芝麻紅薯粥
很合我胃口的一道菜，紅薯中含有豐富的膳食纖維，能阻止糖分轉化爲脂肪，還能促進腸胃的蠕動，防止便祕。黑芝麻的話，補鈣效果好，經常吃可以幫助我們降血壓，並且還有豐富的維生素E，維生素E是有抗氧化作用，對我們生育機能是有促進作...
芝麻烤紅薯
芝麻營養多多，富含鐵質、鈣質和維生素E，芝麻中含有的豐富的卵磷脂和亞油酸，不但可以補腦、增強記憶力，還可以防止脫髮～每天靠腦子吃飯的人應該補補～這道烤紅薯裏用到了芝麻油、芝麻醬還有芝麻本芝，可以說是非常的“芝麻”了，...
芝麻紅薯餅
糯糯嘰嘰的紅薯芝麻餅你愛嗎？ 做法超級簡單，蒸一蒸，揉一揉，煎一煎三部曲。 用東菱空氣炸鍋也能搞定，喜歡就一起做起來吧~！ 東菱小食鍋，一鍋多用，各種美食都可以駕馭，每天都離不開它啦。用料糯米粉120克紅薯1個白芝麻適量芝...
芝麻紅薯條
健康的零食還是自己動手做！用料紅薯泥120克低筋麪粉120克黃油90克白糖50克鹽1.5克蛋黃1顆芝麻適量芝麻紅薯條的做法紅薯洗淨去皮切塊隔水蒸熟後按壓成泥黃油切小塊放到低筋麪粉中，用手把黃油和麪粉揉成像沙粒一樣的粉狀...
紅薯芝麻團
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素及各種維生素和微量元素，營養價值很高，適合寶寶加餐食用，搭配芝麻，噴香誘人，深受寶寶喜愛。由於參有糯米粉，而糯米不易消化，建議每次3~5個🥰零食推薦時間:上午或者下午加餐用料紅薯200克糯米粉120...
黑豆黑米黑芝麻紅薯粥
用料黑芝麻3克黑米一把黑豆一把水1000克紅棗三顆紅薯一個花生一把山藥一小根黑豆黑米黑芝麻紅薯粥的做法破壁機...
芝麻紅薯（紫薯）餅
嘗試了幾種配比一併記錄備查。用料紅薯泥300克糯米粉120-150克（酌情增減）黑芝麻餡適量白芝麻（表面）適量芝麻紅薯（紫薯）餅的做法紅薯選紅心纖維較少的，切小塊。蒸熟搗爛加糯米粉，（粉量視紅薯的含水量酌情增減）拌勻，成較軟的麪糰，稍...
紅薯粥的靈魂是芝麻醬
用料芝麻醬1勺大米半杯紅薯1個紅薯粥的靈魂是芝麻醬的做法用電飯鍋預約一個平凡的紅薯粥神祕武器來了，烏黑！油香！細膩！取一勺澆在碗中…芝麻醬紅薯粥，好吃又營養，沒有付出很多勞動也能得到家人的捧場就是它了！...
紅薯芝麻球
炎炎夏日，不知道該吃些啥？我家峻姐想吃芝麻球，於是做了些。用料糖60克糯米粉400克白芝麻50克紅薯7個紅薯芝麻球的做法把蒸熟的紅薯去皮加入白糖，用勺子壓勻。壓勻後加入少量的糯米粉用筷子攪拌，攪拌過程中自己感覺，如果麪粉...
紅薯芝麻棒
用料紅薯200克糯米粉200克芝麻適量紅薯芝麻棒的做法紅薯洗淨削皮切片蒸熟。蒸熟的紅薯搗成泥放入糯米粉，放點水，揉成團，切成小條。切好的麪條放入烤盤，噴點水。用一小碗裝點白芝麻，取麪條放到碗裏裏上芝麻，放入烤盤中火烤15...
紅薯芝麻片
用料紅薯3個（適量）芝麻適量紅薯芝麻片的做法紅薯切塊煮熟去皮打成泥加芝麻混合均勻鋪油布上烘乾切片成品成品成品成品成品成品...
芝麻紅薯球
用料紅薯一個黑芝麻一小把芝麻紅薯球的做法紅薯一個，去皮切片加少許水煮熟（或者微波爐打熟），碾碎，撒黑芝麻一小把取一張保鮮膜，平鋪在臺面上，上面舀一匙紅薯泥，揪起保鮮膜的四邊，擰成圓球即可小貼士1）要用那種煮熟後面面的紅薯，...
黑芝麻紅薯卷
在孩子需要鍛鍊咀嚼的期間，應該多爲他準備一些手指食物，手指食物能鍛鍊寶寶的手眼協調能力，咀嚼和吞嚥能力，讓寶寶學習自己吃飯，培養對吃飯的興趣，提高自信心，讓以後的餵養更加輕鬆。紅薯作爲一種粗糧，雖然常見而價廉，但糖分高...
芝麻紅薯餅
同事送了袋糯米粉，家裏又有好吃的紅薯，週日的早餐就它了！紅薯補脾益氣，潤腸通便，孩子吃不錯用料水磨糯米粉45克紅薯去皮200克芝麻3克油8克芝麻紅薯餅的做法紅薯去皮後蒸20分鐘左右趁熱用勺子壓成紅薯泥這次用的是三象牌水...
芝麻紅薯脆條
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料低筋麪粉150g去皮紅薯150g無鹽黃油90g糖50g鹽2g雞蛋黃1個芝麻15g芝麻紅薯脆條的做法把紅薯切塊後，加15ml水，蓋上保鮮膜，入微波爐高火5min，取出用叉子碾碎，冷卻備用。取一隻大碗，放...
紅薯芝麻糊
原料：紅薯150克，芝麻30克，白糖適量。做法：1.紅薯清洗乾淨，去皮，放入沸水中煮軟。3.加入準備好的芝麻，放少許白糖調味，攪拌均勻即可。用料紅薯150克黑芝麻30克白糖適量紅薯芝麻糊的做法紅薯清洗乾淨，去皮，放入沸水中煮軟。將煮軟...
芝麻紅薯脆
甜甜脆脆，小心你的牙😁用料紅薯一塊兒低筋麪粉150克黃油90克糖40克鹽2克雞蛋液少許芝麻少許芝麻紅薯脆的做法紅薯蒸熟搖成泥除雞蛋液，芝麻，其餘混合和成麪糰（我沒有加水）面醒15分鐘面擀成1.5釐米厚的面片，刷上雞蛋液，撒上芝...
糯嘰嘰低卡紅薯芝麻麻薯
粗糧細作，用料超簡單，糯軟彈牙的口感低卡好吃😋喜歡的菜譜要記錄下來用料紅薯🍠200克雞蛋15克或半個黑芝麻12克木薯粉約110克（視麪糰溼度加）糖或代糖約10克（減脂不加）小蘇打一點點約0.5克糯嘰嘰低卡紅薯芝麻麻薯的做法選口...
紅薯芝麻條
消耗紅薯的好辦法，給小朋友當零食也很不錯哦！用料紅薯泥200克低筋麪粉200克黃油100克細砂糖80克蛋黃1個黑芝麻適量鹽3克紅薯芝麻條的做法準備好所有的配料黃油切小塊放進麪粉攪拌，注意不要將黃油融化放進紅薯泥，鹽，白糖揉...
芝麻紅薯塊
香香脆脆的紅薯塊，總是能勾起兒時的記憶……用料紅薯5個油適量熟芝麻適量紅糖適量芝麻紅薯塊的做法紅薯五個紅薯5個，洗淨削皮用刨刀削成薄片分批放油鍋裏炸脆撈出炸好的紅薯片鍋內放少許水，將紅糖放入後小火熬煮水份蒸發...
紅薯芝麻脆
用料紅薯150克低筋麪粉150克黃油90克蛋黃1個糖粉50克鹽2克芝麻適量水適量紅薯芝麻脆的做法紅薯切塊蒸熟，搗成泥，放一旁放涼備用將低筋麪粉過篩後，放入切小塊的黃油用手或者叉子把黃油和麪粉混合成像沙粒一樣的粉狀，注意不...
紅薯芝麻餅
用料紅薯1個糯米粉一小碗糖適量黑芝麻適量紅薯芝麻餅的做法先準備一個去皮的紅薯然後切成薄片狀反到鍋裏隔水大火蒸10到15分鐘，把紅薯蒸熟就可以關火了。紅薯趁熱拿出來放到盆裏加入適量的白糖，甜度自己把握。加入適量...
芝麻紅薯片
用料紅薯適量白糖適量芝麻適量桔皮適量芝麻紅薯片的做法紅薯洗淨切成大塊蒸熟，桔皮洗淨切成末備用。蒸熟的紅薯放涼了取出來，很輕鬆的撕掉皮，用大勺子把紅薯搗成泥。紅薯泥放入芝麻，白糖，桔皮。白糖的量可以嚐嚐味道覺得甜...
紅薯芝麻酥
總琢磨着給一歲多的孩子做零食，這個紅薯芝麻酥食材容易準備，簡單好做。用料紅薯泥140克低筋麪粉150克黃油80克綿白糖15克，可不放紅薯芝麻酥的做法紅薯削皮切片蒸熟，我是早上蒸了很多紅薯沒吃完，剩下140克左右（忘拍圖）紅薯泥，...
紅薯芝麻餅
好吃不會膩的紅薯小軟餅，軟糯Q彈又低脂，一分鐘就能學會用料紅薯個糯米粉克黑芝麻克白糖克紅薯芝麻餅的做法首先需要準備：紅薯糯米粉白糖黑芝麻首先將紅薯去皮切塊上鍋蒸熟取出搗成泥倒入大碗中加入糯米粉和白糖攪拌成絮...