g（約爲大棗3顆）冰糖5g（約5顆）水至1000ml黑米紅棗糊的做法將上述材料加入破壁機，選擇“滋補糊”模式去，直至工作完成，約30min。小貼士如果不想加糖，可多加兩個紅棗，也夠甜。我這裏杯的單位是指我家指定的...
薏米紅棗粥
用薏米配以糯米一起熬煮成粥，在我國古代的文獻中多有記載，如《廣濟方》、《食醫心鑑》等，爲營養豐富的滋補主食，有健脾滲溼、利水消腫的功效用料薏米150克白糖100克糯米75克冰糖50克紅棗50克薏米紅棗粥的做法糯米洗淨，放入...
紅豆薏米紅棗米糊
既有飽腹感，又易消化還能美容養顏的紅豆薏米紅棗米糊，是保養面板和身材的不二之選。用料大棗3顆（去核）大米一小把（用來增加米香味和米糊的濃稠度）薏米一把紅豆一把紅豆薏米紅棗米糊的做法大棗3顆，薏仁米一小把，紅豆一小把，大米...
薏米紅棗茶
夏天太潮溼身體會覺得不舒服，每天熬紅豆薏米粥又喝不完，也膩了，索性炒製成茶，又方便又有效。用料薏米紅棗薏米紅棗茶的做法棗洗淨，用剪子剪成條，烤箱170度15分鐘烤乾。薏米洗淨小火炒幹薏米，紅棗幹，加一勺蜂蜜開水沖泡即成。...
薏米紅棗湯
用料薏米盡興百合盡興蓮子盡興紅棗盡興花生盡興薏米紅棗湯的做法所有食材水泡一整天加水大火熬30分鐘不斷續水加蜂蜜小火熬兩個小時左右新鮮出爐盡情享用...
紅棗薏米羹
用了紅豆、薏米、紅棗、枸杞，清熱祛溼、利水消腫、排毒美膚，暖暖來一碗，好喜歡。用料薏米20克紅豆50克紅棗6顆枸杞10克水600克紅棗薏米羹的做法提前將所有材料放入主鍋，泡一晚最好。25分鐘/100度/速度1煮好後2分鐘/速度10...
玉米紅棗糊
本來想榨個玉米汁喝的，突發奇想的就做成了這個，真的巨好吃，第一次做，也是第一次發下廚房，因爲真的好吃到想分享給所有人，哈哈哈哈哈哈有喜歡的朋友可以試試哦，很簡單又美味。歡迎大家給建議交流用料紅棗4顆甜玉米1個枸杞10顆...
薏米紅豆糊
豆漿機真是方便，各種糊糊全自動完成用料薏米100g紅豆100g桂花糖5g薏米紅豆糊的做法薏米和紅豆洗淨，清水中浸泡1小時薏米紅豆倒入豆漿機，水加到最低檔位選幹豆，等完成碗/盆/盒裏放桂花糖，加多加少是個緣把糊倒進去趁熱把桂...
紅棗薏米粥
用料紅棗5顆薏米50克冰糖適量大米50克紅棗薏米粥的做法薏米在煮之前先洗淨，用清水浸泡2到4個小時，浸泡薏米的水不要倒掉，之後和薏米一起倒進鍋裏，紅棗洗淨掰成小塊，大米洗淨先把薏米煮開，煮開後再放入大米和紅棗，等粥煮的熟...
紅棗核桃赤豆薏米糊
用料薏米15克紅豆30克紅棗18剋核桃15克紅棗核桃赤豆薏米糊的做法全部放入破壁機，滋補糊功能600毫升容量...