Sugar Town
存圖用~(原圖無濾鏡)用料堅持與熱愛SugarTown的做法昨晚的貝果，用了新的整形方式，拯救了手殘的我。多練還可以更美。最美之一。之二。有陽光的早晨拍的。...
健康零食：無添加糖的全麥餅乾（no added sugar graham cracker）
某次做體檢，餓了12個小時吧，體檢結束，護士給了我2塊honeygrahamcracker，嗯，那是我這輩子吃過最好吃的餅乾🤪某日在traderjoe's看到了grahamcracker，看了配料，又盲目自信地覺得自己可以做，於是蒐羅了好多視頻，借鑑經驗➕突...
紅糖蒸糕（無油無蛋奶）（Brown Sugar Steamed Cakes)
4-5個CUPCAKES的量用料紅糖100克粘米粉130克小麥粉20克雙效泡打粉1大匙溫水100ML紅糖蒸糕（無油無蛋奶）（BrownSugarSteamedCakes)的做法紅糖與溫水攪拌到融化，如果還有融化不了的可以過一次篩，然後待水降到常溫後，篩入粘米粉...
Sugar free椰棗豆乳鬆糕
椰棗甜度很高，有點黏性，略帶嚼勁，單吃不太討我的喜歡，卻意外成就這款“渾身是戲”的小可愛：不額外放糖但足夠慰藉心靈的清甜感，混合南瓜和肉桂的清香，加上核桃仁和豆奶的健康植物蛋白，好吃不胖已成爲我健身上升期的的救命糧～🐶...
黑糖姜拿鐵（Brown Sugar and Ginger Latte)
這個是太平洋咖啡(PacificCoffee)我比較喜歡的一款飲料，他們應該是加了濃縮咖啡的，我這次沒有加，但也叫做拿鐵。太平洋咖啡很多中西結合的創意很不錯，據我觀察飲品類用的食材也比一些大連鎖要好，一直有有機咖啡可以選擇，最...
無糖黃油餅乾🍪No-Sugar Butter Cookies
菜譜份量小，圖上就是全部產量。用料發酵黃油(冷)50g低筋麪粉115g玉米粉(細)10g可用低筋麪粉代替鹽1.5g赤蘚糖醇50g可用其他你喜歡的糖/代糖代替蛋黃1個(15g)蛋清18g香草粉/香草精/香草膏少許，沒有可不用無糖黃油餅乾🍪N...
復刻sugar bowl bakery家的檸檬瑪德琳蛋糕
在美國吃了sugarbowlbakery家的Madeline，喜歡上了這種外脆內軟的口感，所以想着自己做一下。老美口味偏甜，所以我自己還是減了糖的，更符合中國人口味哦～記錄一下自己的食譜，下次做的時候補圖片用料檸檬皮1只白砂糖45克雞蛋1...
肉桂白糖棒 Cinnamon Sugar Sticks
我老公喜歡吃這個，所以就自己在家制作~我本身不太喜歡吃肉桂粉，但這個出乎意料的好吃!!用料[主要食材]麪粉(我用PlainFlour)1.5杯白糖3勺鹽1/2小勺牛油(我用UnsaltedButter)135克冰水3~6勺[其它]肉桂粉1/2~1勺白糖2勺牛...
gluten-free and sugar-free pancake低卡無麩質無糖西式煎餅
用料藜麥麪粉40克熟香蕉1根無糖豆奶少量（混合用）小蘇打5克食鹽1克食用油少許以下材料爲個人喜好杏仁粉10克亞麻籽粉5克奇亞籽8克玉桂粉5克酸奶少許（混合用）gluten-freeandsugar-freepancake低卡無麩質無糖西式煎餅的做法...
Cinnamon and Sugar Pull-Apart Bread 轉載
原方出自：用料Dough麪糰23/4cupplus2Tbsp.all-purposeflour2又3分之3量杯+2tbsp的中粉1/4cupsugar四分之一量杯的糖21/4tsp.activedryyeast(1packet)二又四分之一小勺乾酵母1/2tsp.salt半小勺鹽4Tbsp.butter4大勺黃油1...
No gluten, no sugar, no probs... world best PUMPKIN MUFFINS on the loose!!!
Youknowthetimeswhenyouwanttobakesomethingcozyandyummyat10amonaSaturdaymorning(orlet’sbereal–2pmonaTuesdaywhileyouare“workingfromhome”)butyoudon’twanttobasicallyeatcakeforbreakfast/lunch/secondlun...
芋頭蘸紅糖（Steamed Taro with Brown Sugar)
從小我們家吃芋頭的方式就是奶奶教的：把小芋頭蒸熟，然後直接蘸糖吃，這個是我見過最樸素的芋頭吃法，今天嘗試找尋童年的美味。用料小芋頭適量紅糖適量芋頭蘸紅糖（SteamedTarowithBrownSugar)的做法把小芋頭表面的泥沙洗淨，上...
15分鐘鹹肉脆甜豆 15min Crispy Sugar Snap Pea
要看中式高火煸炒的，請飄過。這個食譜，從開始準備原材料到上桌只需15分鐘或不到。亞洲人民對如何處理蔬菜都不陌生。食譜相當簡單，就不配引文了。這裏用的上海鹹肉，醃的半熟狀。可以泡水去鹹再下鍋，或着切完直接水龍頭沖洗...
無糖食譜-黑巧椰香餅乾Sugar-flour free Coconut flour dark chocolate chips cookies
Sugarfree-flourfree.用料雞蛋2個鹽適量香草1tspcoconutflour1/3cupcoconutoil2tbspBrownricesyrup2tbspCoconutflakes1tbsp100%darkchocolate1/4cup無糖食譜-黑巧椰香餅乾Sugar-flourfreeCoconutflourdarkchocolatec...
Sugar cookies 糖霜餅乾
用料中筋麪粉All-purposeflour360克泡打粉Bakingpowder10ml砂糖Granulatedsuger440克雞蛋egg2個玉米澱粉Cornstarch10～20克Sugarcookies糖霜餅乾的做法將麪粉和泡打粉混合備用。（Mixtheflourandbakingpowderandsetaside...
Cinnamon sugar
Cinnamon:sugar=1:4用料肉桂粉1/4cup糖1cupCinnamonsugar的做法MixwellStoreinacool,dryplace如何使用...
30 天 Sugar Detox Diet
最近看了一個sugardetox的blog感覺很inspiring，所以我也要開一個菜譜記錄自己每天的飲食希望可以激勵並且監督自己堅持下去。這是一個30daychallenge，目標是：1.在家吃每一頓飯2.不用processedmaterial3.noadded/artifici...
減脂100天:不用烤箱的低糖烤蘋果肉桂法式吐司low sugar apple cinnamon french toast bake
例假將近，很想吃甜食，特別是肉桂卷和蘋果派，因此做了這一款小甜食，都滿足了。做出來成品特別好吃，推薦！用料全麥吐司3片紅糖/黑糖/天然代糖30g玉米澱粉1茶匙牛奶1杯（240ml）雞蛋2個香草精1/2茶匙肉桂粉1茶匙肉豆蔻粉1茶匙蘋果1...
自制無糖奇異果醬sugar free kiwi jams
無糖指用代糖代替用料檸檬汁半個奇異果5個大約200克（切粒）代糖200克自制無糖奇異果醬sugarfreekiwijams的做法鍋中無油無水，奇異果和代糖比例1：1放入鍋中一邊煮一邊攪拌，直到差不多滾燙起泡，滴入半個檸檬汁煮到差不多粘稠狀...
Sugar Crush
甜太甜用料菠蘿半隻量橙子兩個蘋果兩個青檸兩片SugarCrush的做法準備材料洗淨橙子剝皮蘋果切塊果汁機榨榨完勺子輕微攪拌...
越式蔗蝦 Vietnames Sugar Cane Shrimp
用料甘蔗4枝蝦滑500g九層塔葉適量蛋白1個生粉5湯勺砂糖2茶勺魚露1茶勺香油1茶勺油適量鹽胡椒粉越式蔗蝦VietnamesSugarCaneShrimp的做法將蝦肉剁碎後用力捶打起膠調味：放入切好的九層塔、蛋清、生粉、砂糖、鹽、胡椒粉...
落雪全麥巧克力雜錦麥芬曲奇（icing sugar covered chocolate coated wholemeal coo
用料A全麥麪粉（曲奇部分）約80g，可根據乾溼度自行調整燕麥片（曲奇部分）100g紅糖（曲奇部分）90g小蘇打（曲奇部分）1tsp煉乳（曲奇部分）3tbsp黃油（曲奇部分）80g肉桂粉（曲奇部分）適量，可不加葡萄乾（曲奇部分）約兩把椰絲（曲奇部分）1/2cup任意堅果（...
糖沙翁·Sugar Puff Doughnuts
哈哈哈哈！剛剛出的！買了yumyum第89期！在50頁裏看到這個有趣的叫糖沙翁！呵呵呵！不懂什麼來。。。我呢！就是被這道小吃的材料吸引。。。用的是高筋麪粉，做法又簡單，所以非常非常吸引我。。。要立刻去做！不過書上寫說：廣東人對於油...
原地封神的低GI穀物香蕉紙杯蛋糕（No Sugar！）
菜譜，一邊吃一邊寫的，香死了。這個蛋糕適合：在減脂期想吃甜食但是怕胖網上的低卡甜食千篇一律吃不下/不喜歡攝入太多糖在意血糖/喜歡粗糧和自然的芬芳口感不喜歡太甜的紙杯蛋糕/想嘗試新的烘焙風格等等的人這個蛋糕實在...
Sugar free chocolate chip muffins
用料雞蛋3個牛奶3tbsps泡打粉1.5tsp黃油80g黑巧克力50gAlmondflour200gVanillaextract1tspGreekyogurt120gPowderedStevia45gSugarfreechocolatechipmuffins的做法Blendingeggstillfrothy,thenaddingotherwetingredie...