靜靜☾破壁機食譜
在破壁機的健康路上走呀走！用料破壁機靜靜☾破壁機食譜的做法豆漿比例：水20：黃豆1蓮子紅棗羹豆漿大米一小把，小米一小把，黃豆一把，黑豆一小勺玉米汁玉米粒半條➕大米一小把...
蘇泊爾全靜音破壁機之寶寶補血補鐵輔食食譜
很榮幸參加蘇泊爾最新款全靜音破壁機測評，不僅外觀美，功能也齊全，一機多用，有冷熱杯，冷杯可以抽真空榨果汁，熱杯給寶寶製作輔食，不論是打米粉、豬肝粉、奶昔、鷹嘴豆都是超級細膩，更重要的是，在使用過程中，卻完全聽不到以往普通...
【漢美馳靜音破壁機】果繽紛優格思慕雪
炎炎夏日總想吃些涼爽的，連早餐也不例外。利用夏日新鮮上市的桃子、芒果爲主角，打造一杯沁涼的繽紛優格思慕雪，滿滿的熱帶風情。撒上即食燕麥片果乾，飽腹又清爽無負擔。說起做思慕雪就想到破壁機，現在大多數家庭都會配備一...
破壁機/榨汁機食譜記錄
我的破壁機美食記錄用料好吃的好喝的破壁機/榨汁機食譜記錄的做法南杏仁前一晚泡水，第二天早上撈出杏仁放入破壁機加牛奶打碎，入鍋小火煮十分鐘，熟了後加入之前炒好的黑芝麻核桃花生粉，又切了一根香蕉放進去，掐了點薄荷點...
mini破壁機食譜
買的是1_2人份的小型破壁機用料黑芝麻20g小米20g山藥2⃣️小段紅棗三顆mini破壁機食譜的做法紅棗去核，山藥切小塊，所有食材全部倒入破壁機，加入600ml水，按米糊鍵搞定。...
【漢美馳靜音破壁機】草莓果丹皮（無添加）
草莓季又逢春節，親友聚會的時候，做點小零食揣兜兜裏去逗小孩啊真的是無敵巨開心的事！今天來做的這款無添加草莓果丹皮，是用破壁機做的，原汁原味又健康，顏色正又開胃，正好可以去膩解饞！滿滿小時候的味道，是小孩無法拒絕的一味小...
玩轉破壁機一週不重樣食譜【奧克斯破壁機】
網紅奧克斯破壁機種草好久啦~收到後迫不及待的開箱測評。哇~絕對是顏值控的首選❤️這款破壁機徹底被我玩嗨了~解鎖了各種功能，豆漿、米糊、皮蛋瘦肉粥、花生醬、芒果西米露、果蔬汁，強烈推薦濃白鯽魚湯，整條魚丟進破壁機...
明日如歌你好靜默iOS磨破送你好靜默iOS磨破送你好靜默iOS磨破送你好靜默iOS磨破送你好靜默iOS磨破送你好靜默iOS磨破送你好靜默iOS磨破送你好你好靜默iOS磨破送你好靜默iOS磨破送你好靜默iOS磨破送你好靜默iOS磨破送你好靜默
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破壁機食譜之南瓜和破壁機大戰的12個回合
🎃南瓜是高纖維低熱量的“黃金”食物，100g南瓜只有22大卡。南瓜還有豐富的維生素礦物質纖維，所以南瓜是個不錯的主食之一。🍵今天向大家分享12款搭配南瓜的破壁機食譜，親測好喝。做早餐搭配或者日常飲品都不錯！！！1南瓜芸豆...
破壁機食譜(待續…)
記錄自己做過覺得好喝的分量，方便自己以後作爲參考，其實分量都是隨各人喜好，比較隨意，如果有好的方子，歡迎廚友們分享，感謝賜教🤝🤝😙😙1.杯是指80ml的量杯，沒有可以按克數。(如果不想每次都要量，建議用小盒子分別裝好每一份...
早餐（破壁機食譜）
健脾、養胃雜糧糊用料小米50克紅棗3顆山藥半根蓮子適量黑米10克早餐（破壁機食譜）的做法所有食材洗好放入破壁機按豆漿鍵開始煮“噹噹噹···”營養早餐就做好啦、...
靜靜的麪包
這個菜譜是我第一次參加專業課程跟着專業老師學習的自己喜歡的麪包用料用心認真細心耐心靜靜的麪包的做法國王吐司...
Vitamix破壁機營養食譜
用破壁機四年了，從來沒有想建一個菜譜。昨天溫州的廚友聚會，讓我有了一個想法。說做就做，菜譜建起來！切克鬧！用料破壁機任何食材Vitamix破壁機營養食譜的做法水果切塊，放入冰塊開機攪打30-40秒。裝入美器，喝吧，享受吧...
靜靜廚房
剁椒魚頭用料草魚頭鹽味精香菜香蔥末適量姜蒜末泡椒炮姜適量自家豆瓣醬料酒高湯。油麻油靜靜廚房的做法先將魚頭洗淨。放鹽，薑末和料酒碼味半小時。放少許醪糟醃製效果跟好。就上氣鍋蒸15分鐘鍋燒熱到油至7成熱時放姜...
蘇泊爾破壁機隨機食譜
用料五穀雜糧蘇泊爾破壁機隨機食譜的做法123456...
【漢美馳靜音破壁機】買家秀
這是漢美馳破壁機買家秀，我覺得很好用。前提是你怎麼用用料各種堅果【漢美馳靜音破壁機】買家秀的做法純花生，加油是小狗花捲花生醬小貼士感興趣大家可以加個微信羣加我18602576009，只是爲了更好的使用這款破壁機，以及如...
【漢美馳靜音破壁機】萬用牛油果青醬
種了一年的羅勒可算收成了，春天將近，用來做碧綠青醬妥妥的！青醬是西餐中使用頻率最高的醬之一，意麪、麪包、烤肉等誘人的美食搭配清新碧綠的青醬，有種春天降臨餐桌的感覺！青醬最重要是新鮮，但市售的青醬顏色暗沉，而且用了多多...
豆漿機/破壁機食譜
破壁機閒置？破壁機/豆漿機食譜來啦！食材取量全憑個人喜好用料黑芝麻、紅棗、枸杞克紅豆、綠豆克大米、糯米、小米、糙米、燕麥顆銀耳、蓮子、花生紫薯、水果、玉米牛奶豆漿機/破壁機食譜的做法枸杞➕花生➕黑芝麻➕黑米...
九陽破壁機豆漿機食譜
用料黃豆50克九陽破壁機豆漿機食譜的做法可以對照食譜可以對照食譜對應添加。量杯參照表...
破壁機菜譜
用料用料看圖或步驟破壁機菜譜的做法【黑芝麻米糊】—米糊模式這個分量做出來不稠，是稀的。【芝麻糊】—米糊模式黑芝麻50g糯米25g水2小碗，也可以500g做出來成品比較稀，大概2碗多。黑芝麻和糯米翻倍的話，做出來就是稠的。...
🌸靜靜的靜靜生活❤️
做一次記錄，美好和愛用料健康的食材積極的狀態🌸靜靜的靜靜生活❤️的做法日式紅豆粥...
【漢美馳靜音破壁機】夏日鮮果刨冰
童年的夏天，沒有空調，沒有各種網紅奶茶。童年的夏天是抱着大蒲扇在院子裏乘涼，那會兒滿大街都是1毛錢的果味冰袋。仲夏夜的傍晚，能來一盤果繽紛的刨冰是每個週末的期盼！那會兒也沒太多噱頭，純水的刨冰，淋上多多的煉乳，有鮮豔...
靜靜的日常飲食😄😄
喜歡拍美食，可拍了又不發朋友圈。最後還是刪了。哈哈哈，就上傳到這記錄我的美好生活吧。用料好好吃飯100%熱愛生活100%愛自己100%靜靜的日常飲食😄😄的做法各種日常與美食🍰🎂🍸🍵🍶🍔🍟🍝🍜🍧🍦🍡🍙🍘🍞🍛🍚🍲🍱🍣🍎🍓...
破壁機食譜（多種）
用料小米克銀耳蓮子冰糖核桃黑芝麻等破壁機食譜（多種）的做法銀耳用破壁機打出來超級細滑，最愛之一。這裏放圖太不方便啦，小紅書同步也有配料我都是隨機放的，根據自己口味隨意😯秒殺外面餐館的玉米汁南瓜羹真的太香甜啦養生...
破壁機食譜
用料黃豆100克破壁機食譜的做法1，燕麥➕黃豆➕花生2，紅豆➕蓮子➕花生➕紅棗3，大米➕小米➕黃豆4，蘋果➕小米➕核桃➕山藥5，黑豆➕黃豆➕黑米➕黑芝麻➕核桃6，銀耳➕紅棗➕枸杞＋牛奶7，三勺燕麥➕兩勺花生➕六個核桃8，100克黑芝...