山藥紅棗綿粥
山藥紅棗綿粥，很軟綿，易消化，用ukoeo的多功能破壁機煮的。用料大米40克小米20克山藥50克紅棗適量水750克山藥紅棗綿粥的做法大米洗乾淨後加水浸泡30分鐘小米洗乾淨後，和大米一塊放入破壁機杯裏山藥去皮切片，紅棗去核加水，直...
山藥紅棗大米粥（輔食）
用料大米山藥紅棗冰糖水山藥紅棗大米粥（輔食）的做法山藥去皮洗淨，切小丁，紅棗上鍋蒸一下，去皮，去核，黃冰糖備好鍋中水開倒入所有材料煮至熟透粘稠出鍋...
情意綿綿山藥紅棗羹
用料山藥500g大棗100g冰糖50g蜂蜜10g陽光3寸愛心7分情意綿綿山藥紅棗羹的做法山藥洗淨去皮去皮後的山藥在陽光下曬3分鐘紅棗洗淨後泡水待水燒開後放入山藥、紅棗、冰糖，小煮10分鐘最後放入蜂蜜和自己的愛心，用小火慢燉2...
紅豆薏米山藥紅棗小米粥
用料薏米一把紅豆一把山藥一根棗依個人喜好冰糖適量小米50克紅豆薏米山藥紅棗小米粥的做法紅豆薏米雪泡四個小時以上/一夜，洗淨；小米淘淨（建議只洗兩遍），山藥洗淨削皮切成小塊，泡入鹽水重待用，紅棗淨淨後去核切成細條。將紅...
山藥紅棗雞肝小米粥
山藥和雞肝可能很多寶寶不愛吃，但加入少量紅棗帶有一點甜味，寶寶比較容易接受。這道粥的主要功效是健脾養胃補血，有利於促進寶寶的成長。用料小米0.5杯雞肝適量紅棗3顆山藥0.5根山藥紅棗雞肝小米粥的做法山藥去皮切成小...
寶寶輔食山藥紅棗粥
山藥健脾養胃，紅棗補血，這個粥口感甜甜的，寶寶特別喜歡用料山藥一小節灰棗3顆胚芽米適量寶寶輔食山藥紅棗粥的做法胚芽米冷水下鍋（也可以用大米，大米的話可以用攪拌機把米攪碎一點更好熬）山藥切片，等水開以後就放到鍋裏灰棗...
山藥紅薯小米紅棗粥
唯有美食與愛不可辜負用料小米克50山藥半根紅棗6顆紅薯1個水適量山藥紅薯小米紅棗粥的做法幾種材料分別洗淨，放入電飯煲或者高壓鍋，我是直接用的高壓鍋煮稀飯的，30分鐘左右就可以吃拉...
三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）
用料小米紅棗山藥紅薯冰糖水三色小米粥（山藥紅薯紅棗粥）的做法小米提前泡好紅薯，山藥，紅棗切好備用（紅棗沒拍）起鍋燒水，水開後，把小米放進去，小火煮10分鐘放入準備好的山藥紅薯和紅棗，加入兩小塊冰糖，繼續煮15到20分鐘就好了（注意...
紅豆紅棗山藥蓮子冰糖粥
一款女人補氣血的好食物，值得嘗試！用料紅豆紅棗山藥蓮子大米冰糖食用鹼紅豆紅棗山藥蓮子冰糖粥的做法電飯鍋加入1/3水，紅豆洗淨，放適量食用鹼，倒入鍋內煮。紅棗洗淨，與紅豆一起入鍋，蓋緊鍋蓋，同煮20分鐘至紅豆微爛。中途可觀...
寶寶輔食～山藥紅棗粥
寶寶還小的時候給他弄過山藥泥，但是黏黏滑滑的不好吞嚥，容易糊住嗓子，後來就拌米粉喂，再大點的時候不吃米粉了，就改成做粥了，也不錯，寶寶愛喝用料大米杯紅棗顆鐵棍山藥根寶寶輔食～山藥紅棗粥的做法鐵棍山藥去皮，切成小段；大米洗...
【養胃粥】山藥紅棗粥
用料紅棗淮山藥大米【養胃粥】山藥紅棗粥的做法1·山藥去皮切片2·紅棗去核切條3·加入適量的大米4·大火煮開，慢慢熬製！！粘稠即可！！切忌一次加夠水，不要中途加水5·紅棗的甜味足足的夠了，山藥清香又十分養胃，暖暖的很貼心...
紅棗山藥肉鬆穀物粥
簡單美味又不失營養，快來get同款吧用料紅棗3顆山藥1小段萌天天胚芽穀物米1/2包萌天天核桃芝麻豬肝粉適量萌天天純淨版肉鬆1包紅棗山藥肉鬆穀物粥的做法準備好所需食材，山藥去皮將米淘洗後放入鍋中加入水，米和水的比例1:8...
燜燒杯：紅棗山藥粥
我的燜燒杯是750ml的所以加水只加大半杯左右這個粥很好吃的用料山藥2/3根大米50克紅棗4顆枸杞3/4粒白砂糖適量沸水95度至100度開水燜燒杯：紅棗山藥粥的做法大米陶洗後浸泡10分鐘左右，山藥去皮，切小丁。山藥放入燜燒杯裏，...
紅豆薏米紅棗山藥粥
紅豆薏米可以祛溼，紅棗補血養顏，山藥益中氣。用料紅豆一把薏米一把山藥100g紅棗五顆紅豆薏米紅棗山藥粥的做法紅豆薏米洗淨泡兩個小時或一夜山藥去皮切段，紅棗洗淨把山藥和紅棗加入紅豆薏米里，適量加水，煲兩三個小時。小貼...
紅棗、山藥、蓮子粥
用料山藥蓮子紅棗枸杞糯米紅棗、山藥、蓮子粥的做法蓮子、紅棗頭天晚上泡好山藥洗淨削皮糯米同上料在一起熬粥快好時放入枸杞子喜歡吃甜的可以放些紅糖小貼士山藥洗淨後再削皮，皮下的粘液是粘液蛋白質和粘液多糖，不要清...
輔食：山藥蘋果紅棗粥
用料紅棗2顆山藥一小斷蘋果一塊輔食：山藥蘋果紅棗粥的做法蘋果切碎山藥切碎紅棗切碎營養粥做好了～小貼士水開放小米煮開加蘋果山藥紅棗...
山藥紅棗粥
養胃美容粥山藥潤肺補氣，紅棗補血。用料紅棗5顆山藥1根大米半杯山藥紅棗粥的做法鐵棍山藥一根去皮切成兩段拍碎後再切碎加入砂鍋放入大米和紅棗蓋上鍋蓋煮好。小貼士1.山藥去皮記得帶手套，不然好癢。...
山藥薏米蓮子紅棗粥
山藥薏米蓮子紅棗粥是著名的四寶粥，具有補氣養血、潤肺美白、清心祛痘的作用，適宜於青春痘、痤瘡、各種色斑、黑色素、脾胃虛弱、食少倦怠、血虛萎黃、腫瘤和泄瀉的人羣日常食療保健。用料山藥30克薏米30克蓮子15-30克...
紅棗山藥粥（嬰兒8+）
用料紅棗1顆（用了2顆半太甜）鐵棍山藥1根大米（或小米）適量紅棗山藥粥（嬰兒8+）的做法準備食材，我用的棗有點多，煮完發現太甜。紅棗切大片（後期撈出），山藥刮皮洗淨切塊，米淘洗乾淨鍋中放入米，山藥，紅棗，放入水，水要多一點，大火煮開轉小火...
黑米紅棗山藥栗子粥
#很適合女生冬天喝喲#~\(≧▽≦)/~黑米是補血的，紅棗是補血補氣，山藥是養胃的，栗子放進去脆脆的口感很好~用料黑米半小碗泰國香米半小碗紅棗8顆山藥適量栗子8顆黑米紅棗山藥栗子粥的做法黑米香米先浸泡15min,然後放進輔...
紅棗芋頭山藥紅薯粥
用料紅棗8顆大米四分之一碗，兩人份山藥一個芋頭一個紅薯一個白糖四分之一把紅棗芋頭山藥紅薯粥的做法涼水放入所有材料，電飯煲選擇稀飯模式。稀飯模式完成，加入澱粉，根據個人喜好調整粥濃稠度大功告成！老公超愛喝😊...
紅棗山藥粥
最近深圳的天氣好像是火力全開似得，你感受到熱氣騰騰的天氣了嗎？這麼熱熱熱的天，寶寶的活動量絲毫沒有減少的意思！每天都是滿頭的大汗，回家後又很容易乏累，到吃飯的時間，完全沒有胃口~而且大白粥的營養價值真的太低了。沒什...
紅豆薏米＋山藥紅棗枸杞粥
現在的天氣很不舒服溼氣太重啦全身都不舒服怎麼辦喝點祛溼的紅豆薏米粥本寶寶貼心，給媽咪做的。嘻嘻😜ོෆ⃛😄用料薏米3把（一直手抓）山藥半根棗10顆（切開來哦）紅豆3把冰糖適量紅豆薏米＋山藥紅棗枸杞粥的做法壓力電飯煲，紅豆...
養生粥：山藥薏米紅棗粥
夏季吃冷飲容易有溼氣，來碗薏米紅棗山藥粥，祛溼排毒，健脾養胃。用料山藥1根紅棗8顆薏米100克大米100克養生粥：山藥薏米紅棗粥的做法準備食材。山藥去皮切塊，紅棗洗淨去核切片。大米、薏米清洗乾淨後浸泡1小時。水開後下入...
山藥紅豆紅棗糯米黑米粥
用料山藥1條糯米適量黑米適量紅豆適量紅棗6顆紅糖適量山藥紅豆紅棗糯米黑米粥的做法紅豆黑米糯米紅棗提前泡一晚（天氣熱可放冰箱冷藏泡）山藥去皮切成小塊和提前泡好的一起放入高壓鍋上汽煲8分鐘左右加入紅糖即可（喜歡吃...