蛋炒紫薯飯
煮飯的時候特意煮多，留着第二天蛋炒飯的……想着做個黑暗料理，結果，這個炒飯好好吃😋一大盤，兩個妹子幹掉了，哈哈分享給大家用料隔夜米飯2碗紫薯1個雞蛋2個火腿腸2根青椒1個鹽適量醬油少許蛋炒紫薯飯的做法備料1，煮米飯的時...
泰式紫薯飯
用料米飯，紫薯，四季豆泰式紫薯飯的做法先把米飯和紫薯蒸熟，四季豆切成圓點加鹽炒好一旁備用。紫薯蒸好去皮，壓成泥和米飯、四季豆拌好，放入小碗中壓實。拿一空盤，將做好的飯倒入盤中，旁邊加入甜辣醬即可大功告成，簡單吧。...
清蒸紫薯or紫薯飯
作爲被房東剋扣電費的小可憐本可愛決定米飯和紫薯一塊煮。紫薯飯用料米飯正常量紫薯削皮(大紫薯的話取兩頭部分小的話就整個)爲什麼取兩頭吶？因爲兩頭的纖維比較多，直接蒸的話筋多口感不好只需要一個電飯煲用料紫薯幾個...
紫薯米飯
這樣做出來的飯，甜而不膩，不配菜也好吃。用料紫薯個大米杯水克紫薯米飯的做法正常做米飯步驟，添加切好的紫薯即可。兩個人的晚餐小貼士紫薯最好切成小塊，根據自己喜好適量添加。上圖是兩個人的飯量➕兩個小紫薯。...
米飯紫薯球
我婆家是地道的北方人一般都是麪食吃的比較多，每次做米飯都會有剩飯，尤其是買上不和口味的大米更是如此，經常用剩飯做炒飯也吃膩了，換個做法加上青菜，紫薯做成夾心米飯球球外酥內軟吃着嘎嘎香一大碗剩飯很快就消滅了用料紫...
紫薯胡蘿蔔蛋炒飯
在自己各種嘗試中做出了這道蛋炒飯，味道很清爽。用料雞蛋1或2個米飯隔夜飯1碗胡蘿蔔一小小根根蔥花適量克鹽適量克紫薯小個一個蒜瓣適量紫薯胡蘿蔔蛋炒飯的做法食材準備：紫薯和胡蘿蔔切成丁備用，蒜瓣拍碎切成蒜末，蔥切小...
電飯鍋紫薯鹹蛋白香菇飯
對於只有一個電飯鍋的人來說，悶各種內容豐富的飯是最高效不過的了，這款飯加入小米養胃，有紫薯的軟糯香甜，香菇的的各種微量元素，鴨蛋帶來蛋白質和柔軟，醬油和酒釀提味，喜歡的話還可以創造出鍋巴～用料大米小米水和奶2：1混合奶紫...
紫薯炒雞蛋
紫薯和雞蛋的營養那是衆所周知的，它們的結合既營養又健康，特別是老人、便祕者適合用料紫薯一個雞蛋二枚蔥花少許紫薯炒雞蛋的做法將紫薯去皮切片，放蒸鍋裏蒸熟。將蒸熟的紫薯放入保鮮袋裏壓成紫薯泥。雞蛋放碗裏用攪雞器...
紫薯炒飯
用料紫薯1個油少許克鹽適量克蔥少許紫薯炒飯的做法蔥切碎紫薯切碎，儘量切小一點，容易熟準備冷飯鍋燒熱加油，紫薯翻炒紫薯要炒到顏色變深，然後加鹽加蔥加飯炒均勻就可以了完成！顏值雖然不高但是口感挺好的！小貼士紫薯不用挑...
紫菜蛋炒飯
用料紫菜1張雞蛋2個米飯2碗蔥1根鹽適量醬油2勺紫菜蛋炒飯的做法鍋內放入少許油，紫菜兩面煎脆出香味，用手碾碎（小心燙）備用雞蛋炒碎加入蔥花加入隔夜米飯炒散放入紫菜醬油鹽就可以啦...
紫薯蛋炒飯
紫色第二天用料米飯1碗雞蛋1個鹽3克火腿2片紫薯蛋炒飯的做法蒸米飯紫薯紫薯米飯攪拌均勻準備好嘍出鍋完美...
紫薯稀飯
用料紫薯1個大米適量紫薯稀飯的做法大米洗淨紫薯去皮切小塊大米和紫薯一起放鍋裏，按平時煮稀飯的步驟煮就行了，也可按個人口味放一點點鹽和食用油...
紫米飯炒蛋
鹽雞精用料雞蛋4芹菜1根蒜苗80g香菜一棵木耳50g紅蘿蔔1棵紫米飯炒蛋的做法把食材洗乾淨切成小顆粒（一定要切均勻喔）先煎好雞蛋（多放點油，中火熱可以把雞蛋煎得香脆金黃）蔬菜裏先炒紅蘿蔔，因爲紅蘿蔔比較硬再加入芹菜和偶爾...
紫菜蛋炒飯
週末奔波於帶娃上課，陪娃玩鬧，總是感覺時間不夠用。這時候常常需要一些好吃又簡單的快手菜。今天的紫菜蛋炒飯，得到了娃娃們的好評😁做法簡單，又很好吃哦😊用料紫菜半張雞蛋2個鹽適量食用油適量胡椒粉適量米飯兩碗紫菜蛋...
紫米蛋炒飯
瞎琢磨用料雞蛋2個米飯1碗西紅柿1個蔥半根鹽10克胡蘿蔔1根紫米2個火腿2根紫米蛋炒飯的做法油稍微多點哦，對水不好提前準備好熟的紅薯自己喜歡的蔬菜一鍋出來了小貼士油多點先煎雞蛋，再下這幾種菜，8分熟下米飯，炒好，只要鹽...
紫薯飯
用料紅棗6顆紫薯2個大米3杯紫薯飯的做法大米淘洗，將洗乾淨的紅棗，和削了皮的紫薯切塊。放入適量的水。調到煮飯模式，開鍋後有紅棗和紫薯的香甜。...
紫薯飯糰
剩飯回春大法用料紫薯一箇中等大小米飯一碗紫薯飯糰的做法事先做好豆沙，混合米飯和紫薯。手上蘸涼開水或椰子油防粘，取適量米飯混合物做成湯圓狀塞入豆沙餡再蓋上適量米飯包嚴實馬上就可以吃啦！小貼士理想的是用糯米飯。...
蛋包紫薯飯
用料紫薯1個大米1杯雞蛋2個玉米粒適量火腿1根蛋包紫薯飯的做法制作的時候忘記拍照片了，做法很簡單，紫薯蒸熟並攪碎，加入隔夜飯攪拌均勻，玉米粒提前用開水煮一滾，撈出晾乾，火腿切好熱鍋下油倒入雞蛋，緊接着倒入玉米粒跟火腿，開...
下飯的紫薯炒飯
用料生抽1勺菜籽油適量雜辣椒1小把酸豆角10克剩飯50克紫薯1個下飯的紫薯炒飯的做法鍋熱油，放入紫薯大火翻炒，待紫薯變軟，加雜辣椒中火繼續翻炒，雜辣椒變色後加入酸豆角炒一分鐘，倒入米飯炒散，最後加生抽炒勻出鍋。沒有葷也...
紫薯八寶飯
通常的八寶飯內會夾一些豆沙餡，糯米和香甜的豆沙搭配很是好滋味。但是壓成泥的紫薯拌上蜂蜜，沙沙的口感還真的不輸給豆沙，我非常喜歡在各種會用到豆沙餡的地方拿紫薯泥來代替豆沙。不過沒有哪種嘗試比糯米更適合紫薯，在過...
紫薯蒸飯
剛搬新家，家裏沒有電飯煲，又想吃米飯，就只能蒸飯了用料紫薯1個大米適量水適量紫薯蒸飯的做法把米淘洗乾淨，放入適量的水把紫薯切丁，放入大米里，攪拌一下，讓整個容器上下均勻的都有紫薯放入蒸鍋裏蒸25分鐘左右就可以了，飯熟了...
將紫薯進行到底——不用炒餡的紫薯紫薯包
爲什麼叫紫薯紫薯包，因爲裏外都是紫薯唄用料紫薯餡帶皮生紫薯350克煉乳60克奶粉一大勺紫薯皮女王麪粉200克牛奶180克白砂糖15克椰子油/豬油5克酵母3克紫薯凍乾粉一大勺將紫薯進行到底——不用炒餡的紫薯紫薯包的做法紫...
香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）
一顆紫薯半顆香芋兩個閨蜜一個下午用料材料看步驟香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋撻）的做法先做涼粉備用涼粉做法：再做蛋糕底備用蛋糕做法參照這個姐姐的配方：做香芋泥、紫薯泥香芋、紫薯切小塊大火蒸熟...
紫薯蒸米飯
做紫薯芝麻餅多出的紫薯泥，正好到點蒸米飯了，讓它們親密接觸了一下，做出來的顏色美美噠用料紫薯一個大米適量熱水適量紫薯蒸米飯的做法紫薯去皮，切小塊，蒸熟壓成泥。大米淘好，加入平時蒸米飯量的熱水（熱水代替自來水能有效保...
紫薯糯米飯
用料紫薯50克糯米100克紫薯糯米飯的做法紫薯洗淨切成小塊糯米洗淨泡水兩小時（使蒸熟的米飯更軟糯）將紫薯塊拌入泡好的糯米中加入少量水隔水蒸小貼士蒸糯米飯要比蒸一般的米少放水大約是平時用水的三分之二。...