家常蝦米冬瓜，美顏瘦身聖品
冬瓜是好東西，價格也便宜，但是做好了真的比肉還好吃，反正我是這麼認爲的，哈哈！女生應該多吃冬瓜，可以美顏瘦身！本人比較擅長家常菜，這道冬瓜也是最近屢試不爽的一道，家常做法，成功概率好，喜歡的可以動起來！用料冬瓜500克蝦米5克鹽...
家常爆冬瓜
冬瓜減肥蔬菜，簡單了不好吃，複雜了也不好吃，折中弄一個還算可以。用料冬瓜兩人量蔥，香菜少許家常爆冬瓜的做法切條塊蔥絲最好選綠色的冬瓜放澱粉熱油炸三十秒小火，蒜嗆鍋放亳油，鹽，糖，鍋邊生抽倒入冬瓜和蔥絲香菜撒白胡椒點鍋...
低脂蝦米燜冬瓜。簡單快手美味家常菜
相信大家在剛剛過去的農曆新年假期肯定和我一樣每天不停的吃吃喝喝，味蕾是得到滿足了，腰圍、體重有沒有也跟着up了呢😄大吃大喝後，強烈推薦大家試一試這道低脂清爽的美味家常菜。冬瓜本來就不含脂肪，熱量也很低，而且含水量...
冬瓜蝦米清湯-粵式家常菜
夏食冬瓜，消暑去水腫。用料冬瓜適量蝦米適量鹽適量冬瓜蝦米清湯-粵式家常菜的做法冬瓜適量，去皮切厚塊，冷水入鍋；開火煮滾；加入一大把蝦米幹，煮滾；加入適量食鹽調味，關火盛出；加入肉糜可以提鮮，個人想吃素，清淡清甜。...
家常煎冬瓜
今天的這盤煎冬瓜，靈感來自剁椒魚頭。早上去集市時，發現有紅椒賣了，是微甜那種。燦爛一直不怎麼吃辣椒，一吃就上火，不是起痘就是嗓子疼。所以這種甜椒是最愛，不僅可以增色，還可以提高食慾。用料冬瓜紅椒小蔥蒸魚豉油家常煎冬...
家常菜--海米冬瓜
很補鈣的一道家常菜，非常適合長身體的小朋友。沿海的城市，經常會有朋友送些乾的海貨，海米、海蠣幹、蛤幹、乾貝、蝦乾，頭水紫菜……用料冬瓜500克海米一小把蔥花適量雞精一小勺食鹽1小勺家常菜--海米冬瓜的做法冬瓜洗淨去...
家常燒冬瓜
夏天是最適合吃冬瓜的季節，吃膩了清炒冬瓜和紅燒冬瓜，來嘗一嘗這款家常醬燒冬瓜吧，純素食但是和肉菜一樣鮮美。還記得我十幾歲的時候，媽媽有一次很忙，讓我幫忙燒冬瓜，我就大概是這麼個步驟燒出來的，爸爸媽媽讚不絕口，說比餐館...
冬瓜鱗蝦乾（家常版）
兩個娃娃都愛吃冬瓜今天換個花樣試試🤗🤗很鮮，很好吃特別家常，零基礎用料冬瓜500克蝦乾20-30只木耳適量耗油一匙鹽，香油花椒適量蒜3-4瓣冬瓜鱗蝦乾（家常版）的做法準備食材冬瓜切片我用的是南極鱗蝦乾，用蝦皮海米都可以的用...
蝦米冬瓜
每次做了這道菜，大寶和小寶都會吃到把碗舔乾淨😉。用料冬瓜適量蝦米適量鹽適量蠔油1勺生抽2勺白糖少許蒜5瓣澱粉1勺蔥花適量蝦米冬瓜的做法冬瓜切塊泡水裏備用。所有配料放碗裏攪勻，加適量清水，備用。鍋燒熱，放油，爆蒜，倒入...
蝦皮冬瓜肉沫湯（簡單家常菜）
大夏天的，給小孩來個補鈣、消暑、利尿的清淡湯吧！百度百科：1、蝦皮——補鈣，補腎壯陽，理氣開胃，保護心血管系統，預防動脈硬化2、蝦皮冬瓜湯功效——清熱、解暑、化濁、開胃。對水腫脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動脈硬化等有顯...
家常冬瓜盅
夏天的廣東很熱，來個冬瓜盅消暑又美味。用料冬瓜1只乾貝若干粒香菇3朵蝦15只排骨250克白貝0.5斤家常冬瓜盅的做法這是小冬瓜，差不多一個一個1.先把排骨出水，然後跟乾貝熬出湯，大概煲半小時。2.把冬瓜肉挖出來，切成小粒備用...
冬瓜蝦米湯
炎炎夏日，來口消暑湯。用料冬瓜小塊蝦米適量鹽適量冬瓜蝦米湯的做法冬瓜去皮，洗乾淨，切片一點油爆香蝦米倒入冬瓜，翻炒至冬瓜表面變色倒入適量的水，大火燒開轉小火煲半小時，放點鹽，胡椒粉就可以吃了。...
家常版之蝦皮冬瓜青豆米
用料冬瓜1塊蝦皮1把青豆米1把蒜3瓣家常版之蝦皮冬瓜青豆米的做法冬瓜切塊，蒜切片姜切絲，備好蝦皮先下鍋炒蒜和姜下冬瓜，翻炒至變色加入蝦皮，繼續翻炒大約1分鐘翻炒後加入水，剛好淹沒冬瓜即可下豆開大火燒開轉小火，煮5分鐘左...
家常紅燒冬瓜蝦米
用料冬瓜500克蝦米50克蒜3瓣糖半勺生抽1勺家常紅燒冬瓜蝦米的做法冬瓜洗淨去皮和蒜頭一起切好備用。蝦米用涼水泡一下。油熱冬瓜入鍋翻炒。加入糖和生抽繼續翻炒。加入蝦米翻炒。冬瓜水多，加入半小碗水繼續蓋上鍋蓋燜...
冬瓜蝦米
用料冬瓜克蝦米克蔥根薑片小米椒冬瓜蝦米的做法冬瓜切片焯水，加多鹽加料酒把冬瓜炒幹一點，盛出放入豬油，花生油炒香蝦米放入蔥姜小米辣放入料酒生抽放入冬瓜加少許水放鹽調味糖提鮮白胡椒粉增香水澱粉勾芡...
家常小菜-冬瓜蝦米木耳
用料冬瓜200克蝦米20克糖5克鹽3克木耳10朵蠔油適量家常小菜-冬瓜蝦米木耳的做法油鍋下蒜，放切好的冬瓜木耳蝦米當天泡發冬瓜爆炒3分鐘後，下木耳，蝦米，糖。5分鐘後下蠔油，水，蓋好中小火燜5分鐘，冬瓜軟了就放鹽，可以關火。一定...
家常菜：蝦皮炒冬瓜
用料蝦皮1把冬瓜1塊鹽1小勺生抽1勺蠔油1勺蒜4瓣家常菜：蝦皮炒冬瓜的做法冬瓜洗淨切成片蝦皮一把4-5瓣蒜切成沫少油將蝦皮炒一下撈出，過油後的蝦皮比較脆有嚼勁（嫌麻煩的可省略這一步）油5分熱下蒜末爆香下冬瓜翻炒加一小勺...
家常燒冬瓜
紅燒冬瓜這道素材雖然看似材料單一，但是營養價值卻很高。冬瓜作爲這道菜中唯一的主料，也是整道菜所有的功效所在。紅燒冬瓜不僅能給人很好的口感，而且還能補充人體所需的不少營養成分。冬瓜很清淡，可以給肌膚補充水分，冬瓜...
家常版冬瓜蝦仁裙帶菜
暖暖鮮鮮的冬瓜湯用料冬瓜1000克蝦仁200克裙帶菜小把海米（蝦米）適量鹽適量姜幾片蔥一段家常版冬瓜蝦仁裙帶菜的做法準備食材:冬瓜切片，裙帶菜泡好洗淨切段，蝦仁洗淨，海米洗好也用水泡一下，蔥薑切片。起鍋燒油，放入海米、蔥姜...
家常炒冬瓜
零技術含量，家常必備懶人做法，哈哈用料冬瓜克蒜瓣生抽勺蠔油勺鹽克薑片家常炒冬瓜的做法買個胖冬瓜，準備各種調料。備菜。習慣用備菜盤準備好一切，順手把砧板洗了，反正手也打溼了。這樣飯後也不需要再額外花時間打掃現場。...
蝦米蒸冬瓜------簡單粗暴好下飯（家常菜）
廣東口味的清蒸菜，也是我最長做的家常菜之一，這菜可硬可軟，老少咸宜，清甜可口，簡單快手，簡直是電飯煲黨和懶癌症患者的福音～～喜歡清淡口味的一定要試試哦～ヾ(´∀｀。ヾ)ヾ(´∀｀。ヾ)ヾ(´∀｀。ヾ)碼字不容易，喜歡的，點個贊👍🏻再走...
家常菜～蠔油蝦皮燒冬瓜
大魚大肉吃那麼多，該來刮刮油了(•̀∀•́)用料冬瓜500克蝦皮1把薑絲適量蔥少許小香蔥適量生抽1勺蠔油2勺清水適量家常菜～蠔油蝦皮燒冬瓜的做法冬瓜去皮去籽，洗淨。切兩指寬的塊.再切成一指寬小塊蝦皮一把。儘量多一點...
老爸的菜：家常冬瓜燜海米
家常菜，耗時短、工序少，但是營養豐富，味道好，夏天不想吃油膩的菜，可以試試這個。用料冬瓜適量蝦米適量清水適量老爸的菜：家常冬瓜燜海米的做法冬瓜去皮切塊，海米洗淨去除雜質鍋裏放清水燒開，放入洗淨的海米，中小火燜煮5分鐘放...
家常冬瓜
用料冬瓜500克鹽一湯匙白砂糖兩湯匙生抽1勺老抽0.5勺家常冬瓜的做法冬瓜去皮，切2-3釐米見方的小塊，控幹水分備用不粘鍋冷鍋入油，中火油起煙，放冬瓜略微帶色後，把冬瓜扒拉到一邊，放少許油放入白砂糖炒出糖色冬瓜翻炒均勻加入...
蝦米冬瓜
今天我們要做的就是比較適合夏天的做法，因爲想着廚房太熱，做起來還是快手菜更來得實在一些，全程從左到上桌能吃上，大概也就十來分鐘。所以就它啦。用料冬瓜500g大蒜適量蝦皮適量鹽適量生抽適量蔥花適量蝦米冬瓜的做法首先...