秋天必喝的湯
今年的秋天特別乾燥，很多寶媽跟我反饋寶寶流鼻血，咳嗽，支氣管炎，面板乾燥，便祕，大人各種失眠。因爲白天檔口比較，來看病的客戶都要我寫湯包，我就寫在這裏方便我客戶了，註明煲湯18818671383，這個湯非常好，老年人眼睛模糊。眼睛不...
墨魚白果湯（補肝血虛，寒露過後必喝的湯）也是冬天必喝的湯
墨魚是很滋陰的食材，也特別養血。女性多吃墨魚非常好。自古以來，中醫就把墨魚乾當作婦科的一味良藥。白果補腎養心，有收斂的功效，特別適合秋冬季節吃，白果微毒，吃的時候必須去殼去皮去心，大人每天最多7個，小孩不超過3個墨魚湯...
夏天必喝必推的湯❗冬瓜煲水鴨🔥湯譜分享
Cookingmama告訴你今天主角：【水鴨和冬瓜】夏天適合喝當季食材的湯水，而冬瓜有些消暑解暑利niao的功效，搭配薏米更有健脾和消腫的益處💜💚💛。用料水鴨300g冬瓜300克薏米30克扁豆20克眉豆20克蓮子20克蜜棗1個陳皮適量夏...
清潤養陰湯（秋冬必喝）素食湯
產後我就是一條魚，記憶只有三秒，真的好無奈，寫下來，以備不時之需！廣州市最近天氣好乾燥，多喝點素食湯！潤養又不易胖！用料玉竹克沙蔘克蘋果石斛麥冬水2000克清潤養陰湯（秋冬必喝）素食湯的做法蘋果洗乾淨削皮取果肉切成片，其它材料...
比骨頭湯還營養鮮美好喝的蘿蔔絲煎蛋湯，秋冬必喝
俗話說得好👏冬吃蘿蔔夏吃薑!不用醫生開藥方！所以冬天給家裏人多喝這碗湯~蘿蔔絲煎蛋湯!簡單又好喝!湯濃郁！鮮美無比💋喜歡的趕緊試試!💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥食材:白蘿蔔1個，雞蛋2個，蝦皮，蔥姜，鹽和胡椒粉適量步驟:1...
冬天必喝的湯（補腎陽，補心脾）冬天坐月子必喝
盜圖太厲害了，請原諒我打水印，每張圖片，每段文字都是自己辛苦編輯。名醫張仲景就曾在書裏記載過這麼一味“養生湯”，補血散寒一網打盡，讓你整個冬天都遠離“寒氣”！每年的冬天都好多心腦血管問題。我今天推薦這個湯（吃了不怕...
夏天必喝消暑湯：冬瓜老鴨薏米湯
今日靚湯湯譜：冬瓜老鴨薏米湯食材做法：老鴨（我沒有斬塊，直接就圖片這樣放入），冬瓜不去加切塊，薏米，芸苓丁，扁豆浸泡一下，淮山削皮切塊，姜塊拍扁，然後把所有材料放入湯鍋中，加入適量清水，大🔥燒開後，撈出浮沫，轉小🔥煮2小時關火，加鹽即...
![【步驟圖】[秋天喝的湯]番茄菌菇湯食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/056b/5566/056bf6b8f051ebd9962cff923221bbcb173ea509eccf8442a29227a11c6957cb67a78e7a0e2c1575b2-s.jpg "【步驟圖】[秋天喝的湯]番茄菌菇湯食譜大全和做法")
[秋天喝的湯]番茄菌菇湯
上次發佈了口蘑湯，超受歡迎，所以我要繼續做鮮掉眉毛系列啦～秋天來了，誰不想喝一口暖暖的湯呢？最近特意學了幾個湯，就是爲了在寒冷的秋天給我在北京這種沒有秋天這個季節一絲絲安慰～🥣🥘秋天喝的湯秋天開啓熱乎乎，鮮香無比的番...
入秋必喝湯
入秋，天氣乾燥，早晚溫差大，喉嚨發炎乾咳，肺熱咳喘！今天介紹一款潤肺止咳家常湯！用料豬肺一個雪梨兩個豬腱肉半斤去核蜜棗1個淮山少許麥冬少許百合少許板栗🌰6個入秋必喝湯的做法準備材料豬肺一定要挑完整，沒有切爛的，這樣洗的...
秋季必喝的無花果雪梨湯
秋季總是感覺很乾燥,喉嚨不舒服,無花果雪梨湯是一道清熱解毒,潤肺止咳,除燥補水,潤喉生津的清火湯,味道喝起來甜甜的,甘甜清爽,喜歡可以試試看哈!用料梨半個無花果80克蘋果半個排骨150克鹽1小勺秋季必喝的無花果雪梨...
夏天必喝的祛暑冬瓜湯
這是潮汕人每到夏天都會喝的祛暑冬瓜湯，做法非常簡單，湯水又很好喝，大家不妨試試看。用料冬瓜500克蘿蔔乾四分之一塊清水可以多一點夏天必喝的祛暑冬瓜湯的做法把冬瓜切成塊，冬瓜皮也切好備用，蘿蔔乾撕成塊狀。把東西全部...
秋天必喝的靚湯~瘦肉粉腸欖仔湯
這道欖仔湯真的好好味，甘甘的甜，喝下喉嚨很舒服……止咳潤肺，超讚👍️用料橄欖18顆粉腸250克瘦肉200克秋天必喝的靚湯~瘦肉粉腸欖仔湯的做法這是青橄欖，很多小夥伴可能不知道，盛產於廣東這邊，潮州很多。洗乾淨。洗乾淨後，切開2...
秋冬必喝的花膠椰子雞湯
秋冬適合清補湯水，尤其是白色的食材，所以它來啦～用料雞半隻椰青3個花膠5條薑片3片秋冬必喝的花膠椰子雞湯的做法花膠要提前泡發，至於怎麼泡，我這個膠呢，我是直接用開水泡發，兩個小時左右吧。其他花膠我就不太懂，可能你們就要...
秋冬必喝❗蘿蔔絲煎蛋湯‼️超鮮超好喝‼️
蘿蔔還是拿來燉排骨嗎？來個不一樣的蘿蔔湯吧！超鮮超好喝！用料蘿蔔1根雞蛋3個枸杞1小把蔥1根鹽適量雞精適量秋冬必喝❗蘿蔔絲煎蛋湯‼️超鮮超好喝‼️的做法先將蘿蔔洗淨切絲，蔥切圈備用。先熱鍋倒油，將蘿蔔炒軟後盛出備用。煎...
秋天該喝湯了——紅棗銀耳湯
原圖哦，做出來就是很美，買銀耳的時候記得買色澤偏黃的。用料銀耳小半朵（一家三口，三小碗的量）紅棗八顆左右，熟了以後軟糯糯的，超好吃黃冰糖按你喜歡的甜度放就好了枸杞隨你秋天該喝湯了——紅棗銀耳湯的做法銀耳泡水三小時，泡...
㊙️秋冬必備，每天一碗膠原羹，喝出少女肌
姐妹們，秋冬之計，你們是不是和我一樣面板乾燥，而且經期會肚子疼，我們不僅要把保溼的護膚品、面膜備上🧖🏻♀️，各種補血養顏羹🍵也要開始準備啦～用料五穀雜糧按食譜添加㊙️秋冬必備，每天一碗膠原羹，喝出少女肌的做法紅棗銀耳雪...
秋冬季必喝的老鴨蓮藕湯
廣東的秋冬終於有點聲色了嗷嗷最近虛我要喝湯！湯！！湯！！！用料老鴨一斤蓮藕兩節姜五片調料看口味秋冬季必喝的老鴨蓮藕湯的做法下班到市場逛逛看上四份一的鴨子下半身市場阿姨幫忙剁小塊再溜達去買兩節蓮藕鴨子蓮藕薑片洗好熱...
夏天必喝的黃瓜🥒蛋湯好喝不長胖
是誰還說喝不着湯，簡簡單單15分鐘，隨便喝，就算沒有炒菜，一個湯泡飯都🉑🉑🉑🉑吃飯不喝湯，等於沒吃飯夏天一定要喝的湯，清爽不油膩，熱的冷的都照樣喝用料黃瓜1–2根雞蛋2–3個雞精1/3小勺鹽小半勺小蔥3根夏天必喝的黃瓜🥒蛋湯...
秋冬必喝‼️蘿蔔丸子湯，濃郁香甜超好喝‼️
我們都聽過冬吃蘿蔔夏吃薑，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認爲該品味辛甘，性涼，入肺胃經，爲食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之爲“蔬中最有...
秋天就是要喝湯，一鍋鮮湯
隨着氣溫的降低，天氣也越來越乾燥。而秋季養生也是需要防燥。飲食方面少吃辛辣食物，宜多吃酸性食物、具有潤肺功效的食物；多喝一些滋補的湯也是很好的。如果不想喝太油膩的湯，這碗娃娃菜豆腐湯就是不錯的選擇。豆腐具有潤...
絲瓜蛋湯（夏天必喝）
用料絲瓜1根雞蛋1個鹽適量雞精適量油適量絲瓜蛋湯（夏天必喝）的做法絲瓜洗淨去皮，切滾刀塊鍋熱倒油，下絲瓜煸炒至軟加水，鹽，雞精，蓋蓋煮幾分鐘雞蛋打散，倒入鍋中水再次煮開後就可以出鍋了...
🔥秋天多給家人喝這湯，健脾暖胃又好喝!!
今天我就給大家分享一道鮮甜可口又美味——板栗香菇雞湯。在秋季多喝點湯可以有效地幫我們補充流失的水分。把栗子與雞肉進行搭配製作成栗子雞湯就特別不錯。雞肉鮮味，板栗香甜。這兩種食材結合起來的，煮出來的湯不僅營...
夏天必喝-蓮藕花生排骨湯
作爲廣東人夏天的湯品是少不的！蓮藕花生排骨湯：蓮藕的清熱和花生的滋補搭在一起，妥妥的食療佳品哦！簡單3步加經過兩小時的熬製就可以出鍋啦：蓮藕脆中夾粉，花生軟糯帶香，排骨肉質鬆軟而不柴，湯色清亮😍😍週末給自己和家人燉個...
苦瓜鯽魚湯（夏天必喝）
昨天吃了椒鹽牛肉丸，怕熱氣，剛好我家小孩鬧着喝魚湯，那就鯽魚苦瓜湯吧，清熱下火也好喝用料鯽魚1條姜4片鹽少許苦瓜1根胡椒少許苦瓜鯽魚湯（夏天必喝）的做法薑絲切好，備用。苦瓜切好備用。放油爆薑絲，放魚進去，兩面煎黃雖然有點...
秋冬必喝的西洋菜排骨湯
用料西洋菜500克排骨250克薑片3片鹽約8克秋冬必喝的西洋菜排骨湯的做法西洋菜洗乾淨泡五分鐘再洗一次。按三七比例砍斷分成葉莖跟葉子。切姜三片拍扁中火炒幹窩後不放油下薑片炒香，約20秒下排骨炒炒約1分半鐘。這時一...