家常|炒菜花 花菜
自存|生存之路|跟着麻麻學做菜，作爲廚房小白的學習之路；記錄麻麻的快手菜(๑><๑）2020.2.16晚之炒菜花。用料花菜想吃多少切多少鹽適量雞精/味精適量油適量家常|炒菜花花菜的做法把大大的菜花切開洗一洗把洗好的菜花切...
家常菜 炒花菜
用料花菜1小個蒜2瓣醬油1勺鹽半茶匙白砂糖1茶匙家常菜炒花菜的做法花菜切成小朵，泡鹽水半小時，再換清水洗乾淨，瀝乾備用蒜切末備用鍋中倒油，溫油下蒜末炒香將花菜倒入鍋中，翻炒至花菜變軟，再分別加入醬油、鹽、白砂糖調味，翻...
家常菜-🥩豬肉炒花菜
葷素搭配家常菜~這樣做炒出來的肉片很嫩，花菜很脆～用料花菜350克五花肉200克蒜頭1瓣姜1小截醬油1瓷羹澱粉1瓷羹耗油半瓷羹家常菜-🥩豬肉炒花菜的做法切好的五花肉薄片加入1瓷羹澱粉，1瓷羹醬油，半瓷羹耗油，1瓷羹清水，攪拌均...
家常菜花湯
以前從小在家媽媽就會經常做這道菜，泡米飯一絕，單獨喝湯味道也非常鮮美，長大以後每次回家也經常會做，做法簡單，菜花最好選用比較不那麼面的，青梗菜花爲佳用料菜花500姜25水澱粉鹽味精家常菜花湯的做法姜切絲，熱油，下薑絲熗鍋...
粵式家常菜-瘦肉炒花菜
用料花菜半個鹽適量瘦肉適量蒜2瓣粵式家常菜-瘦肉炒花菜的做法花菜切開，涼水下鍋燒開，焯水，撈出瀝乾備用；瘦肉切片，加入生抽和一點香油，攪拌，然後加入適量生粉，攪拌備用（瘦肉就會很嫩）蒜瓣切碎備用；熱鍋涼油；加入瘦肉炒熟；翻炒熟，可...
下飯家常菜【菜花乾燒肉】，隨手一煮香絕了！
菜花在陽光下曬成幹，不僅變得容易儲存，而且會產生微微的芒果香，十分好聞。重新吸收水分之後，變得柔軟而有韌性。和五花肉一起燒透了，吸滿了肉香，吃起來微微有嚼勁，風味十足非常下飯。用料帶皮五花肉200g菜花幹80g薑片4片蒜瓣...
《花花家的菜》家常炒豇豆
只炒了一次，就被全盤消滅！用料豇豆一把瘦肉片適量大蒜3瓣調料生抽1匙水適量鹽適量味精少許《花花家的菜》家常炒豇豆的做法豇豆洗淨切段，大蒜拍一下去皮，掰開即可瘦肉切片鍋裏倒入植物油，可以稍微多一點，開中小火油溫熱了以...
家常花菜
孩子喜歡就會做的比較多用料花菜半個梅花肉15克油0克蒜3瓣生抽1勺鹽5克家常花菜的做法三五法清洗花菜清洗乾淨取出網筐主鍋放油和蒜三秒速度5打碎三分鐘120度小勺爆香加入肉和胡蘿蔔設定三分鐘翻炒加入花菜四分鐘，100...
家常炒菜花
喜歡脆脆的口感的看過來......這是跟媽媽學做的唯一一道菜，也是我的最愛😋我覺得比用西紅柿炒的好吃多了這次家裏配料不全，做了一個簡版的，就沒有每個步驟都拍照，雖然是簡版的味道也不差哦用料花菜豬肉蔥薑蒜生抽醋蒸魚豉...
《花花家的菜》家常油菜炒香菇
家常小炒，家的味道！用料油菜5棵香菇5－8朵蒜5－8瓣澱粉1勺蠔油1勺糖少許鹽適量內脊肉適量醬油少許《花花家的菜》家常油菜炒香菇的做法油菜洗淨每葉掰開控水備用香菇手撕小塊，開水焯一分鐘撈出控水備用肉切塊備用蒜切大塊就...
家常菜：西紅柿炒菜花
家裏經常會吃的一道菜，簡單又日常！這個一定要會！用料西紅柿2個花菜1個鹽少量魚露2勺家常菜：西紅柿炒菜花的做法鍋裏倒油，中火熱鍋倒入菜花，翻炒1️⃣加入魚露，繼續翻炒1分鐘2️⃣然後加入1碗水，中火翻炒，把鍋蓋蓋上，燜煮5分鐘（中途要...
![【步驟圖】[家常]小炒花菜/小炒菜花食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0761/056a/0761a6b4f304e8dec528a3c03223bc9d1738f35dbf9e871af2c971ad4b3500c461a2863b482d1171e274-s.jpg "【步驟圖】[家常]小炒花菜/小炒菜花食譜大全和做法")
[家常]小炒花菜/小炒菜花
用料花菜1個（400克左右）生抽2勺鹽2-3克蒜4瓣姜1塊耗油1勺雞精1勺豬油/植物油適量豆瓣醬/黃豆醬（辣）1勺芝麻2克（可選）培根/五花肉/香腸/臘肉100~200克（可選）青椒2個（可選）洋蔥1/4個（可選）小米椒2-4個（可選）胡椒粉2克（可選）[家常]小炒花...
家常菜花
如果能買到這種可以試試有機菜花比那種胖胖的更適合不愛吃菜花，水分少，不焯水炒也是不錯不會放了鹽就出好多水，生生的炒菜變煮菜，像學校食堂做的大鍋飯用料花菜半個蒜5瓣生抽1勺鹽5克老抽1勺幹辣椒3個五花肉200克家常菜花...
花菜炒肉片（家常菜）
家常小炒、葷素搭配、營養美味、用料簡單用料花菜半棵洋蔥1個生抽適量老抽適量鹽適量雞精適量蔥段適量蒜瓣適量姜適量乾紅椒適量花菜炒肉片（家常菜）的做法花菜掰成小朵先洗一遍，再放一點鹽在水裏浸泡10分鐘。（還可以加一...
家常小菜:菜花炒豆腐
這個季節菜園裏長滿了菜花，摘下未開花的嫩頭，也可以做出美味的菜餚來！用料菜花200克豆腐400克蔥適量姜適量鹽適量味精適量家常小菜:菜花炒豆腐的做法備菜:洗乾淨菜花瀝水，蔥花，薑絲，豆腐切條或者切小塊！炒鍋預熱，倒入食用油，油...
家常菜—火腿炒花菜
用料火腿1根花菜1小朵鹽3克蒜4瓣家常菜—火腿炒花菜的做法火腿切成片狀，備用花菜洗好，用手掰成小朵朵，過熱水綽一下，綽的時間不要過長鍋裏放入食用油，把蒜炒一下，倒入火腿炒，然後放入花菜，放一點鹽就好了...
菜花炒西紅柿（家常菜）
用料菜花半個西紅柿1個澱粉2勺水100克生抽2勺蔥半根蒜3瓣鹽5克白糖5克油4克菜花炒西紅柿（家常菜）的做法蒜壓碎備用菜花洗淨菜花梗切碎備用做水準備去西紅柿皮水做開後放入西紅柿泡3～5分鐘剝皮西紅柿不要切碎有視頻教程（切...
燜炒花椰菜（家常菜）
做銷售多年，常年在外應酬、招待，在飯店吃過很多大魚大肉，但是印象深刻的還是一些簡單、下飯的菜系。以前基本不下廚房的，有了小孩後，自己也改變了很多，現在在不斷嘗試、學習，只爲了小屁孩能多吃兩口飯，今晚第一次嘗試花椰菜，味...
家常菜花
用料花菜半個姜一片蔥一根醬油1勺蒜2瓣燒烤醬1勺家常菜花的做法菜花，調料，蔥薑蒜一起放進鍋裏蓋上蓋子，爆炒檔4分鐘出鍋...
【99道家常菜-炒菜】④花菜肉片
隨手記錄生活，增加點生活的小儀式感，早日實現99道家常菜譜的小目標。用料花菜半個五花肉150克茶幹一袋生抽2勺蠔油1勺大蒜2瓣【99道家常菜-炒菜】④花菜肉片的做法買來的花菜摘成小朵，放在水中浸泡30min。泡好的花菜瀝乾...
家常菜-酸菜炒五花肉
用料五花肉克酸菜姜蒜家常菜-酸菜炒五花肉的做法朋友帶的醃製芥菜，洗乾淨每片梗分三小股撕開，擰乾買塊五花肉炒，倍香，煎好盛出備用鍋裏多放點油，酸菜吸油，放入姜蒜倒入酸菜，翻炒，可以嘗一口，如果酸菜偏酸可以放點糖，倒入煎好的...
簡單又好吃的家常炒菜花（花菜）
廚房小白也可以搞定的家常菜用料花菜適量花椒8粒鹽1勺醬油1勺姜3片蒜3瓣五花肉片適量簡單又好吃的家常炒菜花（花菜）的做法國內放入菜花焯水，開鍋後繼續煮3分鐘，撈出油熱後，蔥薑蒜爆香加入肉片，繼續翻炒至肉片變色放入菜花繼...
家常炒花菜
再家常不過了，比飯店還好吃，還不用過油用料花菜1個蔥1根生抽適量鹽適量蒜4瓣小番茄6-8個幹辣椒適量五花肉適量食用油適量八角2個白糖少許家常炒花菜的做法食材切好備用，花菜最好用鹽加水泡一會，能有效的去除雜質然後鍋中...
家常小炒【花菜炒肉】
祭祀剩下的五花肉，那就搞點花菜778～用料五花肉300克大蒜4瓣花菜1個小辣椒都行，看吃不吃辣耗油看着來家常小炒【花菜炒肉】的做法五花肉切片，（如果是生的五花肉就更好了就能炸出更多豬肉，巨香）花菜切好小塊，洗淨爆香蒜蓉之後下...
家常花菜
娃的最愛用料醬油1勺花菜1/4個蒜3瓣幹辣椒3個生抽2勺料酒適量家常花菜的做法花菜過水煮至半熟花菜過冷水後濾水備用，油鍋高溫放火腿肉（或者火腿腸，香腸，方腿）大蒜翻炒出香味放入花菜翻炒後，放老抽，生抽，料酒，蓋蓋子煮至水分減...