花生🥜紅豆糯米糊
美容養顏一下用料紅豆少許水300ml花生若干糯米少許山藥一小段花生🥜紅豆糯米糊的做法泡六小時山藥切好放入豆漿機放入冰糖即可小貼士按自己的破壁機要求來就好了...
紅豆蓮子花生糯米粥
用料紅豆40克糯米40克蓮子40克花生80克百合適量清水1200克紅豆蓮子花生糯米粥的做法把原材料洗乾淨後提前泡發一晚備用把泡發好的全部原材料倒入電飯鍋裏鍋里加入適量清水和紅糖點擊湯粥鍵即可啓動設定時間爲1小時以...
花生米糊
用料花生克大米冰糖花生米糊的做法花生和米放水裏泡一夜泡好的花生大米加水放入攪拌機，用濾網過濾渣渣花生大米水加入幾粒冰糖放奶鍋里加熱煮沸，就可以了，花生味濃郁甜甜的好喝...
花生糯米紅豆粥--Vitamix版
春季晝夜溫差大，人體需消耗一定的能量來抵禦寒冷。所以春天可適當增加高熱量的食物，除穀類製品外，還可選用糯米制品及黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，及時補充能量。準備時間：5小時攪拌時間：60秒鐘產出量：2杯（400毫升）（2人份）操作...
Vitamix版-花生糯米紅豆粥
這份食譜使用了雜糧和豆類，具有較強的飽腹感。可以提供人體所需的碳水化合物，豐富的B族維生素，脂肪酸以及大量人體必需的微量元素等。作爲減肥食譜食用時，可以搭配蔬菜一起使用，不但可以提供優質蛋白，也可以提供其他營養素...
豆漿機紅豆花生米糊
懶人版補血養顏又好喝的米糊糊@🎈用料大米1/3杯紅皮花生1/3杯紅豆1/3杯紅棗5顆單晶冰糖5顆枸杞子10顆豆漿機紅豆花生米糊的做法☞用豆漿機自帶的量杯準備好以上材料☞清水沖洗乾淨食材(無需提前浸泡)☞洗乾淨的食材全...
花生糯米糊
用料花生1把糯米1把水1500克冰糖20克幹玫瑰花2朵花生糯米糊的做法糯米與花生，加冰糖和水。高壓鍋快速粥模式煮好。料理機打成糊。...
杏仁核桃花生紅棗糯米糊
用料紅棗3顆核桃10克花生10克杏仁20克枸杞10粒糯米20克都是大概用量，自己愛吃什麼可多加，隨自己口味加減。杏仁核桃花生紅棗糯米糊的做法食材洗淨。放入破壁機，加水，按米糊鍵即可。做好倒出。營養而美味，適合做寶寶輔食。...
花生紅豆薏米糊
獻血之後補一補用料花生20克紅棗3顆紅豆100克薏米20克花生紅豆薏米糊的做法材料洗淨加水放入破壁機按米糊鍵根據自己口味，中途可加牛奶或糖靜待二十幾分鍾完成不知道怎麼刪掉了哈哈哈，好喝...
紅豆黑糯米花生糖水
爲了滋補養顏用料紅豆20克冰糖15克黑糯米10克紅皮花生10克西米5克紅豆黑糯米花生糖水的做法備好材料。洗乾淨後，放入燉盅裏，加入適量的水。燉盅慢燉2個小時後，用勺子攪拌。繼續燉1個小時左右即可出鍋，食用。小貼士可以加...
營養好吃糯米紅豆紅棗花生
適合產後、流產後，或者大病初癒滋補氣血也適合平時想吃糯米飯解饞如果是產後吃可以加枸杞、桂圓肉用料糯米300g花生30粒紅豆2抓葡萄乾一小包紅棗15顆金桔子5顆水適量營養好吃糯米紅豆紅棗花生的做法糯米提前一晚泡好、...
紅豆紅棗花生大米糊
第一次做，各種材料少量，一共小半碗用料紅豆克紅棗顆花生克大米水紅豆紅棗花生大米糊的做法紅豆紅棗花生大米適量水有點多了，到800應該就可以破壁機按米糊鍵大約半小時就好了營養米糊葡萄桃核桃松子榛子杏仁晚上十點半放...
【山姆廚房】生磨花生糯米奶糊
花生富有豐富的蛋白糯米有補中益氣、養胃健脾的功效作用這道小食好吃有健康，簡單快手。非常適合當做上班族的早餐用料山姆會員商店Member'sMark花生仁100g牛奶500ml糯米40g白砂糖適量【山姆廚房】生磨花生糯米奶糊...
紅豆薏仁花生糯米粥
簡單方便又美味清淡的粥紅豆薏仁花生和糯米的好處不必贅言用料紅豆薏仁花生糯米紅糖紅豆薏仁花生糯米粥的做法紅豆、薏仁浸泡一晚上把紅豆薏仁花生糯米統統放入高壓鍋~加水~水與原料的比例大概是3:1開煮~等高壓鍋開始...
花生血糯米紅豆枸杞米漿
用料紅豆50克血糯米50克花生50克枸杞30粒冰糖10克花生血糯米紅豆枸杞米漿的做法將適量花生倒入豆漿機加適量血糯米倒入豆漿機。將適量紅豆倒入豆漿機。將適量枸杞倒入豆漿機。根據個人口味選擇加入適量冰糖。小貼士九...
紅棗花生糯米糊
這菜譜靈感來自小白的花生酪，但決對是偷懶版。用料帶紅皮花生（生的）一把紅棗（中個）三粒糯米半把（大概就是花生的一半）冰糖適量紅棗花生糯米糊的做法花生洗淨，提前一晚泡好。紅棗洗淨，泡軟，去核。（一定要去核啊，第一是不上火，第二是...
花生糯米糊
用料花生100克糯米50克冰糖20克水克花生糯米糊的做法花生100克用熱水泡幾分鐘去皮。50克泡好的糯米跟去皮花生一起倒入破壁機。加水至0.8升位置。選擇豆漿模式。12分鐘後倒入冰糖。又香又濃的花生糯米粥這是兩碗的量...
銀鷺花生牛奶味米糊~花生紅棗山藥糊
用料花生100克蜜棗2顆紅棗9顆山藥150克大米75克銀鷺花生牛奶味米糊~花生紅棗山藥糊的做法紅棗、蜜棗去核，所有材料放進破壁機裏就👌🏻啦好喝好喝~=͟͟͞͞(✌°∀°)...
花生糯米糊（豆漿機懶人版）
用料花生適量糯米半杯水1L或加牛奶糖適量花生糯米糊（豆漿機懶人版）的做法將糯米和花生洗淨。加入1L水或牛奶（我家豆漿機最低刻度是1L）開啓米糊模式，等豆漿機做就好啦！最後熟了再加糖～...
紅豆糯米紅皮花生飲
顏色：紫紅色味道：四顆星用料紅豆30克糯米30克紅皮花生30克紅棗6顆紅豆糯米紅皮花生飲的做法加900ml水...
香甜的花生米糯米紫薯糊
這是一款不次於進階餐廳的飲品，豆漿機在手，適合任何人。用料花生米克紫薯個水克糯米/大米克杯香甜的花生米糯米紫薯糊的做法因爲用的豆漿機，物體不能大塊。洗淨紫薯切小塊大米或者糯米一小撮。花生米一小撮。或者適量按...
花生糯米糊（自制美味）
花生牛奶中花生的營養價值很高，含蛋白質30%左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90%左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，孕婦食用是有好處...
花生糯米糊(破壁機)
用料花生100克糯米40克紅棗6顆栗子6顆水1000毫升糖適量花生糯米糊(破壁機)的做法先將生花生炒熟糯米，栗子，紅棗去核，放入破壁機內，加水至1200毫升左右。因爲是前一天晚上準備第二天早餐，所以花生我沒有提前加入，在開機時候...
紅豆花生糊
用料花生40克紅豆40克紅棗3顆水800毫升紅豆花生糊的做法把花生紅豆洗乾淨提前泡一晚紅棗洗淨去核料理機里加入800毫升的水點擊嬰兒糊鍵就可以啓動啦這個就是成品既香又有一股花生的味道小貼士米也可以放點也可以不放，...
養生米糊｜紅豆花生小米糊
網上看到的方子，試做並小小調整了一下，發現非常好喝。因爲加入了紅棗，喝起來是淡淡的甘甜，花生的加入又使口感非常香滑。據說常喝有調理脾胃，養心助眠的功效。尤其對腸胃不好，體質虛弱，長期失眠掉髮，有很好的調理作用用料紅豆...