【月子餐】四神湯
芡實孕婦適宜芡實富含碳水化合物、蛋白質及多種礦物質成分,符合胎兒發育及保證孕媽的營養需求。可改善孕期多種不適症狀如水腫、抽筋、失眠、排便困難。還可增強機體免疫力。孕媽可以適量食用,但是便祕的孕媽不宜食用...
月子第一週 四神湯
功效：此湯具有健脾、祛溼、降燥清熱等功效，特別適合產後身體虛弱的新媽媽食用。用料豬心100克鹽適量芡實20克茯苓40克幹蓮子10顆薏仁30克月子第一週四神湯的做法豬心處理乾淨，切片，放入沸水中煮熟，撈出用流水沖洗乾淨。薏...
四神雞湯
四神湯是中醫食補中的健脾食方，搭配白蘿蔔一起烹煮出清爽的湯頭，鮮甜甘美，搭配雞肉一同熬煮，一碗補元氣的美味雞湯，就輕易地完成啦！用料雞腿排1只白蘿蔔1根水1500c.c.小磨坊四神湯1包小磨坊玫瑰鹽1/4小匙米酒1大匙四神雞湯...
春季四神湯
此湯可以健脾祛溼，養顏降燥。適用於脾胃虛弱、消化不良、內分泌失調、亞健康狀態等人羣，還適宜於老年體虛患者服用。用料薏仁10克茯苓10克蓮子10克山藥100克瘦肉100克生薑適量春季四神湯的做法提前將薏仁，茯苓，芡實，蓮子用...
四神豬肚湯
又是下雨溼熱的天氣，南方的回南天，人最容易溼氣重的時候，一到春天我就會經常給我娃燉這種湯，祛溼，健脾，養胃，效果還是不錯的用料豬肚1/3個薏米一小把山藥小半根茯苓一小把蓮子幾顆姜一小片排骨少許四神豬肚湯的做法市場有好...
*四神湯*
化痰除溼、健脾、舒筋活絡的四神湯夏日炎炎、陽氣亢盛，氣虛的人最怕“壯火食氣”。氣虛的人本就弱，一熱更發虛。要先除溼，後健脾。用料新鮮淮山250g薏米20g芡實20g蓮子40g五指毛桃30g陳皮2g瘦肉2人分量姜1片鹽1羹水1500m...
月子餐：蛤蜊豆腐湯（安神益智）
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝，能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛，並有催乳下奶的良好效果。蛤蜊含有蛋白質、脂肪、鐵、鈣、磷、碘等，可以幫助新媽媽抗壓舒...
月子餐：薑糖桂圓紅棗湯，補血安神
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝，能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛，並有催乳下奶的良好效果。桂圓補氣血、安神促眠；紅棗對於產後滋補有良好的食療作用；黑豆姜...
四神湯
小朋友喝這個湯食慾好，不積食，健脾蠻有效果！用料茯苓10克芡實10克蓮子10克淮山10克排骨四神湯的做法四種材料稱好洗淨豬骨洗淨泡血水開燉完成小朋友喝這個湯食慾好，不積食，健脾蠻有效果！...
豬肚四神湯
四神湯，去溼氣健脾胃，小朋友喝尤其好，跟豬肚一起煲湯更能發揮功效。Romeo很喜歡喝😊用料豬肚1個棒骨1根茯苓20克山藥20克蓮子20克薏米20克芡實20克枸杞20粒姜2片蔥白5段麪粉白醋鹽豬肚四神湯的做法1.棒骨冷水浸泡一會兒，...
四神鴿子湯
這個秋天大概是我煲的湯最多的一個季節了，對我來說廣州既乾燥又特容易上火。然後就需要點這樣的湯來滋潤了！用料茯苓適量蓮子適量淮山半根芡實適量陳皮一點點薏米適量鴿子1只生薑3片四神鴿子湯的做法一個鴿子焯水備用（放...
小兒四神湯
健脾清火，祛溼氣，利尿，常用於治療小兒消化不良！用料蓮子少許芡實少許茯苓少許淮山少許排骨一大塊小兒四神湯的做法先將排骨飛水，用溫熱水洗乾淨備用再將其他食材放到燉鍋中隔水燉3個小時燉好加鹽調味即可...
祛溼四神湯
夏天大人小孩經常吹空調吃冰棍容易導致脾虛溼重、身體慮弱。這道家中經常喝可以祛除體內寒溼，健脾祛溼一身輕。適合人羣：1，怎麼吃都長不胖的人2，喝口水都會胖的人3，食慾不佳，消化不良的人4，經常有溼疹/有口氣的人5，經常睏倦乏...
四神瘦肉湯
此湯健脾養顏還好喝！🤣圖片是17年的手機存圖，當時發過微博，現在手機裏已沒有更多細節存圖了。用料瘦肉（腱子肉、關刀肉裏脊肉都可，也可用排骨）500克鐵棍山藥1根（淮山幹50g)蓮子50克茯苓50克芡實50克生薑3片鹽適量生薑（焯水用）5...
臺灣四神湯
恢復產後體力，補氣利水，排毒化瘀用料茯苓適量芡實適量淮山適量蓮子適量豬肚半隻鹽適量生薑幾片臺灣四神湯的做法1:豬肚洗淨（用鹽搓）2:花刀切小條，用生粉醃幾分鐘，再洗淨3:切幾片生薑4:洗淨湯料鍋加水燒開，把豬肚倒入過水一分...
養生四神湯
今天給大家分享一道中醫明方-四神湯功效:健脾祛溼、補益脾陰、清熱安神。特殊時期，我們需要提升自己免疫力，來應對各種病毒的侵入，規律作息，健康飲食，保持好心情都很重要。這道四神湯，是中醫著名的健脾食方，四種材料彙集在一...
月子四神湯
功效：四神湯裏不但有茯苓化溼，還有薏苡仁來清熱，薏仁還能把溼氣轉化成津液，又有山藥蓮子補虛，且能填髓，達到安神之功，使溼氣不再爲害，從而調整調理身體，達到健康。具有健脾、養顏、降燥的功效。主要適用於脾胃虛弱、消化不良、...
黨蔘黃芪四神鴿子湯
鴿子湯一般人都可以吃，是老年人，孕婦，兒童，體質虛弱者，術後患者等很好的調養食品。民間有“一鴿勝九雞”的說法。鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，面板潔白細嫩，延年益壽。在秋冬多...
健脾養胃四神鴿子湯
主要功效：健脾養胃、補腎收斂、溫補五臟推薦人羣：秋冬調理脾胃的人羣，老少皆宜今天這個湯的配方與清朝乾隆皇帝有關。相傳當年乾隆奔波勞累、疲倦不堪，御醫就用了四味中藥調理好了皇帝的脾胃，乾隆御賜這款湯爲“四臣湯”，後...
月子湯3——四紅湯
用料紅豆50克紅棗10顆紅糖20克枸杞20粒花生30粒月子湯3——四紅湯的做法用砂鍋熬煮2小時小貼士四紅湯補氣養血，事宜女性進補身體。...
四神豬骨湯
四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。我個人另外加了北萁，熟黨蔘...
四神湯
消除疲勞降三高防止內臟脂肪沉積同時適合脾胃虛弱者飲用四臣湯又稱四神湯主料爲茯苓淮山茨實蓮子可按需加入薏米螺片玉米紅蘿蔔肉類選用豬肚排骨裏脊雞肉爲宜用料茯苓適量芡實適量蓮子適量淮山適量虎乳靈芝（可不用）適量...
四神豬腸湯
四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、蓮子、芡實（或薏仁）。這四位“神仙”彙集在一起後，互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，四神之名當之無愧。四神湯可幫助調節免疫系統。強化體...
四神養生湯
準備時間:15分鐘烹調時間:90分鐘以上熱量:314千卡人數:4人份用料冬瓜300g瘦肉50g鵝肉500g土茯苓10g黨蔘10g芡實10g薏米10g四神養生湯的做法鵝肉切小塊，以80℃油溫煎至兩面金黃，過冷水衝去浮油。冬瓜、瘦肉切小塊，與鵝肉...
健脾四神湯
*小時候,我家長輩們最愛在秋風起的時候,做這個湯品給我們家的女生喝了❗據說,多喝可以健脾潤肺,滋養美容。因爲不錯喝。所以長大了,也常在秋風起時,樂此不彼的饗用這道簡單易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮用料茯苓20克淮...