廣式蟲草花素湯
用料蟲草花一把鹽克甜玉米1根無花果2個銀耳幾朵廣式蟲草花素湯的做法泡發銀耳準備無花果泡蟲草花煲兩個小時電飯鍋也行美的超讚出鍋放鹽整個屋子都香...
廣東人的蟲草花雞湯
煲給一個很愛喝雞湯的朋友。每天都說要喝雞湯的朋友！用料蟲草花一把雞一隻腿紅棗5顆枸杞適量黨蔘1條薑片3塊水適量廣東人的蟲草花雞湯的做法準備一隻雞（因爲人少，所以買的新鮮雞腿一隻）可以焯水，去血水。準備紅棗，蟲草花，枸...
純素 ·蟲草花南瓜湯粉
用料二人份南瓜200克蟲草花6克雞頭米20克薑片兩片米粉隨個人食量水900克～1000克純素·蟲草花南瓜湯粉的做法1.米粉先煮熟，後放冷水裏，保持爽度，可加點鹽入味2.生薑切片，南瓜切片，幹蟲草花冷水泡開3.湯底：水煮開，加入生薑片，南...
廣式食療湯方之溫補的蟲草花海蠣幹湯
蟲草花真是一味好食材，鮮香脆嫩，怎麼做都好吃。因爲屬於菌類，做湯都省了味精了，鮮美得很。質地又天生脆嫩，怎麼煮都脆脆的，口感特別好。所有的菌類都偏寒，因爲生長在潮溼的環境。很多人不知道其實菌類跟豬肉的性質是類似的，都...
廣式蟲草花栗子烏雞湯
據說…栗子煲雞…補身又補腎喔🤣快煲給你們的男朋友喝！！！用料烏雞半隻蟲草花適量（5~10g）栗子6～10粒鹽適量枸杞一把紅棗6顆水半煲左右薑片數片廣式蟲草花栗子烏雞湯的做法買半隻烏雞，交給熱心攤主，切成塊👌回家洗乾淨血水跟瘀...
廣東養生湯(石斛蟲草花山藥老鴨湯)
用料蟲草花少許山藥半根姜一塊老鴨半隻鮮百合100克蜜棗2顆石斛10克紅棗4.5顆廣東養生湯(石斛蟲草花山藥老鴨湯)的做法山藥削皮，其他材料洗乾淨，除了紅棗老鴨，其他全部放鍋里加水煲開老鴨先焯水，如果鴨比較肥先把油切掉因...
蟲草花湯
補充營養哦用料蟲草花一撮曬乾的劍花一把豬骨11元鹽若干蟲草花湯的做法洗乾淨食材豬骨用鹽醃製好放幾分鐘用電壺燒開水倒進蘇泊爾電煮鍋所有食材放進電鍋，按預約3小時中間不時攪拌一下，三小時後就有美味的湯喝了...
花膠羊肚菌蟲草花雞湯-教你煲廣東湯
每次回孃家，媽媽都會煲靚湯，這是我喜歡的其中之一，食材的搭配，味道香濃，營養美味。補充膠原蛋白，增強抵抗力。花膠每週吃一到兩次，對於女性的面板，和身體都有很好的功效。我喜歡吃比較厚質的花膠，膠質滿滿，比護膚品的效果好太多...
廣式蟲草花瘦肉包
用料蟲草花20克豬肉200克薑片1片鹽2克廣式蟲草花瘦肉包的做法400克麪粉加入適量酵母粉，溫水和麪把瘦肉蟲草一小片姜一起打成肉泥褶子印的包不太會，所以就搓成了圓形包子，賣相一般，但是餡料絕對夠...
蟲草花雞湯
用料蟲草花適量姜幾片枸杞適量雞半隻鮑魚乾七八個栗子適量蟲草花雞湯的做法1.雞切好，冷水下鍋焯水，水開後再煮幾分鐘，目的是去掉雞肉表面的髒東西、血水和腥味.2.把準備好的材料都放鍋中，倒入清水.3.大火煮開，轉小火煲1.5...
廣東老火靚湯-蟲草花乾貝玉米湯
蟲草花乾貝玉米湯是一種菜名，乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸，同時它也含有豐富的核酸用料蟲草花10g乾貝10g枸杞20g芡實25g淮山30g無花果20g豬骨500g鹽適量廣東老火靚湯-蟲草花乾貝玉米湯的做...
廣式靚湯—無花果乾蟲草花海底椰雞湯
廣府女人用萬般溫情燉煮的美食靚湯，是調節人體陰陽平衡的養生湯，更是輔助身體健康的藥膳湯。用料雞肉分量自己看着來無花果乾2個海底椰20克蟲草花8克玉竹18克北芪16克黨蔘13克枸杞些許廣式靚湯—無花果乾蟲草花海底椰雞...
廣東靚湯—土雞燉蟲草花
很香濃的味道哦～用料蟲草花40克紅棗2顆枸杞10克土雞半隻乾花菇5朵廣東靚湯—土雞燉蟲草花的做法選擇用花菇（香菇中品質較好的）用50度左右的溫水泡發，這樣既不會流失營養，也能達到比較好的泡發效果。土雞半隻蟲草花40克蟲草...
廣式臘腸蟲草花版章魚小丸子
疫情當前，在家練就街邊小食，堅決不出門，不湊熱鬧，用實際行動抗擊疫情，力所能及的爲祖國疫情防控工作做貢獻！用料海苔若干木魚花若干番茄醬1小袋低粉200克雞蛋1個鹽3克廣味臘腸1根蟲草花若干水360ml廣式臘腸蟲草花版章魚小丸...
蟲草花燉雞湯，廣式營養燉湯！
蟲草花含有豐富的蛋白質，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止咳化痰的功效。很健康的湯，老少咸宜，味道非常濃郁。用料蟲草花雞肉姜紅棗枸杞料酒鹽蟲草花燉雞湯，廣式營養燉湯！的...
不加一滴水·廣式蟲草花蒸雞
來到廣東以後學會吃蒸雞，發現清蒸真的超級下飯且無負擔，減脂期也可以放心炫用料三黃雞半隻（四人份）幹蟲草花一把黑木耳10朵左右白木耳10朵左右紅棗10顆小蔥兩根薑絲六七片切絲蒜3瓣鹽半茶匙醬油3小勺白胡椒粉半茶匙耗油半...
羊肚菌蟲草花粉葛素湯
今日湯譜分享#羊肚菌蟲草花粉葛素湯春天一定要備的滋補品——羊肚菌很多孩子比較瘦小，脾胃虛弱，體質差，媽媽們把錢花在重要的地方，吃一個季節的羊肚菌，脾胃，體質養起來，你會發現不知不覺中孩子不挑食，大口大口吃飯，體質棒棒噠，...
蟲草花豬骨湯廣東靚湯清甜
用料蟲草花100克豬扇骨1塊克紅棗2顆蟲草花豬骨湯廣東靚湯清甜的做法扇骨飛水，我沒有將扇骨剁小塊，只是一分爲二，因爲家裏有兩隻狗，這樣煲完湯骨頭可以給狗，這也是爲什麼選擇用扇骨煲湯的原因。將飛水後的骨頭涼水沖洗一下，...
純素美食｜豆筍蟲草花湯
朋友做的純素湯總是很入味，濃濃的很好喝，問她祕訣是什麼。她說：多加一點料就好啦！改編了一下，把藕換成了豆筍，做了這道湯，哇偶，好喝好喝，果然豆筍很經煮，煮軟爛的豆筍滿滿豆香。【豆筍小科普】豆筍又名豆筋，以黃豆爲原料經過十幾...
廣東老火靚湯-猴頭菇蟲草花竹笙湯
1．猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品；2．猴頭菇含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液循環，是心血管患者的理想食品；3．猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，能抑制癌細...
廣東老火靚湯-太子參蟲草花湯
太子參又名孩兒參，有補益脾肺的功效，蟲草花具有補肺腎、養精氣之功，還能綜合調理人機體內環境，增強免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌，感到有些食慾不振或頭暈乏力的可以煲來試試哦~用料太子參10克蟲草花10克芡實25克薏米50...
素炒蟲草花
“蟲草花”並非花，也不是冬蟲夏草。是模仿冬蟲夏草生長環境而人工培育的一種菌類。營養豐富，可以和冬蟲夏草媲美。而且口感Q潤，和它的品性很像，蟲草花性質平和，不寒不燥，適合多數人。今天我們來款素炒的蟲草花，清清淡淡，非常...
廣東老火靚湯-蟲草花花旗參香菇湯
這是一道營養滋補湯，能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效；具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效；能明顯降低血糖、尿糖；對糖尿病患者有明顯療效；對心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓。用料瘦肉1斤...
廣式蒸雞(陳皮 蟲草花)
用料雞半隻陳皮1片蟲草花適量幹香菇3朵姜3片白酒1勺鹽1勺糖2勺蠔油2勺生抽2勺白胡椒粉1勺生粉2勺花生油適量廣式蒸雞(陳皮蟲草花)的做法把陳皮剪成細絲，薑片切碎備用。把雞清洗乾淨，剁成小塊，加入1勺鹽、1勺白酒、2勺糖...
蟲草花山藥湯-秋冬滋補素湯
秋冬季節氣候乾燥易生病，正好山藥當季，煮個適合冬季的快手湯全家補補。蟲草花屬菌類滋陰營養價值高好處多，煲湯提鮮又增色，搭配山藥煲出來的湯不會寡淡。更多內容，請看“顏顏生活家”GZH。用料有機蟲草花5克有機新鮮山藥70...