全麥堅果司康
第一次也不會翻車的司康，於是就做了很多種。用料1⃣️粉類全麥粉（如果沒有就全部是麪粉，全麥粉更健康）125克麪粉（家裏普通麪粉，不用吐司粉、特高筋粉）125克泡打粉（全麥麪粉較爲粗，多放一點會蓬鬆一點，正常6克就夠了）8克糖（代糖、白...
全麥堅果司康(中島老師配方)
司康是我的新寵用料低筋麪粉90克全麥麪粉10克黃蔗糖2大勺泡打粉1小勺以上是配料A下面是配料B原味豆漿40毫升植物油2大勺另外堅果(我用的松仁)20克刷表面的豆漿適量全麥堅果司康(中島老師配方)的做法將配料A全部倒入攪...
全麥堅果脆
嗯。。。減肥的日子裏做各種減肥食品已經成爲我減肥堅持下去的動力了，這個方子的堅果脆還挺扛餓的，加餐點吃幾塊配個茶，能感覺在胃裏硬邦邦的感覺，但是不難吃，屬於那種不會讓你一吃就吃過了的感覺，雖然不容易胖熱量也不低哦...
堅果司康餅
我家孩子最近愛上看美食小視頻，某天她看到了一出做司康餅的小視頻，第二天自己準備材料搗鼓起來，成品味道非常的贊！後來我就跟着孩子做起了司康餅。爲了豐富口感和營養添加了堅果，不要太好吃😊用料中麪粉300克牛油100克糖80...
健康又營養的黑糖全麥堅果吐司🍞🌰
已經做了不少甜點和麪包，今天來個低脂低糖低卡的黑糖全麥吐司，健康又營養。大多數全麥麪包因爲麥麩的成分使得口感略顯粗糙，這款吐司用到了“冷藏水合法”，讓麪包的口感更佳柔軟。黑糖比白砂糖的甜度更低，獨有的炭燒香氣增...
小美～黑全麥堅果吐司
用料高筋麪粉180克黑全麥粉90克奶粉25克牛奶130克雞蛋一個耐高糖酵母3克鹽5克黃油25克糖30克堅果適量小美～黑全麥堅果吐司的做法糖，牛奶，酵母，一分鐘37度速度一，激活酵母，加入麪粉和奶粉，30秒速度3-6混合，揉麪4分鐘，加入黃油12...
健康的全麥堅果軟歐
以前做麪包，喜歡多油多糖，覺得這樣的更香甜。現在開始追求健康啦，這款低油低糖，又有粗糧，堅果和果乾，不能更健康了！而且外面脆脆的，裏面很軟，口感也很好！這款軟歐含水量很高，所以不要一次性把水都加進去，可以預留個十幾二十克，看狀...
全麥堅果包
用料高筋麪粉200克全麥粉100克水120克黃油20剋核桃適量酵母3g鹽2.5g細砂糖7.5g蛋液60g全麥堅果包的做法後油法揉到手套膜一發之後整形分割84.5g一個麪糰二髮結束的大小劃開口加點麥片堅果裝飾預熱烤箱200度麪包進烤爐...
堅果司康
比一般司康少30g油用料麪粉150克泡打粉4克老冰糖30克鹽2克奶粉15-20克牛奶10克融化老冰糖水30克油（無味）30g奶油手剝核桃多一些好吃堅果司康的做法老冰糖加水融化；可以放到微波爐轉一下可以融得快點麪粉；泡打粉；鹽；奶粉混合...
堅果全麥條
外脆裏軟~美美噠~下午茶點心~用料……全麥粉高水分麪糰……冷藏一夜，取425g全麥麪粉500g雞蛋1個自制酸奶約100g奶粉25g水適量老麪糰半拳頭大的一團酵母1/2小勺白砂糖1/2小勺………………餡料………………打成粗的碎粒...
全麥楓糖堅果司康
用料黃油65克楓糖漿30克高粉100克低粉50克全麥粉60克杏仁30剋核桃仁30克全蛋液50克牛奶60克泡打粉2小匙鹽1/2小匙全麥楓糖堅果司康的做法將蛋液，牛奶，楓糖漿混合攪勻待用。杏仁核桃仁切碎待用粉類過篩，加入切小塊的黃油...
全麥吐司如何做到美味與健康兼具？全麥黑糖堅果吐司
今天給大家分享的這款全麥黑糖堅果吐司，全麥粉比例是40%，無蛋無奶，因爲合適的含水量，還有揉麪到位，讓這款全麥吐司很綿軟。淡淡的麥香，搭配了黑糖、蔓越莓幹、葡萄乾，還有堅果，都是很健康的食材，吃起來也很美味。用料高粉150克...
全麥堅果吐司
全麥吐司麪包零失敗配方，而且用麪包機也可以出手套膜，用的是柏翠麪包機和新良的麪包粉。不同牌子的麪包粉吸水量不一樣，所以我把麪包粉牌子打出來供大家參考。如果覺得水不夠可以自己加點，需要和自家的烤箱溫度（不同牌子烤...
無糖無油堅果全麥司康
產後四個月，開始做恢復訓練，按照營養師給的減脂餐吃，比較寡淡，還不讓吃精米精面……痛苦的心情我就不贅述了，對一個資深吃貨而言，減脂餐就是懲罰。看到sunny的方子，再自行改了一改，基本符合營養師的要求用料全麥粉245克雞蛋2...
堅果全麥司康
用料雞蛋2個牛奶25克全麥麪粉140克泡打粉6克30克每包的每日堅果3包堅果全麥司康的做法2個雞蛋充分打散。在打散的雞蛋中加入25克牛奶，攪拌均勻。加入140克全麥麪粉，6克泡打粉，3袋30克每包的每日堅果。將所有材料混合拌勻...
無糖黑全麥堅果果乾吐司
比起加糖加黃油的吐司這款只加了少量橄欖油的黑全麥果乾堅果吐司健康又清爽。以前做過100%黑全麥吐司，雖然也很好吃，但太黑了，孩子拒絕。這次用了50%黑全麥粉，麥香味很好，加了堅果和果乾，口感很豐富。爲了讓孩子吃點粗糧，堅...
健康的自制全麥堅果吐司
隔三差五就自己烤麪包，比去麪包店買既便宜又健康！✌用料麪粉400克全麥麪粉100克鹽一茶勺糖一茶勺酵母粉一包雞蛋一個麥片少許水200克健康的自制全麥堅果吐司的做法我寫過一個和麪發麪圖文並茂的詳細菜譜，這邊就不詳細寫...
🌟減脂全麥🍫可可/🍵抹茶堅果代糖司康
本人20年3月開始麥吉減肥💪累計減重38.4斤🥳現麥吉3階段24天分享給你們一款減脂司康借鑑的是小紅書@時而食辰的筆記減肥與美食可兼得！快動手做起來吧！用料全麥麪粉80克黃油（可不加）8克泡打粉5克脫脂奶粉（可不加）8克可可粉/...
低脂健康黑全麥堅果吐司
減脂必備哦！用料黑全麥粉135克高筋麪粉135克雞蛋1個奶粉10克鹽2克水160克黃油20克酵母粉4克堅果有啥放啥低脂健康黑全麥堅果吐司的做法食材依次全部放入麪包機中核桃、酵母粉放入各自的容器裏按選單，調“有”，有核桃，燕麥...
全麥堅果棒
吃過麥陌的堅果棒以後，就念念不忘，決定回家試着做一做，沒想到成品出乎意料好吃，外皮脆脆的，裏面軟軟的，加上堅果香香的。...
『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康
繼續處理熟透的香蕉，攪一攪拌一拌烤一烤，營養豐富超級快手的早餐，也不怕長胖了，適合減肥人士，碳水早餐。用料全麥麪粉200g堅果一袋泡打粉5g香蕉2根雞蛋1個玉米油15g『熟透的香蕉』全麥堅果香蕉司康的做法準備大碗倒入全麥...
高纖•堅果雜糧健康全麥吐司
甜麪包吃膩了，換一款鹹口的雜糧全麥吐司，雖然加入了雜糧全麥，但是口感仍然細膩柔軟一點也不粗糙。配方爲2條450克吐司盒用量⚠️⚠️爲了消耗掉剩餘的一點淡奶油，所以加在了配方里，沒有可不用添加，液體量可用30克蛋液替換。⚠️⚠...
全麥堅果
簡單的全麥堅果，好吃又有營養哦用料高筋麪粉472克全麥粉120克鮮酵母8克奶粉72克鹽8克糖72克水360克黃油72克堅果150克全麥堅果的做法除黃油堅果外，加水揉成八成，加東西的時候儘量分開，這樣漏加什麼能清楚看見揉成比較粗的...
低糖全麥堅果小吐司
方子是3個屋諾25cm吐司模具量常做的一款，這次用了愛樂甜零卡糖，低卡零糖零卡路里甜蜜無負擔～用料高筋麪粉300克全麥麪粉300克雞蛋2個約110克水300克奶粉30克愛樂甜零卡糖40克鹽6克酵母8克椰子油50克堅果60克低糖全麥堅果...
堅果類全麥低糖吐司
用料高筋麪粉200克全麥粉50克雞蛋1個酵母4克鹽3克黃油25克牛奶135克白砂糖10堅果類隨心所欲放堅果類全麥低糖吐司的做法葡萄乾，蔓越莓幹，黑白芝麻，花生碎，腰果，開心果，杏仁，切碎一點，我是爲了和麪粉更柔和除黃油和鹽以外，所有...