破壁機南瓜羹
香濃美味，老少皆宜，特別簡單୧(๑•̀⌄•́๑)૭夏天裏，冰箱冷藏室冰鎮一下，無敵的冰甜品哦～用料貝貝南瓜1只冰糖4粒水半杯破壁機南瓜羹的做法南瓜去皮放入破壁機，加入冰糖和半杯水。玉米汁模式，約20分鐘倒出，可以吃啦♪(๑...
南瓜銀耳羹（破壁機版）
南瓜銀耳羹是一道傳統的特色甜點小吃。以銀耳、南瓜、紅棗、枸杞、冰糖爲原料的一道食療甜品，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。用料...
南瓜銀耳小米羹-破壁機食譜
最近在跟劉畊宏直播間運動，運動期間需要補充大量水分，來得及就會搞個蔬果汁來喝，今天是南瓜銀耳小米，這個很香甜，又能飽腹。用料南瓜80克小米30克銀耳幾小朵水800毫升南瓜銀耳小米羹-破壁機食譜的做法如上材料放入破壁機，加...
南瓜牛奶羹（破壁機版）
烤肉店的南瓜羹真的是念念不忘，所以自己嘗試做了多次，總算調配出味道差不多的南瓜羹了。南瓜有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，總而言之味美香甜，吃了身體倍兒棒。用料南瓜260克牛奶500毫升純淨水200毫升煉乳13克冰...
破壁機做南瓜羹
用料南瓜200克水1200克冰糖50克小米50杯牛奶200克破壁機做南瓜羹的做法破壁機設定玉米汁，22分鐘...
養胃顏品·南瓜小米羹（破壁機版）
想要快速又營養的早餐，那麼這個南瓜小米羹是不錯的選擇！小米南瓜羹是一種低熱量又養胃的甜品。南瓜中富含維生素和果膠，能有效清除身體毒素和其他有害物質。小米十分養胃，兩者搭配起來食用營養更均衡，更養胃。用料南瓜200...
奶油南瓜羹（破壁機版）
廚房新入了一位“家庭成員”就拿它來開篇吧。我是顏控，顏值高的餐具、廚具……我都沒有抗拒力。這次入的破壁機，首先吸引我的就是它那卡哇伊的粉紅色，圓了我的公舉夢。如果你家裏有孕婦或者寶寶，建議你購置一臺破壁機，它能...
芝士組•奶油南瓜羹(破壁機版)
用料南瓜(去皮、瓤)450克洋蔥50克大蒜3瓣鹽3克淡奶油100克水750克芝士組•奶油南瓜羹(破壁機版)的做法南瓜去皮、瓤；上述食材切小塊兒，放入破壁機的熱杯中；選‘十分濃湯’，開機；停機；裝盤，表面滴上裝飾奶油；😀...
牛奶胡蘿蔔南瓜羹 破壁機
超簡單的南瓜羹，附加牛奶和胡蘿蔔，營養滿滿，平時不愛吃胡蘿蔔，加入南瓜羹裏，也吃不出胡蘿蔔的味道，這個是我減脂時最愛喝的湯羹之一，味道絕對不輸烤肉店的南瓜羹用料南瓜一個或半個冰糖五顆牛奶一盒或兩盒胡蘿蔔一根牛奶胡蘿...
養生破壁機南瓜山藥羹
用料貝貝南瓜1個山藥1段小米50克糯米50克養生破壁機南瓜山藥羹的做法準備好一個貝貝南瓜約400-500g，一段山藥。山藥可不加。南瓜山藥去皮，切小塊小米、糯米共100克左右，淘洗乾淨。也可以用大米代替。所有原料加入破壁機，...
破壁機版小米南瓜紅棗羹
記錄一下早餐用料紅棗3顆南瓜適量小米一小抓水1000克冰糖適量破壁機版小米南瓜紅棗羹的做法南瓜看着切的，沒稱，小米和紅棗也是看心情放的有了破壁機還有我啥事，把材料全部放進去，摁豆漿鍵就搞定了打出來細膩得不行，紅棗皮...
南瓜粥（破壁機版）
用料南瓜250克熱水少量熱水南瓜粥（破壁機版）的做法第一步，南瓜洗淨，去籽，切成小塊放入盤中第二步，把切好的南瓜放入鍋中蒸熟第三步，把蒸熟的南瓜和盤中的南瓜水一同放入破壁機中，再加入適量的熱水，啓到按鈕。一碗熱騰騰的南瓜...
南瓜糯米羹（破壁機版）
一種開啟新世界大門的味道，清甜又香濃。就是打太多了，喝不完。用料南瓜1只（小的）糯米50克牛奶80克水700-800ml冰糖20克（可減）南瓜糯米羹（破壁機版）的做法把南瓜削皮，切小塊一點，加入糯米、冰糖、牛奶和水，放入破壁機就可以了。南...
南瓜米糊（破壁機）
用料南瓜200克小米、大米80克純淨水1300毫升南瓜米糊（破壁機）的做法南瓜切小塊備用，小米、大米洗淨備用南瓜、小米、大米、水一起放入破壁機，米糊鍵。30分鐘後，南瓜米糊完成，需要再靜放10分鐘左右，待表面糊抹消失後倒出，放入...
南瓜小米羹（破壁機版）
用料南瓜170克小米30克玉米渣15克純淨水600-700毫升冰糖隨意南瓜小米羹（破壁機版）的做法南瓜去皮切塊南瓜塊加入小米，玉米渣和純淨水一起放入破壁機，加600-700毫升純淨水，用“五穀豆漿”檔，30分鐘，最後5分鐘加入冰糖哈，然後就...
破壁機美食之『南瓜燕麥桂花羹』
喝起來有股淡淡的桂花香用料南瓜200克即食燕麥20克幹桂花一小把水600毫升牛奶250毫升冰糖少許破壁機美食之『南瓜燕麥桂花羹』的做法準備好南瓜、即食燕麥、幹桂花南瓜可蒸可不蒸全部放進破壁機裏，加入600毫升水，模式是...
破壁機食譜之南瓜和破壁機大戰的12個回合
🎃南瓜是高纖維低熱量的“黃金”食物，100g南瓜只有22大卡。南瓜還有豐富的維生素礦物質纖維，所以南瓜是個不錯的主食之一。🍵今天向大家分享12款搭配南瓜的破壁機食譜，親測好喝。做早餐搭配或者日常飲品都不錯！！！1南瓜芸豆...
破壁機系列之【南瓜小米羹】
用料南瓜300克小米50克水加至1000ml破壁機系列之【南瓜小米羹】的做法南瓜洗淨去皮切小塊小米浸泡我還放了一點點大米有燕麥或者燕麥米的可以放點，會有麥香味所有食材放入破壁機加水至熱飲上限，我的機子是1000ml也可以...
韓式南瓜羹破壁機版
冬日的早上喝一杯糯糯的南瓜粥，甚是愜意用料南瓜適量糯米適量水韓式南瓜羹破壁機版的做法將南瓜切塊，糯米洗乾淨倒入破壁機中，按下米糊鍵。小貼士完成後可以加適量的糖和鹽，攪拌即可。...
Vitamix750破壁機版南瓜羹
營養健康細滑的南瓜羹～用料蒸熟的南瓜330克蒸熟的大米飯160克涼開水200克白糖（南瓜若甜可不放）10克Vitamix750破壁機版南瓜羹的做法分別將大米和南瓜蒸熟，蒸時扣保鮮膜，扎眼。將涼開水、熟南瓜、熟米飯和糖放入破壁機的容...
南瓜羹(破壁機版)
🎃養胃健康簡單美味佳餚☺️用料南瓜400克小米50克水適量冰糖適量南瓜羹(破壁機版)的做法南瓜切塊(可削皮可不削)備用小米洗淨備用將南瓜、小米放入破壁機裏再加水至刻度線1000g按“粗糧米糊”功能，最後幾分鐘加入冰糖美...
玉米南瓜胡蘿蔔羹（破壁機）
用料玉米1根胡蘿蔔1根貝貝南瓜半個玉米南瓜胡蘿蔔羹（破壁機）的做法用刀把玉米粒切下來，胡蘿蔔和半個南瓜削皮切塊，全部扔進破壁機裏，再加400ml水，選擇濃湯模式，共計用時30分鐘，成品如圖，口感十分香濃醇厚，是吹口氣能堆起一個小...
破壁機——南瓜米糊
我這款破壁機是九陽的。用料南瓜200克大米50克水800克破壁機——南瓜米糊的做法準備南瓜200克。大米50克洗淨。加入破壁機中，選擇米糊鍵，機器完成時間爲30分鐘。南瓜🎃米糊完成。...
破壁機-南瓜銀耳紅棗羹
自從教練說白粥熱量高且沒營養之後，就在破壁機上的各種養身米糊上前進。用料鮮銀耳1/4朵南瓜200克紅棗12顆枸杞一小把開水450克破壁機-南瓜銀耳紅棗羹的做法所有材料倒入破壁機選擇米糊，35分鐘後熱騰騰倒進碗裏享用。一...
南瓜銀耳羹～破壁機版
又來一道懶人甜羹。喝過的都說好。用料鮮銀耳1/4朵南瓜100克冰糖一把水1000克南瓜銀耳羹～破壁機版的做法鮮銀耳洗乾淨，南瓜去皮洗淨切塊，加一把冰糖，一起投入破壁機。開啓五穀豆漿or養生糊功能，讓就可以靜待美味了。拍了個...