西紅柿蓋澆飯
最簡單的食材卻能變化成最美味的食物，這句話用來形容西紅柿炒雞蛋再適合不過了！西紅柿炒雞蛋是我學習做飯的第一道菜譜了😃好在百吃不厭，這個做法也是我經過多次改良，比較好吃的做法了！用料食材：西紅柿2個雞蛋2個香蔥1根蒜...
【西紅柿蓋澆飯】
味道一般，賣相還行用料西紅柿1個米飯1碗黑芝麻少量煎雞蛋🍳1個肉絲少許【西紅柿蓋澆飯】的做法放在一起...
西紅柿蛋蓋澆飯🍅
用料西紅柿三個雞蛋四個米飯一碗蔥段適量鹽雞精適量西紅柿蛋蓋澆飯🍅的做法西紅柿切十字，放入開水裏面燙大概三分鐘，脫皮。脫皮得西紅柿備用。雞蛋打散，香蔥切段。西紅柿切丁。切好的西紅柿丁。雞蛋小鍋定型後翻炒。這種...
西紅柿炒土豆片蓋澆飯
對於一個愛吃土豆的人來說，不管它怎麼隨便的炒一下！絕對都是人間美食！用料西紅柿土豆1個鹽適量味精少許蒜末一小碟料酒一小勺西紅柿炒土豆片蓋澆飯的做法西紅柿切小段備用，土豆切片備用，蒜末備用！煮好的米飯悶着！開火起鍋！切...
土豆西紅柿火腿蓋澆飯
用料米飯火腿土豆土豆西紅柿火腿蓋澆飯的做法忘記照步驟了，不想打字，下次補上……！...
西紅柿土豆咖喱蓋澆飯
一直很想吃蛋包飯，本想用胡蘿蔔全麥粉煎個蛋皮，結果調的太軟，變成軟餅，出乎意料的好吃，吃起來有點像飯後甜品。沒有蛋皮包，剛好買了生菜，就用生菜，飯後吃下生菜，有利於口腔保持鹼性，突然發現這是更妙的搭配｡◕‿◕｡用料糙米飯一碗...
西紅柿蓋飯
猶豫家裏菜不多，簡單快手，給兒子做了個簡易版蓋澆飯…好吃…超快…用料1.西紅柿2個2.雞蛋3個3.紅薯/紫薯各半個(小)4.芋頭1個(小)鹽3克糖5克(根據個人口味增減)西紅柿蓋飯的做法第一次上傳選單所以沒有照圖，試着寫點…把...
西紅柿蝦仁蓋澆飯（寶寶版）
用料西紅柿半隻圓生菜少量蝦仁兩隻西紅柿蝦仁蓋澆飯（寶寶版）的做法準備好食材蝦剁碎，菜剁碎，西紅柿去皮去籽剁碎西紅柿炒出西紅柿湯汁加入蝦，出鍋前加生菜。大寶寶適當添加糖和鹽出鍋後澆到米飯米粥面片或者疙瘩湯上...
土豆咖喱西紅柿蓋澆飯
用料土豆2個西紅柿1個米飯1-2碗咖喱1塊火腿腸1-2根番茄醬2-3勺土豆咖喱西紅柿蓋澆飯的做法1、西紅柿，土豆，火腿腸切丁大小隨興趣來2、番茄入鍋爆炒，加水防止粘鍋3、加入土豆，火腿腸丁一起炒，咖喱一併下鍋4、加水燉5-6分鐘...
西紅柿土豆牛肉蓋澆飯
用料牛肉克土豆個西紅柿個洋蔥個西紅柿土豆牛肉蓋澆飯的做法1234...
家常青椒西紅柿蓋澆飯
用料西紅柿1個青椒1個醋少許鹽少許南德少許家常青椒西紅柿蓋澆飯的做法西紅柿青椒切好，鍋熱油，放青椒翻炒幾下，下番茄炒出汁撒鹽，南德，少許的醋。把味道翻炒均勻出鍋...
少油版西紅柿雞蛋蓋澆飯
少油健康用料西紅柿雞蛋鹽蔥雞精可有可無蒸好的白飯少油版西紅柿雞蛋蓋澆飯的做法西紅柿切片蔥切段熱鍋冷油放入蔥段爆香後加入西紅柿翻炒蓋上鍋蓋讓番茄多出汁差不多的時候打進雞蛋雞蛋可以直接打在鍋裏也可以打在碗...
西紅柿炒肉片蓋澆飯
爲啥要用來做成蓋澆飯？因爲西紅柿炒肉片的湯汁酸爽的，泡在飯裏一起吃，非常美味用料西紅柿個瘦肉克鹽，澱粉，油克西紅柿炒肉片蓋澆飯的做法肉切片，放入澱粉，加少許水，攪勻，使每塊肉片都裹上溼澱粉；番茄去皮切片。鍋內放油，燒熱，放入...
低脂西紅柿凍豆腐蓋澆飯
夏天是屬於西紅柿的季節在田地裏摘下來直接啃就很少吃但煮過的西紅柿能釋放更多的番茄紅素也更加鮮甜凍豆腐充滿小孔，能最大程度的吸收蛋液和湯汁西紅柿豆腐，簡單營養，澆在飯（任何穀物或豆子）上，是完美的晚餐。用料凍豆腐1...
【輔食】西紅柿鱈魚蓋澆飯
用料西紅柿半個胡蘿蔔一小段銀鱈魚一塊檸檬一片【輔食】西紅柿鱈魚蓋澆飯的做法西紅柿鱈魚蓋澆飯1.銀鱈魚沖洗乾淨，去皮，捏碎（目的是檢查是否有刺，如果買鱈魚柳的話是沒有刺的，可以直接切碎），跟一片檸檬放一起放置一會，去腥。...
西紅柿炒茄子蓋澆飯
教你在家做番茄炒茄子，配米飯太香了，比大魚大肉都好吃。用料西紅柿2個西紅柿炒茄子蓋澆飯的做法教你在家做番茄炒茄子，配米飯太香了，比大魚大肉都好吃。...
西紅柿雞蛋木耳蓋澆飯
用料西紅柿3箇中小木耳6-7朵雞蛋3個西紅柿雞蛋木耳蓋澆飯的做法西紅柿切塊雞蛋打散木耳泡發，撕小塊1.熱鍋放油炒雞蛋2.炒熟，盛出備用3.熱鍋放油蔥花爆鍋4.放西紅柿，炒出湯汁5.放木耳6.然後放入雞蛋，攪拌放鹽7.澆汁放入提...
西紅柿雞蛋蓋澆飯
嘻嘻用料西紅柿2個米飯1碗半鹽小半勺糖小半勺雞蛋2個西紅柿雞蛋蓋澆飯的做法西紅柿切塊，雞蛋攪勻。先炒雞蛋再炒西紅柿，放入鹽，糖，水，即可出貨鍋嘻嘻...
【西紅柿雞蛋蓋澆飯】紫米飯版
西紅柿雞蛋簡直就是百搭，不管是米飯和麪，配上西紅柿雞蛋都很好吃呀～用料西紅柿1個雞蛋2個鹽適量白砂糖適量食用油適量水少許【西紅柿雞蛋蓋澆飯】紫米飯版的做法西紅柿切丁，雞蛋打入碗中放少許鹽，打散鍋裏倒油（可多放一些油...
西紅柿雞蛋肉丸蓋澆飯
用料雞蛋1-2個豬肉（肥少瘦多）500g西紅柿1-2個澱粉約30g鹽適量胡椒粉適量蔥2-3根姜兩片蒜3瓣雞精適量（可不放）糖適量西紅柿雞蛋肉丸蓋澆飯的做法準備食材，把蔥蒜，肉，西紅柿，切碎。寶寶吃的話打碎機打一下肉裏面加入澱粉，蔥，蒜，雞...
豬肉西紅柿蓋澆飯
簡單的一頓飯用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量豬肉片（切成一口大）150g西紅柿（洗淨，切成8快）1個洋蔥（洗淨，去皮，切成薄片）1/2個紫蘇葉（洗一下，去莖，切成絲）2張A姜泥1/3勺A蒜泥1/3勺Aめんつゆ（日本）4勺※めんつ...
西紅柿豇豆大排蓋澆飯
夏天出汗多，胃口差。這道菜酸酸的丶鹹鹹的，很下飯。用料西紅柿豇豆大排蔥丶姜鹽丶料酒丶生抽丶醋西紅柿豇豆大排蓋澆飯的做法大排用刀背兩面排鬆，加料酒丶姜丶蔥丶少許鹽醃20分鐘左右。西紅柿切塊，豇豆切段。鍋燒熱，加少許...
寶寶西紅柿豆腐蓋澆飯
一歲以後的寶寶可以吃飯啦用料西紅柿1個豆腐1小塊牛肉一小塊小青菜一小把米飯半碗寶寶西紅柿豆腐蓋澆飯的做法所有材料切丁，炒鍋放入寶寶油，先炒西紅柿，加水沒過西紅柿煮一會，放入牛肉，牛肉多炒一會怕不熟，再依次放入豆腐，小...
西紅柿雞丁蓋澆飯
雞胸肉切丁，配上西紅柿酸酸的味道，營養又美味。而且整個過程不超過10分鐘，適合上班一族用料西紅柿1個雞胸肉50g小蔥，澱粉米飯油，鹽西紅柿雞丁蓋澆飯的做法西紅柿切丁，小蔥切碎，雞肉切丁，然後裹上溼澱粉鍋內放油（我用的豬油），燒熱...
西紅柿蛋蓋澆飯
用料西紅柿兩個米飯兩碗雞蛋四個蔥段若干西紅柿蛋蓋澆飯的做法鍋內倒入適量油，油溫熱了以後倒入雞蛋液，煎至一面金黃翻過來再煎一會，在鍋裏把煎好的雞蛋用鍋鏟搗碎待用。另起鍋，倒入適量油加入小蔥段翻炒至香味撲鼻。這是...