石斛蟲草花排骨湯
用料蟲草花10克排骨200克姜四片鹽適量百合10克麥冬15粒石斛20克石斛蟲草花排骨湯的做法將所有食材洗淨，排骨焯水，去除骨頭裏的血水放入燉盅內，隔水燉40分鐘，起鍋前加入適量食鹽燉好了，吃肉喝湯啦！第一次發這個，比較簡單，單純...
石斛玉竹蟲草花豬骨湯
最近喉嚨一直不太舒服，所以趕緊煲個湯水喝喝！對自己好一點。用料豬骨350克石斛8只玉竹10克蟲草花5克陳皮一小片姜3片紅棗5顆枸杞50粒石斛玉竹蟲草花豬骨湯的做法豬骨洗淨後，飛水備用準備好材料，洗淨（陳皮沒拍照）冷水下鍋，這...
石斛蟲草花瘦肉湯
用料蟲草花一小撮瘦肉200克枸杞15粒鹽少許姜數片石斛一小撮石斛蟲草花瘦肉湯的做法石斛蟲草花浸泡一夜，瘦肉焯水，薑片，一同入鍋，大火燒開轉小火慢燉2小時以上。待出鍋時，加入枸杞，鹽，即可食用。...
鮮石斛蟲草花煲烏雞湯
鮮石斛蟲草花煲烏雞湯補氣益氣的靚湯，脾胃不好、容易燥熱、氣短氣虛、胃口不好的親學起來，一家老小都能喝。用料新鮮石斛10條左右，一家4-5人量，切成小段備用孢子頭蟲草花一小把，稍微在流水清洗一下，不要洗太久，孢子粉不能衝...
花旗參石斛靈芝蟲草花瘦肉雞湯
花旗參清熱，石斛補五臟疲勞，蟲草花清肝明目，靈芝去毒，適合經常熬夜虛火上升的人士經常飲用。用料花旗參適量石斛數粒蟲草花適量靈芝一小塊瘦肉300克雞半隻枸杞適量花旗參石斛靈芝蟲草花瘦肉雞湯的做法把材料稍微洗洗，浸泡2...
石斛蟲草養生排骨湯
女生多喝湯總是好的！^_^用料排骨適量蟲草5根山藥半根玉米半根石斛20顆薑片適量草果1個鹽適量香菇2個石斛蟲草養生排骨湯的做法準備材料因爲本人比較喜歡吃香菇就放了兩個，不喜歡吃香菇的童鞋放一顆香菇切片就可以。山藥...
花膠石斛蟲草花燉排骨
用料花膠一根排骨一根蟲草花一小撮石斛12顆薑片4片花膠石斛蟲草花燉排骨的做法先按Eve媽媽的發花膠方法把花膠先用清水簡單清洗一遍放大碗里加可以沒過花膠兩公分的清水浸泡一晚泡了一晚以後，花膠變軟，裡面有些不乾淨的...
排骨石斛花旗參燉湯
本來買來排骨是準備做咖喱排骨的，買回來就不想動了，直接燉湯了~因爲省事兒～晚上臨睡覺之前開火，隔水燉5個小時，正好第二天晚上裝入保溫杯，作爲中午的午餐上班啦！懶人的做法……用料排骨適量石斛一枚花旗參一枚生薑片3片蜜棗...
煲湯|石斛蟲草排骨湯
石斛具有清熱解毒，健脾胃，美容養顏功能；蟲草花富含氨基酸。最近心情比較煩躁，滋養修復。用料排骨150克蟲草5克石斛15克沙蔘5克玉竹5克蜜棗1個枸杞6粒紅棗3顆煲湯|石斛蟲草排骨湯的做法1、排骨先煮開水嘈幹；2、上述藥材洗淨...
鮑魚蟲草花石斛燉龍骨
鮑魚性平，味甘、鹹，滋陰極佳；鐵皮石斛滋陰瀉火、利膽降壓，被譽爲救命仙草；此湯滋陰潤燥，味美鮮香～用料龍骨或排骨適量鐵皮石斛3-5顆澳洲大鮑一頭蟲草花適量鹽少許鮑魚蟲草花石斛燉龍骨的做法排骨洗淨，冷水下鍋煮開1分鐘去血沫...
蟲草花石斛靈芝雞湯（四季補陰湯）
石斛每天每人份量5～10g，由於一人份，按照最少量再少一g用料蟲草花8克老母雞1/3只姜5片鹽1g石斛4g靈芝4g純淨水500g蟲草花石斛靈芝雞湯（四季補陰湯）的做法洗淨過熱水後放到燉盅電隔燉盅，燉3小時（因爲是老母雞，沖水開後至少燉2小...
石斛靈芝片蟲草花燉雞腿湯
石斛清熱滋陰靈芝護肝蟲草花富含蟲草多糖，適合亞健康人羣，免疫力低的人用料靈芝三片蟲草花適量石斛20粒左右薑片2片枸杞少許紅棗兩粒蜜棗一粒石斛靈芝片蟲草花燉雞腿湯的做法圖片裏沒有紅棗，我是後來加進去的，超市買的一...
菌菇湯蟲草花鐵皮石斛龍爪菇雞樅菌排骨湯
很喜歡的菌菇湯，味道清淡好喝，小孩也喜歡，自己出售菌菇的，想吃什麼煮很方便用料蟲草花50克排骨500克姜3片鐵皮石斛5根雞樅菌50克龍爪菇50克菌菇湯蟲草花鐵皮石斛龍爪菇雞樅菌排骨湯的做法將雞樅菌切對半，鐵皮石斛切段，蟲草...
石斛排骨湯
用料石斛適量排骨適量麥冬適量鹽適量石斛排骨湯的做法首先買回來的排骨清洗乾淨，鍋裏放上煮一下，把煮好的排骨直接放燉鍋裏，加入適量的石斛和麥冬、水，就可以直接隔水燉鍋裏燉了，大概兩小時就可以了，放一點點鹽就可以食用了...
石斛蟲草花豬骨湯
石斛：既是觀賞植物又屬名貴藥材，性甘淡微鹹、寒，歸胃、腎、肺經，具有益胃生津、滋陰清熱、強壯筋骨的功效。石斛含有大量的對人體有益的微量元素和菲類化合物、生物鹼、氨基酸等，能夠增強人體的免疫能力，起到降血脂血糖、抗...
石斛蟲草燉瘦肉花膠湯
用料蟲草適量石斛適量花膠適量瘦肉適量紅棗適量石斛蟲草燉瘦肉花膠湯的做法所有材料放入燉盅，隔水慢燉4小時即可蟲草放3-5條蟲草大傢俱體要買什麼標準什麼等級的，那就看着自己的錢包辦事就好了，家裏有老人家的，可以多準備...
蟲草花石斛湯
蟲草花是一種比較稀有的中草藥，含有人體所需的多種營養元素，是一種上好的滋補品，而石斛是一種藥用植物，具有養胃護胃、滋陰去熱之功效，兩者經常可搭配其它的食材製作成一道具有很好養生價值的湯水，對於體質虛弱的朋友來說需...
石斛麥冬蟲草花排骨湯（懶人版）
家屬感冒終於好啦！湯湯水水可以安排起來了！鐵皮石斛，能夠提高免疫力，還能促進胃液分泌，有助於消化。麥冬，潤肺養陰，益胃生津，清心除煩，潤腸通便。心煩失眠或者便祕的朋友可以試試麥冬。蟲草花，性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都...
廣東養生湯(石斛蟲草花山藥老鴨湯)
用料蟲草花少許山藥半根姜一塊老鴨半隻鮮百合100克蜜棗2顆石斛10克紅棗4.5顆廣東養生湯(石斛蟲草花山藥老鴨湯)的做法山藥削皮，其他材料洗乾淨，除了紅棗老鴨，其他全部放鍋里加水煲開老鴨先焯水，如果鴨比較肥先把油切掉因...
蟲草花石斛瘦肉湯
用料蟲草花5克石斛6顆和田紅棗2顆瘦肉適量蟲草花石斛瘦肉湯的做法瘦肉洗淨切成小塊，蟲草花、石斛、紅棗洗淨和瘦肉一起放入燉盅內，加入清水，隔水燉60分鐘，不用放任何調料，湯就很好喝了😊...
健脾養胃湯水➰ 石斛蟲草花肉湯
石斛配搭蟲草花、茨實煲湯，能養陰清潤，健脾益胃生津。此湯水味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥，去除睏倦感。蟲草花石斛湯飲食特點石斛：千年以來它一直和靈芝．人蔘等被列爲上品中藥。其昧甘淡微鹹；性屬清潤。清中...
鮑魚石斛蟲草花湯
蟲草花石斛清熱去火護肝，加強免疫力，鮑魚明目，保護視力用料蟲草花一小把鮑魚六隻石斛一小把鹽按個人口味下鮑魚石斛蟲草花湯的做法備好材料，洗淨下燉鍋，加適當清水燉3小時，開燉盅下鹽美味的蟲草花石斛鮑魚湯開吃啦……...
冬蟲夏草石斛鮑魚排骨湯（煲湯）
滋陰、補氣血用料鮑魚3只排骨500克薑片適量石斛適量冬蟲夏草15只紅棗3顆西洋參適量冬蟲夏草石斛鮑魚排骨湯（煲湯）的做法冷水，下排骨，煮開，去泡沫換石鍋，下排骨湯、冬蟲夏草、紅棗、西洋參、石斛先煮1個半小時再下鮑魚，燉半小...
石斛蟲草花菌菇雞湯
喜歡幾種菌菇一起煲湯的味道用料蟲草花抓一把雞1只石斛8顆（大的）香菇8朵松茸8朵姜2片無花果6個石斛蟲草花菌菇雞湯的做法1、雞洗乾淨飛水2、其他材料全部洗乾淨3、把飛水後的雞和其它的材料放在加入水的煲中，大火燒開轉...
滋補石斛蟲草花雞湯
多菸酒，熬夜，心煩難眠，口乾咽乾，大人小孩都非常好的一個湯用料雞半隻薑片2片沙蔘10克玉竹10克無花果4個石斛10克紅棗2顆枸杞10粒蟲草花15克滋補石斛蟲草花雞湯的做法雞半隻泡半個小時去血沫把所有的材料放燉盅裏燉3個小時...