微波爐臘腸飯
我倆一起上班，中午帶飯，有時忘了做飯，就直接做臘腸飯了。臘腸是冬天在超市裏灌的，曬乾後放冰櫃凍起來了，想吃的時候直接拿根就走。臘腸一定要放到米飯的中層，上面和下面有米飯蓋着，悶起來臘腸不會硬，不然你會覺得在吃風乾肉。...
微波爐煮飯
一個人吃飯又吃不了多少，煮多又浪費。那就用微波爐來幫忙吧！簡單方便！用料大米一小茶杯水適量微波爐煮飯的做法將米淘乾淨，最好用清水浸泡一會兒，放水和米在大碗裏（水不要太滿）放進微波爐高火12分鐘左右高火過後再用低火12分...
微波爐版香腸煲仔飯
很簡單但是味道超級好的飯飯，每一粒米都浸入了醬料的香味，豐富的菜粒和主食一起送入口中，營養很豐富哦。用料大米家裏平常吃的量就好香腸4根幹香菇5朵青豆150克杏鮑菇150克蠔油4湯匙生抽2湯匙白糖適量白水適量微波爐版香...
微波爐拌飯
一人食～方便快捷低脂美味全搞定～邊吃邊寫方子的結果就是。。方子寫完了飯也吃完了=_=於是忘記了拍照這件事-_-||用料米飯一碗火腿腸半根杏鮑菇半邊雞蛋一個蒸魚豉油15～20克胡椒粉孜然粉蔥蒜姜雞精生抽等按自己喜好～微波爐...
微波爐腸粉
用料醬汁（就是吃腸粉沾的那個汁）蒸魚豉油3湯勺涼白開2湯勺砂糖1湯勺這裏記住比例就可以了。不管你用多大的勺子，都用同一個勺子量。蒸魚豉油和涼開水和糖的比例是3:2:1腸粉澄粉40克粘米粉40克清水240克微波爐腸粉的做法...
微波爐，腸
用料火腿腸根微波爐，腸的做法放水沒過腸微波爐大火8分鐘...
微波爐香腸
懶饞偶然發現的菜譜~~~用料香腸隨便微波爐香腸的做法香腸切開幾個口子，盤子底下可以墊着土豆片或者地瓜片，也可以不墊~然後隨意分佈放進微波爐。高溫三分鐘~翻面，高溫再三分鐘~想吃焦焦的可以延長四分鐘我覺得三分鐘就焦...
香腸芝士焗飯（微波爐）
用料米飯一碗番茄醬或披薩醬馬蘇裏拉芝士香腸一根香腸芝士焗飯（微波爐）的做法將米飯壓實，在表面塗上一層番茄醬。撒一層馬蘇裏拉芝士香腸切片或者滾刀切。再塗一層番茄醬撒滿馬蘇裏拉芝士放微波爐轉2-3分鐘即可小貼士材...
懶人版微波爐臘味煲仔飯
電飯煲版其實蠻好用的~~做過幾次都蠻好吃~~不過一大鍋實在是不適合1個人的午飯~~於是誕生了這個終極的懶人版微波爐煲仔飯~1人吃剛剛好~超級過癮！~用料臘腸1根雞蛋1個西蘭花適量大米（最好泰國香米）1人份生抽海鮮醬油或老...
微波版窩蛋臘腸煲仔飯
秋風起，食臘味，又到了一年一度開始吃臘味的時候了，怎麼可以少得了這個那個誘人的臘味煲仔飯呢？今天的煲仔飯不是用砂鍋來煮，而是用微波爐來做的，非常的方便，快捷，在忙碌的上班日子，下班回來在時間很緊的情況下，用微波爐來做這麼...
微波爐腸粉
這是三條腸粉的量，腸粉皮略厚，做熟練後可以試試減一點水和粉，做薄一點。用料粘米粉25克澄粉25克水250克蝦滑（或蝦仁）調味汁：生抽1/2湯匙老抽1/4湯匙糖水食用油微波爐腸粉的做法量杯中倒入250毫升水加入25克粘米粉，25克澄粉，拌...
蔬菜香腸微波爐蒸飯
蔬菜香腸微波爐蒸飯全程40分鐘左右快速好吃，用料簡單，哈哈用料日本米適量綠色青菜若干雞蛋一個德國黑椒香腸半條香菇丸子三個小紅辣椒一隻大香菇兩朵生抽、黑胡椒、糖適量蔬菜香腸微波爐蒸飯的做法水壺煮開水，在容器（玻璃...
微波爐米飯
一個人想吃米飯，不想刷鍋，飯量又小，微波爐用起來用料五穀雜糧半杯水半杯微波爐米飯的做法米直接放到碗裏，放半碗。加水，加滿，放置一宿放入微波爐中高火3分鐘，翻攪一下，高火4分鐘。香噴噴的米飯就好啦。小貼士1.下面可以放一個...
微波爐轉飯
自從宿舍電飯鍋壞了。。。只能鼓搗着利用微波爐了。白飯無味？沒有電飯鍋？飯太爛，想要一粒一粒油光光？加點料吧！用料大米水臘腸微波爐轉飯的做法大米淘過後，加適量水泡20分鐘丟進去幾塊臘腸蓋上蓋子放到微波爐裏轉20分鐘轉完...
微波臘腸香菇糯米飯
用料糯米手心一把醬油三勺臘腸1個大米手心兩把微波臘腸香菇糯米飯的做法糯米臘腸提前一晚上泡好，加水就行第二天，按那個米和臘腸都是軟軟的就合適了，然後臘腸切片，加點香菇也可以，最重要的是放三勺醬油添色，醬油加完後大概...
微波爐煮米飯
微波爐煮米飯快捷，省事，也很好吃！用料大米、水微波爐煮米飯的做法米洗淨，用沸水泡30分鐘；泡好的米放入可微波的杯子，加入沸水（水與米的比例爲2:1），不可超過容器的一半。蓋上保鮮膜，留有空隙，放入微波爐中，微波加熱3分鐘。取出攪拌...
薺菜臘腸煲仔飯（微波菜餚）
煲仔飯，是廣東傳統美食，種類很多，基本是以燒臘爲主的口味，前天，挖了些薺菜，隨性改良，用微波爐做了道“薺菜臘腸煲仔飯”，親手挖的野菜+微波爐做的菜餚，低碳又環保，健康又美味。用料薺菜皇上皇臘腸熟米飯胡蘿蔔木耳香菇雞蛋六月...
微波爐焗飯
關鍵無非就是芝士了。用料芝士3片米飯2碗番茄醬隨便擠的包菜（可不加）半個烤腸3根豆腐（可不加）一塊雞蛋1個微波爐焗飯的做法找個堅強的碗..能耐高溫的那種。我用的是昨天剩飯......加番茄醬瘋狂拌勻加烤腸跟豆腐（豆腐是我媽...
微波爐版“臘味煲仔飯”
用料大米適量臘腸1根雞蛋1個蔥花適量醬油適量微波爐版“臘味煲仔飯”的做法1、大米清洗乾淨，放在砂鍋裏提前浸泡半個小時。2、蓋上砂鍋蓋，微波爐高火波7分鐘。鋪上臘腸，打入一個雞蛋，蓋上鍋蓋高火繼續波2分鐘。3、燜1分鐘...
香菇臘腸煲仔飯(微波爐)
廣式臘腸煲仔飯那晶瑩的米飯加上臘肉的香氣，肥而不膩,臘腸一定要用廣式的哦。飯最好配上糯米，好吃到爆。用料廣式臘腸兩根臘肉包蛋黃一塊幹香菇幾朵蝦米小把蔥姜適量調料重點是有香菇肉醬香菇臘腸煲仔飯(微波爐)的做法...
微波爐版「臘味煲仔飯」
用料大米1人份臘腸1根雞蛋1個西藍花適量微波爐版「臘味煲仔飯」的做法將提前浸泡20分鐘的大米倒入刷油的砂鍋內，加開水底部墊高，砂鍋蓋蓋微波高火加熱7分鐘碼上臘腸，繼續蓋蓋微波60%火力加熱2分鐘微波飯煲內，放入西藍花加...
微波爐臘味糯米飯
今天是入冬以來最寒冷的一天，吃上一碗熱騰騰、香噴噴的糯米飯，太暖心了。用微波爐煮糯米飯，簡單快捷，值得一試。用料糯米300克水300克雞蛋1個臘腸半根臘鴨肉適量只芋頭適量紅蘿蔔適量根青豆適量小蔥適量蒜茸適量調味料適...
微波爐烤腸
用料辣椒粉1勺火腿腸2根食用油5克孜然1勺微波爐烤腸的做法火腿腸去皮，放入盤子。斜刀切好，更入味。刷上食用油，最好多刷點。放辣椒麪，不吃辣可以不放。撒上孜然。放微波爐打兩分鐘。剩下一分鐘左右的時侯暫停。拿出來刷油...
微波爐臘腸娃娃菜
5分鐘快手菜，零失敗用料娃娃菜1顆廣式臘腸1根鹽適量老乾媽一勺香油或五香粉少許微波爐臘腸娃娃菜的做法我用的是超市買的一包三顆的小娃娃菜，一顆娃娃菜配一小根廣式臘腸。當然喜歡吃臘腸的可以多加哦。封面是網上找的...
微波爐臘腸奶酪焗飯
焗飯是我們孃兒倆都愛吃的，我的理解：炒飯+奶酪=焗飯，當然是簡版的喲！而且這次的焗飯我打算用微波爐來做，因爲女兒單位有微波爐，能源不要浪費。還有另一個原因是，女兒的同學要求我多出些微波菜譜，咱們這就開始微波啦！這道飯的前...