膚黃貌美@草莓蛋撻
用料草莓5個俏儂蛋撻皮15個白砂糖25克煉乳10克脫脂牛奶100克淡奶油200克雞蛋2個（50g）低筋粉15g膚黃貌美@草莓蛋撻的做法①15個撻皮，解凍10分鐘，用叉子在底部戳洞防止烘烤時拱起。②25g細砂糖，100g脫脂牛奶，10g煉乳，200g淡...
💯銀耳小米漿，潤膚美顏，拒絕面板暗黃❌
🌈🌈🌈今天來分享一款銀耳小米胡蘿蔔漿，據說這款豆漿經常喝可以美容養顏，改善氣色，即使不化妝你也可以素顏出門，朋友親測的叫我多喝，一起堅持喝斷時間來驗證吧！今天用我的早餐神器👉🏻七彩叮噹迷你豆漿機打磨小米漿，這款機子...
雪膚皮
黃油隔水融化，稍晾涼後加入卡仕達醬攪拌，使勁攪拌，拌勻後加入水、澱粉，拌勻。用料黃油200克卡仕達醬（任何口味都行）300克水180克澱粉200克雪膚皮的做法黃油隔水融化，稍晾涼後加入卡仕達醬攪拌，使勁攪拌，拌勻後加入水、澱粉，拌勻...
潤膚霜
都怪自己是敏感性面板，所以一切的護膚品只能自己做，真材實料用料荷荷巴油椰子油甘油乳木果油純露小燭樹臘橄欖油乳化劑潤膚霜的做法準備這些材料70度化開瓶子用酒精消毒，裝滿...
潤膚粥
用料小米100栗子50枸杞子少許潤膚粥的做法栗子洗淨，剝去薄膜皮；小米洗淨，放在清水中浸泡1小時。將小米連同泡米的水一同放入煲中，再放入處理好的栗子，加適量開水，以大火煮開後，轉小火煮約40分鐘。小米熟爛後，加入適量的鹽調味...
美膚補氣的黃豆豬蹄湯
這是秋冬季一定要喝的美膚湯品之一，可以減少面板起皺，增強面板彈性。黃豆豬蹄湯是一道藥膳。做法非常簡單，營養特別豐富，適合秋冬季滋補，具有通乳、氣血雙補、補虛養身等功效。屬於乳母食譜，通乳食譜，氣血雙補食譜，孕婦食譜，補...
滋潤肌膚「黃豆銀耳百合豆漿」
如題，一款可以滋潤肌膚的「黃豆銀耳百合豆漿」。。。防止肌膚乾燥哦🥰🥰🥰用料黃豆50克銀耳三分之一朵百合適量水1000ml滋潤肌膚「黃豆銀耳百合豆漿」的做法全家福。黃豆百合洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加...
滋潤護膚露/護膚膏
本配方經改良，來自下廚房小夥伴童雅路，謝謝她的分享。儲存方法：密封，儲存陰涼乾燥處。保質期限：加抗菌劑的可放3個月左右，不加抗菌劑可放3到4天。配方量：材料的多少等於成品的多少。本款乳液是滋潤型的但不油膩。適用人羣：寶...
“養膚補氣，鮮香濃郁”－黃豆豬蹄湯
你們要的滋補養顏湯來了！🤤秋冬一定要喝一些養膚的湯品，可以減少面板起皺，增強面板彈性~🥰🥰🥰時刻讓小饞貓感受無與倫比的寵愛，不是有句話說，把一個人寵的離不開你就是寵愛的最高境界~我一直朝這個目標努力着！哈哈，不貧了，今...
美膚纖腰果汁──番茄芹菜黃瓜汁
番茄和芹菜都一樣能增加我們血液的鹼度，加上含多種維生素和礦物質，非常有益清除人體內的毒素，小黃瓜則特別有助排泄系統的功能正常化。用料番茄1個芹菜1支小黃瓜2條蜂蜜少許美膚纖腰果汁──番茄芹菜黃瓜汁的做法將三種...
當歸紅棗茶，改善面板暗黃
適合血虛加血淤的人喝用料紅棗6顆當歸片10克當歸紅棗茶，改善面板暗黃的做法放入養生壺煮即可...
冬季潤膚潤膚止咳佳品
冬季乾燥易仿損肺陰，容易出現皮膚乾燥，幹咳少痰，便祕，鼻幹、喉痛等，要想皮膚“水靈靈”也要記得潤肺哈!材料:銀耳半朵(約2兩)，紅棗5顆，梨1個，冰...
養生茶：面板祛黃茶
用料枸杞焦棗桑葚黑枸杞西洋參養生茶：面板祛黃茶的做法用熱鍋，把紅棗多面翻焦，備用。準備好，以上食材倒進養生壺加1500ml水，煮開。我喜歡煮開後，再溫泡一會兒再喝，更入味。很好。...
黃豆豬蹄美膚湯
豬蹄含有非常豐富的膠原蛋白，黃豆也含有豐富的維生素和氨基酸，對人體很有益處，特別時有很好的美膚作用。兩樣一起小火慢燉，做法和調味都很簡單，卻是一道湯濃味美的營養大餐~用料黃豆豬蹄姜水蔥鹽料酒黃豆豬蹄美膚湯的做法...
【海帶拌黃豆】清熱解毒、潤膚健美
今天感冒了，來點清淡的。黃豆性味甘、平，具有益氣養血、健脾寬中、潤燥腎水、消食除脹、利大腸、解毒等功效，是豆類中營養價值最高的一種，有營養之花的美稱。黃豆與海帶同食更能潤膚健美、益智健腦。用料海帶200克黃豆200...
亞洲黃面板——香甜玉米麪饅頭
雜糧裏面還是玉米麪最深的人心，不愛喝糊塗，但是愛吃玉米麪饅頭。用料玉米麪500克普通麪粉500克酵母10克黃砂糖100克水500克紅棗碎10顆亞洲黃面板——香甜玉米麪饅頭的做法所有材料放入廚師機的揉麪桶，先放水，然後酵母，然後...
潤膚茶
潤膚茶🌿功效：疏肝行氣，養陰補血，美容、潤澤肌膚，給予體內適度水分，促進面板活化，細膩毛孔。🍀玉竹滋陰潤燥，向來是美顏聖品。《神農本草經》久服去面黑䵟，好顏色，潤澤，輕身不老。🍀生麥芽疏肝行氣，可以減壓。🍀龍眼香甜又補血安...
冰肌雪膚爽膚水
前兩年我特別喜歡吃辣條，燒烤，炸雞，麻辣燙，奶茶…垃圾食品，滿臉爆痘。用各種化妝品都於事無補。後來翻閱古書，發現了一個精華水的配方。用了一年，現在面板光滑乾淨，水嫩白皙。今天在這裏公佈一下。這款爽膚水最大的優點是祛痘...
潤膚蓮藕
自用備忘用料藕1節糙米75克紅豆40克水2300克潤膚蓮藕的做法糙米提前淨泡2個小時，蓮藕削皮切成塊，將糙米、蓮藕、紅豆與水一起放入高壓鍋中，壓30分鐘左右即可小貼士藕經過蒸熟後顏色由白變紅，雖然失去了生吃的消淤滌熱的功...
玫瑰花紅豆豆漿（改善暗黃肌膚）
2-3人份豆漿用料玫瑰花3-5朵紅豆55克清水800-1000毫升白糖/冰糖適量玫瑰花紅豆豆漿（改善暗黃肌膚）的做法將紅豆清洗乾淨後，在清水中浸泡6~8小時，泡至發軟備用；玫瑰花瓣仔細清洗乾淨後備用。將浸泡好的紅豆和玫瑰花一起放入...
豬膚湯
僅供參考，歡迎交流用料豬皮250克水2000毫升米粉100克蜂蜜200克豬膚湯的做法豬皮焯水後下鍋加2000毫升水熬，熬至鍋內湯剩一半，即1000毫升熬製途中米粉製作:取100g大米放入炒鍋中，無油全程小火，炒至金黃後取出打粉撈出豬皮，鍋...
潤膚又降燥的黃桃糖水
進入九月，就到了吃黃桃的時節啦。黃桃營養豐富，口感香甜，但硬邦邦的，老人和孩子吃起來費勁。這時候用黃桃做些可口綿滑的黃桃糖水，簡單又好吃，老少皆宜。用料黃桃2個冰糖60克鹽3克清水適量潤膚又降燥的黃桃糖水的做法準備好...
面板暗黃溼氣重最適合煲的湯
本人從12歲一直到19歲青春痘冒一臉，19歲在一家美容院裏當實習生：老闆娘說一定要這臉痘痘去掉。一星期2次喝了3月面板好了.也廋了18斤。…我現在每個星期都會給我的孩子煲這味湯喝！！健脾去溼：排肝毒。用料排骨頭：1斤500克茯...
玉米黃豆漿（面板嬌嫩細滑）
黃豆含有人體所需的多種必需氨基酸，玉米富含維生素C等營養物質，兩者結合實現營養互補，經常食用，可使面板光滑細膩、嬌嫩可人。浸泡玉米粒和黃豆時，比例以2：1爲宜，這樣煮出來的豆漿不但口感好，營養也易吸收。方子爲2—3人量，水...
涼拌麪板
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