超嫩的香芹炒木耳
用料香芹一根木耳適量胡蘿蔔半根大蒜3瓣超嫩的香芹炒木耳的做法木耳提前半小時泡發芹菜斜着切段胡蘿蔔切片泡好的木耳摘去根部洗淨蔥和蒜切碎鍋裏倒適量油放蔥蒜幹辣椒爆香先放木耳。翻炒。注意木耳會往外濺油，小心別...
西芹炒木耳
用料西芹適量木耳適量辣椒適量鳳球嘜生抽適量蔥蒜末適量西芹炒木耳的做法木耳涼水泡發，芹菜洗淨切段，辣椒切段。熱鍋涼油，倒入蔥蒜末炒出香味。倒入所有的青菜翻炒1分鐘。倒入生抽和鹽雞精翻炒均勻出鍋。...
香芹木耳炒肉
這是一道我們四川最爲常見簡單的家常菜，因爲加入泡菜提味，因此有顯著獨特的川味風格。這是道快手菜，雖然簡單但最見炒菜功底！講究旺火爆炒，動作要快！要做到木耳入口清脆、香芹翠綠清香、肉質彈牙細嫩……用料裏脊肉250克木...
香芹炒木耳絲
用料香芹木耳剁椒蔥姜香芹炒木耳絲的做法香芹洗淨切約3釐米左右的小段木耳泡發後切絲蔥姜切末備用坐鍋熱油，七成熟時放幹辣椒，花椒，蔥姜，爆出香味後下入香芹煸炒。兩分鐘後加入木耳絲，翻炒。加醬油，鹽，一點醋，根據個人口味加...
嫩芹炒香乾
用初春的嫩芹菜，搭配香乾，雖然是平常人家再普通不過的一道小炒，可是清淡脆嫩的味道中，透露着春天的氣息。吃膩了大魚大肉之後來上這麼一道素食小菜，絕對可以帶給你清新的爽口滋味~~用料芹菜1把香乾2塊紅椒1/2個花椒1大勺鹽...
芹菜炒木耳
芹菜具有降血壓功效哦，而且富含的纖維素可以促進腸胃蠕動，幫助消化，木耳也是常見的滋補佳品，還有胡蘿蔔富有維生素，一起炒，清爽脆口，營養好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜兩個、胡蘿小段、蠔油適量、鹽適量、油適量、👉...
芹菜木耳炒河蝦（鮮香美味）
用料河蝦3兩芹菜200g黑木耳一小把馬蹄3-4個蔥適量姜2片料酒一湯匙六月鮮生抽一湯匙鹽半茶匙（3g）糖一茶匙（5g）芹菜木耳炒河蝦（鮮香美味）的做法熱鍋冷油，油熱下蔥姜爆香河蝦瀝乾水後倒入鍋中，翻炒至七成熟，再烹入料酒和一半生抽，...
超下飯的青椒木耳芹菜炒肉沫
青椒木耳炒肉沫真的超級下飯，做法也很簡單家常，有肉有蔬菜非常營養啊，也很適合早上快速做好（加上一碗米飯煮點蔬菜）當作工作午餐便當帶着。如果介意豬肉的話，換成切碎的雞胸肉沫也相當相當好吃。第一次寫菜譜，希望大家多多支...
山芹炒木耳
用料山芹木耳朵花椒粒幹椒個香菇山芹炒木耳的做法山芹切斷木耳泡好洗淨起鍋放花椒，幹椒，香菇，熗鍋起鍋放花椒，幹椒，香菇，熗鍋先放芹菜炒兩分鐘，再放木耳。來回翻炒三四分鐘。❤吃素快樂...
西芹木耳
在飯店經常能吃到這個菜，清清淡淡的清香，很好吃，如果有新鮮百合一起炒就更好吃😋個人喜歡吃木耳，經常和肉類的一起炒，但是最後發現比不上這個炒法好吃，清淡的香，一個人能吃一盤。調味也很簡單，一點鹽和一點醬油。因爲我煮菜不...
香芹木耳炒蛋
看着採摘來的水嫩嫩芹菜，宅家素食的我想着如何讓它變身爲餐桌上的美食，芹菜炒蛋絕對是營養健康低卡的最佳搭配。用料芹菜一把雞蛋2個黑木耳一把蒜2瓣蔥1根鹽3克生抽1勺水澱粉2勺紅甜椒半個香芹木耳炒蛋的做法先做準備工...
西芹香乾炒木耳
大年三十的早餐用料香乾一包西芹250克幹木耳10克鹽1.5克淺色醬油2克白胡椒粉0.5克植物油10克水20克西芹香乾炒木耳的做法木耳焯水洗淨西芹焯水洗淨香乾洗淨切薄片熱鍋起油放入食材翻炒1分鐘，加入佐料翻炒1分鐘，加入20克...
超級鮮的西芹木耳百合炒蝦仁
孩子們最愛吃的一道菜，用了六月鮮的輕鹽原汁醬油來做，更是鮮香味美！😋用料百合120克西芹半根木耳一小把蝦仁200克六月鮮輕鹽原汁醬油適量蠔油1勺薑絲少許蒜頭3瓣超級鮮的西芹木耳百合炒蝦仁的做法倒入少許花生油燒熱，放入...
芹菜木耳
吃點蔬菜清清腸用料木耳朵香芹根生抽勺鹽克澱粉芹菜木耳的做法將木耳泡發，芹菜切斷。水開後放鹽或者油，將木耳和芹菜分開進行焯水1分鐘左右。炒鍋放油，放入蒜蓉爆香，然後將木耳和芹菜放入進行翻炒，30s左右放生抽和鹽，再進行...
營養又美味的香芹黑木耳，芹菜炒雞蛋黑木耳
用料雞蛋木耳香芹蒜幹辣椒鹽生抽營養又美味的香芹黑木耳，芹菜炒雞蛋黑木耳的做法木耳溫水泡發，焯水五分鐘沖洗一下，瀝水熱油煎蛋，盛出香芹洗淨切段熱油爆香蒜米，幹辣椒放鹽炒芹菜，翻炒幾分鐘加入木耳一起炒，放生抽調味炒熟加...
香芹炒木耳
用料香芹300克木耳300克鹽3克雞精1克香芹炒木耳的做法香芹洗淨切段。木耳泡發洗淨泡發撕成小片兒鍋中倒油燒熱，放入木耳，香芹翻炒均勻，熟後加鹽，雞精超入味，即可出鍋。小貼士炒制時動作一定要快，確保菜的鮮嫩。...
木耳炒芹菜
摘自師姐公衆號@ZERO實驗室，整理來方便自己看，侵刪營養成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白質：4g卡路里：150千卡用料鮮木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄欖油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小塊，在鍋內燒水，水開後下木耳焯至斷生，撈出...
芹菜炒木耳 嫩是這樣取經摘出來的
怕hold不住老芹菜的小仙女可以好好愛芹菜了！！是不是很多人跟我一樣，對芹菜特別有偏見，1是很容易買到老芹菜，第一步就翻車；2是買回來後怎麼炒也感覺老，3是帶着瑟瑟發抖的情緒非常容易造成芹菜庫存，放上幾後看到葉子黃了菜邦蔫...
藥芹炒木耳
降壓菜譜用料芹菜400g木耳100g鹽適量生抽適量藥芹炒木耳的做法熱鍋熱油，把芹菜和木耳倒入翻炒加入適量的鹽和生抽...
芹菜炒木耳雲耳冬菇
很多人都不喜歡吃芹菜，但芹菜的營養價值實在太高了，而且又能降血壓降血脂，木耳也是，營養價值高，通血管用料木耳5朵雲耳一小撮芹菜500g蒜頭3瓣姜4片辣椒醬適量，可以不放冬菇3朵鹽適量芹菜炒木耳雲耳冬菇的做法提前一兩個小時...
香芹木耳
用料木耳一小把香芹二兩蔥姜少許鹽適量克花椒粉少許（看個人習慣）香芹木耳的做法香芹切斷，木耳泡發撕成大小合適都塊熱鍋入油下蔥花，翻炒出香味下木耳木耳炒一會下香芹，仔細翻炒放花椒粉，最後放鹽，翻炒片刻出鍋成品...
木耳香芹
爽口美味，不油膩。全素菜用料香芹半把木耳8塊花椒少許蔥少許蒜少許生抽少許鹽兩小勺雞精一小勺木耳香芹的做法將芹菜洗淨，保留芹菜葉，將芹菜莖切成小段。將木耳泡好，倒掉水分，稍微切分。將蔥蒜切碎，各分成兩份，其中一份量稍...
木耳炒香芹
用料香芹5根木耳12朵鹽1匙勺半蔥蔥花幹辣椒4個八角1個雞精半匙勺木耳炒香芹的做法木耳提前半小時用溫水泡發，洗淨切小朵。開水中焯水2-3分鐘，撈出瀝乾水分。香芹摘掉葉子，洗淨切小段。準備幹辣椒段、蔥花、1個八角。鍋中...
木耳炒西芹
西芹木耳都俱有降血壓，疏通血管的功效。平時要多吃這些好物。適當加一點味好美的香辛料白胡椒粉，能提高味蕾的享受。用料西芹適量鹽適量黑木耳適量雞精勺味好美白胡椒粉適量豬肉適量鵪鶉蛋7個味好美嫰肉粉適量木耳炒西...
Day46 西芹炒木耳
用料西芹2根青椒1個木耳50g蔥適量蒜適量鹽適量生抽適量Day46西芹炒木耳的做法芹菜、香蕉切段，木耳泡發備用，蔥蒜切末熱鍋涼油，倒入蔥蒜炒香，倒入切好的芹菜、青椒，翻炒1分鐘放入木耳，倒入生抽和鹽，翻炒片刻出鍋...