紅豆血糯米魚膠
㊙㊙臉色暗黃女性必備😍😍😍你是否有臉色暗黃、月經不調、氣血不足這些煩惱呢❓補氣補紅豆血米魚膠湯讓你輕鬆解決這些煩惱噢[飛吻R]用料血糯米8克紅豆10克魚膠25克白糯米8克紅皮花生5克紅棗4顆純淨水適量紅糖或者冰...
血糯米紅棗蜜豆奶茶
用料糯米15克紅棗6顆蜜豆5克純牛奶2盒紅茶1杯血糯米20克血糯米紅棗蜜豆奶茶的做法血糯米白糯米提前4-6小時或提前一天的晚上浸泡。放到電飯煲裏煮熟，趁熱加入現成的網購蜜豆攪拌均勻。步驟一電飯煲煮飯的同時，將泡好的...
魚膠糯米粥
用料金龍膠六條，糯米一把，紅棗六顆，水適量，冰糖適量魚膠糯米粥的做法前一天晚上睡覺前把魚膠洗一下，然後泡着。這是金龍膠跑了七個小時後紅棗去核抓一把糯米洗淨後，同魚膠，紅棗一起放入燉盅。燉鍋調到兩個小時開鍋，喜歡甜一點...
紅豆沙血糯米蒸南瓜
最近堅持早起給小朋友做早餐，每天變着花樣看她吃得開心自己心情也好啦。今天蒸的南瓜口感香甜軟糯非常喜歡，發出來跟大家分享。第一次髮菜譜，沒有拍步驟圖，大家自己想象一下哈。用料血糯米50g圓糯米25g紅豆沙40g黑加侖葡...
紅豆血糯米花膠凍
用料紅豆20克血糯米20克蝴蝶膠1只50克紅棗10顆冰糖適量紅豆血糯米花膠凍的做法清水浸泡2小時電飯煲蒸10分鐘就變厚啦我沒有二次泡發，直接開燉2小時出鍋這是蒸10分鐘出鍋的視頻小貼士蝴蝶膠幾乎沒腥味。。。也不用加生...
紅米黑米血糯米（補血湯）
東西隨意，喜歡的就好，都是黑色紅色系的，好喝又補血用料血糯米100克黑米100克紅豆一斤冰糖200克左右紅米黑米血糯米（補血湯）的做法冰糖意外的的材料全部洗淨，浸泡12小時，冰糖加入美的電壓力鍋煮豆程序搞定小貼士我都是晚上扔...
血糯米紅豆養血粥
女人一生，有將近500次月經，2000多天生理期，一生累計6年多時間承受經期的困擾，這是身爲女人最敏感、最柔弱、最需要愛的時刻，由於激素水平下降，我們容易情緒波動、再加上身體不舒服卻得不到理解，常常情緒失控，所有的一切，都是正...
血糯米紅豆沙八寶飯
過年家宴招待親友必備之傳統甜品——八寶飯。血糯米雖然口感沒有白糯米軟糯，但是其有特殊的補血養顏養心的作用。用料血糯米300克（兩個小的）紅豆250克豬油20克熟腰果適量熟核桃仁適量紅棗10顆左右蔓越莓幹或者葡萄乾適量...
【晴媽菜譜】補血養顏羮:魚膠紅豆糯米羮
月經之後是補身體的大好時機，月經之後多吃點兒這個，面板光滑，越吃越年輕！魚膠紅豆糯米羹每個女人總有那麼幾天“難受”的日子，這段時間，也是女性身體排除體內廢物、促進新陳代謝的大好時機，利用好了這段時間，能夠抵抗衰老，面色...
補血紅豆血糯米
用料糯米兩湯勺紅豆兩湯勺冰糖適量補血紅豆血糯米的做法把紅豆和血糯米一起清洗乾淨放入燉鍋，電飯煲都可以，放兩碗多的水和冰糖，我煮的是三個多小時我用的是燉鍋哦我這個是燉鍋煮的，早上的早餐，配上面包真的是太好了女孩子...
糯米魚膠粥
魚膠有調理胃不的功效，加入糯米，煮成粥，長期使用，對胃有很好的調理作用。用料糯米適量瘦肉適量蓮子5-8個/碗乾貝適量魚膠15克/碗枸杞適量糯米魚膠粥的做法1、魚膠、糯米、蓮子浸泡。2、瘦肉切丁。3、魚膠，糯米，蓮子，乾貝，瘦肉...
花膠血糯米紅參粥（產後寶媽補血補氣修復子宮）
女性朋友有沒有發現，凡是紅色的食材或者帶紅字的食材基本都特別適合大部分女性？！所以，今天我要給女朋友們推薦一款我跟我媽都超愛吃的營養粥！特別是我們潮汕寶媽坐月子都經常當夜宵、早餐或下午茶來吃的補血營養粥！花膠#該...
雞頭米紅豆血糯米羹
芡實遍芳塘，明珠截錦囊。風流薰麝氣，包裹借荷香。“一塘蒲過一塘蓮，荇葉菱絲滿稻田。最是江南秋八月，雞頭米賽蚌珠圓。”新鮮剝出的雞頭米一粒粒狀如圓珠，色澤乳白溫潤，叫人一看就心生歡喜。口感外Q裏糯，帶着些嚼勁和韌性，用...
花生血糯米紅豆枸杞米漿
用料紅豆50克血糯米50克花生50克枸杞30粒冰糖10克花生血糯米紅豆枸杞米漿的做法將適量花生倒入豆漿機加適量血糯米倒入豆漿機。將適量紅豆倒入豆漿機。將適量枸杞倒入豆漿機。根據個人口味選擇加入適量冰糖。小貼士九...
血糯米紅豆魚膠凍
天氣熱起來，就想吃點冰涼的東西，😉魚膠凍就是不錯的選擇，有營養而且解饞~其實花膠始終會有點腥味，特別是做甜食，味道始終有點腥，😌對於敏感的人來說，還是吃不下的，最好的選擇就是鹹食，煲湯，加其他可以掩蓋味道的輔料，比如椰子，羊...
紅豆血糯羹
用料血糯米白糯米紅豆冰糖紅豆血糯羹的做法血糯米、白糯米、紅豆（1∶1∶1）混合，用清水浸泡1、2個小時將所有材料倒入電燉鍋裏，煲煮至豆、米開花，加入適量冰糖煮至溶化後，用魔力料理棒攪打幾下，使血糯粥的口感更細滑黏稠...
米博版血糯米花膠紅棗羹
花膠是女人天然美容的最好最佳選擇，高蛋白低脂。和血糯米花膠紅棗羹一起更養顏滋補😘用料血糯米50克花膠2根紅棗5顆純淨水2升冰糖粉15克米博版血糯米花膠紅棗羹的做法提前用乾淨無油的盆冷水浸泡12個小時以上。夏天需...
糯米燉魚膠/花膠（糯米魚膠/花膠粥）
出於好奇燉的魚膠糯米粥然後出奇的好吃真的太贊必須試試燉出來的魚膠口感特別好粥也好好吃好愛吶用料紅棗4顆冰糖根據自己口味放花膠15克水適量血糯米1小把白糯米1先把糯米燉魚膠/花膠（糯米魚膠/花膠粥）的做法準備好所...
糯米紅棗黑豆米糊(益氣補血)
此款飲品非常適合冬季飲用功效：糯米（具有健脾暖胃，滋陰潤肺，強壯身體的功效）+紅棗（益氣補血，溫補脾胃，養腎固精）=益氣補血，驅寒暖身用料糯米50克黑豆25克紅棗5克糯米紅棗黑豆米糊(益氣補血)的做法將黑豆浸泡10小時洗淨；糯米洗淨，...
養氣血 紅豆糯米糕
生了二寶，總是身體不舒暢，中醫說要養氣血，食療最好。紅棗，紅豆都是補氣養血的好東西用料紅豆100克糯米100克水100克紅棗10顆糖30克養氣血紅豆糯米糕的做法紅豆洗淨，泡一夜。水開蒸30分鐘，出鍋一捏就面了加入糯米粉，我用的水...
補血養顏血糯米花膠糖水
補血養顏血糯米花膠糖水無論胃不好、臉部有斑點、黃暗或蒼白、蹲會一兒站來起有暈感、跑梯樓走步氣喘吁吁、經後期、產後都可以喝這款這花膠糖水！有很好的善改功效！是補氣養血胃的幫好手，也有腎益、美容顏養、調節氣色的...
紅豆血糯粥
用料鴨血糯紅豆花生紅棗大米紅豆血糯粥的做法鴨血糯，紅豆，花生，紅棗隔夜浸泡好早上起來大米洗淘乾淨，加入1步全部材料加入適量清水，放入電壓力鍋按煮粥鍵就行了小貼士1.用砂鍋煮的話，時間會比較長，因爲鴨血糯不太容易煮爛。2...
紅豆血糯米（甜品）
用料紅豆適量血糯米適量冰糖幾顆（不需要多)煉乳適量（根據個人口味）紅豆血糯米（甜品）的做法紅豆浸泡3個小時，血糯米浸泡1小時紅豆，加幾顆冰糖，一起放到燉鍋燉2個半小時即可。燉好後的血糯米盛碗，加煉乳就可以食用啦～煉乳根據個人...
血糯米魚膠
用料冰糖半隻大拇指大花膠1把或者兩個血糯米四把克糯米兩把克血糯米魚膠的做法把血糯米和魚膠分開提前泡一晚上，最好放冰箱，我用的是隔水燉的電鍋，先把糯米放下去燉了一個半小時，糯米沒變化，還是沉在底部然後將花膠和薑片...
【補血美顏】血糯米紅棗蜜豆燜飯
血糯米紅棗補血養顏，加上蜜豆香甜軟糯的口感，太好吃啦～用料血糯米100克紅棗6顆蜜豆50克葡萄乾1把水150ML【補血美顏】血糯米紅棗蜜豆燜飯的做法1、血糯米洗好，加水沒過食指一節高度，提前浸泡一晚上2、泡好的血糯米中加入葡...