低卡蔬菜沙拉烤吐司

春天是最友善的季節，橫在冬夏之間，給貪嘴的姑娘們一個過渡期--減去上一個冬天囤積的脂肪！雖友善，但很短暫，所以要抓緊時間--卸肉！！！
 
 這盤沙拉，蔬菜爽脆、橄欖油清透不油膩，酸奶拌着吃，簡直好吃死了！！熱量也很低，吃起來沒什麼負擔感！！！

用料  

低卡蔬菜沙拉烤吐司的做法  

1. 取一塊麪包切片，切成小丁，烤箱最高溫度烤約5分鐘，表面變色就可以了；沒有烤箱的可以拿平底鍋將麪包片兩面稍微煎一下，然後再切成小塊；

2. 盤子裏放入3-4種生吃蔬菜，我用了苦苣、紫甘藍、小柿子、黃瓜，也可以用綠甘藍或者生菜，也可以放水果，這個可根據自己喜好來隨意放

3. 再放上烤好的麪包丁；

4. 再澆上酸奶和幾滴橄欖油，完成！