肉末三色炒飯
雜菜丁雖然沒有什麼味道，但是顏色漂亮又有營養，加到各種炒飯和醬裏面一下子就高端起來~~用料速凍雜菜丁（青豆、玉米、胡蘿蔔）一小碗豬肉末半小碗生抽4勺老抽1勺料酒1勺玉米澱粉3勺米飯一小碗橄欖油少量雞精半勺鹽半勺肉末...
肉末茄子炒飯
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料豬肉80g茄子180g米飯120g大蔥30g大蒜30g小米辣15g食用油10g生抽10g老抽10g鹽1g蔥花根據口味添加肉末茄子炒飯的做法往拉蒜器中加入大蒜、大蔥、小米辣、肉，拉碎。油鍋燒熱，倒...
乾貝三色炒飯
今天分享的這道蛋炒飯，我還加入了乾貝，既可以讓整體的口感更鮮香獨特，而且富含鮮味因子的乾貝還能代替部分鹽，減少調味品的加入，吃起來就更加健康了！用料乾貝10g雞蛋1個玉米粒30g胡蘿蔔40g小蔥1根生抽2g鹽1g米飯1碗植物油適...
肉末豆芽炒飯
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料米飯300g綠豆芽200g雞蛋2個豬肉餡120g植物油15g白胡椒粉一丟丟鹽1小勺生抽10g蔥花8g油菜1棵料酒10g肉末豆芽炒飯的做法豆芽洗淨，用刀切短一點，也可以用手掰斷。中火加熱炒鍋，放...
三色蛋炒飯
靈感來自三色蛋跟昨天的剩飯用料雞蛋個鹽克胡蘿蔔根三色蛋炒飯的做法準備胡蘿蔔，大蒜，火腿，蔥花先抄胡蘿蔔，蔥花，火腿然後放黃瓜，鹹鹽，黑胡椒粉三色蛋切碎，最後放，然後可以放一點孜然，不喜歡的可以不放開吃開吃...
【減肥】三色藜麥炒雞肉飯
用料胡蘿蔔四分之一黑胡椒1勺橄欖油2勺三色藜麥1勺半白洋蔥四分之一個洋蔥四分之一個玉米半根雞胸肉200塊鹽1勺蠔油1勺雞蛋2個【減肥】三色藜麥炒雞肉飯的做法1.準備好：雞蛋、胡蘿蔔、玉米、洋蔥、白洋蔥、雞肉、三色...
色香味俱全之欖菜肉末醬油炒飯
其實加不加欖菜都行，炒飯本身就很隨意。蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素等基本營養成分齊全。注：買的8塊多的肉餡（25.8元一斤的），1塊來錢買了一個胡蘿蔔還只用了一半，其他蔥蒜、油、醬油、鹽、姜等按1塊錢算吧。總計，兩...
肉末蛋炒飯
用料肉末適量雞蛋兩個蒜葉適量鹽、雞精、醬油、料酒適量肉末蛋炒飯的做法雞蛋炒熟盛出肉末炒到變色，放冷飯、料酒、醬油、鹽、雞精、雞蛋翻炒，最後放蒜葉，哦了～...
小炒牛肉三色辣椒下飯
喜歡吃辣，每週吃一頓米飯，準備一點下飯菜過過癮❤️用料牛柳500克蒜薹1把蔥1根幹辣椒2個青椒1個紅椒1個黃椒1個沙茶醬1勺澱粉1勺鹽少許生抽1勺姜5片色拉油3勺水3勺小炒牛肉三色辣椒下飯的做法牛柳切條！幹辣椒剪開，牛柳撒澱...
三椒炒肉末
這是一道下飯菜，可根據每個人的吃辣程度選擇辣椒，小米椒、尖椒比較辣，也可辣的和不辣的各選一半。用料肉末250g青辣椒（不辣）4個紅辣椒（辣）4個糟辣椒1匙姜1小塊三椒炒肉末的做法將辣椒洗淨從中間切開。去掉辣椒仔。辣椒、姜切...
肉末炒三丁
用料肉末適量胡蘿蔔1/3根小土豆1個豆王（豆角的一種）10根即可洋蔥1/4個菜椒1/4個青豆適量肉末炒三丁的做法準備要用的食材，洗淨（食材種類多所以每個品種不用太多）青豆提前泡。一小時以上吧，吃得時候軟！食材都切成碎，備用鍋熱放...
牛肉末炒飯
餃子餡剩下的用料牛肉餡克牛肉末炒飯的做法冷鍋熱油，倒入剩米飯。米飯炒散，倒入肉餡炒至飯熟。...
三色椒炒肉
北方這個季節會有多種新鮮蔬菜開始上市，去逛菜市場的時候碰見一個大爺在賣自己家種的菜椒，雖然外形不太好看，但是這個菜椒不僅是有機蔬菜還有紅、橙、綠三種顏色，買回家做了三色椒炒肉，我用了金龍魚外婆鄉小榨菜籽油，它採用...
肉末芋頭炒飯
時間：約25-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料剩米飯350g荔浦芋頭0.5個肉末150g鮮香菇4朵幹海米20個小蔥2根姜3g料酒1大勺老抽0.5大勺植物油2大勺鹽0.5小勺白胡椒粉0.5小勺肉末芋頭炒飯的做法肉末里加入料酒和老抽，拌勻，醃...
三色牛肉飯
用料攪碎的牛肉末200g雞蛋2個胡蘿蔔1根香菇4朵甜麪醬適量鹽適量生抽適量食用油適量番茄醬適量三色牛肉飯的做法牛肉打成肉末，香菇切小粒，胡蘿蔔切片，雞蛋打勻準備製作香菇牛肉醬：鍋內熱油，放入牛肉末煸炒，加入香菇再煸炒，然...
三文魚肉末蛋炒飯
買的三文魚刺身還剩幾片，冰箱又挺多蔬菜，最近買了個料理機，想打碎全世界的新鮮勁，那就來做個菜多飯少的蛋炒飯吧！用料雞蛋1個五花肉100g胡蘿蔔一根三文魚肉50g尖椒一根小白菜一顆三文魚肉末蛋炒飯的做法胡蘿蔔打碎五花肉煮...
三色炒飯
從小到大點擊率最高的❤️蛋炒飯，簡單但卻是吃出來幸福。今天帶奶奶一起洗澡開心，爲什麼做蛋炒飯呢，因爲親奶奶每次都怕飯不夠吃一蒸米就蒸多了😝長成了一個小胖妮，都是來自奶奶的愛。幸福的肉肉在身上💕(今天是記錄下吃了...
三色炒米飯
用料雞蛋剩米飯一碗胡蘿蔔丁黃瓜丁黃辣椒丁小蔥三色炒米飯的做法將雞蛋打成蛋液，加入少許食鹽將剩米飯倒入蛋液中攪拌準備好蔥花，胡蘿蔔丁，黃瓜丁和黃辣椒丁在炒鍋中倒入色拉油少許，將蔥花爆香，再倒入備好的胡蘿蔔丁，黃瓜丁...
肉末炒三椒（下飯最愛）
用料野蔥一把（市面上捆好的沒有可以不放）綠色小尖椒半斤紅色小尖椒半斤泡椒（青紅兩種都需要）總共加起來大概三塊錢的豬肉末半斤姜蒜適量花椒7-8粒肉末炒三椒（下飯最愛）的做法老家是貴州貴陽的因爲貴州很喜歡吃辣所以在家鄉...
肉末炒飯
週末在家做的肉末炒飯，老公和孩子們一掃而光，直呼好吃，太給面子了……用料五花肉末適量米飯2碗鹽適量油適量醬油2勺香菇3朵泡發木耳適量胡蘿蔔1根蠔油1勺生菜適量肉末炒飯的做法木耳，香菇，胡蘿蔔切小丁備用。五花肉肉末，我...
肉末炒米飯
懶惰的時候，我就吃炒飯，用各種各樣的配料。但是用肉末炒出來的是最好吃的一種。我的懶惰一般是有預謀且不露聲色的。做上一頓飯的時候，我就決定下頓飯準備懶惰了，所以把米飯多做出來。炒飯一般用上頓剩下的米飯來做，稍硬一...
肉末炒三樣
最近喜歡上了混搭炒菜，可能是因爲工作的原因，家裏吃飯人越來越少，每天又需要補充多種蔬菜的營養，無奈之下，只好這樣，還可以放一些其他的品種，今天冰箱裏只有這些，既清理了冰箱，又炒出了美味可口的下飯菜，喜歡的朋友做起哦。。。...
三色炒肉
用料豬肉250g胡蘿蔔1根青椒1根小雞腿菇適量油、鹽、醬油、胡椒粉、雞精、糖、蒜子適量澱粉適量三色炒肉的做法小雞腿菇用鹽浸泡10分鐘後洗淨，切成小塊。胡蘿蔔洗淨切小塊後，灼一下使其變軟。青椒切丁。瘦肉切成薄薄的片...
三色丼（日式肉末蓋飯）
日本孩子愛吃的肉末蓋飯（三色そぼろ丼）今天用中國豆瓣醬調味了，中日混血蓋飯了～用料雞胸肉2塊雞蛋3個四季豆150克豆瓣醬半大勺甜麪醬1大勺油適量A【醃製雞肉】生薑泥1小勺料酒1大勺鹽少許B【肉末澱粉水】澱粉1-2小勺水1小...
三色米炒飯
用料三色米3杯雞腿菇1個豆角100克雞排2只三色米炒飯的做法蒸三色米三色米我在拼多多買的那個味道很好。豆角，雞腿菇等食材切丁，雞排切厚點的條。炒炒很美味。😍...