開胃蒸茄子
健康開胃用料茄子三根蒜末適量小米辣3根糖30克生抽6湯匙香醋2湯匙鹽2克雞精10克香油幾滴開胃蒸茄子的做法茄子切段蒸五分鐘料汁對好澆上即可...
開胃香茄
用料長茄子1根鹽1克水50克蠔油2勺白糖2勺鹽半勺蒜5瓣開胃香茄的做法茄子切條蒸15分鐘把剩下的東西放在炒鍋內炒汁炒至噴香後澆卻在蒸好的茄子上拌好or了小貼士油和水不要喝多...
鮮香爽口開胃菜：清蒸茄子
一道鮮香爽口的蒸茄子，做法簡單，易上手。用料茄子3個鹽適量薄鹽生抽半勺蒸魚油或涼拌汁半勺蠔油半勺植物油1勺姜、蔥、蒜、青椒、乾紅辣椒末適量鮮香爽口開胃菜：清蒸茄子的做法三支茄子。如果是長茄，一條足夠一大碗。茄子...
清蒸開胃菜
這個做法同樣是一道巧妙的“以水代油”的健康料理方式，先將食材蒸熟，而非用油炒熟，因爲大多數油脂（尤其橄欖油）經過高溫會部分氫化，產生有害物質。但要注意的是，如果想要達到美容養顏的食療作用，調料部分要適可而止，不可變成濃...
開胃茄丁
用料茄子個蒜蓉、薑末紅辣椒、青辣椒郫縣豆瓣醬生抽開胃茄丁的做法茄子切丁，紅青辣椒切丁，蒜姜切末，備好。油燒熱，茄子吃油，油要多多多，倒入蒜蓉薑末和紅青辣椒，爆炒一分鐘，適當轉中火，倒入茄子，並加入郫縣豆瓣醬，翻炒，直至茄子變...
養胃蒸茄子
胃出血重複發作，十二指腸潰瘍反覆困擾，宜食用質軟、易消化食物,避免體積大、堅硬、粗纖維多食物，以減少對潰瘍面機械性刺激。嫩茄子是個好選擇，但是好多做飯都需要放大蒜，吃藥的同志不能吃蒜，其實茄子蒸了蘸醬油也蠻好吃。...
夏日開胃易做開胃涼拌茄子🍆🍆🍆
簡單易做，清爽不油膩也用料生抽\香醋、鹽、雞精、小米辣、蔥花、白芝麻、香油、花椒油、醬油適量茄子1根夏日開胃易做開胃涼拌茄子🍆🍆🍆的做法將茄子均勻分成小段對半切皮朝下，肉朝上，不會破壞造型。撒點點鹽，放入蒸鍋，...
番茄炒茄子（很開胃）
酸酸的很開胃用料西紅柿1個綠茄子1個蒜2瓣鹽適量糖（可不放）一點點雞精適量番茄炒茄子（很開胃）的做法1⃣西紅柿放碗裏，開水泡幾分鐘後去皮，切片或切小塊備用。2⃣大蒜拍碎備用。3⃣青茄子切細長條備用。油多一些（炒茄子的油一...
開胃、番茄蝦
天氣太熱了，吃飯都沒胃口，做個番茄蝦開胃消食用料番茄醬2勺蝦仁500克鹽適量西紅柿2個開胃、番茄蝦的做法番茄去皮切丁，我用了兩個西紅柿，看個人喜好蝦仁，去殼開背，加點料酒胡椒粉醃製一會番茄下鍋，煮至濃稠起鍋放蝦仁炒至變...
開胃蕃茄湯
春困，春天溼氣比較重，人容易累，胃口又不好，酸甜的蕃茄湯更可口。用料蕃茄5個鐵棍懷山半根紅蘿蔔1根牛筋丸250克香菜3棵紅蘿蔔1根糖適量鹽適量蒜3粒開胃蕃茄湯的做法把懷山削好洗乾淨切粒，蕃茄，紅蘿蔔洗乾淨切粒，蒜扒皮拍扁備...
開胃番茄
用料西紅柿3個紫色小洋蔥頭5個香菜一把小米椒一個鹽適量橄欖油一勺香油半勺米醋半勺沙糖少量開胃番茄的做法番茄，香菜，小米椒，紫洋蔥。所有食材切丁，放少量鹽，一勺橄欖油，半勺香油，半勺醋，少量糖。攪拌均勻。上桌😋...
開胃涼菜～酸爽茄子
最近迷上了西貝莜麪村裏的一道酸爽茄子，酸酸的特別爽口開胃，自己試着做了一下，不可能完全像但也很好吃，拿來分享給大家！用料長茄子2根香菜適量蒜末適量小米辣2個鹽適量糖半勺生抽1勺醋5-6勺蠔油1勺香油2勺開胃涼菜～酸爽茄子...
糖醋茄子，很開胃哦
天氣熱沒胃口，總想吃點酸的食物。沒想到茄子🍆做酸甜的也很好吃哦！加入雞蛋和澱粉後更加香脆哦！以下量的標準是用喝湯的瓷勺來量的。用料茄子🍆1個（約350克）白醋2勺白糖2勺生抽1勺蠔油1勺澱粉2勺（拌茄子用）雞蛋1個（小個的）清水...
開胃蒸蘋果
這個季節蒸蘋果山楂開胃用料蘋果2個山楂6個冰糖3小顆枸杞一小把開胃蒸蘋果的做法蘋果山楂洗淨蘋果去皮切塊，山楂去核跟兩頭切開，蘋果山楂放大盤子裏撒上枸杞冰糖上鍋蒸20分鐘，酸甜可口，冰糖根據自己口味來...
開胃茄雞丸
非常簡單快手就可以做的【番茄雞肉丸子煲】，開胃健康，全家都合適！用料西紅柿3個鹽適量糖適量雞肉丸適量胡椒粉適量蠔油適量開胃茄雞丸的做法先把番茄用料理機打爛，如果沒有料理機的話就用刀切到儘量碎。然後倒入鍋裏，加等...
開胃番茄魚
小朋友喜愛吃，每次去餐廳必點，回來試做很成功。魚片鮮嫩，湯汁開胃，營養豐富。用料黑魚1條西紅柿2個蛋清2個姜適量料酒1小勺鹽適量蔥1根胡椒粉少許澱粉2勺麻油2-3滴清水2碗豆芽適量開胃番茄魚的做法黑魚料理成魚骨和魚片，清...
開胃番茄湯
番茄中含有的蘋果酸和檸檬酸，有助於食慾的開啟，還能夠生津止渴，補充夏季流汗過多流失的水分。所以今天我們就來一碗爽口的開胃番茄湯吧。用料冬瓜500克番茄750克鹽3克糖3克金針菇50克開胃番茄湯的做法準備食材西紅柿頂部...
開胃蒸番茄拌話梅粉🍅
在外面餐廳吃過的一道開胃菜，酸甜可口的感覺，特別適合做餐前小菜。用料番茄2個話梅粉適量開胃蒸番茄拌話梅粉🍅的做法番茄+話梅粉番茄洗好，切塊。鍋裏燒開水大火蒸2分鐘，不建議時間太長，因爲番茄本來就可以生吃的嘛😄完成~...
開胃燒茄子
酸酸甜甜開胃菜用料蔥1茄子番茄醬1勺鹽面水開胃燒茄子的做法水加面和成黏糊待用，茄子切2.5大小的塊，蔥切段，燒少量開水待用熱鍋倒大量油，茄子放入麪糊，全部沾到麪糊放入熱油中，炸的變成黃色出鍋待用熱鍋放少量油，油熱後，放蔥，...
開胃蒸鳳爪
廣式早茶，一籠鳳爪一壺茶，都是老廣經典早茶。如果不在廣州，又或不想排隊喝早茶。在家也能做美味的開胃蒸鳳爪。皮酥軟鬆弛，肉嫩香滑，入口即溶，滿口留香，美味誘人。用料雞爪500克紅辣椒2個香蔥20克蒜10克豆豉20克耗油5ml生抽5...
開胃涼拌茄子
沒有胃口？那我給你做個涼拌茄子吧，超級下飯的那種用料茄子一個蔥花適量蒜末適量小米辣適量雞精適量鹽適量白糖適量生抽適量醋適量辣椒麪適量食用油適量香菜適量開胃涼拌茄子的做法首先茄子切塊冷水蒸10分鐘涼涼後撕成條...
酸辣爽口‼️超級開胃的涼拌蒸茄子🍆
用料茄子2根（根據家裏人數自己加減）姜1小塊蒜4瓣小米辣4根生抽2勺醋1勺白糖半勺蠔油1勺花椒油2勺辣椒油2勺酸辣爽口‼️超級開胃的涼拌蒸茄子🍆的做法𝟙.茄子🍆洗淨切段再切條，切好放在盤中𝟚.上鍋蒸15分鐘蒸熟𝟛.姜蒜小米...
【超級開胃菜】茄子蒸辣椒
夏天炎熱不想吃飯，媽媽總會做一道茄子蒸辣椒來開胃~之前做這道菜來上面搜了一下食譜沒有這道菜，所以上傳進來分享給大家，不足之處請大家多多諒解~用料茄子1個辣椒4個大蒜4瓣鹽適量生抽3勺醬油半勺白醋1勺雞精小半勺熱油...
開胃又下飯！懶人必學家常菜蒸茄子
健康低卡、好吃不膩的家常蒸茄子！用料茄子6根醋2勺醬油2勺鹽1勺糖1勺辣椒油2勺蒜末適量小米辣適量蔥花適量開胃又下飯！懶人必學家常菜蒸茄子的做法食材準備茄子洗淨切段放入悠伴蒸汽炸鍋設定蒸汽模式12分鐘將調料全部攪...
番茄開胃酒
秋季犯困沒胃口不存在的一杯開胃雞尾酒下肚我還能再吃！·除了血腥瑪麗番茄也可以運用在開胃雞尾酒中加入金酒和味美思一杯簡易的短飲開胃酒就完成了·同理也可以製作阿佩羅開胃酒金巴利開胃酒酒雖好喝切勿乾杯雖然明天...