超級快手晚餐，微波爐烤土豆，真的太好吃了
單獨一個土豆就這麼好吃。。。用料土豆1個胡椒粉克鹽克芝士隨便，馬蘇裏拉，芝士片都可以，也可以不加有鹽黃油/無鹽黃油一小塊，可以不加蒜蓉也可以不加超級快手晚餐，微波爐烤土豆，真的太好吃了的做法其實除了土豆，那些調料都可...
超級快手早餐蔥花餅
麪食苦手也能做，兩分鐘搞定的麪食早餐。用料麪粉克油克水克鹽克蔥根超級快手早餐蔥花餅的做法麪粉，蔥花，適量鹽巴一起放碗裏，加清水攪成麪糊糊。喜歡薄脆的口感可以調稀一點，喜歡厚一點的餅調的濃一點。鍋裏放油燒熱，湯匙把...
快手咖喱豆腐羹（超級適合當晚餐，簡單省時又飽腹）
下班回來晚了不想炒菜做飯？太晚吃米飯怕肥？炒菜太久怕麻煩？冰箱存貨不知道該怎麼辦？萬能豆腐羹來幫忙用料內脂豆腐一盒塊雞蛋一個平菇2朵青椒1個咖喱1/4塊小米辣一個（不吃辣可不放）生抽半勺勺食鹽適量快手咖喱豆腐羹（超級適...
番茄土豆燴飯～超好吃的快手晚餐
用料西紅柿2個土豆1個蒜2瓣剩米飯有多少來多少碗蠔油1勺生抽隨意勺番茄醬隨意勺小米辣1個尖椒2個青椒2個火腿腸2根番茄土豆燴飯～超好吃的快手晚餐的做法蒜切片，小米辣、青椒、尖椒切好，番茄劃十字熱水泡過後撕皮切丁，土豆...
超級快手早餐三角飯糰
家有初三的考生，最需要一款又耐飢又快手的早餐，飯糰很合適。用料米飯半碗肉鬆適量沙拉醬適量海苔1片鹽適量橄欖油適量拌飯料適量核桃仁兩顆超級快手早餐三角飯糰的做法隔夜米飯灑上適量的鹽（少一點，後面拌飯料也有鹹味）、...
超級快手蝦
很幸運又申領到了味好美的醬料，各種口味，非常齊全。做個快手菜，特別適合忙碌的早上，來個快手早餐。用料蝦仁250克調料醬自選超級快手蝦的做法蝦仁一盒，取出洗淨，瀝乾水分鍋中倒入少許油，也可以用黃油，放入蝦，煎至熟透即可。盛...
超級下飯午餐晚餐魚香肉絲
一道名不副實(沒有魚)的菜，一道全家永遠都吃不厭的菜，一道讓人信誓旦旦不吃碳水卻一秒破功的菜，其實做起來沒有那麼難，我不是開餐廳的，我們只需要用方便的材料做出喜歡的味道不是嗎?補:不好意思省掉了靈魂，對不起了!要想味...
超級快快快手的午餐肉炒蛋
某個週六，賴牀到中午。想點麥當勞發現配送費要9塊，怒關美團。翻下牀決定隨便炒一個。用料午餐肉1罐雞蛋3個芝士1方片超級快快快手的午餐肉炒蛋的做法加少許油，切午餐肉成丁，煸炒下稍微變色雞蛋打散，加入繼續翻炒到凝固加一...
超級快手早餐蛋煎餈粑
零失敗、超快手早餐分享給大家，記得提前去超市買餈粑哦～用料雞蛋1-2個餈粑5個白糖隨意油少量超級快手早餐蛋煎餈粑的做法逛超市的時候看到有小餈粑賣，買了幾個拿在手裏覺得有點厚度，擔心不容易熟，可以切薄一點，從中間橫切成...
午餐晚餐超級下飯醋溜白菜
特別下飯，簡單易操作，在家裏感受健康美味用料白菜半顆蒜5瓣姜2片蔥一段糖1勺生抽1勺醋2勺老抽1勺雞精適量水澱粉適量香油少許午餐晚餐超級下飯醋溜白菜的做法白菜斜着切成段，沖洗乾淨控幹水，備用調汁：醋2勺，生抽1勺，老抽1勺，...
煎牛排【西冷】快手早餐晚餐【新手看過來】
手把手教你肉的每一步處理決定了是否好吃。1，解凍要正確。鮮肉的話直接擦乾水分就好。2，水分要擦乾3，煎的時候我都是手機秒錶記錄時間的，一定要。4，煎完一定要靜置5分鐘。用料牛排2塊橄欖油2勺黑胡椒適量黃油8-10克海鹽適...
超快手晚餐-西紅柿雞蛋炒麪
晚上下班到家，餓得恨不得進門就能吃飯，但是條件不允許啊🤪大多數人可能選擇點外賣，但是外賣油大又不健康，所以有了這道超快手的炒麪，吃的飽又健康，低油低脂，而且選擇用蕎麥麪做主食，十分滿意用料西紅柿1個雞蛋1個油菜2棵蕎麥...
快手晚餐集
上班五點下班，快手是必須的！用料愛心時間快手晚餐集的做法球生菜、香腸花菜、香菇雞湯、糖醋蘿蔔、炒飯生煎餛飩...
超級簡單的低脂晚餐
用料菠菜三顆豆腐兩片（厚薄自己定）魔芋絲結1盒（200克）雞肉腸一根黑麥麪包片兩片調味汁油醋汁洋蔥適量（拿來當蔥花用了😂😂）超級簡單的低脂晚餐的做法所有材料切好備用下洋蔥丁炒香，炒軟下菠菜炒軟放雞肉腸（雞肉腸切得塊，你想怎...
快手晚餐
用料麪包片🍞3片生菜2朵豬肚絲一點點芝士碎快手晚餐的做法三明治機，麪包片3+芝士碎。三明治機，加熱豬肚絲。爲了熱透滅菌，我加熱兩遍。水油炒生菜。...
超級快手早餐—麻醬麪
熱乎乎的麻醬拌麪，好吃又簡單快捷用料麪條按需麻醬一勺味達美醬油少許老陳醋一點點黑胡椒/辣醬醬/腐乳等等可加可不加超級快手早餐—麻醬麪的做法燒水煮麪，可以加一顆雞蛋燒水的同時，把麻醬放碗裏，少許水，加醬油醋調勻面煮...
快手雞蛋卷兒（早餐晚餐）
下班後帶兒子去看他爸踢球回家稍微晚了一些，準備什麼晚餐呢？大米綠豆粥放在電壓力煲中，估算十分鐘到十五分鐘會好。ok，蒸一鍋地瓜葉窩窩，煎幾個蛋卷時間剛剛好。Letisgo！用料雞蛋2枚快手雞蛋卷兒（早餐晚餐）的做法1、把雞蛋磕...
超級快手棗糕
家裏有孕婦少先隊員還有小寶寶外面買的棗糕吃着不放心所以慢慢研究出來一個棗糕做法簡單還快我們家大姐每天上學來一塊再喝一碗米糊活力滿滿一整天｡◕‿◕｡用料紅棗100克泡打粉7克小蘇打5克雞蛋4個如果是柴雞蛋比較小要...
素食晚餐：超級快手涼拌美味芹菜
用料芹菜500克香油適量鹽適量生抽（可涼拌）適量辣椒油適量素食晚餐：超級快手涼拌美味芹菜的做法芹菜洗乾淨，切粒，如圖所示。拌入所調料即可。超級簡單快手。配合藜麥小米粥，最棒了。...
超級快手早餐－吐司蛋
孩要上學，每天晚上晚餐必須問的問題就是明早吃啥……心情好還說說，要不就來個隨便……實在是不好打發啊……可不能不管飽吧，突然發現這個，早上吃了兩個，一杯牛奶，共計時4分鐘……夠簡單！用料吐司麪包1片雞蛋1個奶酪絲少許超...
超級簡約的晚餐2020.11.28
思維有點兒匱乏，下廚房上逛了半天，也不知道做點兒啥。冰箱裏姥姥留了2大塊雞胸，晚餐就盤它用料雞胸1塊西葫蘆1個超級簡約的晚餐2020.11.28的做法香煎孜然雞胸肉，稍有點兒鹹涼拌西葫蘆醋蒜香油涼拌汁，如果配點兒辣椒就更好...
超級快手早餐三明治
答應我上班族必看好嗎！全程僅需4分鐘用料沙拉醬1勺雞蛋1個火腿腸1根生菜2片小的蕃茄醬肯德基那種1小包吐司麪包片2片厚一點的微波爐1個食鹽少許黑胡椒少許超級快手早餐三明治的做法火腿腸先橫切再分別切半，擺在一片面包...
快手晚餐【冬瓜羹】
減肥不想吃飯，又怕只喝湯不夠飽，煮個湯羹就可以解決，既可喝湯，又可以飽肚。用料冬瓜1000克冬菇10朵白蝦10只蝦乾10只大骨適量快手晚餐【冬瓜羹】的做法大骨先敷湯，剝蝦炒蝦殼至出油放入大骨湯同敷一小時冬瓜切丁蝦，冬菇，蝦乾...
茄汁大蝦|超快手5分鐘晚餐
這道菜絕對是經典，湯可以拌飯吃光的。用料蝦8-10只蔥姜適量蕃茄醬兩勺味極鮮少量白糖一勺澱粉勾芡用一點茄汁大蝦|超快手5分鐘晚餐的做法蝦洗淨控幹鍋內加油，一片姜一段蔥，香了之後加入大蝦翻炒。翻炒均勻後，加入白糖、味...
超快手晚餐-涼拌蕎麥麪
港真，對於社畜來說，晚上下班到家，最快最高效的晚飯一定是各種麪條（同意的🙋）所以大家在家裏多備一些掛麪啊，冷凍生鮮面啊，意大利麪啊，真的能拯救你飢腸轆轆的晚上🤪用料蕎麥麪100克黃瓜半根雞蛋1個生抽2勺米醋2勺老乾媽1勺糖...